چگونه یک بیماری نادر رابطه من با تناسب اندام و بدن من را برای همیشه تغییر داد

محتوا

• بررسی برای

اگر من را در سال 2003 می دیدید ، فکر می کردید من همه چیز دارم. من جوان بودم ، تناسب اندام داشتم و رویای خود را به عنوان یک مربی شخصی ، مربی تناسب اندام و مدل بسیار مورد نیاز زندگی می کردم. (واقعیت جالب: من حتی به عنوان مدل تناسب اندام برای آن کار کردم شکل.) اما یک جنبه تاریک در زندگی بی نقص من وجود داشت: من متنفر بدن من. ظاهر فوق العاده من یک ناامنی عمیق را پوشانده بود و من قبل از هر عکسبرداری استرس داشتم و رژیم غذایی را کنار می گذاشتم. من از مدلینگ واقعی لذت بردم ، اما وقتی تصاویر را دیدم ، تنها چیزی که می دیدم ایرادات من بود. من هرگز به اندازه کافی تناسب اندام، به اندازه کافی پاره یا لاغر احساس نکردم. من از ورزش برای تنبیه خود استفاده می کردم، حتی زمانی که احساس بیماری یا خستگی می کردم، تمرینات طاقت فرسا را ​​انجام می دادم. بنابراین در حالی که بیرون من شگفت انگیز به نظر می رسید ، در داخل من یک آشفته داغ بود.

سپس با یک بیدار جدی تماس گرفتم.

ماهها بود که از درد و خستگی معده رنج می بردم ، اما تا زمانی که شوهر یک مراجعه کننده ، متخصص سرطان ، متوجه برجستگی معده من نشد (تقریباً به نظر می رسید که من سینه سوم داشتم!) متوجه شدم که دچار مشکل جدی هستم. او به من گفت که باید فوراً به پزشک مراجعه کنم. پس از تعدادی آزمایش و متخصص ، سرانجام پاسخ خود را دریافت کردم: من یک نوع نادر تومور لوزالمعده داشتم. آنقدر بزرگ بود و آنقدر سریع رشد می کرد که در ابتدا پزشکانم فکر می کردند من موفق نمی شوم. این اخبار مرا به دردسر انداخت. من از خودم ، بدنم ، کیهان عصبانی بودم. من همه کارها را درست انجام دادم! من خیلی از بدنم مراقبت کردم! چطور ممکنه اینجوری من رو شکست بده؟

در آذر همان سال عمل جراحی انجام دادم. پزشکان 80 درصد از پانکراس من را به همراه یک تکه خوب از طحال و معده ام برداشتند. پس از آن ، من با یک زخم بزرگ به شکل "مرسدس بنز" و هیچ دستورالعمل و راهنمایی جز این که به من گفتند بیش از 10 پوند را بلند نکن ، باقی ماندم. در عرض چند ماه از فوق العاده تناسب اندام به حالت زنده بودن رسیده بودم.

در کمال تعجب ، به جای احساس بی روحیه و افسردگی ، برای اولین بار در سالها احساس پاکی و شفافیت کردم. مثل این بود که تومور تمام منفی و شک به خودم را در بر گرفته بود و جراح همه این موارد را به همراه بافت بیمار از بدن من جدا کرده بود.

چند روز پس از عمل جراحی ، در حالی که در بخش ICU دراز کشیده بودم ، در مجله خود نوشتم: "من حدس می زنم منظور مردم این است که از شانس دوم استفاده کنند. من یکی از خوش شانس ها هستم ... که تمام عصبانیت ، ناامیدی ، ترس و درد ، از نظر جسمی از بدنم برداشته شده است. من یک فرد عادی احساسی هستم. من بسیار سپاسگزارم برای این شانس که واقعاً زندگی خود را آغاز کنم. " من نمی توانم توضیح دهم که چرا چنین حس واضحی از شناختن خودم داشتم ، اما هرگز در زندگی ام از هیچ چیز به این اندازه مطمئن نبوده ام. من یک شخص جدید بودم [مرتبط: جراحی که تصویر بدنم را برای همیشه تغییر داد]

از آن روز به بعد ، بدنم را در نور کاملاً جدیدی دیدم. اگرچه دوران نقاهت من یک سال دردناک بود-حتی انجام کارهای کوچک مانند ایستادن مستقیم یا برداشتن ظرف نیز دردناک بود-اما من به بدن خود برای هر کاری که می تواند انجام دهد ، احترام گذاشتم. و سرانجام ، با حوصله و سخت کوشی ، بدن من می توانست هر کاری را که می توانست قبل از عمل و حتی برخی کارهای جدید انجام دهد. دکترها به من گفتند که دیگر هرگز دویدن نخواهم کرد. اما نه تنها دوندگی می کنم ، موج سواری می کنم ، یوگا انجام می دهم و در مسابقات دوچرخه سواری کوهستانی یک هفته ای شرکت می کنم!

تغییرات فیزیکی چشمگیر بود، اما تغییر واقعی در داخل اتفاق افتاد. شش ماه پس از عمل جراحی، اعتماد به نفس تازه به من جرأت داد تا از شوهرم طلاق بگیرم و آن رابطه سمی را برای همیشه ترک کنم. این به من کمک کرد تا دوستی های منفی را کنار بگذارم و بر افرادی تمرکز کنم که برایم نور و خنده به ارمغان آوردند. همچنین در کارم به من کمک کرده است و حس عمیقی از همدردی و شفقت نسبت به دیگرانی که با سلامتی خود دست و پنجه نرم می کنند به من می دهد. برای اولین بار، واقعاً می‌توانستم بفهمم مشتریانم از کجا می‌آیند، و می‌دانستم چگونه آنها را تحت فشار بگذارم و اجازه ندهم مشکلات سلامتی خود را بهانه کنند. و رابطه من با ورزش را کاملاً تغییر داد. قبل از عمل جراحی، ورزش را نوعی تنبیه یا ابزاری برای شکل دادن به بدنم می دانستم. این روزها به بدنم اجازه می دهم بگوید چه چیزی آی تی می خواهد و نیاز دارد. یوگا برای من در حال حاضر در مورد مرکز بودن و ارتباط است ، نه در مورد انجام چاتورانگاس دوگانه یا فشار دادن در سخت ترین حالت. ورزش از احساسی شبیه به یک چیز دیگر تغییر کرد داشته است انجام دادن ، کاری برای من می خواهم انجام دهید و واقعا لذت ببرید.

و اون زخم بزرگی که خیلی نگرانش بودم؟ من هر روز بیکینی می پوشم. ممکن است تعجب کنید که چگونه کسی که قبلاً مدل می کرد با چنین "نقص" قابل رویتی برخورد می کند ، اما این نشان دهنده تمام روش های رشد و تغییر من است. راستش را بخواهید ، دیگر به سختی متوجه زخم خود می شوم. اما وقتی به آن نگاه می‌کنم، به من یادآوری می‌کند که این بدن من است، و این تنها بدنی است که دارم. من فقط دوستش دارم من یک بازمانده هستم و جای زخم نشان افتخار من است.

این فقط برای من صادق نیست. همه ما زخم های خود را-قابل مشاهده یا نامرئی-از نبردهایی که جنگیده ایم و پیروز شده ایم ، داریم. از زخم های خود خجالت نکشید ؛ آنها را به عنوان اثبات قدرت و تجربه خود ببینید. از بدن خود مراقبت کنید و به آن احترام بگذارید: اغلب عرق کنید، سخت بازی کنید و زندگی ای را که دوست دارید داشته باشید، زیرا فقط یکی را دریافت می کنید.

برای خواندن بیشتر در مورد شانتی به وبلاگ او Sweat، Play، Live مراجعه کنید.

بررسی برای