چگونه منافذ پوست خود را ببندیم

محتوا

• چگونه منافذ را به حداقل برسانیم
• 1. با پاک کننده ها بشویید
• 2. از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید
• 3. در اتاق بخار بنشینید
• 4. یک روغن اساسی بمالید
• 5. پوست خود را لایه برداری کنید
• 6. از ماسک سفالی استفاده کنید
• 7. یک لایه برداری شیمیایی را امتحان کنید
• خط آخر

منافذ پوست - پوست شما در آنها پوشیده شده است. این سوراخ های ریز در همه جا وجود دارد ، پوست صورت ، دست ها ، پاها و هر جای دیگر بدن را می پوشاند.

منافذ پوست عملکرد مهمی دارند. آنها اجازه می دهند عرق و روغن از طریق پوست شما خارج شود ، باعث خنک شدن شما و حفظ سلامت پوست در هنگام خلاص شدن از شر سموم شود. همچنین منافذ دهانه فولیکول های مو هستند. حتی اگر منافذ پوستی مهم هستند ، بعضی از افراد ظاهر آنها را دوست ندارند - به ویژه در مناطقی از بدن که بیشتر به چشم می آیند ، مانند بینی و پیشانی.

هیچ راهی - و هیچ دلیلی - برای بستن کامل منافذ پوست وجود ندارد. اما روش هایی وجود دارد که باعث می شود در پوست شما کمتر برجسته شود. به خواندن ادامه دهید تا روش های ایمن و م toثر مراقبت از منافذ پوست خود را بیابید تا پوست شما بهترین شکل را داشته باشد. چهره شما متشکرم

چگونه منافذ را به حداقل برسانیم

روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر منافذ پوست شما را به حداقل برساند. این نکات را بررسی کنید!

1. با پاک کننده ها بشویید

پوستی که اغلب چرب است یا منافذ پوستی آن را مسدود کرده است ، ممکن است از استفاده از پاک کننده روزانه سود ببرد. A نشان داد که استفاده از پاک کننده می تواند برخی علائم آکنه را به حداقل برساند و منافذ پوست شما را تمیز نگه دارد.

با استفاده از یک پاک کننده ملایم که می توانید بدون نسخه پزشک خریداری کنید شروع کنید. به دنبال برچسبی باشید که نشان دهد این علامت برای افرادی با پوست طبیعی تا چربی ساخته شده است. این مواد باید اسید گلیکولیک را ذکر کنند. صورت خود را هر شب قبل از خواب بشویید ، مراقب باشید که صورت خود را با مواد شوینده بیش از حد بشویید. این ممکن است باعث خشک شدن پوست شما شود.

2. از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید

محصولاتی که دارای ترکیبات رتینوئید هستند - واژه ای جذاب برای ویتامین A - تا درجات مختلفی در کاهش منافذ موفقیت کسب کنند. می توانید برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات را در سوپرمارکت و داروخانه خود بخوانید و بدنبال کرم هایی باشید که در آنها "ترتینوئین" ذکر شده است.

هنگام استفاده احتیاط کنید. این محصولات معمولاً بهتر است یک بار در روز استفاده شوند. استفاده بیش از حد از رتینوئیدها می تواند پوست شما را تحریک کند ، باعث قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن شود و همچنین احتمال آفتاب سوختگی شما را بیشتر می کند.

3. در اتاق بخار بنشینید

بنظر می رسد نشستن در یک اتاق بخار برای بستن منافذ پوست خود چندان مخالف به نظر نمی رسد. به هر حال بخار منافذ پوست را باز کرده و باعث تولید عرق در بدن می شود. اما این احتمال وجود دارد که منافذ پوست شما بزرگ شده باشد زیرا داخل آنها آلودگی ، روغن یا باکتری وجود دارد.

قبل از تهیه حوله تمیز و شستن دقیق صورت در خارج از اتاق ، یک اتاق بخار پیدا کنید و 5 تا 10 دقیقه وقت خود را برای باز کردن منافذ پوست اختصاص دهید. بعد از آن پوست شما ممکن است سفت و محکم به نظر برسد.

گرچه اتاق های بخار می توانند کانون گرم میکروب ها و باکتری ها باشند. پس از استفاده از اتاق بخار عمومی ، یک دستشویی تمیز برداشته و قبل از اینکه آن را به مدت یک یا دو دقیقه روی صورت خود بمالید ، آن را در آب گرم فرو ببرید. این به شما کمک می کند تا بعد از باز شدن بخار منافذ پوستی بسته شده و از ورود باکتری های جدید جلوگیری کند.

4. یک روغن اساسی بمالید

استفاده از روغنهای اساسی به عنوان یک درمان خانگی این روزها بسیار عصبانی است ، اما در مورد کوچک شدن منافذ پوست ، ممکن است شواهدی برای حمایت از آن وجود داشته باشد.

به اثبات رسیده است که روغنهای اساسی ضد التهاب مانند روغن میخک و پوست دارچین باکتریها را از روی پوست شما دفع می کند. همچنین می تواند پوستی متعادل و شاید منافذی با ظاهری ریزتر به شما بدهد.

قبل از استفاده از روغن روی ماده ، روغن ماده م activeثر خود را با یک روغن حامل ملایم مانند روغن بادام یا روغن جوجوبا مخلوط کنید. بیش از چند دقیقه مخلوط را ترک نکنید و پس از آن حتماً صورت خود را خشک کنید.

5. پوست خود را لایه برداری کنید

لایه برداری می تواند سموم محبوس شده را که می توانند منافذ را بزرگتر نشان دهند ، از بین ببرد. اسکراب ملایم صورت با زردآلو یا چای سبز تسکین دهنده احتمالاً بهترین شرط شماست. با تمیز کردن صورت ، هرگونه آلودگی یا آلودگی روی سطح پوست ، همراه با سلولهای پوستی مرده که ممکن است تجمع یافته باشند ، از بین می روند. به طور کلی چهره شما صاف تر ، محکم تر و بله - کمتر متخلخل به نظر می رسد.

6. از ماسک سفالی استفاده کنید

یک راه سریع برای کاهش التهاب و ظهور اسکار آکنه استفاده از ماسک سفالی است. در یک آزمایش بالینی از سال 2012 ، ظاهر ضایعات آکنه زمانی بود که شرکت کنندگان فقط دو بار در هفته از ماسک سفالی مخلوط با روغن جوجوبا استفاده می کردند.

ماسک های سفالی با خشک کردن سبوم در زیر منافذ پوست و همچنین چسبیدن به ناخالصی ها و بیرون کشیدن آنها با خشک شدن ماسک ، منافذ را به حداقل می رسانند. به عنوان بخشی از برنامه تمیز کردن صورت ، هفته ای دو تا سه بار ماسک سفالی را امتحان کنید.

7. یک لایه برداری شیمیایی را امتحان کنید

اگر منافذ پوست شما بزرگ شده به دلیل تولید بیش از حد سبوم ، ممکن است وقت آن باشد که یک لایه بردار شیمیایی را امتحان کنید. لایه برداری با می تواند به تنظیم تولید سبوم کمک کند و پوست با اسید سالیسیلیک باعث رشد سلول های جدید پوست می شود تا جایگزین سلول های آسیب دیده و مسن شود. از این لایه بردارها به میزان متوسط ​​استفاده کنید ، زیرا با گذشت زمان باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر آفتاب سوختگی می شود.

خط آخر

محصولات و داروهای خانگی زیادی وجود دارد که ادعا می کنند منافذ پوست شما کوچکتر می شوند. کلید یافتن آنچه برای شما مفید است ممکن است بستگی به این داشته باشد که چه عواملی باعث بزرگ شدن منافذ پوست شما می شود. آیا پوست چرب است؟ عرق کردن؟ سموم محیطی؟ پوستی که باید لایه برداری شود؟ شاید این فقط ژنتیک باشد! برخی از روش های درمانی بهتر از سایر روش ها کار می کنند ، بنابراین کمی آزمایش کنید تا زمانی که بدانید چه چیزی برای شما مناسب است.

هر چه باعث بزرگ شدن منافذ پوست شما می شود ، به یاد داشته باشید که داشتن منافذ و تولید عرق هم کاملاً طبیعی است و هم برای عملکرد بدن ضروری است. اینها نشانه هایی هستند که نشان می دهد بدن شما همانگونه که قرار است کار کند. اگر منافذ پوست بیش از حد قابل مشاهده باشند یا به نظر می رسد بزرگتر از آنچه شما می خواهید به نظر می رسند ، آنها بخشی از بدن شما هستند و برای بزرگترین اندام بدن شما - پوست شما ضروری هستند.