چگونه بوی سیگار را از شما ، لباس ، ماشین و خانه خود حذف کنید

محتوا

• چگونه دود سیگار به پوست ، مو و نفس شما جذب می شود
• از بین بردن بوی سیگار از پوست شما
• از بین بردن بوی سیگار از موهای شما
• از بین بردن بوی سیگار از نفس شما
• از بین بردن بو بوی سیگار
• دستگاه یا شستشوی دستی با جوش شیرین
• از ورق های خشک کن استفاده کنید
• یک اسپری ضدعفونی کننده را امتحان کنید
• ماسک بو
• چگونه بوی سیگار را از خانه خارج کنید
• نحوه از بین بردن بوی قدیمی و ماندگار
• جلوگیری از ایجاد دود ثالث
• چگونه بوی سیگار را از ماشین خود جدا کنید
• غذای آماده

ماندگاری بوی سیگار نه تنها بو ، بلکه برای سلامتی خطرناک است. معروف به دود سیگار ، بوی سیگار که به لباس ، پوست ، مو و محیط شما چسبیده است حاوی مواد شیمیایی فعال است که با چندین موضوع بهداشتی مرتبط بوده است ، از جمله:

• سرطان
• سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS)
• بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)

اگر سیگار می کشید ، احتمالاً به بوی عادت کرده اید و نمی دانید چقدر قوی است. اگر می خواهید از بوی سیگار خلاص شوید ، از یک فرد غیرمجاز خواسته اید که اوضاع را خراب کند. البته بهترین راه برای از بین بردن بوی دود سوم بطور کامل حذف سیگار از زندگی شماست.

شاید اخیراً سیگار کشیدن را متوقف کرده اید و می خواهید همه ردپای خود و خانه خود را از بین ببرید. یا اخیراً اتومبیل خریداری کرده اید که صاحب قبلی آن سیگاری بوده است. یا ، شما یک شب را در یک سالن استخر دودی گذرانده اید و می خواهید مانند یک سالن استخر دودی جلوی بو گرفتن را بگیرید.

دلایل رهایی از دود دست دوم بی پایان است. خواندن را ادامه دهید تا در مورد راه حل های تمیز کردن که به شما در خلاص شدن از شر بوی سیگار و باقی مانده سمی آن کمک می کند ، یاد بگیرید.

چگونه دود سیگار به پوست ، مو و نفس شما جذب می شود

دود سیگار بر نحوه بو و پوست شما از داخل و خارج تأثیر می گذارد.

از خارج ، دود سیگار بر روی همه چیزهایی که لمس می کند ، از جمله مو و پوست ، مانده سرطان زا را ذخیره می کند. ممکن است آن را حس نکنید ، اما آنجاست که بوی دودی آزاد می کند.

جذب نیکوتین ، چه به ریه ها و چه از طریق پوست ، بر غدد عرق نیز تأثیر می گذارد. نیکوتین باعث می شود تا بیشتر عرق کنید و نحوه بوی عرق شما را لکه دار می کند. اگر زیاد عرق کنید ، پوست شما مانند دود سفت و سخت شروع به بوییدن می کند.

دود سیگار داخل دهان ، لثه ها ، دندان ها و زبان شما را می پوشاند. همانطور که هر فرد غیر سیگاری که تا به حال سیگاری را ببوسد به شما خواهد گفت ، سیگار باعث می شود نفس و دهان شما بو و طعم آن مثل یک کوسن کثیف شود.

راه حل های زیر به از بین بردن مقداری بوی سیگار از پوست ، مو و تنفس کمک می کند.

از بین بردن بوی سیگار از پوست شما

• دست هایتان را بشویید. نگه داشتن سیگار باعث می شود انگشتان شما بو شود. شما می توانید با شستن دست ها بلافاصله پس از استعمال سیگار این کار را از بین ببرید. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به چند عدد صابون دست مایع در کف دست خود اضافه کنید ، با هم مخلوط کنید و به شدت زیر آب گرم مالش دهید. به پوست زیر ناخن ها و ناحیه بین هر انگشت توجه کنید.
• سرپوش گذاشتن. پوشاندن هر چه بیشتر پوست در حین سیگار کشیدن به ماندن بوی پوست شما کمک می کند.
• صورت خود را تمیز کنید. استفاده از لنت های تمیز کننده صورت در صورت شما به از بین بردن مانده دود سیگار کمک می کند ، اگرچه این به معنای آن است که شما نیاز به مرتب کردن هر نوع آرایش را نیز دارید.
• استفاده از ضد عفونی کننده دست. برخی از افراد سیگاری در همه مناطق پوست در معرض ضد عفونی کننده دست الکل استفاده می کنند. این باعث می شود بوی خاصی از بین برود ، اگرچه ممکن است پوست حساس را سوزانده و تحریک کند ، و نباید از آن در اطراف چشم استفاده شود.
• دوش گرفتن. ممکن است استحمام یا استحمام بعد از هر سیگار غیرممکن باشد ، اما حتماً تا حد ممکن استحمام کنید ، مخصوصاً بعد از فعالیت هایی که باعث تعریق شما می شود.

از بین بردن بوی سیگار از موهای شما

اگر تاکنون محیط دودی را ترک کرده اید تا مجدداً سر شما روی بالش بوی سیگار را دوباره ببندید ، می دانید که موهای دود چقدر می توانند جذب کنند.

• بشویید و تکرار کنید. شامپو زدن و تهویه مطبوع موهای شما بهترین راه برای از بین بردن بوی سیگار است. این مربوط به ریش و سبیل نیز می شود.
• روی مقداری شامپوی خشک اسپری کنید. اگر نمی توانید موهای خود را بشویید ، شامپو کردن خشک می تواند به کاهش بوی سیگار کمک کند.
• یک ورق خشک کن بگیرید. همچنین می توانید یک ورق خشک کن را روی موها ، گوش ها و قسمت پشت گردن خود مالش دهید. حتماً تمام موهای خود را از جمله لایه های زیر آن مالش دهید.

از بین بردن بوی سیگار از نفس شما

• مسواک بزن. اگر سیگار می کشید ، مسواک زدن ، نخ دندان زدن ، غرق شدن با دهانشویه و استفاده از پاک کننده زبان بعد از هر سیگار بهترین راه برای از بین بردن بو است. مسواک زدن دندانهای شما بعد از هر سیگار همچنین به کاهش لکه ای که تار و نیکوتین در دندان شما ایجاد می کند نیز کمک خواهد کرد.
• یک لوزه را امتحان کنید. آب نبات های سخت ، افت سرفه ، نعناع نفس و لثه همچنین می توانند به بررسی بوی شما کمک کنند.

به خاطر داشته باشید که سیگار باعث بو شدن قسمت داخلی بینی شما می شود و همین امر می تواند بر بوی نفس شما تأثیر بگذارد.

از بین بردن بو بوی سیگار

حتی اگر به سیگار کشیدن بیرون بروید ، مجبور هستید که بوی سیگار را با خود به درون خود برگردانید ، مگر اینکه بلافاصله آن را از روی لباس و کفش جدا کنید. اگر بعد از هر بار استفاده از لباس خود را بشویید ، کمد شما بوی سیگار می دهد. این راه حل ها می توانند به شما کمک کنند:

دستگاه یا شستشوی دستی با جوش شیرین

• لباس های خود را در مواد شوینده معمولی با یک فنجان جوش شیرین اضافه کنید. بگذارید خط در صورت امکان خشک شود. اگر یک شستشو برای از بین بردن بوی کافی نیست ، قبل از خشک شدن در دستگاه ، دفعات لازم را بشویید. خشک کن ها می توانند بوی داخل بدن را بیفزایند و حذف آن سخت تر می شود.
• برای شستن مواد ظریف می توانید جوش شیرین را به آب صابون اضافه کنید.

از ورق های خشک کن استفاده کنید

اگر لازم است بوی سیگار را از لباس خود به صورت خرچنگ خارج کنید ، مالیدن یک ورق خشک کن روی تمام پوشاک مورد استفاده شما کمک خواهد کرد. کلاه ، روسری ، دستکش ، کفش یا چکمه را فراموش نکنید.

یک اسپری ضدعفونی کننده را امتحان کنید

اسپری لباس خود را با یک خوشبو کننده هوا ساخته شده برای پارچه یا با ضد اسپری ضد اسپری ، راه دیگری برای از بین بردن بوی سیگار از لباس است. با این وجود ، با توجه به اینکه شما برای رسیدن به نتیجه باید کل پوشاک را اسپری کنید ، ممکن است این هک باشد.

ماسک بو

اسپری های روغنی اساسی بوی دود دست دوم را جذب نمی کنند ، اما برخی از عطرها ممکن است در پوشاندن آن تا حدی موثر باشند. اینها شامل پرتقال ، گریپ فروت ، اکالیپتوس و اسطوخودوس است.

روغنهای اساسی حل نشده را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.

چگونه بوی سیگار را از خانه خارج کنید

دود ثالث با هر سیگاری دودی جمع می شود. پس از آن که آخرین سیگار کشیده می شود ، می تواند به مدت چند ماه یا بیشتر به خانه خود نفوذ کند.

خلاص شدن از شر این بسیار سخت است زیرا دود ثانویه حاوی ذرات سمی و گازهایی است که می توانند سطوح سخت و نرم را نفوذ کنند. نیکوتین حتی گرد و غبار را نیز آلوده می کند.

نحوه از بین بردن بوی قدیمی و ماندگار

اگر در حال جابجایی به محیطی هستید که بوی سیگار بوی آن می دهد ، این راه حل ها را امتحان کنید:

• با باز کردن پنجره ها و اجرای فن ها ، کل خانه را تهویه کنید.
• قبل از نقاشی ، دیوارها را با یک تمیز کننده سنگین که برای این منظور طراحی شده است ، مانند تری سدیم فسفات ، تمیز کنید. سپس از یک آغازگر استفاده کنید که حاوی سیلانت بوی باشد.
• هرگونه فرش را برداشته و هر سطح نرم دیگری را روی دیوارها بردارید.
• کف چوبی لاک الکل.
• سطوح کاشی کاری شده را با محلول 90 تا 10 آب و سفید کننده یا آب و سرکه سفید تمیز کنید.
• اطمینان حاصل کنید که سیستم HVAC دارای فیلترهای تمیز است و مجاری هوا باز و تمیز است.
• اگر همه اینها کار نکند ، ممکن است انجام یک درمان حرفه ای ازن ضروری باشد.

جلوگیری از ایجاد دود ثالث

اگر در خانه سیگار می کشید ، انجام اقدامات پیشگیرانه برای کاهش بوی روزانه به از بین بردن تجمع کمک می کند. این اقدامات می تواند شامل موارد زیر باشد:

• نگه داشتن ظروف باز شده ذغال سنگ یا سرکه سفید در هر اتاق ، برای جذب بوی و تغییر آنها در هفته
• تهویه محیط شما ، شاید با هدایت یک فن برای دود کردن پنجره ، و سیگار کشیدن فقط در نزدیکی پنجره های باز
• دستگاه تصفیه هوا با فیلترهای HEPA در هر اتاق اجرا می شود
• تعویض فیلترها و تمیز کردن مجاری هوا از دستگاه های تهویه هوا ، بخاری ها یا کوره ها در هر زمان ممکن که ممکن است برای جلوگیری از تجدید بوی
• تمیز کردن بخار مبلمان اثاثه یا لوازم داخلی ، فرش و سایر سطوح نرم
• شستن پرده ها ، پارچه ها ، سفره ها و وسایلی مانند حیوانات پر شده ، هفته ای یک بار
• انبار کردن وسایل چوبی در کمد ها
• استفاده از ورق های خشک کن برای مالیدن تشک و بالش و وسایلی که نمی توان آنها را شست ، مانند کتاب
• شستشوی کف ، دیوارها ، پنجره ها و سایر سطوح سخت با محلول های تمیز کننده حاوی جوش شیرین ، سفید کننده یا سرکه است
• با سوزاندن بخور یا استفاده از روغنهای اساسی بو را پوشانده اید

چگونه بوی سیگار را از ماشین خود جدا کنید

اگر در اتومبیل خود سیگار می کشید ، بوی آن طولانی می شود. شما می توانید آن را با استفاده از این موارد کاهش دهید:

• تنها با باز کردن ویندوز سیگار کشیدن
• بعد از هر سیگار ، قسمت داخلی شیشه جلو خود را بشویید
• از قرار دادن ته سیگار در اتومبیل خودداری کنید
• شستشوی صندلی های اتومبیل و فرش با محلول سفید کننده و آب ، پراکسید هیدروژن و آب یا سرکه سفید و آب حداقل یک بار در هفته
• تشک لاستیکی با مواد شوینده
• نگه داشتن ظروف باز زغال چوب در اتومبیل

غذای آماده

دود دست سوم از سیگار بوی قوی در هوا می گذارد که ممکن است برای افراد غیر سیگاری آشکارتر و مضطرب تر باشد. این بوی نه تنها ناخوشایند نیست بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است.

شما می توانید دود سیگار را به صورت آرایشی کاهش دهید ، اما بهترین راه برای از بین بردن کامل آن عدم استعمال سیگار است.

تعداد برنامه ها و روش های کمک به شما در جلوگیری از استعمال دخانیات در سالهای اخیر به طرز چشمگیری افزایش یافته است. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید یا گزینه های آنلاین را بررسی کنید تا به شما در ترک کمک کند.