چگونه می توانم با خیال راحت از استاتین خاموش شوم؟

محتوا

• استاتین ها چیست؟
• چگونه با خیال راحت از استاتین خاموش شویم
• قطع استاتین
• داروهای تعویض
• اتخاذ برنامه رژیم و ورزش
• کاهش مصرف استاتین
• افزودن داروهای کلسترول دیگر
• افزودن مکمل های L-carnitine
• افزودن مکمل های CoQ10
• ادامه استاتین ها با مکمل
• چرا ممکن است بخواهید از استاتین خاموش شوید
• اثرات جانبی
• هزینه
• کاهش نیاز
• با پزشک خود صحبت کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

استاتین ها چیست؟

استاتین ها داروهای تجویزی هستند که می توانند سطح کلسترول شما را کاهش دهند. استاتین های معروف شامل آتورواستاتین (لیپیتور) ، روزوواستاتین (کرستور) و سیمواستاتین (Zocor) هستند.

استاتین ها به دو روش کار می کنند. اول ، آنها تولید کلسترول را در بدن شما متوقف می کنند. دوم ، آنها به بدن شما کمک می کنند تا کلسترول را که پلاک هایی در دیواره های شریان شما ایجاد کرده است ، جذب کند. این مسئله خطر انسداد رگهای خونی و حملات قلبی را کاهش می دهد.

استاتین ها به طور معمول در کاهش کلسترول بسیار موفق هستند ، اما تا زمانی که شما آنها را مصرف می کنید ، کار می کنند. بنابراین ، اکثر افرادی که شروع به مصرف داروی استاتین می کنند ، احتمالاً آن را برای بقیه عمر خود مصرف می کنند.

اگر استاتین گرفته اید و می خواهید متوقف شوید ، باید با راهنمایی پزشک این کار را انجام دهید. دلیل این امر می تواند جلوگیری از گرفتن استاتین خطرناک باشد. این داروها برای جلوگیری از بروز مشکلات قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی بسیار مؤثر هستند. در حقیقت ، طبق اعلام انجمن قلب آمریکا (AHA) ، آنها می توانند خطر ابتلا به این و سایر مشکلات مرتبط با کلسترول را تا 50 درصد کاهش دهند. AHA به دنبال متوقف کردن استفاده از داروهای مؤثر است که اساساً خطر این مشکلات بهداشتی را دو چندان می کند.

در ادامه بخوانید تا در مورد چگونگی جلوگیری از استفاده از استاتین با خیال راحت بیاموزید.

چگونه با خیال راحت از استاتین خاموش شویم

ممکن است برای برخی از افراد با ایمن گرفتن استاتین متوقف شود ، اما این ممکن است برای دیگران به ویژه خطرناک باشد. به عنوان مثال ، اگر سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی دارید ، توصیه نمی شود که از مصرف این داروها خودداری کنید. به این دلیل است که هنگام قطع استاتین ، احتمال بروز چنین مشکل دیگری دارید.

اما اگر سابقه حمله قلبی یا سكته مغزی ندارید و می خواهید جلوی گرفتن استاتین را بگیرید ، اولین قدم شما صحبت با پزشك است. آنها می توانند به شما کمک کنند تا دریابید که عوامل خطر شما چیست و اگر متوقف کردن استاتین یک حرکت مطمئن برای شماست.

اگر پزشک فکر کند که شما با خیال راحت از مصرف استاتین خود جلوگیری کرده اید ، می توانند طرحی را برای آن پیشنهاد دهند. این طرح ممکن است متوقف کردن کامل استاتین باشد ، یا ممکن است کاهش مصرف استاتین شما باشد. گزینه دیگر ادامه مصرف استاتین بلکه اضافه کردن مکمل است. احتمالاً یكی از این گزینه ها مشكلی است كه باعث ایجاد استاتین برای شما می شود.

قطع استاتین

اگر پزشک به شما کمک می کند تا از مصرف کامل استاتین جلوگیری کنید ، برخی گزینه هایی که ممکن است پیشنهاد کند شامل انتقال به یک داروی متفاوت یا تغییر برخی از شیوه های زندگی است.

داروهای تعویض

پزشک ممکن است تغییر وضعیت از استاتین به یک نوع دیگر از داروهای کلسترول را پیشنهاد کند.

به عنوان مثال ، انجمن قلب آمریکا (AHA) گزینه های زیر را برای افراد دارای کلسترول بالا که قادر به گرفتن استاتین نیستند توصیه می کند:

• ezetimibe ، یکی دیگر از داروهای کلسترول
• یک مکمل اسید فیبریک مانند فنوفیبریک اسید ، که می تواند سطح LDL را کاهش دهد و سطح HDL را افزایش دهد
• یک مکمل نیاسین با آهسته آزاد ، که می تواند سطح LDL را کاهش دهد ، سطح HDL را افزایش دهد و سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد

یک داروی متفاوت ممکن است بتواند جایگاه استاتین را در نگه داشتن سطح کلسترول شما در محدوده ایمن بگیرد.

اتخاذ برنامه رژیم و ورزش

پزشک ممکن است به شما توصیه کند که قبل از متوقف کردن استاتین یا به طور مستقیم به جای دارو ، برخی از تغییرات سبک زندگی را انجام دهید. این تغییرات ممکن است شامل اتخاذ یک برنامه ورزشی یا اصلاح رژیم غذایی شما باشد. به عنوان مثال ، AHA توصیه می کند رژیم غذایی مدیترانه ای یا وگان را دنبال کنید.

البته بخاطر داشته باشید که این تغییرات به همان سرعت و به همان میزان موثر استاتین در کاهش کلسترول شما مؤثر نیست. یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی می تواند برای سلامتی کلی شما فواید زیادی داشته باشد ، اما ممکن است جایگزین کردن اثرات کاهش دهنده کلسترول یک استاتین کافی نباشد.

شما و پزشکتان باید از نزدیک میزان کلسترول خود را رعایت کنید تا مطمئن شوید رژیم و تغییرات ورزشی تأثیرات لازم بر کلسترول شما دارند.

کاهش مصرف استاتین

به جای اینکه مصرف استاتین را به طور کامل متوقف کنید ، پزشک ممکن است شما را کاهش دهد. دارو کمتر می تواند به معنی عوارض جانبی کمتری باشد و ممکن است این دارو هنوز به اندازه کافی خوب کار کند تا سطح کلسترول شما را کنترل کند.

یا پزشک شما می تواند ضمن اضافه کردن داروی دیگری یا مکمل دیگری ، میزان مصرف استاتین را کاهش دهد. این می تواند مشکلات شما را با مصرف دارو برطرف کند ، به ویژه اگر آنها به عوارض جانبی مربوط باشند.

افزودن داروهای کلسترول دیگر

داروهایی که پزشک شما می تواند رژیم درمانی شما را اضافه کند در حالی که مصرف استاتین را کاهش می دهد شامل ezetimibe ، اسیدهای صفراوی اسیدهای صفراوی یا نیاسین است. این داروها در حالی که مقدار کمتری از استاتین مصرف می کنید می توانند به مدیریت میزان کلسترول کمک کنند.

افزودن مکمل های L-carnitine

مکمل های L-carnitine یکی دیگر از گزینه ها به ویژه برای مبتلایان به دیابت است. ال کارنیتین یک مشتق اسید آمینه است که توسط بدن شما ساخته شده است. مطالعات اولیه نشان داده است که مصرف L-carnitine دو بار در روز می تواند اثر استاتین ها بر LDL را بهبود بخشد و همچنین از افزایش قند خون جلوگیری کند. درباره L-carnitine و تأثیرات آن بر روی بدن بیشتر بدانید.

افزودن مکمل های CoQ10

گزینه دیگر می تواند تکمیل دوز کاهش یافته استاتین با CoQ10 باشد ، آنزیمی که بدن شما به طور طبیعی ایجاد می کند.

یک مطالعه موردی گزارش داد که یک مرد به دلیل عوارض جانبی ، مصرف استاتین را متوقف کرده است. هنگامی که سطح پلاک در رگ های خونی وی افزایش می یابد ، او شروع به گرفتن استاتین با دوز کم در روزهای متناوب و همچنین روزانه CoQ10 کرد. سطح پلاک وی در این رژیم به سطح سالم کاهش یافته است.

> مکمل های CoQ10 در دسترس هستند. با این حال ، قبل از مصرف مکمل های CoQ10 ، با پزشک خود صحبت کنید که آیا آنها گزینه ای مطمئن برای شما هستند یا خیر.

ادامه استاتین ها با مکمل

اگر عوارض جانبی نگرانی شما با استاتین ها باشد ، پزشک ممکن است توصیه کند که دوز مشابه استاتین را مصرف کنید ، اما مکمل CoQ10 را اضافه کنید.

برخی مطالعات نشان می دهد که این طرح می تواند به کاهش عوارض جانبی کمک کند. این به احتمال زیاد به دلیل استاتین می تواند باعث کاهش سطح CoQ10 در بدن شما شود و منجر به عوارض جانبی مانند مشکلات ماهیچه ها شود. مصرف مکمل های CoQ10 می تواند به برطرف کردن این عوارض جانبی کمک کند.

چرا ممکن است بخواهید از استاتین خاموش شوید

همه لازم نیست جلوی گرفتن استاتین را بگیرند. بسیاری از مردم بدون داشتن عوارض جانبی یا عوارض جانبی برای چندین دهه استاتین مصرف می کنند. برای این افراد ، داروها می توانند یک نوع بسیار مؤثر از درمان و پیشگیری از مشکلات کلسترول باشند.

ممکن است دیگران تجربه مشابهی با استاتین نداشته باشند. افرادی که تصمیم به ترک استاتین می گیرند ممکن است دلایل مختلفی برای این کار داشته باشند. در زیر برخی از متداول ترین دلایل ترک استاتین وجود دارد.

اثرات جانبی

استاتین ها می توانند چندین عارضه جانبی ایجاد کنند. بسیاری از این عوارض جانبی می تواند خفیف باشد مانند درد عضلات و گرفتگی عضلات. سایر عوارض جانبی می توانند بسیار شدید باشند ، مانند آسیب کبدی ، زوال ماهیچه ها و نارسایی کلیه.

عوارض خفیف ممکن است مدیریت شود ، اما عوارض جانبی متوسط ​​تا شدید ممکن است مشکل ساز یا احتمالاً خطرناک شوند. اگر شما و پزشکتان تصمیم گرفتید که خطر یا آسیب های ناشی از عوارض جانبی استاتین از مزایای دارو بیشتر است ، ممکن است لازم باشد که مصرف آن را متوقف کنید.

هزینه

امروزه انواع بسیاری از استاتین موجود است و بیشتر آنها تحت پوشش برنامه های بیمه درمانی قرار دارند. با این حال ، اگر نمی توانید به ادامه تجویز استاتینی که پزشک تجویز می کند ادامه دهید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در تهیه برنامه درمانی جایگزین کمک کنند.

کاهش نیاز

کاهش میزان کلسترول خون از طریق رژیم ، ورزش یا کاهش وزن می تواند نیاز شما به استاتین یا سایر داروهای کلسترول را از بین ببرد. اگر می توانید این کار را انجام دهید ، عالی است کاهش سطح کلسترول در این روش می تواند به شما در کاهش خطر حمله قلبی ، سکته مغزی یا شریان های مسدود شده کمک کند ، در حالی که به شما امکان می دهد یک دارو کمتر مصرف کنید.

اما مصرف استاتین را متوقف نکنید زیرا فکر می کنید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ، میزان کلسترول خون به طور خودکار بهتر است. تنها راه تشخیص اینکه میزان کلسترول شما در محدوده سالم قرار دارد ، با آزمایش خون است. پزشک شما می تواند این آزمایش را به شما ارائه دهد و به شما اطلاع دهد که آیا در جلوگیری از مصرف استاتین خود بی خطر هستید.

با پزشک خود صحبت کنید

اگر می خواهید به هر دلیلی مصرف استاتین خود را متوقف کنید ، با پزشک خود مشورت کنید. اگر پزشک فکر می کند که تغییر در استفاده از استاتین برای شما بی خطر است ، می تواند شما را راهنمایی کند. کاهش دوز ، اضافه کردن مکمل ها یا متوقف کردن دارو به طور کلی ممکن است گزینه های مختلفی باشد.

در کل ، مهمترین چیز این است که سطح کلسترول خود را کنترل کنید. متوقف کردن استاتین به تنهایی شما این هدف را انجام نمی دهد و می تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. با پزشک خود کار کنید تا یک برنامه درمانی تهیه کنید که بتواند نیازهای کلسترول شما را در عین حفظ و سالم نگه داشتن شما داشته باشد.