بازی Stuntwoman Tara Macken Sword Fight Like the Total Boss را در The Hunger Games تماشا کنید

محتوا

• چرا شمشیر زدن بسیار بد است
• چگونه می توان مانند یک بدلکار ورزش کرد
• شریک بدلکار رویاهایش
• بررسی برای

احتمالاً شما تارا مکن ، ستاره بدلکار را بیشتر از آنچه که می توانید بشمارید دیده اید-اما او را نمی شناسید. او بعنوان یکی از ستاره های مورد علاقه شما بازی می کند تا در برنامه هایی مانند HBO بدلکاری کند Westworld و نمایندگان S.H.I.E.L.D.و فیلم هایی مانند بازی گرسنگی: ابتلا به آتش و جوخه انتحاری.

گویی پریدن از روی چیزها ، ورق زدن و لگد زدن به اهرم به اندازه کافی چشمگیر نبود ، این دختر همچنین می تواند شمشیر بکشد. بله شما آنرا درست خواندید؛ او به دور یک چاقوی فلزی بلند می چرخد ​​، مانند آن نیست.

همه چیز از زمانی شروع شد که او به لس آنجلس رفت تا حرفه ای در رقص و بازیگری را دنبال کند و متوجه شد که ترکیبی از ورزش و عملکرد برای بدلکاری لازم است دقیقاً همان چیزی است که او به دنبال آن بود. او خیلی زود هنرهای رزمی و پارکور را یاد گرفت و از آن زمان تا کنون آن را می کشد. (شما باید ورزشهای رزمی را نیز به برنامه تمرینی خود اضافه کنید-حتی اگر رویای یک ستاره بدلکار پشت صحنه را ندارید.)

حرکت های او را در ویدئوی بالا ببینید و در زیر بخوانید تا نگاهی بیندازید که چگونه می شود زن نترس آکروبات در داغترین تلویزیون ها و فیلم های هالیوود بود. (Inspo مبارزه بدتر می خواهید؟ این سکانس های مبارزه را بررسی کنید شکارچیان سایه' کاترین مکنامارا.)

چرا شمشیر زدن بسیار بد است

مکن می‌گوید: «هنگامی که با سلاح‌ها سروکار دارید، یک عنصر احترام با ابزاری که استفاده می‌کنید وجود دارد. "اگرچه سلاح هایی که در صحنه فیلمبرداری استفاده می کنید همگی ایمن هستند، اما شما می خواهید با هر سلاح به عنوان یک سلاح جنگی واقعی برخورد کنید که دارای عواقب است. شما باید زوایای حمله، بلوک های مناسب و طراحی رقص را یاد بگیرید، زیرا شما در حال حاضر هستید. دست زدن به سلاح. شما هنوز هم می توانید با یک سلاح صاف به شریک مبارزه خود صدمه بزنید ، بنابراین داشتن قدرت و کنترل شمشیر بسیار مهم است. "

چگونه می توان مانند یک بدلکار ورزش کرد

او می گوید: "هفته ای 5 بار به مدت 3 ساعت جودو و جوجیتسو تمرین می کنم و هفته ای دو بار و هر جلسه یک ساعت اسب سواری می کنم." "در مورد تمرینات قلبی ، من دقیقاً در ساحل زندگی می کنم ، بنابراین از موج سواری ، شنا ، دویدن روی ماسه و دویدن لذت می برم. برای من این فقط بازی است ، بنابراین من کاردیو را به عنوان یک جزء تمرینی نمی دانم ، بلکه بیشتر راهی است زندگی! و من واقعاً از هنرهای رزمی لذت می برم؛ این ترکیبی عالی از تمرینات بدنی و ذهنی است." (فقط از ژیزل بوندشن سوپر مدل که به MMA سوگند یاد می کند بخواهید که استرس را تسکین دهد و یک تمرین.)

شریک بدلکار رویاهایش

مکن می گوید: "من بسیار خوش شانس بودم که در طول این سالها برای همه بت هایم و تعداد زیادی بازیگر زن شگفت انگیز دو برابر شده ام." "اما، من دوست دارم فرصتی برای کار با جکی چان فراهم شود، بنابراین من آن را در جهان قرار می دهم!"

و اگر فکر می کردید شمشیر زدن به اندازه کافی سرد است؟ فقط منتظر بمانید تا او در پروژه های آینده مهارت های جدیدی مانند حمل اسلحه، اسب کاری و سیم کشی را تمرین کند.

بررسی برای