هیپرینسولینمی

محتوا

• علائم چیست؟
• علل چیست؟
• چگونه تشخیص داده می شود؟
• گزینه های مداوا چه هست؟
• داروها
• ورزش
• رژیم غذایی
• آیا عارضه ای با این شرایط وجود دارد؟
• چشم انداز چیست؟

بررسی اجمالی

هیپرینسولینمی به میزان غیر طبیعی بالایی از انسولین در بدن شما است. انسولین هورمونی است که لوزالمعده شما ایجاد می کند. این هورمون به حفظ سطح مناسب قند خون کمک می کند.

اگر تنها علامت باشد ، هایپرینسولینمی دیابت محسوب نمی شود. با این حال ، هر دو می توانند ناشی از مقاومت به انسولین باشند. بنابراین ، معمول است که این بیماری با دیابت نوع 2 مرتبط باشد.

علائم چیست؟

هایپرینسولینمی ممکن است علائم قابل توجهی نداشته باشد. با این حال ، برخی از علائم احتمالی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• هوس شکر
• افزایش غیرمعمول وزن
• گرسنگی مکرر
• گرسنگی بیش از حد
• مسائل مربوط به تمرکز
• اضطراب یا احساس وحشت
• عدم تمرکز یا جاه طلبی
• خستگی شدید
• افت قند خون ، یا قند خون پایین

علائم در نوزادان و کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مشکل تغذیه
• تحریک پذیری شدید
• بی حالی یا بی انرژی بودن

علل چیست؟

علت معمول هیپرینسولینمی مقاومت به انسولین است. مقاومت به انسولین همان اتفاقی است که بدن شما به درستی به انسولین پاسخ نمی دهد. این پاسخ نادرست باعث می شود که بدن شما برای تولید انسولین بیشتر به لوزالمعده نیاز داشته باشد.

از آنجا که لوزالمعده شما انسولین بیشتری تولید می کند ، بدن شما همچنان مقاومت می کند و به سطوح بالاتر انسولین پاسخ نادرست می دهد. پانکراس شما به طور مداوم برای جبران نیاز به کارهای بیشتری دارد. در نهایت ، لوزالمعده شما قادر نخواهد بود تا مقدار انسولین مورد نیاز بدن را حفظ کند تا قند خون شما در سطح سالم باشد. مقاومت به انسولین در نهایت می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود.

علل کمتر شایع این بیماری انسولینوما و نسیدیوبلاستوز است. انسولینوما یک تومور نادر در سلولهای پانکراس است که انسولین تولید می کند.

نسیدیوبلاستوز زمانی است که لوزالمعده سلولهای زیادی را که انسولین می سازند تولید می کند.

هایپرینسولینمی نیز ممکن است پس از جراحی بای پس معده ایجاد شود. تئوری این است که سلولها برای بدن بسیار بزرگ و فعال شده اند ، اما بدن پس از بای پس تغییر قابل توجهی کرده است. پزشکان کاملاً مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد.

دلایل دیگر عبارتند از:

• استعداد ژنتیکی
• سابقه خانوادگی فشار خون بالا ، یا فشار خون بالا

چگونه تشخیص داده می شود؟

هیپرینسولینمی معمولاً از طریق آزمایش خون انجام می شود که روزه می گیرید. همچنین ممکن است وقتی پزشک در حال بررسی سایر شرایط مانند دیابت است ، تشخیص داده شود.

گزینه های مداوا چه هست؟

درمان هایپرنسولینمی با درمان هر آنچه باعث ایجاد آن می شود ، آغاز می شود. این امر به ویژه اگر شرایط شما ناشی از انسولینوما یا نسیدیوبلاستوز باشد ، بسیار درست است.

درمان شما همچنین ممکن است شامل ترکیبی از داروها ، تغییر سبک زندگی و احتمالاً جراحی باشد. این تغییرات در سبک زندگی شامل رژیم و ورزش است.

داروها

داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده می شوند همان داروهایی هستند که برای درمان دیابت استفاده می شوند. با این حال ، دارو باید استفاده شود فقط در صورتی که رژیم غذایی و ورزش برای کنترل وضعیت کافی نیست.

برخی از داروها می توانند این وضعیت را بدتر کنند. مهم است که هر دارویی را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین مهم است که همه پزشکان شما از همه داروهایی که می خورید و همه شرایط پزشکی شما آگاه باشند.

ورزش

ورزش یا هرگونه فعالیت بدنی می تواند در بهبود حساسیت بدن به انسولین موثر باشد. این بهبود مقاومت به انسولین را که یکی از دلایل اصلی هیپرانسولینمی است ، کاهش می دهد. ورزش همچنین می تواند چاقی را کاهش دهد ، که ممکن است دلیل اصلی این بیماری باشد.

در مورد انواع تمرینی که باید هنگام درمان این بیماری با پزشک خود در میان بگذارید ، بحث کنید. این به این دلیل است که برخی از تمرینات یا شدت برخی از تمرینات ممکن است به جای بهبود ، وضعیت شما را بدتر کند.

دو نوع تمرین اصلی وجود دارد که برای درمان هیپرانسولینمی توصیه می شود. آن ها هستند:

• تمرینات مقاومت. این نوع همزمان بر روی یک گروه عضلانی متمرکز است. این باید شامل تعداد کم تکرار و دوره های استراحت قابل توجه در این بین باشد.
• ورزش هوازی. برای موثرترین نتایج ، از شدت سبک تا متوسط ​​استفاده کنید. برخی از تمرینات هوازی خوب برای این شرایط شامل پیاده روی ، شنا و آهسته دویدن است.

ورزش HIIT نیز توصیه می شود. این نوعی ورزش هوازی است. این مجموعه بین مجموعه های کوتاه با شدت بالا و مجموعه های کم شدت متناوب است ، که به بهبود کمک می کند.

رژیم غذایی

رژیم غذایی به ویژه در هر درمانی و همچنین در درمان هیپرانسولینمی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به تنظیم بهتر عملکردهای کلی بدن و کاهش وزن اضافی کمک کند. همچنین ممکن است به تنظیم سطح گلوکز و انسولین کمک کند.

سه رژیم غذایی ترجیحی برای کنترل قند خون و درمان هیپرانسولینمی وجود دارد. آن ها هستند:

• رژیم مدیترانه ای
• رژیم کم چربی
• یک رژیم کم کربوهیدرات

این رژیم ها می توانند به کنترل قند خون کمک کنند ، که پاسخ انسولین بدن را بهبود می بخشد. از داشتن رژیم غذایی با پروتئین بالا باید خودداری شود. رژیم های غذایی سرشار از پروتئین ممکن است به برخی از انواع دیابت کمک کنند ، اما می توانند باعث افزایش هیپرانسولینمی شوند.

هر یک از این رژیم ها در درجه اول از میوه ها ، غلات کامل ، سبزیجات ، فیبر و گوشت های بدون چربی تشکیل شده است. قبل از شروع یک برنامه جدید رژیم غذایی ، حتماً درباره هرگونه تغییر رژیم با پزشک خود مشورت کنید.

آیا عارضه ای با این شرایط وجود دارد؟

هایپرینسولینمی می تواند باعث کاهش قند خون شود. قند خون پایین می تواند چندین عارضه جدی ایجاد کند. این عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تشنج
• کما
• مسائل عملکرد شناختی (به ویژه در کودکان خردسال)

چشم انداز چیست؟

هایپرینسولینمیا را می توان کنترل و کنترل کرد. با این حال ، مهم است که معاینات منظم با پزشک خود انجام دهید. این معاینات امکان تشخیص به موقع را فراهم می کند. هرچه این شرایط زودتر تشخیص داده شود و درمان شود ، احتمال عوارض جدی شما کمتر است.