همه چیز شما باید در مورد یخ سوزاندن بدانید

محتوا

• یخ سوز چیست؟
• علائم سوختگی یخ چیست؟
• چه عواملی باعث سوختگی یخ می شود؟
• عوامل خطر سوختگی یخ چیست؟
• چگونه سوختگی یخ تشخیص داده می شود؟
• سوختگی یخ چگونه درمان می شود؟
• چشم انداز سوختگی یخ چیست؟
• چگونه می توانید از سوختگی یخ جلوگیری کنید؟

یخ سوز چیست؟

سوختگی یخ صدمه ای است که می تواند هنگام یخ یا سایر سرما ها با پوست تماس پیدا کرده و به پوست شما آسیب برساند. سوختگی یخ معمولاً پس از قرار گرفتن طولانی در معرض انجماد یا دمای زیر انجماد رخ می دهد. به عنوان مثال ، اگر یک بسته سرد را مستقیماً روی پوست خود بمالید ، ممکن است دچار یخ سوز شوید.

علائم سوختگی یخ چیست؟

سوختگی یخ معمولاً مانند سایر سوختگی ها مانند آفتاب سوختگی به نظر می رسد. ممکن است متوجه تغییر رنگ پوست آسیب دیده شوید. به عنوان مثال ، ممکن است قرمز روشن به نظر برسد. همچنین ممکن است رنگ سفید یا زرد مایل به خاکستری به خود بگیرد.

سایر علائم بالقوه عبارتند از:

• بی حسی
• خارش
• احساس سوزش
• درد
• تاول
• پوست غیرمعمول محکم یا مومی

چه عواملی باعث سوختگی یخ می شود؟

سوختگی یخ هنگامی رخ می دهد که پوست شما مستقیماً با یخ یا چیز دیگری که برای مدت طولانی بسیار سرد است تماس بگیرید. بسته های یخ یا سرما که برای درمان درد و آسیب دیدگی عضلات مورد استفاده قرار می گیرند در صورت فشار مستقیم آنها بر روی پوست های لخت می توانید باعث ایجاد یخبندان شوند. تماس طولانی مدت با برف ، هوای سرد یا وزش باد شدید نیز می تواند باعث سوزاندن یخ شود.

هنگامی که دچار یخبندان می شوید ، آب موجود در سلولهای پوست شما یخ می زند. بلورهای تیز یخی را تشکیل می دهد ، که می تواند به ساختار سلول های پوستی شما آسیب برساند. رگ های خونی در نزدیکی پوست شما نیز شروع به تنگ شدن می کنند. این جریان خون را به مناطق آسیب دیده کاهش می دهد و باعث آسیب بیشتر می شود.

عوامل خطر سوختگی یخ چیست؟

اگر وقت زیادی را در شرایط سرما یا با سرعت زیاد گذرانید و در آن شرایط مناسب لباس نکنید ، ممکن است در معرض خطر سوختگی یخ و سایر صدمات ناشی از سرما قرار داشته باشید.

عادات سبک زندگی و شرایطی که بر گردش شما یا توانایی تشخیص صدمات منفی تأثیر می گذارد ، همچنین می تواند خطر سوزاندن یخ را افزایش دهد. به عنوان مثال ، اگر شما:

• دود
• داروهایی مصرف کنید که جریان خون به پوست شما کاهش می یابد ، مانند بتا بلاکرها
• دیابت ، بیماری عروقی محیطی یا سایر شرایطی که گردش خون شما را مختل می کند
• نوروپاتی محیطی یا شرایط دیگری وجود دارد که توانایی شما در تشخیص صدمات را کاهش می دهد

به دلیل پوست شکننده آنها ، کودکان خردسال و افراد مسن نیز بیشتر در معرض خطر سوختگی یخ هستند.

چگونه سوختگی یخ تشخیص داده می شود؟

اگر فکر می کنید ممکن است دچار یخبندان شوید ، سریعاً منبع سرماخوردگی را بردارید و برای گرم کردن تدریجی پوست خود قدم بردارید. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر ، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:

• با گرم شدن پوست ، پوست شما بی حس می شود و شروع به سوختن یا سوزاندن نمی کند.
• پوست شما سفید است و به محض گرم شدن ، چهره صورتی رنگی به دست نمی آورد.
• هنگام لمس پوست شما سفید ، سرد و سفت است.

اینها ممکن است علائم آسیب شدید بافتی باشد که نیاز به درمان دارد. در صورت ایجاد تاول در قسمت زیادی از پوست ممکن است به مراقبت پزشکی نیز احتیاج داشته باشید. پزشک شما برای تعیین یک برنامه درمانی مناسب ، منطقه آسیب دیده را معاینه می کند.

سوختگی یخ چگونه درمان می شود؟

برای درمان سوزاندن یخ ، منبع سرماخوردگی را برداشته و به آرامی پوست خود را گرم کنید تا دوباره به دمای عادی خود برگردد. برای گرم کردن پوست:

1. به مدت 20 دقیقه ناحیه آسیب دیده را در آب گرم خیس کنید. آب باید در حدود 104 و حلقه ؛ F (40 و حلقه ؛ C) باشد ، و بیش از 108 و حلقه ؛ F (42.2 و حلقه ؛ C) نیست.
2. در صورت لزوم فرآیند خیساندن را تکرار کنید و بین هر خیس 20 دقیقه استراحت کنید.
3. علاوه بر تیمارهای گرم آب ، کمپرس یا پتو گرم را بکار ببرید.

مراقب باشید از گرمای زیاد استفاده نکنید. این می تواند سوختگی شما را بدتر کند.

در صورت ایجاد تاول یا زخم باز ، ناحیه را تمیز کرده و باند آن را بمالید تا از رطوبت و میکروب های آن جلوگیری شود. از گازهایی استفاده کنید که به پوست شما نچسبند. همچنین ممکن است به اعمال پماد آرامش بخش در منطقه آسیب دیده کمک کند.

برای تسکین درد ، در نظر بگیرید که از داروهای ضد درد استفاده کنید. پس از شروع بهبودی پوست ، ممکن است آلوئه ورا یا سایر ژلهای موضعی را برای کمک به کاهش ناراحتی بمالید.

اگر علائمی از آسیب شدید بافتی ایجاد کردید ، مانند پوستی که سفید ، بی حسی ، سرماخوردگی یا سخت پس از تلاش برای گرم کردن آن وجود دارد ، مراقب پزشکی باشید. پزشک ممکن است داروها را تجویز کند ، بافت آسیب دیده را از بین ببرد یا سایر روش های درمانی را توصیه کند.

در صورت بروز علائم عفونت مانند تغییر رنگ سوختگی ، چرک یا ترشحات سبز یا تب نیز باید با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا سایر روش های درمانی را تجویز کند.

چشم انداز سوختگی یخ چیست؟

بسته به شدت سوختگی شما ، ممکن است چند روز یا حتی چند هفته طول بکشد تا بهبود یابد. ممکن است بعد از آن جای زخم داشته باشید. در موارد نادر ، ممکن است پزشک شما نیاز به قطع عضوهای آسیب دیده جراحی داشته باشد. اما در بیشتر موارد ، شما می توانید بهبودی کامل را انتظار داشته باشید.

برای کمک به روند بهبودی ، منطقه سوخته را از یخ و پوشیده از آفتاب دور نگه دارید.

چگونه می توانید از سوختگی یخ جلوگیری کنید؟

برای جلوگیری از سوختگی در یخ ، لایه ای از لباس یا حوله را بین پوست خود و منبع سرما نگه دارید. به عنوان مثال ، یک بسته سرد را مستقیماً روی پوست خود بمالید. در عوض ، ابتدا آن را در یک حوله بپیچید. استفاده از کیسه سبزیجات منجمد به جای یک بسته سرد نیز ممکن است خطر سوزاندن یخ را کاهش دهد.

همچنین پوشیدن مناسب برای هوای سرد بسیار مهم است و پوست خود را از وزش باد شدید محافظت کنید.