سوالات متداول در مورد بی اختیاری ادرار

محتوا

• 1. بی اختیاری فقط در زنان اتفاق می افتد.
• 2. هرکسی که بی اختیاری داشته باشد ، همیشه باید ورزش کند.
• 3. بی اختیاری درمانی ندارد.
• 4- بی اختیاری همیشه در بارداری اتفاق می افتد.
• 5- استرس بی اختیاری را بدتر می کند.
• 6. جراحی تنها راه حل بی اختیاری است.
• 7- مردی که بی اختیاری دارد ممکن است در حین رابطه جنسی ادرار کند.
• 8- بی اختیاری فقط در مواردی است که امکان نگه داشتن پی پی در همه زمان ها وجود نداشته باشد.
• 9. داروها می توانند باعث بی اختیاری شوند.
• 10. فقط زایمان طبیعی باعث بی اختیاری می شود.
• 11. کسانی که بی اختیاری دارند باید از نوشیدن مایعات خودداری کنند.
• 12. کم بودن مثانه و بی اختیاری یکسان است.

بی اختیاری ادرار از دست دادن غیر ارادی ادرار است که می تواند مردان و زنان را تحت تأثیر قرار دهد و اگرچه ممکن است به هر گروه سنی برسد ، اما بیشتر در بارداری و یائسگی است.

علامت اصلی بی اختیاری از دست دادن ادرار است. اتفاقی که معمولاً می افتد این است که فرد دیگر نمی تواند پیسه را نگه دارد ، شورت یا لباس زیر را خیس می کند ، حتی اگر مقدار کمی ادرار در مثانه داشته باشد.

در زیر به رایج ترین سوالات در مورد بی اختیاری پاسخ می دهیم.

1. بی اختیاری فقط در زنان اتفاق می افتد.

اسطوره. مردان و حتی کودکان می توانند تحت تأثیر این بیماری قرار بگیرند. مردان بیشتر دچار تغییراتی در پروستات یا پس از برداشتن آن می شوند ، در حالی که کودکان بیشتر تحت تأثیر مشکلات عاطفی ، استرس یا تغییرات جدی در اعصاب کنترل کننده مثانه قرار می گیرند.

2. هرکسی که بی اختیاری داشته باشد ، همیشه باید ورزش کند.

حقیقت. در بیشتر مواقع ، هر زمان که فرد در نگه داشتن ادرار مشکل داشته باشد ، به فیزیوتراپی ، استفاده از دارو یا جراحی نیاز داشته باشد ، به عنوان راهی برای حفظ نتایج ، لازم است با انجام تمرینات کگل تقویت عضلات کف لگن حفظ شود. حداقل یک بار در هفته. نحوه انجام بهترین تمرینات را در فیلم زیر بیاموزید:

3. بی اختیاری درمانی ندارد.

اسطوره. فیزیوتراپی دارای تمرینات و وسایلی مانند بازخورد زیستی و تحریک الکتریکی است که قادر به از بین رفتن ادرار بیش از 70٪ در مردان ، زنان یا کودکان است. اما علاوه بر این ، روش های درمانی وجود دارد و می توان جراحی را به عنوان نوعی درمان نشان داد ، اما در هر صورت فیزیوتراپی ضروری است. تمام گزینه های درمانی را برای کنترل پوست گیری بررسی کنید.

علاوه بر این ، در طول درمان ، می توانید لباس زیر مخصوص بی اختیاری بپوشید که می تواند مقدار کمی تا متوسط ​​ادرار را جذب کند و بو را خنثی کند. این لباس های زیر به جای پد گزینه ای عالی است.

4- بی اختیاری همیشه در بارداری اتفاق می افتد.

اسطوره. زنان جوانی که هرگز باردار نشده اند نیز ممکن است در کنترل ادرار مشکل داشته باشند ، اما درست است که شایع ترین آن بروز این اختلال در اواخر بارداری ، پس از زایمان یا یائسگی است.

5- استرس بی اختیاری را بدتر می کند.

حقیقت. شرایط استرس زا می تواند کنترل ادرار را دشوار کند ، بنابراین هر کسی که بی اختیاری داشته باشد باید به یاد داشته باشد که همیشه 20 دقیقه پس از نوشیدن مایعات و هر 3 ساعت ادرار کنید ، نه اینکه فقط منتظر تمایل به دفع ادرار باشید.

6. جراحی تنها راه حل بی اختیاری است.

اسطوره. در بیش از 50٪ موارد علائم بی اختیاری ادرار 5 سال پس از جراحی بازگشت ، این نشان دهنده نیاز به انجام فیزیوتراپی ، قبل و بعد از جراحی است و همچنین حفظ تمرینات حداقل یک بار در هفته مهم است. برای همیشه زمان و نحوه انجام جراحی بی اختیاری را بیابید.

7- مردی که بی اختیاری دارد ممکن است در حین رابطه جنسی ادرار کند.

حقیقت. در هنگام تماس جنسی ممکن است مرد نتواند ادرار را کنترل کند و در نهایت ادرار کند و باعث ناراحتی زن و شوهر شود. برای کاهش خطر این اتفاق توصیه می شود قبل از تماس صمیمی ادرار کنید.

8- بی اختیاری فقط در مواردی است که امکان نگه داشتن پی پی در همه زمان ها وجود نداشته باشد.

اسطوره. شدت بی اختیاری دارای درجات مختلفی است ، اما در حالی که برای رفتن به دستشویی بیش از حد تنگ است ، می توان پیس را نگه داشت. بنابراین ، حتی اگر قطره های کوچک ادرار در شورت یا لباس زیر شما 1 یا 2 بار در روز وجود داشته باشد ، این در حال حاضر نشان دهنده لزوم انجام تمرینات کگل است.

9. داروها می توانند باعث بی اختیاری شوند.

حقیقت. داروهای مدر مانند Furosemide ، Hydrochlorothiazide و Spironolactone می توانند بی اختیاری را بدتر کنند زیرا تولید ادرار را افزایش می دهند. برای جلوگیری از این اتفاق مهم است که هر 2 ساعت یکبار به دستشویی بروید تا پوست خود را بیرون بیاورید. نام برخی از روش های درمانی که می توانند باعث بی اختیاری شوند را بررسی کنید.

10. فقط زایمان طبیعی باعث بی اختیاری می شود.

اسطوره. هم زایمان طبیعی و هم زایمان سزارین می تواند باعث بی اختیاری ادرار شود ، با این حال افتادگی رحم در زنانی که بیش از 1 زایمان طبیعی داشته اند بیشتر مشاهده می شود. بی اختیاری ادرار پس از زایمان همچنین می تواند در مواردی رخ دهد که باید زایمان ایجاد شود ، زمانی که کودک بیش از حد طول می کشد یا بیش از 4 کیلوگرم است ، زیرا عضلات کنترل کننده ادرار کشیده و شل می شوند ، با از دست دادن ادرار غیر ارادی.

11. کسانی که بی اختیاری دارند باید از نوشیدن مایعات خودداری کنند.

حقیقت. قطع نوشیدن مایعات ضروری نیست ، اما مقدار مورد نیاز باید کنترل شود و علاوه بر این ، مهم است که هر 3 ساعت یا حداقل حدود 20 دقیقه پس از نوشیدن 1 لیوان آب به دستشویی بروید تا پوست خود را بیرون بیاورید. . نکات بیشتر در مورد غذا را در این ویدئو توسط تاتیانا زانین ، متخصص تغذیه مشاهده کنید:

12. کم بودن مثانه و بی اختیاری یکسان است.

حقیقت. در اصطلاح اصطلاح معروف به بی اختیاری ادرار "کم بودن مثانه" است زیرا عضلات مثانه ضعیف تر هستند ، که باعث می شود مثانه پایین تر از حد نرمال باشد. با این حال ، پایین بودن مثانه با افتادگی رحم یکی نیست ، یعنی زمانی که می توانید رحم را بسیار نزدیک به واژن یا حتی در خارج از آن ببینید. در هر صورت بی اختیاری وجود دارد و کنترل آن با فیزیوتراپی ، دارو و جراحی بیشتر طول می کشد.