چه عواملی باعث نامنظم شدن دوره های پس از ازدواج می شود؟

محتوا

• پریودهای نامنظم چیست؟
• 5 دلیل احتمالی برای عادت ماهانه نامنظم بعد از ازدواج
• 1. استرس
• 2. تغییر روال
• 3. تغییر وزن
• 4. کنترل بارداری
• 5. بارداری
• دلایل دیگر پریودهای نامنظم
• پریودهای نامنظم و بارداری
• نکات مفهومی برای خانم هایی که پریود نامنظم هستند
• چه موقع به دنبال کمک باشید
• آیا می توانید قاعدگی های نامنظم را در خانه درمان کنید؟
• درمان دوره های نامنظم
• چشم انداز چیست؟

پریودهای نامنظم چیست؟

چرخه قاعدگی به طور متوسط ​​28 روز است ، اما زمان چرخه شما می تواند چندین روز متفاوت باشد. یک چرخه از روز اول قاعدگی شما تا شروع روز بعد شمارش می شود.

اگر چرخه قاعدگی شما کمتر از 24 روز یا بیشتر از 38 روز باشد ، یا اگر چرخه ماه به ماه بیش از 20 روز تغییر کند ، قاعدگی شما نامنظم در نظر گرفته می شود.

برخی تحقیقات نشان می دهد ازدواج ممکن است بر چرخه قاعدگی زن تأثیر بگذارد و برخی از علائم قاعدگی مانند گرفتگی و سردرد را افزایش دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین قاعدگی نامنظم و قاعدگی در ادامه مطلب بخوانید.

5 دلیل احتمالی برای عادت ماهانه نامنظم بعد از ازدواج

در اینجا برخی از دلایل احتمالی پریودهای نامنظم پس از ازدواج ذکر شده است.

1. استرس

مطالعات نشان داده استرس عاطفی به طور موقت هورمون های تنظیم کننده قاعدگی شما را تغییر می دهد. ازدواج تازه متأهل بودن می تواند استرس آور باشد زیرا شما با یک زندگی و مسئولیت جدید سازگار می شوید. برنامه ریزی و عروسی نیز می تواند استرس زا باشد.

این استرس ممکن است برای دور انداختن چرخه شما کافی باشد. با کاهش سطح استرس ، چرخه شما باید به مسیر قبلی بازگردد.

2. تغییر روال

ایجاد اختلال در برنامه روزانه می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. ازدواج اغلب تغییرات زیادی در برنامه روزمره شما ایجاد می کند که می تواند بر دوره های شما تأثیر بگذارد. نقل مکان به خانه ای دیگر ، سازگار شدن با یک برنامه جدید و غذا خوردن به صورت متفاوت تنها برخی از تغییراتی است که اغلب همراه با ازدواج است.

3. تغییر وزن

ازدواج ممکن است خطر افزایش وزن شما را افزایش دهد. زنان بعد از ازدواج بیشتر از مردان چاق می شوند. چندین نظریه وجود دارد که چرا اینگونه است. رضایت از ازدواج و عدم تمایل به یافتن همسر جدید یا تغییر در رژیم غذایی می تواند از عوامل موثر در این امر باشد.

طبق یافته های علمی ، تغییرات سریع یا قابل توجه وزن باعث پریودهای نامنظم شده است. چربی بدن بر میزان استروژن بدن شما تأثیر می گذارد. زنان با چربی بیشتر نسبت به زنانی که چربی کمتری دارند ، استروژن بیشتری تولید می کنند. این افزایش استروژن می تواند باعث پریودهای نامنظم ، از دست رفته یا سنگین شود.

4. کنترل بارداری

روشن یا خاموش شدن کنترل بارداری هورمونی باعث نامنظم شدن عادت ماهانه می شود. بعضی از انواع کنترل بارداری همچنین می تواند منجر به از بین رفتن پریود یا به طور کلی قطع قاعدگی شود.

بدن شما باید ظرف سه تا شش ماه پس از شروع یا قطع کنترل بارداری هورمونی تنظیم شود. در صورت ادامه مشکلات ممکن است پزشک تغییر کنترل بارداری را توصیه کند.

اگر قرص ضد بارداری را از دست داده باشید یا به تازگی مصرف بارداری را متوقف کرده اید ، می توانید باردار شوید. اگر قاعدگی را از دست داده اید و مشکوک به بارداری هستید ، از آزمایش بارداری در منزل استفاده کنید تا ببینید باردار هستید یا خیر.

5. بارداری

بارداری باعث از بین رفتن پریود می شود. اما در اوایل بارداری ، ممکن است باعث بی نظمی های دیگری مانند لکه بینی و خونریزی لانه گزینی شود ، که شبیه دوره بسیار سبک است.

اگر شما رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید و بی نظمی در قاعدگی را تجربه کرده اید ، بهتر است یک آزمایش بارداری در منزل انجام دهید. سایر علائم اولیه بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• سینه درد یا نوک سینه ها
• حالت تهوع ، که اغلب تهوع صبحگاهی نامیده می شود حتی اگر در هر زمان از روز ایجاد شود
• نفخ شکم
• گرفتگی خفیف

دلایل دیگر پریودهای نامنظم

چندین دلیل دیگر پریودهای نامنظم وجود دارد که به ازدواج مرتبط نیست اما می تواند هر زنی را تحت تأثیر قرار دهد. آنها عبارتند از:

• دوره یائسگی
• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• آندومتریوز
• مشکلات تیروئید
• فیبروم
• بیماری التهابی لگن (PID)
• داروهای خاص

پریودهای نامنظم و بارداری

پریود نامنظم می تواند در توانایی بارداری شما اختلال ایجاد کند. قاعدگی نامنظم یا از دست رفته می تواند به این معنی باشد که تخمک گذاری نمی کنید. این یکی از دلایل عمده ناباروری است. برخی از شرایطی که غالباً باعث بی نظمی در قاعدگی می شوند ، مانند PCOS و فیبروم ، می توانند باروری را نیز کاهش دهند.

اگر یک بیماری پزشکی مانع باردار شدن شما شود ، پزشک با درمان بیماری شما کار را شروع می کند تا احتمال بارداری شما افزایش یابد. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دارو برای کمک به تخمک گذاری ، مانند کلومیفن سیترات (Clomid) ، گنادوتروپین یائسگی انسان (Pergonal ، Repronex) یا هورمون محرک فولیکول (Gonal-F ، Follistim)
• گلوکوفاژ (متفورمین) برای درمان مقاومت به انسولین و PCOS
• بروموکریپتین (Parlodel) برای درمان سطح بالای پرولاکتین ، که می تواند تخمک گذاری را متوقف کند
• اگر کم وزن یا اضافه وزن دارید ، سبک زندگی تغییر می کند

نکات مفهومی برای خانم هایی که پریود نامنظم هستند

اگر می خواهید باردار شوید ، پیگیری تخمک گذاری می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید چه زمانی بارورتر هستید. برای پیگیری تخمک گذاری با قاعدگی نامنظم:

• چند ماه دوره های قاعدگی خود را پیگیری کنید.
• دمای پایه بدن خود را بررسی کنید. وقتی تخمک گذاری می کنید بالاتر است
• به مخاط دهانه رحم خود توجه کنید. در زمان تخمک گذاری افزایش می یابد و لیز می شود.

چه موقع به دنبال کمک باشید

در موارد زیر قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید:

• بیش از سه دوره متوالی از دست داده اید و باردار نیستید.
• پریودهای شما بعد از همیشه منظم بودن ، ناگهان نامنظم می شوند.
• فاصله قاعدگی شما کمتر از 21 روز یا بیشتر از 35 روز است.
• پریود شما بیش از یک هفته طول می کشد.
• شما هر یک یا دو ساعت برای چند ساعت متوالی از طریق یک پد یا تامپون خیس می شوید.
• پریود شما بسیار دردناک می شود.
• در دوران قاعدگی تب یا ترشح غیرمعمول دارید.
• شما بین دوره ها لکه بینی دارید.

آیا می توانید قاعدگی های نامنظم را در خانه درمان کنید؟

چند اقدام وجود دارد که می توانید در خانه برای تنظیم قاعدگی خود انجام دهید:

• یک روال منظم ایجاد کنید.
• رژیم متعادل داشته باشید.
• برای حفظ وزن سالم ورزش منظم داشته باشید.
• استرس خود را مدیریت و کاهش دهید.
• طبق دستورالعمل پیشگیری از بارداری را انجام دهید.

اگر این اقدامات کمکی نکرد و قاعدگی شما برای چند دوره غیر منظم است ، ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشید.

درمان دوره های نامنظم

موارد زیر موارد زیر است: اگر داروهای خانگی به تنظیم قاعدگی کمک نمی کنند یا اگر بیماری زمینه ای باعث پریودهای نامنظم شما می شود ، گزینه های درمانی موجود است:

• هورمون درمانی ، مانند استروژن یا پروژستین
• متفورمین برای درمان PCOS و مقاومت به انسولین
• داروی تیروئید
• جراحی برای برداشتن فیبروم
• اگر باعث بی نظمی قاعدگی شود ، به کنترل بارداری هورمونی شما تغییر می کند

چشم انداز چیست؟

دوره های نامنظم مربوط به تغییراتی که با ازدواج همراه است معمولاً با برخی از تغییراتی در سبک زندگی قابل حل است. اگر قاعدگی شما نامنظم است یا علائم دیگری با آن همراه است با پزشک خود صحبت کنید.