روتین مراقبت از خود که به بازیگر جنی مولن کمک می کند تا احساس قدرت کند

محتوا

• بررسی برای

جنی مولن کسی نیست که جلوی خود را بگیرد.

در رسانه‌های اجتماعی، این بازیگر، کمدین، و نویسنده پرفروش، شادی و خنده‌ای بی‌نظیر گذراندن یک زندگی آشفته را با همسرش، جیسون بیگز (بله، بازیگر)، و دو فرزند خردسالشان به اشتراک می‌گذارد. همانطور که انتظار می رفت ، مولن ، که در ارسال پست برهنه و شکسته تردید نمی کند ، به همان اندازه در مورد زیبایی خود صادق است که قابل مذاکره نیست. او می گوید: "بیایید صادق باشیم: بوتاکس همه چیز را برطرف می کند." "این روش 10 دقیقه طول می کشد ، و من می توانم دوباره به دنیای جنون آمیز خود برگردم." (ببینید: چرا در 20 سالگی بوتاکس کردم)

و برای مولن ، 40 ساله ، یک درمان سریع زیبایی فقط فرصتی برای شارژ مجدد پوست او نیست ، بلکه یک اثر دومینو ایجاد می کند که رفاه همه جانبه او را افزایش می دهد. مولن می گوید: "وقتی احساس خوبی دارم ، خواه به این دلیل که پیشانی صاف تری دارم یا موهایم مرتب شده است ، من بسیار قوی تر به زندگی نزدیک می شوم." "مراقبت از خود بسیار مهم است."

و این فقط شامل چند تزریق نیست. او می گوید: «من روزانه از روغن صورت مارولا استفاده می کنم. این ستاره برای پوست آبرسانی عمیق به روغن SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (بخرید ، 120 دلار ، dermstore.com) برای تغذیه پوست و روغن صورت مجلل Elephant Virgin Marula (خرید آن ، 40 دلار ، sephora.com) برای تغذیه بدون روغن های ضروری اضافه می شود. (اگر سوزن ها شما را تا حد مرگ می ترسانند، این جایگزین های غیر تهاجمی بهترین چیز بعدی برای بوتاکس هستند.)

چیزهای دیگری که به مولن کمک می کند از قدرت خود استفاده کند؟ ورزش. او می گوید: "من بیشتر صبح ها با یک مربی تمرین می کنم یا شنا می کنم." من نیم ساعت در استخر تمرین می کنم ، زیرا شما باید نظم و ترتیب یک راهب بودایی را داشته باشید تا دیگر راه بروید. " (BTW، مولن با آن تمرین کالری های اصلی را می سوزاند.)

اما در پایان روز ، یک لباس قاتل کلید حفظ آرامش ، خونسردی و جمع آوری است ، مهم نیست که زندگی چه بلایی سرش می آورد. مولن می‌گوید: «من وسواس زیادی به لباس‌های مردانه دارم. اگر بلیزر بپوشم، خوب هستم.»

مجله Shape ، شماره مارس 2020

بررسی برای