از دست دادن حافظه بلند مدت: آنچه شما باید بدانید

محتوا

• از دست دادن حافظه بلند مدت چیست؟
• علائم از دست دادن حافظه طولانی مدت چیست؟
• چه عواملی باعث از بین رفتن حافظه بلند مدت می شوند؟
• آیا زوال عقل است؟
• بیماری آلزایمر
• زوال عقل بدن
• فراموشی پیشانی گیجگاهی
• دمانس عروقی
• چگونه از دست دادن حافظه طولانی مدت تشخیص داده می شود؟
• درمان از دست دادن حافظه طولانی مدت
• چه زمانی پزشک را ببینید
• خط آخر

از دست دادن حافظه بلند مدت چیست؟

حافظه طولانی مدت این است که چگونه مغز شما اطلاعات را با گذشت زمان ذخیره می کند. این شامل به خاطر سپردن وقایع ، حقایق و نحوه انجام وظایف ، مانند نحوه پیدا کردن راه خود به خانه است.

از دست دادن حافظه بلند مدت زمانی است که هنگام یادگیری این اطلاعات هنگام نیاز به مشکل دارید. حافظه بلند مدت بسیاری از افراد با پیر شدن ، ضعیف تر می شود. این یک قسمت طبیعی از پیری است.

موجود بین تغییرات حافظه وابسته به سن و زوال عقل وضعیتی است که به عنوان اختلال خفیف شناختی (MCI) شناخته می شود. در سال 2013 تخمین زده شد كه 16 تا 20 درصد از بزرگسالان بالای 60 سال نوعی MCI دارند كه این اختلال به اندازه كافی شدید نیست و به عنوان زوال عقل طبقه بندی می شود.

اما از بین رفتن حافظه طولانی مدت نیز می تواند نشانه مشکل جدی تر مانند زوال عقل باشد.

تقریباً 10 درصد آمریکاییهای 65 ساله و بالاتر دارای بیماری آلزایمر هستند که بیشتر موارد زوال عقل را تشکیل می دهد. از دست دادن حافظه طولانی مدت نیز می تواند نشانه ای از سایر شرایط و بیماریهای سلامتی باشد.

علائم از دست دادن حافظه طولانی مدت چیست؟

علائم اصلی از دست دادن حافظه طولانی مدت فراموش کردن مواردی است که در اوایل زندگی شما اتفاق افتاده است ، که ممکن است برای شما اهمیت و یا اهمیت خاصی داشته باشد ، مانند نام دبیرستان یا محل زندگی شما.

علائم دیگر عبارتند از:

• مخلوط کردن کلمات ، مانند صدا کردن یک میز به تختخواب
• کلمات معمول را فراموش کنید
• گم شدن در مکانهای آشنا
• برای انجام کارهای آشنا بیشتر طول می کشد
• تغییر خلقی و رفتاری مانند افزایش تحریک پذیری

چه عواملی باعث از بین رفتن حافظه بلند مدت می شوند؟

دلایل مختلفی برای از دست دادن حافظه وجود دارد که برخی از آنها برگشت پذیر هستند. در اکثر این علل ، شما می توانید از دست دادن حافظه را با درمان علت اصلی درمان کنید.

علل برگشت پذیر از بین رفتن حافظه بلند مدت عبارتند از:

• مشکلات سلامت روان مانند افسردگی
• فشار
• عوارض جانبی داروهای بدون نسخه ، مانند بنزودیازپین ها (داروهای ضد اضطراب)
• کمبود B-12
• هیدروسفالی (مایع اضافی در اطراف مغز)

سایر علل از دست رفتن حافظه طولانی مدت ممکن است نتیجه آسیب به مغز باشد. معمولاً کاملاً برگشت پذیر نیستند ، بسته به اینکه چه میزان از آسیب دیدن بدتر است و چه قسمت هایی از مغز تحت تأثیر قرار می گیرد ، ممکن است برخی از علائم بهبود یابد.

این علل از دست دادن حافظه طولانی مدت عبارتند از:

• سوء مصرف مواد مخدر و الکل
• صدمات جدی از مغز ، مانند ضربه مغزی
• عفونت های شدید مغز
• تومورهای مغزی
• سکته های مغزی
• از بین رفتن اکسیژن
• صرع ، به ویژه تشنج شدید

برخی از دلایل از دست دادن حافظه طولانی مدت برگشت پذیر نیستند ، مانند زوال عقل ، از جمله بیماری آلزایمر.

آیا زوال عقل است؟

دمانس می تواند باعث از بین رفتن حافظه کوتاه مدت و طولانی مدت بخصوص در بزرگسالان مسن شود.

دمانس یک اصطلاح کلی برای کاهش شناختی است که در زندگی روزمره تداخل دارد. این پیشرفت است ، به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود.

اگرچه درمانی برای زوال عقل وجود ندارد ، داروهایی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم کمک کند.

انواع مختلفی از زوال عقل شامل موارد زیر است:

بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر باعث اختلال پیشرونده در حافظه ، درک ، زبان ، استدلال ، قضاوت و توجه می شود.

این بیماری دو سوم موارد زوال عقل را در افراد 65 سال و بالاتر به خود اختصاص داده و ششمین عامل اصلی مرگ در ایالات متحده است.

از بین رفتن حافظه کوتاه مدت شایعترین علامت اول است. پس از آن ، از دست دادن حافظه - از جمله از دست دادن حافظه بلند مدت - افزایش می یابد و علائم دیگر شروع می شوند.

زوال عقل بدن

زوال بدن بدن لوی ناشی از رسوب غیر طبیعی پروتئینی به نام آلفا سینوکلین در مغز است. این رسوبات روی شیمیایی مغز تأثیر می گذارد ، که بر حرکت ، تفکر و رفتار تأثیر می گذارد.

این بیماری معمولاً از حدود 50 سال یا بالاتر شروع می شود و کمی در مردان شایع تر است.

زوال عقل بدن لوئی در مراحل بعدی باعث ایجاد مشکلات حافظه می شود ، اما مشکلات حرکتی معمولاً اولین علامت هستند.

فراموشی پیشانی گیجگاهی

دمانس لوب Frontotemporal (FTD) به احتمال زیاد در افراد جوان بیشتر از سایر اشکال دمانس تشخیص داده می شود. تغییرات شخصیتی و خلقی معمولاً اولین علائم است که به دنبال آن مشکلات زبان و از دست دادن حافظه به وجود می آید.

دمانس عروقی

دمانس عروقی در اثر سكته مغزی و سایر آسیب های مغزی عروقی ایجاد می شود. همان عوامل خطرزا مانند مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون بالا دارد.

علائم دمانس عروقی بسیار به بیماری آلزایمر شباهت دارد. همچنین باعث از بین رفتن تدریجی حافظه و سایر عملکردهای شناختی از جمله سازماندهی ، توجه و حل مسئله می شود.

در حالی که از دست دادن حافظه علامت شایع زوال عقل است ، همه از بین رفتن حافظه طولانی مدت به معنای ابتلا به زوال عقل نیست. پزشک می تواند به شما در تشخیص علت اصلی کمک کند.

چگونه از دست دادن حافظه طولانی مدت تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص ضعف طولانی مدت حافظه ، ابتدا پزشک شما سابقه پزشکی را خواهد گرفت. آنها در مورد تاریخچه خانواده ، سایر داروهایی که مصرف می کنید و سایر مشکلات بهداشتی شما سؤال خواهند کرد.

آنها همچنین درباره از دست دادن حافظه شما سؤال خواهند کرد ، مانند:

• چه مدت ادامه دارد
• چگونه حافظه شما تحت تأثیر قرار گرفته است
• علائم دیگر شما چیست
• اگر به مرور زمان علائم شما بدتر شده است

سپس پزشک معاینه فیزیکی را انجام می دهد تا ببیند آیا شما علائمی مانند ضعف عضلانی دارید که می تواند به آنها در تشخیص کمک کند.

آنها همچنین احتمالاً آزمایش خون را برای بررسی کمبودهای ویتامین و انجام آزمایشات تصویربرداری عصبی مانند MRI یا سی تی اسکن انجام می دهند تا ببینند آیا مشکلات جسمی با مغز شما وجود دارد.

پزشک شما ممکن است در مورد رویدادهای جاری یا گذشته سؤال کند - تست های اساسی که شما را به خاطر می آورد اطلاعات یا انجام محاسبات ریاضی اساسی نیاز دارد. همچنین ممکن است از شما سؤال شود:

• عبارات خاصی را تکرار کنید
• جملات کوتاه را بخوانید و بنویسید
• اشیاء مشترک را نام ببرید

گاهی اوقات ، به روانشناسی ارجاع داده می شوید که می تواند آزمایش جامع عصبی را انجام دهد تا میزان از دست دادن حافظه و اختلال شناختی شما را بشناسد.

در بسیاری موارد ، سابقه پزشکی ، علائم و آزمایشات عصبی شناختی شما برای تشخیص پزشک کافی خواهد بود.

بسته به تشخیص ، ممکن است پزشک شما را برای کمک به مدیریت پزشکی اختلال شما به متخصصان دیگری اعم از متخصص بیماری های پزشکی ، متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک بفرستد.

مراجعه به روانشناس یا مشاور دیگری که دارای مجوز هستند ممکن است انجام شود تا به شما در مقابله با کاهش حافظه کمک کند.

درمان از دست دادن حافظه طولانی مدت

درمان از دست دادن حافظه بلند مدت بستگی به علت اصلی دارد.

به عنوان مثال ، اگر از دست دادن حافظه شما به دلیل دارویی ایجاد شود ، پزشک شما را به سمت دیگری تغییر می دهد. اگر از دست دادن حافظه شما ناشی از یک بیماری قابل درمان باشد ، پزشک شما می تواند آن بیماری را درمان کند.

برخی از دلایل از دست دادن حافظه طولانی مدت ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. به عنوان مثال ، ممکن است با جراحی تومور مغزی برداشته شود یا ناهنجاری ساختاری مغز داشته باشد که نیاز به اصلاح دارد.

هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد ، اما داروهایی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم شما کمک کند.

مهارکننده های کولین استراز و آنتاگونیست های جزئی N-methyl D-aspartate (NMDA) دو دسته از داروهای مورد تأیید برای درمان بیماری آلزایمر هستند. از دو نوع مهارکننده کولین استراز می توان برای آلزایمر خفیف تا متوسط ​​استفاده کرد ، در حالیکه نوع دیگری در هر مرحله قابل استفاده است. آنتاگونیست های NMDA معمولاً در مراحل بعدی استفاده می شوند.

این داروها می تواند برای برخی از افراد مفید باشد ، اما برای همه مفید نیست و عوارض جانبی آن را باید در برابر مزایا ارزیابی کرد.

همچنین کارهایی وجود دارد که می توانید در خانه برای کمک به از دست دادن حافظه انجام دهید. ورزش منظم ، یک رژیم غذایی سالم ، یادگیری چیزهای جدید و یک برنامه خواب سالم نشان داده شده است که به کاهش حافظه کمک می کند.

چه زمانی پزشک را ببینید

برخی از دست دادن حافظه کوتاه مدت و طولانی مدت بخشی طبیعی از پیری است. اما اگر از دست دادن حافظه شما شروع به مداخله در زندگی روزمره خود کرد ، باید به پزشک مراجعه کنید.

در صورتی که:

• اخیراً دچار مصدومیت سر شده اید
• شما علائم دیگری از بیماری جسمی یا روانی دارید
• شما همچنین گسسته یا سردرگم هستید

اگر علائم جدی دیگری مانند دلیریوم یا آسیب دیدگی در سر دارید ، از بین رفتن حافظه طولانی مدت ممکن است یک اورژانس پزشکی باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید.

خط آخر

از دست دادن حافظه طولانی مدت می تواند ترسناک به نظر برسد ، اما از دست دادن جزئی حافظه می تواند بخشی عادی از پیری برای بسیاری از افراد باشد.

اگر از دست دادن حافظه در زندگی روزمره تداخل دارد ، به پزشک خود مراجعه کنید. بسیاری از دلایل از دست دادن حافظه قابل درمان است.