مدیریت دیابت نوع 2 بدون انسولین: 6 نکته ای که باید بدانید

محتوا

• سبک زندگی مهم است
• انواع مختلفی از داروهای خوراکی در دسترس است
• پزشک ممکن است داروهای تزریقی دیگری را برای شما تجویز کند
• جراحی کاهش وزن ممکن است یک گزینه باشد
• برخی از درمان ها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند
• نیازهای درمانی شما می تواند تغییر کند
• غذای آماده

در برخی موارد ، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای کنترل سطح قند خون خود نیاز به تزریق انسولین دارند. برای دیگران دیابت نوع 2 بدون انسولین قابل کنترل است. بسته به سابقه سلامتی شما ، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که دیابت نوع 2 را از طریق ترکیبی از تغییر سبک زندگی ، داروهای خوراکی یا سایر درمان ها مدیریت کنید.

در اینجا شش نکته وجود دارد که باید در مورد مدیریت دیابت نوع 2 بدون انسولین بدانید.

سبک زندگی مهم است

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند قند خون خود را فقط با تغییر سبک زندگی کنترل کنند. اما حتی اگر به دارو احتیاج دارید ، انتخاب سبک زندگی سالم مهم است.

برای کمک به مدیریت سطح قند خون خود ، سعی کنید:

• یک رژیم غذایی متعادل بخورید
• روزانه ، پنج روز در هفته حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی داشته باشید
• حداقل دو جلسه فعالیت تقویت عضله در هفته انجام دهید
• به اندازه کافی خوابیدن

بسته به وزن و قد فعلی ، ممکن است پزشک شما را تشویق به کاهش وزن کند. پزشک یا متخصص تغذیه می تواند به شما در تهیه یک برنامه کاهش وزن ایمن و موثر کمک کند.

برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، پرهیز از دخانیات نیز مهم است. اگر سیگار می کشید ، پزشک می تواند منابعی را برای کمک به شما در ترک سیگار توصیه کند.

انواع مختلفی از داروهای خوراکی در دسترس است

علاوه بر تغییر در شیوه زندگی ، پزشک ممکن است داروهای خوراکی برای دیابت نوع 2 تجویز کند. آنها می توانند به کاهش سطح قند خون کمک کنند.

طبقات مختلفی از داروهای خوراکی برای درمان دیابت نوع 2 در دسترس است ، از جمله:

• مهار کننده های آلفا گلوکوزیداز
• بیگوانید
• گیرنده های اسید صفراوی
• آگونیست های دوپامین-2
• بازدارنده های DPP-4
• مگلیتینید
• بازدارنده های SGLT2
• سولفونیل اوره
• TZD ها

در برخی موارد ، ممکن است به ترکیبی از داروهای خوراکی نیاز داشته باشید. این به عنوان درمان ترکیبی خوراکی شناخته می شود. ممکن است لازم باشد چندین نوع دارو را امتحان کنید تا یک رژیم مناسب برای شما پیدا کند.

پزشک ممکن است داروهای تزریقی دیگری را برای شما تجویز کند

انسولین تنها نوع داروی تزریقی نیست که برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می شود. در برخی موارد ، پزشک ممکن است داروهای تزریقی دیگری را برای شما تجویز کند.

به عنوان مثال ، داروهایی مانند آگونیست های گیرنده های GLP-1 و آنالوگ های آمیلین باید تزریق شوند. این نوع داروها هر دو برای حفظ سطح گلوکز خون در یک حد طبیعی ، به ویژه بعد از غذا کار می کنند.

بسته به نوع داروی خاص ، ممکن است لازم باشد روزانه یا هفتگی آن را تزریق کنید. اگر پزشک داروی تزریقی برای شما تجویز کرده است ، از آنها بپرسید که چه موقع و چگونه آن را مصرف کنند. آنها می توانند به شما کمک کنند یاد بگیرید که چگونه ایمن دارو را تزریق کنید و سوزن های استفاده شده را دور بریزید.

جراحی کاهش وزن ممکن است یک گزینه باشد

اگر شاخص توده بدن شما - معیار اندازه گیری وزن و قد - با معیارهای چاقی مطابقت داشته باشد ، ممکن است پزشک برای کاهش دیابت نوع 2 جراحی کاهش وزن را به شما پیشنهاد دهد. این روش به عنوان جراحی متابولیک یا چاقی نیز شناخته می شود. این می تواند به بهبود سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا به عوارض دیابتی را کاهش دهد.

در بیانیه مشترکی که در سال 2016 منتشر شد ، چندین سازمان دیابت برای درمان دیابت نوع 2 در افراد با BMI 40 یا بالاتر ، جراحی کاهش وزن را توصیه کردند. آنها همچنین جراحی کاهش وزن را برای افرادی که BMI 35 تا 39 دارند و سابقه تلاش ناموفق برای کنترل قند خون خود را با سبک زندگی و داروها دارند ، توصیه کردند.

پزشک می تواند به شما کمک کند یاد بگیرید که آیا جراحی کاهش وزن برای شما گزینه ای است یا خیر.

برخی از درمان ها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند

انواع مختلف داروها ، جراحی و سایر روش های درمانی می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. نوع و خطر بروز عوارض جانبی از یک روش درمانی به روش دیگر متفاوت است.

قبل از شروع مصرف داروی جدید ، در مورد مزایا و خطرات احتمالی استفاده از آن با پزشک خود صحبت کنید. از آنها بپرسید آیا می تواند با سایر داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید تعامل داشته باشد. همچنین باید باردار بودن یا شیردهی را به پزشک خود اطلاع دهید ، زیرا استفاده از برخی از داروها برای افراد باردار و شیرده بی خطر نیست.

جراحی همچنین می تواند شما را در معرض خطر عوارض جانبی مانند عفونت در محل برش قرار دهد. قبل از اینکه تحت هر عملیاتی قرار بگیرید ، از پزشک در مورد مزایا و خطرات احتمالی آن سوال کنید. با آنها در مورد روند بهبودی صحبت کنید ، از جمله مراحلی که می توانید برای کاهش خطر عوارض بعد از جراحی انجام دهید.

اگر مشکوک به عوارض جانبی ناشی از درمان هستید ، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند علت علائم شما را مشخص کنند. در برخی موارد ، آنها ممکن است برنامه درمانی شما را برای کمک به تسکین یا جلوگیری از عوارض جانبی تنظیم کنند.

نیازهای درمانی شما می تواند تغییر کند

با گذشت زمان ، شرایط و نیازهای درمانی شما می تواند تغییر کند. اگر با تغییر سبک زندگی و سایر داروها مدیریت قند خون برای شما دشوار شده است ، ممکن است پزشک انسولین تجویز کند. پیروی از برنامه درمانی پیشنهادی آنها می تواند به شما در مدیریت وضعیت کمک کرده و خطر ابتلا به عوارض را کاهش دهد.

غذای آماده

بسیاری از روش های درمانی برای دیابت نوع 2 در دسترس است. اگر در مورد برنامه درمانی فعلی خود س questionsال یا نگرانی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند گزینه های خود را بفهمید و طرحی را تهیه کنید که برای شما مناسب باشد.