نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 9 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 13 جولای 2025
Anonim
داغترین زن ماکسیم با کاردیو و بوکس سازگار است - سبک زندگی
داغترین زن ماکسیم با کاردیو و بوکس سازگار است - سبک زندگی

محتوا

رزی هانتینگتون-وایتلیکه بیشتر به خاطر مدلش به عنوان مدل ویکتوریا سکرت شناخته می شود ، در فهرست سالانه 100 داغ ماکسیم به عنوان "داغترین زن روی زمین" شناخته شده است. بنابراین چگونه این بمب بریتانیایی اینقدر زیبا و مرتب می ماند؟ ما اسکوپ را گرفتیم!

هانتینگتون-وایتلی ، که جایگزین می شود مگان فاکس در تابستان امسال Transformers: Dark of the Moon، سه چیز را برای چهره خود در نظر می گیرد: رژیم خوب ، آب زیاد و تمرینات قلبی. در حالی که قبل از فرود در موش ورزشگاهی نبوده است مبدل هادر آماده سازی برای فیلم، هانتینگتون وایتلی باکس شد و چندین بار در هفته تمرینات قلبی و قدرتی زیادی را با یک مربی شخصی انجام داد. علاوه بر این ، او در نوشیدن H20 بسیار علاقه مند است و مطمئن است که رژیم غذایی تمیزی دارد! توصیه محکم برای هر دختری که در لیست ماکسیم است یا نه!

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.


بررسی برای

تبلیغات

توصیه ما

Candace Cameron Bure و Trainer Kira Stokes اهداف #Fitness Friends هستند

Candace Cameron Bure و Trainer Kira Stokes اهداف #Fitness Friends هستند

علیرغم برنامه فیلمبرداری بسیار شلوغ ، Candace Cameron Bure هنوز هم می تواند در تمرین تمرین کند-حتی اگر یک عرق سریع 10 دقیقه ای باشد. (در اینجا بهترین تمرینات برای زمانی که در اختیار دارید، خواه فقط یک...
ولش کن!

ولش کن!

چه چیزی طبیعی است: اضافه کردن 1 تا 3 پوند بعد از کاهش وزن غیرمعمول نیست زیرا سطح طبیعی آب و گلیکوژن، نوعی قند (کربوهیدرات) ذخیره شده در ماهیچه ها و کبد شما بازیابی می شود. اگر از رژیم کم کربوهیدرات اس...