مونتل ویلیامز در مورد بیماری MS و آسیب مغزی

محتوا

• TBI: در سکوت رنج می برند
• شباهت های TBI و MS
• آزمایشات آسیب مغزی
• تشخیصی که همه چیز را شروع کرد
• ضرب و شتم احتمالات ... و گرما
• تبلیغ قدرت غذا
• کلمات حکمت ویلیامز
• منابع و مطالعه بیشتر

از بسیاری جهات ، مونتل ویلیامز از توصیف سرپیچی می کند. در سن 60 سالگی ، او سرزنده ، صریح است و دارای لیست طولانی و چشمگیر اعتبارات است. مجری مشهور برنامه گفتگو. نویسنده. کارآفرین. تفنگدار سابق. زیر دریایی نیروی دریایی. اسنوبورد بازمانده بیماری مولتیپل اسکلروزیس. و اکنون ، آخرین نقش او مدافع شدید آسیب مغزی آسیب دیده (TBI) است.

Healthline اخیراً با ویلیامز به گفتگو نشست و در مورد مسائل بهداشتی و احساسات شخصی که به کانون زندگی حرفه ای وی تبدیل شده اند ، گفتگو کرد. مارس نیز به طور اتفاقی ماه آگاهی از آسیب مغزی است و همانطور که می خواهید بفهمید ، آگاهی دادن به مردم به مأموریت مونتل تبدیل شده است.

TBI: در سکوت رنج می برند

لحظه ای که از ویلیامز در مورد TBI می پرسید ، او تعداد زیادی را شروع می کند. و این اعداد هشدار دهنده است: "فقط در ایالات متحده آمریکا در حال حاضر - به طور روزمره رنج می برند - بیش از 5.2 میلیون نفر مبتلا به نوعی آسیب مغزی ضربه ای یا ضربه ای دارند. هر روز 134 نفر در اثر آسیب مغزی ضربه ای یا ضربه ای می میرند. هزینه سالانه در سال 2010 معادل 76.5 میلیارد دلار شامل 11.5 میلیارد دلار هزینه مستقیم پزشکی و 64.8 میلیارد دلار هزینه غیرمستقیم بوده است. این همه مبتنی بر از دست دادن دستمزد ، بهره وری و انواع مختلف آن است ... ما در آمریکا یک قاتل ساکت داریم که به همه سطوح جامعه ما فشار می آورد. به همین دلیل یک ماه مانند این ماه بسیار مهم است. "

برای بسیاری ، اصطلاح "TBI" تمایل به آوردن تصاویری از افرادی دارد که بدن آنها در معرض افراط است ، مانند بازیکنان فوتبال یا سربازانی که وظیفه فعال خود را دیده اند. به عنوان یک شخص نظامی سابق ، شیوع TBI در کهنه سربازان بخش عمده ای از تصویر ویلیامز است. اما او همچنین سریعاً به این نکته اشاره می کند که TBI می تواند در اثر هرگونه ضربه ، ضربه یا لرزشی به سر ایجاد شود که عملکرد طبیعی مغز را مختل کند. در ابتدا ممکن است چیزی غیر از گیجی یا از بین رفتن هوشیاری خیلی کوتاه ایجاد نکند. اما با گذشت زمان می تواند شدیدتر شود. ویلیامز به خوبی در این زمینه تبحر داشته و آن را اینگونه توصیف می کند: "ممکن است کاملاً از دست رفته هوشیاری داشته باشید ، اما هنگامی که از خواب بیدار می شوید می توانید مواردی مانند از دست دادن حافظه و سپس علائم بسیار خفیف مانند گزگز یا بی حسی یا تعادل نامناسب را داشته باشید. چیزهایی که ممکن است فکر کنید ، آهان فقط از بین می روند ، اما از بین نمی روند. "

علائم پیشرونده می تواند از سردرد گرفته تا نوسانات خلقی تا زنگ زدن در گوش شما باشد. طبق گفته ویلیامز و براساس کار وی با انجمن آسیب مغزی در آمریکا ، "سالانه بیش از 300000 نفر چنین اتفاقی می افتند و حتی نمی توانند آن را بررسی کنند. آنها شش و هفت ماه بعد به دلیل علائم باقیمانده در دکتر می پیچند. به همین دلیل است که توجه به مردم بسیار مهم است. "

شباهت های TBI و MS

ویلیامز همچنین اعتراف می کند که دلایل شخصی خود را برای علاقه خود به TBI داشته است. "وقتی مغز فردی را که مبتلا به ام اس است مشاهده می کنید ، مغز او دچار زخم می شود ، زیرا اکثر مردم حتی نمی دانند که ام اس به معنی مولتیپل اسکلروزیس است که در لاتین به معنی زخم های متعدد است. ما در سراسر ماده خاکستری یا ماده سفید مغز و نخاع ، زخم های متعددی داریم. "

ویلیامز امیدوار است كه حمایت از تحقیق و درمان در جهان آسیب مغزی مغزی درهای كشف و امید را برای مبتلایان به ام اس و سایر بیماری های از بین برنده میلین باز كند. یکی از راه های ایفای نقش وی حمایت از دسترسی به دادگاه ها است.

آزمایشات آسیب مغزی

آزمایشات بالینی وجود دارد و ویلیامز می خواهد پیدا کردن آنها را برای مردم راحت تر کند. وی BrainInjuryTrial.com را ایجاد کرده است تا به افراد اجازه دهد آنلاین شوند و ببینند که آیا آنها یا یکی از عزیزان ممکن است بر اساس علائم خود واجد شرایط شرکت در یک آزمایش بالینی باشند.

باز هم ، داستان پشت این کار شخصی است. شش سال و نیم پیش ، ویلیامز برای شرکت در دادرسی در دانشگاه ویسکانسین دعوت شد. او این را مدیون کمک به وی در مدیریت MS خود به روشهای بسیار کارآمد می داند. برای او این یک بازی تغییر دهنده بود.

"آزمایشاتی وجود دارد که هم اکنون در مرحله سوم هستند و امید به تسکین بیماران را نشان می دهند. شما همچنین می توانید در حال حاضر در آزمایشی شرکت کنید که می تواند در حال حاضر به شما کمک کند ، شش سال ، سه ، چهار ، پنج سال قبل از اینکه دیگران به شما فرصت کمک دهند. اگر کسی به من گفت که می توانم پنج سال از انتظار خود بگذرم ، من در آن هستم. چرا اگر می توانستم در لبه برش باشم و همچنین مسئول امید دادن به خیلی های دیگر 5 سال دیگر رنج می برم؟ "

تشخیصی که همه چیز را شروع کرد

در سال 1999 ، مونتل ویلیامز به بیماری مولتیپل اسکلروزیس مبتلا شد. به گفته وی ، "من احتمالاً از سال 1980 مبتلا به ام اس بوده ام و درست تشخیص داده نشده است ، بنابراین بگذارید بگوییم 40 سال است که به آن مبتلا هستم." مانند بسیاری ، اولین کاری که او انجام داد این بود که هر آنچه را که می توانست در مورد بیماری ام اس به دست بیاورد ، بخواند.

"یک وب سایت در مورد امید به زندگی صحبت می کرد و برای یک مرد آفریقایی آمریکایی گفته شده که این امید به زندگی را بین 12 تا 15 درصد کاهش می دهد. این سال 2000 بود ، بنابراین من به این موضوع نگاه می کنم و فکر می کنم ، امید به زندگی یک مرد آمریکایی آفریقایی تبار در آن زمان 1/268 بود. اگر عمر 15 درصد کاهش یابد ، این رقم 9.2 سال از 68 سال است. این 59.1 است. این یعنی من الان مرده ام. من 60 ساله هستم. در آن زمان که این حرف را شنیدم ، فقط 9 سال به من فرصت داد تا زندگی کنم. من مثل شما هستم ، شما دیوانه هستید؟ این اتفاق نمی افتد. "

ضرب و شتم احتمالات ... و گرما

هر کسی که از مونتل ویلیامز مطلع باشد ، می داند که او یک مرد مأموریت پذیر است. امروز ، مأموریت او این است که سلامتی خود را حفظ کند و به دیگران کمک کند تا همان کار را انجام دهند ، چه از طریق دسترسی به آزمایشات بالینی و یا تهیه محصولات Living Well با محصولات مونتل. و در صورت تعجب ، او واقعاً آنچه را که موعظه می کند عمل می کند. "من امسال یک کمپین دارم ، اسم آن" شش بسته در 60 سالگی "است و باور کنید من یک و بیشتر دارم. من اسنوبورد می کنم فقط در این سال ، من 27 روز و تقریباً 30 روز فرصت دارم و قبل از پایان فصل هفت یا هشت روز دیگر خواهم داشت. من احتمالاً این تابستان در شیلی اسنوبورد می کنم. "

از قضا ، این تشخیص MS وی بود که در ابتدا او را به اسنوبورد سوق داد. "زمانی که برای اولین بار به MS مبتلا شدم ، من از شدت گرایش به شدت بیزارم. هر وقت دما از 82 درجه می رسید ، مجبور می شدم آمریکای شمالی را ترک کنم. من می رفتم آمریکای جنوبی و تابستان ها را در زمستان در سانتیاگو ، شیلی می گذراندم. من تازه فهمیدم که می خواهم کاری انجام دهم ، و وقتی سن من بیش از 45 سال داشت فقط وارد اسنوبورد شدم. من فقط برای انجام کاری در سرما شروع کردم. بسیار آزاد است. من در واقع آموختم که این کار را تقریباً به عنوان یک اسنوبورد معلول انجام دهم. من به طور جدی دچار مشکلات خم کننده مفصل ران چپ شدم. مچ پای من مثل بیشتر کار نمی کند. به دلیل این پروتکل و کار خاصی که با دستگاه هلیوس انجام می دادم ، بدن من را پس داد. "

تبلیغ قدرت غذا

اگر فکر می کنید ویلیامز علاقه زیادی به تناسب اندام دارد ، فقط او را در مورد غذا شروع کنید. او مانند بسیاری از افرادی که با شرایط مزمن زندگی می کنند ، از قدرتی که تغذیه بر بدن دارد آگاه است.

"30 درصد از سلامتی شما در دستان شما است ، کف دست شما بر اساس آنچه در دهان خود قرار می دهید ، بر اساس نحوه حرکت آن کف دست در نوعی ورزش و نحوه قرار دادن آن روی دهان به خود را از جیغ زدن و داد زدن و آن چیزها سالم نگه دارید و از نظر عاطفی خود را کنترل نکنید. سی درصد از احساسی که دارید می توانید کنترل کنید. چگونه جرات نمی کنید مسئولیت آن 30 درصد را بپذیرید؟ "

"30 درصد من برای من 70 درصد است. من در تلاش هستم تا بر هر جنبه از زندگی ام در هر ثانیه از روز بر احساس من تأثیر بگذارد. من با احساساتم چک می کنم با آنها چک می کنم. اگر در وسط روز نیاز به مراقبه داشته باشم ، این کار را می کنم. هر کاری که بتوانم برای کاهش استرس و التهاب انجام دهم ، آن را انجام می دهم و همانطور که این کار را انجام می دهم ، بر کیفیت زندگی من تأثیر می گذارد. "

"در حال حاضر ، من بسیاری از اسموتی ها و لرزش ها را انجام می دهم. من هر روز یک شیک پروتئین با هندوانه ، بلوبری ، اسفناج و یک موز همراه با مقداری پودر پروتئین می خورم. این معمولاً وعده صبحانه من هر روز است. اکنون من کمی رژیم خود را تغییر می دهم ، زیرا بارگیری در جلو را شروع می کنم. با بالا رفتن از سن 60 سالگی ، و در سن 50 سالگی واقعاً باید این کار را شروع کنید ، ما واقعاً همه اینها را در جامعه خود اشتباه داریم. ما یک صبحانه متوسط ​​، یک ناهار متوسط ​​و یک شام واقعا بزرگ می خوریم. ما اشتباه می خوریم همه ما باید صبحانه بسیار زیادی بخوریم و در طول صبح بیشتر بخوریم. که به روز شما دامن می زند. یک ناهار متوسط ​​و یک شام بسیار کوچک ، و آن شام باید واقعاً قبل از ساعت 5:30 ، 6 مصرف شود ، زیرا بین زمان خوردن و خواب باید حداقل پنج ساعت به خودتان اجازه دهید. این اجازه می دهد تا غذا به روده بزرگ منتقل شود و از معده خارج شود ، بنابراین مواردی مانند سوi هاضمه متوقف شده و از بین می روند. "

کلمات حکمت ویلیامز

وقتی ویلیامز از فلسفه خود درمورد داشتن یک زندگی شاد و سالم س askedال کرد ، این را می گوید: "الگوی را در سومین مصاحبه ام بعد از تشخیص با ام اس تلنگر کنید ، من گفتم که این واقعا یک برکت است. این یک نعمت است ، زیرا این باعث می شود من بیشتر از آنچه که در زندگی ام می دانستم بیشتر بدانم ، زیرا من هرگز توسط MS تعریف نخواهم شد. من ممکن است MS داشته باشم ، MS هرگز مرا نخواهد داشت. در همان زمان ، در پایان روز ، اگر واقعاً سخت کار کنم ، می توانم این را برای هر شخص دیگری که بیماری من است بهتر کنم. چه میراثی بهتر از این است که در زندگی به جای بگذارید تا بدانید که وقتی رفته اید ، زندگی را برای دیگران بهتر کرده اید؟

منابع و مطالعه بیشتر

• برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آسیب مغزی ، به انجمن آسیب مغزی آمریکا مراجعه کنید.
• برنامه MS Buddy را بارگیری کنید تا با دیگران که به MS مبتلا هستند ارتباط برقرار کنید.
• بررسی کنید که بلاگ نویسان MS چه می گویند. Healthline با "بهترین وبلاگ های مولتیپل اسکلروزیس در سال" شما را شروع می کند.
• برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد حمایت از MS ، به انجمن ملی MS مراجعه کنید.