20 علت تهوع و اسهال

محتوا

• 1. آنفولانزای معده
• 2. مسمومیت غذایی
• 3. استرس ، اضطراب یا ترس
• 4. سندرم استفراغ حلقوی
• 5. اسهال مسافرتی
• 6. بیماری حرکت
• 7. بارداری
• 8. داروهای خاص
• 9. عفونت C. դժվար
• 10. مسمومیت با فلزات سنگین
• 11. پرخوری
• 12. نوشیدن بیش از حد الکل
• 13. بیماری کرون
• 14. انواع خاصی از سرطان
• 15. سندرم روده تحریک پذیر
• 16. زخم معده
• 17. عدم تحمل لاکتوز
• 18. میگرن شکمی
• 19. سندرم هایپرمیز کانابینوئید
• 20. انسداد روده
• درمانهای خانگی
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• خط آخر

هنگامی که دستگاه گوارش تحریک می شود ، یا در معرض چیزی قرار می گیرد که به طور بالقوه برای سلامتی شما مضر است ، اعصاب به سیستم شما علامت می دهند تا محتوای آن را در اسرع وقت دفع کند. استفراغ ، اسهال یا هر دو نتیجه آن هستند.

این دو علامت اغلب با هم ترکیب می شوند و به طور معمول با شرایط شایع مانند ویروس معده یا مسمومیت غذایی در ارتباط هستند.

از آنجا که اسهال و استفراغ با بسیاری از تشخیص ها همراه است ، ممکن است دشوار باشد که بدانید چه عواملی باعث ایجاد آنها شده است. در اینجا برخی از دلایل احتمالی ذکر شده است.

1. آنفولانزای معده

گاستروآنتریت ویروسی یک بیماری شایع و مسری ناشی از چندین سویه ویروس مختلف مانند نورو ویروس است. به عنوان آنفولانزای معده نیز شناخته می شود ، همان چیزی نیست که آنفولانزا ، یک بیماری تنفسی است.

ورم معده و روده ویروسی باعث التهاب در معده و روده می شود. می توانید آن را از تماس نزدیک با افراد یا سطوح آلوده دریافت کنید.

علائم بر اساس ویروس زمینه ای متفاوت است اما به طور معمول شامل موارد زیر است:

• اسهال
• استفراغ
• پریشانی
• تب
• لرز

گاستروانتریت معمولاً ظرف چند روز به خودی خود برطرف می شود. این درمان با هدف جلوگیری از کمبود آب بدن با نوشیدن آب یا مایعات دیگر انجام می شود.

2. مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی در اثر خوردن یا نوشیدن چیزی آلوده به باکتری ، ویروس یا انگلی است. کپک و سموم شیمیایی یا طبیعی نیز می توانند مسمومیت غذایی ایجاد کنند.

میلیون ها نفر سالانه در ایالات متحده مسمومیت غذایی می کنند. علائم شامل:

• اسهال آبکی
• حالت تهوع
• استفراغ
• گرفتگی معده

در بیشتر موارد ، این علائم خفیف بوده و طی یک تا دو روز خود به خود برطرف می شوند. مسمومیت غذایی می تواند علائم شدیدی ایجاد کند که نیاز به درمان پزشکی دارد.

3. استرس ، اضطراب یا ترس

اگر تا به حال معده عصبی داشته اید ، از قبل می دانید که احساسات شدید می تواند بر روده شما تأثیر بگذارد. سیستم گوارشی شما می تواند تحت تأثیر ترس ، استرس یا اضطراب قرار گیرد. می تواند باعث اسهال ، استفراغ یا خشکی وزن شود.

احساسات قدرتمند باعث پاسخ جنگ یا پرواز می شوند. این امر بدن شما را در حالت آماده باش و هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول فعال می کند. این هورمون ها نشانه تخلیه روده شما هستند.

آنها همچنین خون را از معده شما به سمت اندامهای حیاتی که در موارد اضطراری بیشتر به آنها احتیاج دارید هدایت می کنند و باعث جمع شدن عضلات شکم می شوند. همه این واکنش های جسمی می تواند اسهال یا استفراغ ایجاد کند.

کاهش استرس با تمرینات تنفس عمیق و رفع اضطراب با یک متخصص بهداشت روان می تواند کمک کند.

4. سندرم استفراغ حلقوی

سندرم استفراغ حلقوی به دلیل قسمتهایی از استفراغ شدید مشخص می شود که دلیل مشخصی ندارند. این قسمت ها می توانند ساعت ها یا حتی روزها ادامه داشته باشند.

آنها غالباً در یک ساعت از روز شروع می شوند ، برای همان زمان دوام می آورند و از نظر شدت یکنواخت هستند. این قسمت ها ممکن است با دوره هایی از زمان که هیچ استفراغی اتفاق نمی افتد ، تلاقی داشته باشند.

علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اسهال
• تعریق شدید
• عقب زدن
• حالت تهوع شدید

علت سندرم استفراغ حلقوی ناشناخته است ، اما استرس یا سابقه خانوادگی میگرن ممکن است یک عامل به ویژه در کودکان باشد.

برخی از عوامل محرک این بیماری شامل کافئین ، پنیر یا شکلات است. اجتناب از این مواد غذایی ممکن است به کاهش یا از بین بردن حملات کمک کند.

5. اسهال مسافرتی

تغییر در محیط ، به ویژه در مکانی با شرایط بهداشتی کمتر از بهینه ، ممکن است منجر به اسهال در مسافران شود. این وضعیت در اثر خوردن یا نوشیدن چیزی ناپاک یا آلوده ایجاد می شود. علائم شامل:

• اسهال
• گرفتگی معده
• حالت تهوع
• استفراغ

هنگامی که دیگر مواد آلوده را نخورید و نمی نوشید ، اسهال مسافرتی معمولاً خود به خود برطرف می شود. برای شناسایی باکتری یا ارگانیسم ایجاد کننده اسهال به پزشک مراجعه کنید در موارد زیر:

• بیش از چند روز ادامه دارد
• همراه با کم آبی شدید است
• شما اسهال خونی یا شدید دارید
• شما استفراغ مداوم دارید

داروهای ضد اسهال بدون نسخه می توانند کمک کنند. در بعضی موارد ، داروهای تجویز شده ممکن است لازم باشد.

6. بیماری حرکت

بیماری حرکت می تواند در هر سنی رخ دهد. با مسافرت با اتومبیل ، قایق ، هواپیما یا وسیله نقلیه دیگر می توان این مشکل را ایجاد کرد.

بیماری حرکتی هنگامی اتفاق می افتد که سیستم عصبی مرکزی اطلاعات متناقضی را از گوش داخلی و سایر سیستم های حسی در مورد جریان حرکت بدن شما دریافت کند. به همین دلیل چرخاندن سر یا بدن در یک وسیله نقلیه در حال حرکت می تواند یک قسمت از بیماری حرکت را تحریک کند.

علائم شامل:

• احساس آرامش
• عرق سرد
• مبتلا به اسهال فوری
• استفراغ

داروهایی وجود دارد که می توانید قبل از سفر مصرف کنید و به شما کمک می کند از بیماری حرکت جلوگیری کنید. چند درمان خانگی شامل موارد زیر است:

• استراحت كردن
• آدامس
• نوشیدن گیاه زنجبیل
• مصرف مکمل زنجبیل

بیماری حرکتی معمولاً طی چند ساعت از بین می رود.

7. بارداری

مسائل گوارشی از موارد معمول در دوران بارداری است. این شامل:

• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• یبوست

حالت تهوع و استفراغ غالباً در طی 16 هفته اول که تغییرات هورمونی در حال انجام است ، اتفاق می افتد. اگر از غذاهای بویایی پرهیز کنید و وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید ، به شما کمک می کند.

حالت تهوع و استفراغ شدید و پایان ناپذیر در دوران بارداری ممکن است ناشی از یک اختلال غیرمعمول به نام hyperemesis gravidarum باشد.

اگر اسهال همراه با ترشحات واژن و کمردرد است ، فوراً پزشک را در جریان بگذارید. گاهی اوقات این سه گانه علائم به این معنی است که شما در حال زایمان زودرس هستید.

8. داروهای خاص

برخی از داروهای تجویز شده ممکن است به عنوان عوارض جانبی باعث استفراغ و اسهال شوند. این موارد شامل برخی از آنتی بیوتیک ها است. اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک ممکن است باعث شود:

• مدفوع شل
• حرکات مکرر روده
• حالت تهوع
• استفراغ

این علائم ممکن است یک هفته یا بیشتر از شروع مصرف دارو رخ دهد و ممکن است هفته ها بعد از قطع دارو ادامه داشته باشد. سایر داروهای تجویز شده نیز می توانند باعث بروز این علائم شوند.

برچسب های داروهای تجویز شده خود را بررسی کنید تا ببینید آیا استفراغ و اسهال ذکر شده است. در این صورت ، اگر این علائم را احساس کردید ، هیدراته باشید و با پزشک خود در مورد راهکارهای کاهش ناراحتی صحبت کنید.

9. عفونت C. դժվար

مصرف آنتی بیوتیک نیز ممکن است منجر به الف C. دشواری عفونت C. تفاوت نوعی باکتری است که سمومی تولید می کند که می تواند باعث کولیت مرتبط با آنتی بیوتیک شود.

اگر آنتی بیوتیک درمانی تعادل باکتریهای خوب و بد دستگاه روده شما را از بین ببرد ، این اتفاق می افتد. تماس با مواد مدفوع یا سطح آلوده نیز می تواند باعث ایجاد یک C. تفاوت عفونت

علائم رایج عبارتند از:

• استفراغ خفیف تا شدید
• اسهال
• گرفتگی
• تب درجه پایین

افراد با سیستم ایمنی ضعیف و افراد مسن ممکن است مستعد ابتلا به این نوع عفونت باشند. اگر شک دارید که یک C. تفاوت به پزشک خود اطلاع دهید.

10. مسمومیت با فلزات سنگین

مسمومیت با فلزات سنگین در اثر تجمع مقادیر سمی فلزات سنگین در بافت نرم بدن ایجاد می شود. فلزات سنگین عبارتند از:

• آرسنیک
• رهبری
• سیاره تیر
• کادمیوم

مسمومیت با فلزات سنگین می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• قرارگیری در معرض بیماری در جامعه
• آلودگی
• داروها
• غذای آلوده
• صادرات خوب است
• سایر مواد

علائم بر اساس سم متفاوت است. آنها عبارتند از:

• اسهال
• حالت تهوع
• استفراغ
• ضعف عضلات
• درد شکم
• اسپاسم عضله

مسمومیت با سرب بیشتر در کودکان بین 1 تا 3 سال دیده می شود. اگر به مسمومیت با فلزات سنگین مشکوک هستید ، پزشک آزمایشاتی را انجام می دهد و سعی می کند سم را شناسایی کند تا بتوانید آن را از محیط خود دفع کنید.

سایر درمان ها ، مانند مصرف داروی کیلیت یا پمپاژ معده شما نیز ممکن است لازم باشد.

11. پرخوری

پرخوری می تواند مالیاتی برای سیستم هضم باشد. این احتمال وجود دارد که اگر سریع غذا می خورید یا غذای چرب یا تند می خورید. علائم شامل:

• اسهال
• سوi هاضمه
• حالت تهوع
• احساس بیش از حد سیری
• استفراغ

خوردن بیش از حد فیبر نیز می تواند باعث بروز این علائم شود ، به خصوص اگر به طور معمول رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف نمی کنید.

12. نوشیدن بیش از حد الکل

نوشیدنی های الکلی باعث ترشح اسید در معده شما می شوند. نوشیدن بیش از حد می تواند باعث التهاب معده و علائم گوارشی مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال شود. نوشیدن کمتر الکل و آبیاری نوشیدنی های الکلی با میکسر می تواند کمک کند.

13. بیماری کرون

بیماری کرون نوعی بیماری مزمن روده است. علت آن مشخص نیست. انواع مختلفی از بیماری کرون وجود دارد. علائم شامل:

• دل درد
• اسهال ، که ممکن است خونی باشد
• استفراغ بیش از حد
• لرز
• تب
• احساس ضعف

این علائم می توانند سیگنال هایی برای بدتر شدن وضعیت شما یا نیاز به مراقبت پزشکی باشند.

بیماری کرون به طور معمول با داروهای تجویزی درمان می شود. همچنین ممکن است از مصرف داروهای ضد اسهال بدون نسخه احساس آرامش کنید. سیگار کشیدن علائم کرون را بدتر می کند و باید از آنها اجتناب شود.

14. انواع خاصی از سرطان

سرطان روده بزرگ ، لنفوم ، سرطان لوزالمعده و برخی از انواع دیگر ممکن است علائم معده مانند اسهال ، استفراغ یا یبوست ایجاد کند. برخی از اشکال سرطان ممکن است تا زمان بروز علائم معده تشخیص داده نشوند.

درمان های سرطانی مانند شیمی درمانی نیز می تواند باعث استفراغ ، حالت تهوع و اسهال شود. اگر علائم شما با این موارد همراه است ، به پزشک خود اطلاع دهید.

• درد
• تب
• سرگیجه
• کاهش وزن

داروها و تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که می تواند به شما در کاهش حالت تهوع و سایر علائم کمک کند.

15. سندرم روده تحریک پذیر

IBS به روده بزرگ اسپاستیک نیز معروف است. این در زنان بیشتر از مردان است. شدت علائم می تواند متفاوت باشد. آنها عبارتند از:

• اسهال
• یبوست
• استفراغ
• نفخ شکم
• دل درد

IBS می تواند یک بیماری مزمن و طولانی مدت باشد. هیچ درمانی وجود ندارد ، اما تغییرات رژیم غذایی و دارو می تواند به شما کمک کند.

16. زخم معده

زخم معده نوعی زخم باز است که در جایی در سیستم هضم ایجاد می شود ، مانند پوشش معده یا مری تحتانی. نوشیدن بیش از حد الکل ، سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض هلیکوباکتر پیلوری باکتری ها برخی از دلایل بالقوه هستند.

شکم درد اصلی ترین علامت زخم معده است. علائم دیگر عبارتند از:

• اسهال آبکی
• استفراغ
• حالت تهوع
• سوi هاضمه
• خون در مدفوع

درمان ممکن است شامل تغییر در سبک زندگی ، آنتی بیوتیک و مسدود کننده های اسید باشد.

17. عدم تحمل لاکتوز

برخی از افراد در هضم لاکتوز ، نوعی قند موجود در شیر و محصولات لبنی ، مشکل دارند. این وضعیت در بزرگسالان بیشتر از کودکان است. سو mala جذب لاکتوز می تواند علائمی مانند:

• گاز
• نفخ شکم
• استفراغ
• حالت تهوع
• اسهال

پزشک می تواند عدم تحمل لاکتوز را با آزمایش تنفس هیدروژن تشخیص دهد. پرهیز از غذاهای حاوی لاکتوز بهترین راه برای جلوگیری از علائم است.

18. میگرن شکمی

میگرن شکمی زیر نوع میگرن است که شامل اسهال به عنوان یک علامت است. این شرایط می تواند ناتوان کننده باشد. با میگرن شکمی ، درد به جای درد در معده متمرکز می شود. حملات منظم میگرن همچنین می تواند اسهال و استفراغ داشته باشد.

میگرن در زنان بیشتر از مردان است. بعضی از خانمها بین سیکل قاعدگی و میگرن یک الگوی مشاهده می کنند. میگرن همچنین ممکن است یک پیوند ژنتیکی داشته باشد. برخی از افراد با شناسایی و از بین بردن عوامل محرک در محیط خود ، احساس آرامش می کنند.

19. سندرم هایپرمیز کانابینوئید

این وضعیت نادر در اثر استفاده طولانی مدت و شدید از ماری جوانا غنی از THC ایجاد می شود. علائم شامل:

• حالت تهوع
• استفراغ
• درد شکم
• اسهال

باعث اجبار در آب گرم می شود. اگر شک دارید که به این بیماری مبتلا هستید ، از بین بردن مصرف ماری جوانا می تواند کمک کند. همچنین می توانید با پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد مداخلات مربوط به سبک زندگی صحبت کنید که می تواند به شما کمک کند تا از این بیماری در آینده جلوگیری کنید.

20. انسداد روده

انسداد روده یک بیماری بالقوه خطرناک است که در اثر انسداد روده بزرگ یا کوچک ایجاد می شود. استفراغ و اسهال علائم هشدار دهنده اولیه این بیماری هستند. نفخ ، یبوست و گرفتگی نیز می تواند علائم آن باشد.

دلایل زیادی برای این بیماری وجود دارد. آنها شامل مدفوع نهفته ، چسبندگی پس از جراحی و تومورها هستند. انسداد روده نیاز به مراقبت های پزشکی دارد. درمان ها از دارو گرفته تا تنقیه درمانی یا جراحی متغیر است.

درمانهای خانگی

در حالی که ما قبلاً در مورد درمان هر بیماری بحث کرده ایم ، چند درمان خانگی نیز می تواند به کاهش علائم اسهال و استفراغ کمک کند ، از جمله:

• باقی مانده. بدن شما برای مقابله با علت علائم شما به فرصتی نیاز دارد. به خودتان استراحت دهید ، می تواند سرگیجه ناشی از بیماری حرکت را نیز کاهش دهد.
• آبرسانی کمبود آب بدن هنگامی اتفاق می افتد که مایعات بیشتری از میزان مصرف خود از دست دهید. کمبود آب بدن می تواند به خصوص برای نوزادان ، کودکان و بزرگسالان خطرناک باشد. نوشیدن آرام آب ، آبگوشت یا نوشیدنی های ورزشی که جایگزین الکترولیت ها می شوند ، می توانند به شما کمک کنند تا از کمبود آب بدن جلوگیری کنید. اگر نمی توانید مایعات را پایین نگه دارید ، سعی کنید چیپس یخ یا بیرون آمدن با مکیدن.
• کم غذا بخور پس از بازگشت اشتها ، کم غذا بخورید و از خوردن غذاهای پرادویه یا چرب پرهیز کنید. بعضی از افراد در تحمل لبنیات مشکل دارند اما دیگران می توانند پنیر کوار را تحمل کنند. غذاهای نرم که می خواهید امتحان کنید شامل موارد زیر است:
  • تخم مرغ آب پز نرم
  • نان تست
  • موز
  • سس سیب
  • ترقه
• داروها از داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن که ممکن است باعث تحریک معده شود ، خودداری کنید. داروهای ضد اسهال بدون نسخه می توانند به بیماری اسهال کمک کنند و داروهای ضد تهوع نیز می توانند به کاهش شیب خون کمک کنند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

از آنجا که اسهال و استفراغ می تواند دلایل زیادی داشته باشد ، در صورت بهبود یا تشدید علائم ، جستجوی کمک پزشکی ضروری است. کسانی که همیشه باید برای اسهال مزمن و استفراغ به پزشک مراجعه کنند عبارتند از:

• نوزادان
• کودکان نوپا
• فرزندان
• بزرگترها
• کسانی که سیستم ایمنی بدنشان به خطر افتاده است

هر کسی در صورت داشتن موارد زیر باید با پزشک خود مشورت کند:

• اسهال خونی است یا بیش از سه روز طول می کشد
• استفراغ یا کنترل مجدد غیرقابل کنترل ، که پایین آوردن مایعات را برای بیش از یک روز غیرممکن می کند
• علائم کم آبی ، از جمله:
  • سبکی سر
  • چشمهای گود رفته
  • بدون اشک گریه کردن
  • عدم توانایی تعریق یا ادرار کردن
  • ادرار بسیار تیره
  • گرفتگی عضلات
  • سرگیجه
  • ضعف
  • گیجی
  • تب بیش از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد)
  • درد شدید یا گرفتگی عضلات
  • لرز غیرقابل کنترل

خط آخر

حالت تهوع و اسهال می تواند به دلیل طیف وسیعی از شرایط ایجاد شود اما اغلب با عفونت های ویروسی یا مسمومیت غذایی مرتبط است.

این علائم اغلب به خوبی در درمان های خانگی پاسخ می دهند. اگر علائم شما بیش از چند روز طول کشید یا شدید است ، با پزشک خود مشورت کنید.