تأثیر یونهای منفی

محتوا

• مزایای یونهای منفی
• تحقیقات از قرار گرفتن در معرض یونهای منفی پشتیبانی می کند:
• شواهد کافی برای:
• خطرات مواجهه با یون منفی
• ذرات ازن
• ساخت استاتیک برق
• سوزش تنفسی
• یون های منفی چقدر شکل می گیرند
• یونهای منفی در مقابل یونهای مثبت
• یافتن و تولید یونهای منفی
• بیرون از منزل بروید
• از دستگاه های یونیزه پرش کنید
• غذای آماده

آیا تا به حال در کوه ، ساحل ، یا در رعد و برق بالا رفته و ناگهان تغییر بزرگی در روحیه شما احساس کرده اید؟ این فقط احساس ترس نیست این ممکن است یونهای منفی باشد.

یونهای منفی مولکولهایی هستند که در هوا یا اتمسفر شناور می شوند که به برق متصل شده اند.

یون های منفی در طبیعت در تعداد زیادی مکان وجود دارد ، از جمله:

• اشعه ماوراء بنفش (UV) از خورشید است
• تخلیه برق در هوا پس از برخورد شدید از رعد و برق یا رعد و برق
• هر جا که آب با خود مانند آبشار یا ساحل اقیانوس برخورد کند (ایجاد اثر لنارد)
• به عنوان بخشی از فرآیند رشد طبیعی برای بسیاری از گیاهان تولید می شود

بسیاری از محققان "یونیزاسیون منفی" اظهار داشته اند که قرار گرفتن در معرض یون های منفی می تواند اثرات مثبتی داشته باشد. بخشی از این به دلیل واکنش های شیمیایی یون ها با بافت های بدن و DNA است.

اما آیا شواهد واقعی برای این ادعاها وجود دارد؟

بیایید به تحقیق درمورد مزایای (در صورت وجود) یونیزاسیون منفی ، چه خطرات و عوارض جانبی از قرار گرفتن در معرض و یافتن یون های منفی را بررسی کنیم.

مزایای یونهای منفی

طرفداران یونیزاسیون منفی ادعاهای به ظاهر بلند زیادی راجع به فواید سلامت روان آن مطرح می کنند. این سالها تحقیق است که یافت نشده است.

تحقیقات از قرار گرفتن در معرض یونهای منفی پشتیبانی می کند:

• کاهش علائم افسردگی برای برخی از افراد
• تأثیر فعال بر برخی سیستم های بدن و عملکرد شناختی
• ترویج فعالیت ضد میکروبی

شواهد کافی برای:

• کاهش سروتونین برای کمک به مدیریت اضطراب
• کاهش فشار خون
• تنفس شما را بهبود می بخشد

بررسی ادبیات علمی در سال 2013 در مورد یونیزاسیون منفی که بین سالهای 1957 و 2012 منتشر شد ، نشان داد که یونیزاسیون هیچ تاثیری بر سلامت روان عمومی افراد ندارد اما تأثیر قابل توجهی در افراد مبتلا به افسردگی پیدا کرده است.

• ساعات مواجهه با یون منفی ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد. قرار گرفتن در معرض زیاد (مانند چندین ساعت یا بیشتر) در برابر یونهای منفی باعث شده است افراد مبتلا به افسردگی مزمن و اختلال عاطفی فصلی (SAD) نمرات کمتری را در نظرسنجی از علائم افسردگی خود ثبت کنند.
• مدت زمان کوتاه تر از قرار گرفتن در معرض یون منفی ممکن است مثبت بر افسردگی فصلی باشد. سطح کمتر از قرار گرفتن در معرض (فقط 30 دقیقه یا بیشتر) فقط برای کمک به افراد مبتلا به SAD کافی بود.

یک مطالعه بسیار کوچک در سال 2015 هیچ تأثیر عمده ای بر روی خلق و خو یا سلامت روان از یون های منفی پیدا نکرد. اما این مطالعه پس از قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت در معرض افزایش یونهای منفی ، بهبودی در عملکرد شناختی یافت.

بررسی ادبیات یونیزاسیون در سال 2018 نیز تأثیر یونیزاسیون منفی را در بسیاری از جنبه های سلامت انسان نشان داد. محققان به 100 سال مطالعه پرداختند و شواهدی یافتند که یون های منفی می توانند:

• به تنظیم الگوهای خواب و خلق و خو کمک می کند
• استرس را کاهش دهید
• عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
• متابولیسم کربوهیدرات ها و چربی ها را افزایش می دهد
• رشد باکتری های مضر ، ویروس ها و گونه های قالب مانند موارد دیگر را کشت یا مهار کرد E. coli, استافیلوکوکوس اورئوسو باکتری که باعث سل می شود

اما محققان همچنین خاطرنشان كردند كه هیچ مدرکی مبنی بر وجود یونهای منفی وجود ندارد:

• کاهش سروتونین برای کمک به مدیریت اضطراب
• فشار خون پایین
• تنفس را بهبود بخشد

و همین مطالعه بررسی کرد که یون های منفی چه تاثیری بر آلودگی هوا در محیط داخلی دارند. بسیاری از ژنراتورهای منفی یون یا "یونیزه کننده" می توانند به کاهش ذرات آلودگی که تا 5 فوت از زمین فاصله دارند ، تا حد 97٪ کمک کند.

اما بخاطر داشته باشید که این تأثیر عمدتاً در محیط های کنترل شده مورد مطالعه قرار گرفته است که منابع اصلی آلاینده های جدید را که دائماً وارد هوا می شوند ، ندارند.

خطرات مواجهه با یون منفی

بیشترین خطرات یون های منفی از ژنراتورهای یون مورد استفاده در فضاهای کوچک مانند اتاق خواب است.

یونیزهها با تخلیه جریانهای الکتریکی در هوا ، یون های منفی ایجاد می کنند (مانند اثر تخلیه تاج از طوفان صاعقه).

ذرات ازن

اما یونیزه کننده های منفی می توانند ازن سطح زمین (گرمسیری) را درون هوا آزاد کنند. برخی محققان ادعا می كنند كه این امر می تواند علائم بیماری هایی مانند آسم را بدتر كند (اگرچه در بررسی های سال 2013 ، هیچ كدام از مدارك معتبر و قابل توجهی در مورد اثر - مفید یا مضر - بر روی آسم یا عملکردهای ریوی یافت نشد).

ساخت استاتیک برق

بارهای اضافی الکتریکی که توسط یک یونیزر وارد هوا می شود نیز می تواند به میزان خطرناک بار الکتریکی در خانه شما منجر شود.

سوزش تنفسی

ذرات با بار منفی نیز پس از اینکه با بارهای الکتریکی از هوا بیرون کشیدند به سطوح می چسبند. این می تواند شامل راههای هوایی شما (بادگیر و قسمت داخلی ریه های شما) باشد. این می تواند باعث ایجاد ذرات در سیستم تنفسی شما شود. این می تواند علائم آسم را بدتر کند یا خطر ابتلا به بیماری ریه را افزایش دهد.

یون های منفی چقدر شکل می گیرند

اتم هایی که مولکول ها را تشکیل می دهند تعداد مشخصی از الکترون ها را که در اطراف یک هسته مرکزی یعنی هسته شناور هستند شناور می کنند. برخی از الکترون ها بار مثبت دارند. دیگران هزینه منفی دارند. این تعادل الکترون هنگامی که انرژی کافی در اتم اعمال شود می تواند مختل شود. سپس اتم تبدیل می شود یون هوا.

اتم تبدیل می شود یون مثبت اگر الکترون ها از اتم جابجا شوند. اما تبدیل می شود یون منفی اگر یک الکترون اضافی به درون اتم فشار داده شود به طوری که تعداد الکترونهای بیش از حد داشته باشد.

یونهای منفی در مقابل یونهای مثبت

یون های مثبت به عنوان شناخته می شوند کاتیونها. آنها غالباً همزمان با یونهای منفی ، یا ایجاد می شوند آنیونها. نیمی دیگر از اثر Lenard ایجاد مولکولهای با بار مثبت در همان زمان است که مولکولهای با بار منفی ایجاد می شوند.

یون های مثبت با فرآیندهای بسیار متفاوت ایجاد می شوند. در طول روزهای ابری ، بارهای الکتریکی موجود در هوا با افزایش مقدار رطوبت سریعتر انجام می شود. هرگونه یون منفی همچنین به سرعت به هر ذره ای در هوای مرطوب متصل می شود. این میزان غلظت بالایی از یون های مثبت در هوا را به خود اختصاص می دهد. این می تواند شما را احساس بی حالی کند.

همچنین ممکن است یون های مثبت احساس بدتری داشته باشند. بررسی ادبیات سال 2013 که قبلاً ذکر شد ، نشان داد که بسیاری از افراد که در معرض افزایش سطح یون های مثبت هستند ، بیشتر گزارش کردند:

• ناخوشایند
• تحریک حاد تنفسی
• علائم مفاصل

یافتن و تولید یونهای منفی

بیرون از منزل بروید

بهترین راه برای دستیابی به یونهای منفی رفتن به جایی است که آنها به طور طبیعی وجود دارند. کمتر کسی وجود دارد که می تواند کمی در خارج از خانه وقت بگذارد.

• قدم زدن در بیرون باران.
• از یک آبشار ، نهر ، رودخانه یا ساحل دیدن کنید.
• در کنار یک چشمه آب تزئینی بنشینید ، که اغلب در پارک ها ، مناطق خرید و لابی های ساختمان های اداری و هتل ها یافت می شود.

از دستگاه های یونیزه پرش کنید

اگرچه برخی تحقیقات از برخی از اثرات مثبت قرار گرفتن در معرض یون های منفی پشتیبانی می کنند ، اما هیچ دارویی مبتنی بر شواهد وجود ندارد که از یون درمانی منفی پشتیبانی کند.

بنابراین به هیچ وجه از یونیزه کننده های منفی نگران نباشید. آنها می توانند ازن داخلی خطرناک تولید کنند و فقط فضای و برق را هدر دهند.

شاید شما نیز شنیده اید که لامپ های نمکی هیمالیا یون های منفی تولید می کنند. اما مقداری که تولید می کنند ، در صورت وجود ، قابل توجه نیست.

غذای آماده

یونهای منفی در همه جای طبیعت وجود دارند. و آنها برخی از مزایای اثبات شده دارند.

آنها برای همه شرایطی که ممکن است در وب سایت ها و در بازاریابی بخوانید ، معجزه آسایی نیست.

برای ایجاد هرگونه تغییر عمده پزشکی در زندگی ، روی یون های منفی حساب نکنید. اما از طوفان بعدی یا سفر به یک آبشار آبشار برای رفع یون منفی خود لذت ببرید.