من یکی از هزاره ها هستم که جنسیت را در اولویت قرار نمی دهم - چیز بدی نیست

محتوا

• آیا رابطه ما ناکارآمد است؟ مطمئناً چنین احساسی ندارد
• همه نیاز و حتی ندارند می خواهد داشتن رابطه جنسی - و این می تواند مشکلی نداشته باشد
• هر دلیلی که باشد ممکن است باشد ، به یاد داشته باشید که شما شکسته نیستید و روابط شما محکوم به فنا نیستند
• هزاره ها ، دیگر نیازی به استعفا به وجود بی جنسیت و بدبختی نیست

من این ایده را که بدون رابطه جنسی ، صمیمیت واقعی وجود ندارد ، به شدت رد می کنم.

اعتراف: صادقانه نمی دانم آخرین باری که رابطه جنسی انجام داده ام.

اما به نظر می رسد که من در این کار نیز تنها نیستم - مطالعات اخیر نشان داده است که هزاره ها ، در کل ، نسبت به نسل های قبلی رابطه جنسی کمتری دارند. به طور دقیق تر ، تعداد افرادی که پس از 18 سالگی داشتن شریک جنسی صفر را گزارش می کنند با هزاره ها و iGen (15 درصد) دو برابر شده است ، در مقایسه با GenX (6 درصد).

اقیانوس اطلس اخیراً این "رکود جنسی" را ایجاد کرد و حاکی از آن است که این کاهش عددی صمیمیت جسمی گزارش شده می تواند بر خوشبختی ما تأثیر بگذارد.

گرچه باید تعجب کنم: آیا ما در به صدا درآوردن زنگ خطر کمی عجولانه هستیم؟

س isال این نیست "آیا شما رابطه جنسی برقرار می کنید یا خیر؟" سوال این است که "آیا همه افراد درگیر رابطه با میزان رابطه جنسی راحت هستند؟" نیازهای ما فردی است.

- دکتر ملیسا فابلو

این یک تصور قدیمی است که رابطه جنسی ستون اصلی سلامتی و سلامت روان است ، که در مورد آن با همان اصطلاحات اساسی صحبت می شود - مانند غذا و خواب.

اما آیا واقعاً مقایسه منصفانه ای است؟ آیا می توانیم بدون داشتن رابطه جنسی ، یا رابطه بسیار اندک ، یک رابطه سالم و برآورده کننده داشته باشیم (و زندگی در این زمینه)؟

"آره. بدون شک ، بدون شک ، بله ، "دکتر ملیسا فابلو ، یک متخصص جنسی و تحقیقات جنسی ، تأیید می کند. "سوال این نیست" آیا شما رابطه جنسی برقرار می کنید یا خیر؟ "سوال این است که" آیا همه افراد درگیر رابطه با میزان رابطه جنسی راحت هستند؟ "نیازهای ما فردی است."

برای یک گروه در حال رشد افرادی که ترجیح می دهند رابطه برقرار نکنند ، دیدگاه دکتر فابلو در اینجا ممکن است طنین انداز شود. به عنوان بخشی از آن گروه هزاره ها که زندگی خود را به گونه ای دیگر در اولویت قرار می دهند ، مطمئناً برای من اینگونه است.

من و شریک زندگی من دلایل منحصر به فرد خود را در رابطه با ضروری نبودن رابطه جنسی در روابط خود داریم - ناتوانی های آنها آن را دردناک و طاقت فرسا می کند و میل جنسی خودم به اندازه کافی بالا نیست که بتواند آن را به اندازه سایر جنبه های پراهمیت زندگی من لذت بخشد.

من این ایده را که بدون رابطه جنسی ، صمیمیت واقعی وجود ندارد ، به شدت رد می کنم.

وقتی در ابتدا رابطه جنسی را متوقف کردم ، مطمئن شدم که حتما مشکلی برایم پیش آمده است. اما بعد از صحبت با یک درمانگر ، یک سوال مهم از من پرسید: آیا حتی؟ خواستن داشتن رابطه جنسی؟

با کمی درون نگری برای من مشخص شد که برای من از اهمیت خاصی برخوردار نیست.

و همانطور که مشخص شد ، همه چیز برای شریک زندگی من خیلی مهم نبود.

آیا رابطه ما ناکارآمد است؟ مطمئناً چنین احساسی ندارد

ما هفت سال است که با خوشبختی کنار هم هستیم که اکثر آنها رابطه جنسی نداشته اند.

از من سال شده است ، "پس چه فایده ای دارد؟" گویی روابط صرفاً قراردادهای جنسی است - وسیله ای برای رسیدن به هدف. برخی فریاد می زنند: "شما اصولاً فقط هم اتاقی هستید!"

من این ایده را که بدون رابطه جنسی ، صمیمیت واقعی وجود ندارد ، به شدت رد می کنم.

ما یک آپارتمان و یک تخت مشترک داریم ، دو نوزاد خز را با هم بزرگ می کنیم ، آغوش می شویم و تلویزیون تماشا می کنیم ، شانه ای برای گریه ارائه می دهیم ، شام را با هم می پزیم ، عمیق ترین افکار و احساسات خود را به اشتراک می گذاریم و زندگی پرفراز و نشیب مشترک را تحمل می کنیم.

من آنجا بودم که آنها را نگه داشتم وقتی فهمیدند پدرشان از سرطان درگذشت. آنها هنگامی که از جراحی بهبود می یافتم ، به من کمک می کردند تا باندهایم را عوض کنند و موهایم را می شستم. من آن را رابطه ای نمی نامم که "فاقد صمیمیت" باشد.

"ایده این است که ما بدون رابطه جنسی [سیسجندر ، دگرجنسگرایانه] نمی توانیم عاشق شویم یا فرزندان بزرگ کنیم. منطقا ، ما می دانیم که نمی تواند دور از حقیقت باشد. س isال این است که چرا ما همچنان وانمود می کنیم که اینگونه است. "

- دکتر ملیسا فابلو

به عبارت دیگر ، ما شریک هستیم. "رابطه جنسی" برای ما احتیاج به ساختن یک زندگی معنادار و حمایتی نیست.

دکتر فابلو توضیح می دهد: "[ما] افراد فردی با نیازهای خود و اختیار خود هستیم." "[با این وجود] از نظر جامعه ، همچنان فشار بر مردم وجود دارد تا راهی بسیار ساده را دنبال كنند: ازدواج و بچه دار شدن."

"ایده این است که ما بدون رابطه جنسی [سیسجندر ، دگرجنسگرایانه] نمی توانیم عاشق شویم یا فرزندان بزرگ کنیم. منطقاً ، ما می دانیم که نمی توان دور از حقیقت بود ، "دکتر فابلو ادامه می دهد. "سوال این است که چرا ما همچنان وانمود می کنیم که اینگونه است."

بنابراین ، شاید مشکل اصلی این نیست که جوانان چقدر رابطه جنسی کم دارند ، بلکه در درجه اول ارزش بیش از حد جنسی است.

این فرض که رابطه جنسی یک ضرورت سلامتی است - به جای یک فعالیت سالم اختیاری ، یکی از گزینه های زیادی که در دسترس ماست - وجود اختلال در عملکرد را نشان می دهد در حالی که ممکن است در واقع وجود نداشته باشد.

به عبارت دیگر ، شما می توانید ویتامین C خود را از پرتقال دریافت کنید ، اما مجبور نیستید. اگر طالبی یا مکمل را ترجیح می دهید ، قدرت بیشتری به شما بخورید.

اگر می خواهید صمیمیت ایجاد کنید ، کالری بسوزانید یا احساس نزدیکی به همسرتان کنید ، رابطه جنسی تنها راه نیست (و حتی ممکن است بهترین راه برای شما نباشد!).

همه نیاز و حتی ندارند می خواهد داشتن رابطه جنسی - و این می تواند مشکلی نداشته باشد

دکتر فابلو تأیید می کند: "حقیقت این است که میل جنسی کم طبیعی است." "طبیعی است که انگیزه های جنسی در طول زندگی شما تغییر کند. غیرجنسی بودن طبیعی است. عدم علاقه به رابطه جنسی ذاتاً مشکلی نیست. "

اما از کجا می توان تفاوت بین اختلال عملکرد جنسی ، غیرجنسی و فقط انتخاب نکردن در اولویت آن را دانست؟

دکتر فابلو می گوید این کار با بررسی شرایط عاطفی شما شروع می شود. "شما هستید اذیت کردن توسط آن؟ اگر نگران کم میل جنسی خود هستید (یا فاقد آن هستید) زیرا باعث پریشانی شخصی شما می شود ، پس باید نگران باشید زیرا باعث ناراحتی شما می شود. "دکتر فابلو توضیح می دهد.

در حالی که ناسازگاری جنسی می تواند دلیل معتبری برای پایان دادن به یک رابطه باشد ، حتی روابط با میل جنسی نامناسب نیز لزوماً محکوم نیستند. شاید فقط زمان مصالحه فرا رسیده باشد.

اما شاید شما فقط فعالیت های دیگر را رضایت بخش تر ببینید. شاید شما حتی رابطه جنسی را دوست ندارید. شاید الان دوست ندارید برای آن وقت بگذارید.

شاید شما یا همسرتان غیرجنسی هستید ، یا یک بیماری مزمن یا ناتوانی دارید که رابطه جنسی را بیش از حد ارزشمند جلوه می دهد. شاید عوارض جانبی ناشی از یک داروی حیاتی یا بهبودی ناشی از بیماری ، رابطه جنسی را حداقل برای مدت زمانی ناخوشایند کرده باشد.

"[و] این سوال باید مورد توجه قرار گیرد بیرون از سلامت رابطه س isال این نیست "آیا همسرتان از کمبود میل جنسی شما ناراحت است؟" این یک تمایز مهم است. "

هیچ یک از این موارد ذاتاً نگران کننده نیستند ، به شرطی که بر احساس رضایت شخصی شما تأثیری نداشته باشند.

هر دلیلی که باشد ممکن است باشد ، به یاد داشته باشید که شما شکسته نیستید و روابط شما محکوم به فنا نیستند

نداشتن رابطه جنسی یک انتخاب معتبر است.

به هر حال صمیمیت قطعاً محدود به رابطه جنسی نیست.

دکتر فابلو می گوید: "به عنوان مثال صمیمیت عاطفی ، آسیب پذیری که احساس می کنیم در معرض خطر قرار گرفتن در معرض خطر افرادی که دوستشان داریم یا آنها را دوست داریم ، است." "[همچنین]" گرسنگی پوستی "وجود دارد ، که میزان اشتیاق ما به لمس حسی را توصیف می کند ، مشابه نحوه کارکرد عبارت" انگیزه جنسی "برای توصیف سطح تمایل ما به رابطه جنسی."

دکتر فابلو ادامه می دهد: "گرسنگی پوست از طریق لمس و به صراحت جنسی اشباع می شود - مانند دست در دست گرفتن ، نوازش و بغل کردن." "و این نوع صمیمیت جسمی با اکسی توسین ، هورمونی که باعث می شود در کنار دیگران احساس امنیت و امنیت کنیم ، همراه است."

اینها هر دو نوع صمیمیت معتبری هستند و بسته به شخص می توانند از اهمیت بالایی نیز برخوردار باشند.

در حالی که ناسازگاری جنسی می تواند دلیل معتبری برای پایان دادن به یک رابطه باشد ، حتی روابط با میل جنسی نامناسب نیز لزوماً محکوم نیستند. شاید فقط زمان مصالحه فرا رسیده باشد.

"آیا شرکا حاضرند کم و بیش رابطه برقرار کنند تا به یک رسانه شاد برسند؟ آیا امکان تأمین این نیازها برای عدم تک همسری وجود دارد؟ " دکتر فابلو می پرسد.

هزاره ها ، دیگر نیازی به استعفا به وجود بی جنسیت و بدبختی نیست

کمبود میل برای رابطه جنسی ذاتاً مشکل ساز نیست ، اما فرضیه اینکه رابطه جنسی مکرر برای یک زندگی شاد ضروری است تقریباً قطعاً اینگونه است.

دکتر فابلو خاطرنشان می کند که این یک فرض است که در نهایت مفید نیست. او می گوید: "سلامتی یک رابطه بیشتر به نیازهای همه برآورده می شود یا نه بیش از مقدار خودسرانه رابطه جنسی در افراد."

به جای ترس و وحشت در مورد مشغله مشغول بودن یا نبودن هزاره ها ، شاید ارزش این را داشته باشد که بپرسیم چرا در وهله اول ، چنین تأکید زیادی بر جنسیت داریم؟ آیا مهمترین ماده برای صمیمیت عاطفی و سلامتی است؟ اگر چنین باشد ، من هنوز قانع نشده ام.

آیا ممکن است این باشد که رفتن بدون رابطه جنسی به سادگی بخشی از فرورفتگی تجربه انسانی ما است؟

به نظر می رسد این واقعیت را مسلم دانسته ایم که با شرطی کردن مردم به این باورند که رابطه جنسی یک نقطه عطف ضروری در زندگی است ، ما همچنین مردم را به این باور می رسانیم که بدون آن عملکرد نامناسبی دارند و شکسته اند - که حداقل نمی توان گفت قدرت آن است.

از نظر دکتر فابلو ، هیچ مدرکی نیز وجود ندارد که نشان دهد این کاهش هشدار دهنده است. "هر زمان که افت یا افزایش قابل توجهی در هر روند وجود داشته باشد ، مردم نگران می شوند. اما هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. "

وی می افزاید: "دنیایی که هزاره ها به ارث برده اند با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ آنها بسیار متفاوت است." "البته نحوه حرکت آنها در آن دنیا متفاوت به نظر می رسد."

به عبارت دیگر ، اگر شکسته نشود؟ خیلی خوب ممکن است چیزی برای اصلاح وجود نداشته باشد.

سام دیلن فینچ مدافع برجسته سلامت روان LGBTQ + است ، و برای وبلاگ خود ، Let’s Queer Things Up! هویت تراجنسی ، معلولیت ، سیاست و قانون و موارد دیگر. سام با ارائه تخصصی در زمینه بهداشت عمومی و رسانه های دیجیتال ، در حال حاضر به عنوان ویراستار اجتماعی در Healthline کار می کند.