چرا شین های من سرحال هستند و چگونه با آنها رفتار می کنم؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• تهوع در علائم ساق پا
• تهوع در ساق ایجاد می کند
• سیاتیک
• تکه های شین
• عصب پین شده
• دیسک فتق
• دیابت
• مولتیپل اسکلروزیس (MS)
• لوپوس
• سکته
• بیماری شریان محیطی
• تومور
• سندرم پای بی قرار (RLS)
• شیمی درمانی
• نوروپاتی محیطی ایدیوپاتیک مزمن
• فیبرومیالژیا
• سندرم تونل تارسال
• تهوع در درمان ساق پا
• داروهای خانگی
• درمان پزشکی
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• غذای آماده

بررسی اجمالی

دلهره را می توان از دست دادن احساس توصیف کرد. ممکن است در یک یا چند قسمت از بدن شما به طور همزمان رخ دهد. این می تواند بر روی بدن شما در امتداد یک عصب ، در یک طرف بدن یا کمتر از دو طرف بدن تأثیر بگذارد.

دلهره گاه با احساسات دیگری مانند مچ پا (سوزن زدن و سوزن) یا حتی سوزن زدن یا سوزش رخ می دهد.

تهوع در علائم ساق پا

لکه ها گاهی اوقات تحت تأثیر بی حسی قرار می گیرند. بیشتر اوقات ، بی حسی چیزی نیست که نگران آن باشید.

تهی بودن در شانه ها ممکن است خود را با یک یا چند روش زیر نشان دهد:

• از دست دادن احساس (عدم احساس گرما و درد در روی شانه های شما)
• از دست دادن هماهنگی (مشکل در راه رفتن یا حرکت دادن ماهیچه ها و پاهای پا)
• احساس پین و سوزن
• مور مور
• سوزش

تهوع در ساق ایجاد می کند

سیاتیک

سیاتیک وضعیتی است که در اثر تحریک طولانی ترین عصب بدن به نام عصب سیاتیک ایجاد می شود. تحریک عصب سیاتیک بر توانایی فرد در کنترل و احساس پاهای خود تأثیر می گذارد.

این بیماری معمولاً باعث درد می شود ، اما همچنین باعث می شود پاها ضعیف یا بی حسی شوند. گاهی اوقات کمر و باسن نیز احساس درد ، بی حسی یا ضعف می کند.

تکه های شین

اسپلینت های شین (که گاهی به آن سندرم استرس تیبیال میانی نیز گفته می شود) شرایطی است که باعث ایجاد درد در قسمت جلوی پای تحتانی استخوان ساق پا می شود. بیشتر درد بین ساق و مچ پا رخ می دهد.

ورزشکاران و سایر افرادی که به طور مرتب در فعالیت های بدنی سنگین شرکت می کنند ، بیشتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند ، دچار برآمدگی برآمدگی می شوند. درد ناشی از اسپلینت های ساق پا احساس کسل کننده و دردناک می شود. همچنین ممکن است گاهی اوقات مانند بی حسی احساس شود.

عصب پین شده

اعصاب منقبض شده معمولاً وقتی فشار زیادی به عصب توسط استخوانها ، ماهیچه ها ، غضروف ها یا تاندون ها وارد می شود. فشار می تواند عملکرد طبیعی عصب را مختل کند. بعضی اوقات این منجر به درد ، سوزن شدن ، ضعف یا بی حسی می شود.

در حالی که عصب سیاتیک معمولاً در هنگام تحریک باعث بی حسی لرزش می شود ، بسیاری از اعصاب دیگر بدن ، مانند اعضای باسن ، می توانند یک احساس مشابه ایجاد کنند.

دیسک فتق

دیسک فتق می تواند زمانی ایجاد شود که دیسک در ستون فقرات شما از جای خود خارج شود. این امر باعث درد و ناراحتی می شود زیرا دیسک ها به سختی به هم فشار می یابند.

اگر دیسک بلغمی یکی از اعصاب نخاعی شما را فشرده کند ، این حالت همچنین می تواند باعث بی حسی در پاهای شما شود ، معمولاً در یک طرف بدن قرار دارد.

دیابت

مبتلایان به دیابت نوع 2 غالباً درد ، بی حسی و سوزن سوزن شدن در پاها و پاهای پایینی را تجربه می کنند. این اتفاق می افتد هنگامی که سطح قند خون برای مدت طولانی بالا رفته است.

مولتیپل اسکلروزیس (MS)

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری است که بر سیستم عصبی مرکزی بدن تأثیر می گذارد. اعصاب آسیب می بینند و همین باعث می شود كه مغز ارسال پیام به بقیه بدن دشوار باشد.

اکثر مبتلایان به بیماری اسکلروزیس راه رفتن با گذشت زمان را دشوارتر می دانند. یکی از دلایل ، بی حسی است که در پاها و پاها ایجاد می شود.

لوپوس

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که باعث ایجاد بسیاری از مشکلات سیستماتیک در بدن می شود. علائم لوپوس ممکن است در زمان های مختلف قسمت های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد. این شامل پاها است.

سکته

سکته های مغزی هنگامی اتفاق می افتد که یک رگ خونی در مغز خونریزی و پارگی می کند ، یا هنگامی که خون رسانی به مغز به روش دیگری مسدود می شود.

سکته مغزی پنجمین عامل مرگ و میر در ایالات متحده است. یكی از مهمترین علائم سكته مغزی ، بی حسی یا ضعف است. این حالت معمولاً در یک طرف بدن از جمله صورت و بازو یا صورت و ساق پا تأثیر می گذارد.

بیماری شریان محیطی

بیماری شریان محیطی هنگام ایجاد پلاک در دیواره رگ های خونی ایجاد می شود و باعث باریک شدن آنها می شود. این بیماری اغلب در مبتلایان به دیابت نوع 2 مبتلا است.

یکی از علائم عمده ، بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا پین و سوزن در قسمت تحتانی پا و پا است. این احساس اغلب هنگام پیاده روی یا ورزش با درد در همان مکان همراه است.

تومور

تومورهای مغزی یک وضعیت جدی است که می تواند بر نحوه ارتباط مغز با بدن تأثیر بگذارد. یکی از علائم عمده تومور مغز بی حسی در یک یا چند قسمت از بدن است. تومورهای مغزی یک وضعیت جدی است که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

سندرم پای بی قرار (RLS)

سندرم پای بی قرار ممکن است باعث احساسات ناخوشایندی مانند بی حسی در ساق پا شود. غالباً این احساسات با یک فشار قوی برای حرکت پاها همراه است. علاوه بر ناراحت کننده بودن ، معمولاً RLS در خواب شخص اختلال ایجاد می کند و باعث خستگی می شود.

شیمی درمانی

شیمی درمانی یک درمان متداول برای سرطان و تومورها است. با این وجود ، همچنین می تواند باعث ایجاد بی حسی در قسمت های مختلف بدن از جمله درزها شود.

نوروپاتی محیطی ایدیوپاتیک مزمن

نوروپاتی هنگامی رخ می دهد که آسیب عصبی با عملکرد صحیح سیستم عصبی محیطی (PNS) اختلال ایجاد کند. هنگامی که نمی توان علت آسیب عصبی را مشخص کرد ، به عنوان نوروپاتی ایدیوپاتیک شناخته شده است.

نوروپاتی باعث ایجاد احساسات عجیب و غریب در قسمت های مختلف بدن ، غالباً پا ، برآمدگی و دست ها می شود. عدم درمان می تواند باعث آسیب طولانی مدت عصب شود.

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا نوعی اختلال با علت نامشخص است که از جمله موارد دیگر باعث درد عضله ، بی حسی و خستگی می شود. این حالت بعد از وقایع مهم مانند استرس ، جراحی یا تروما ایجاد می شود.

تقریباً از هر 4 نفر 1 نفر مبتلا به فیبرومیالژیا دچار ضعف در پاها و پاها یا دست و بازو هستند.

سندرم تونل تارسال

سندرم تونل تارسال می تواند باعث بی حسی در ساق شود ، اگرچه به طور معمول تنها کف پا را تحت تأثیر قرار می دهد. این وضعیت ناشی از فشار مکرر است که عصب تیبیال خلفی را فشرده یا آسیب می زند.

سندرم تونل تارسال اغلب به دلیل شرایط دیگر ایجاد می شود ، مانند:

• پاهای صاف
• رگهای واریسی
• صدمات
• دیابت

تهوع در درمان ساق پا

درمان های مؤثر بر روی لبه های بی حسی بسته به علت متفاوت است. در بیشتر موارد ، بی حسی در شانه ها به خودی خود بهتر می شود.

در ضمن ، چند روش درمانی رایج که باید تسکین یابد:

داروهای خانگی

• استراحت کنید (مخصوصاً اگر مصدومیت دارید)
• یخ یا گرما (هنگامی که علت عصبی قلمداد شده است)
• ایبوپروفن (برای کاهش التهاب)
• ورزش (برای اعصاب فرو رفته)
• ماساژ (برای کاهش احساس بی حسی و سهولت در علائم اعصاب منقبض شده)

درمان پزشکی

در صورتی که دچار درد شدید هستید یا مشکوک هستید که دچار سکته مغزی شده اید یا ممکن است تومور داشته باشید ، دیدن یک پزشک مهم است.

یکی از نشانه هایی که باید برای کمک به پزشک مراجعه کنید این است که اگر درمان های خانگی علائم شما را کاهش نداده است. برخی از روشهای درمانی رایج برای بی حسی در ساق پا شامل موارد زیر است:

• عمل جراحی (برای از بین بردن تومورها ، ترمیم دیسک های فتق و موارد دیگر)
• داروها (مانند گاباپنتین یا پرگابالین مورد استفاده در نوروپاتی های محیطی)
• فیزیوتراپی

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر بی حسی ساق پا در یک هفته برطرف نشود ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده علائم زیر سکته مغزی ، فوراً توجه داشته باشید یا با شماره 911 تماس بگیرید:

• فلج در هر قسمت از بدن شما
• بی حسی یا ضعف ناگهانی و شدید ، به خصوص اگر فقط در یک طرف بدن شما تأثیر بگذارد
• گیجی
• مشکل در صحبت کردن یا درک گفتار
• از دست دادن تعادل یا سرگیجه
• سردرد شدید یا مشکلات بینایی

توجه فوری پزشکی برای جلوگیری از صدمات طولانی مدت مهم است.

غذای آماده

دلهره بودن در شانه ها چیزی است که بیشتر افراد در برخی از نقاط زندگی خود تجربه می کنند. در بیشتر موارد ، هیچ نگرانی برای این نیست. اما در موارد دیگر ، بی حسی ساق پا ممکن است نشانه مشکل جدی تر باشد.

به پزشک مراجعه کنید تا بفهمید چه چیزی باعث ایجاد بی حسی در برآمدگی های شما می شود و در مورد آن چه می توانید انجام دهید.