روغن ماکادمیا برای چه کاری است و نحوه استفاده از آن چیست

محتوا

• روغن ماکادمیا برای چه کاری است
• نحوه استفاده

روغن ماكاداميا روغني است كه مي توان از ماكاداميا استخراج كرد و در تركيب خود اسيد پالميتولئيك دارد كه به آن امگا 7 نيز مي گويند. این اسید چرب غیر ضروری را می توان در ترشح چربی طبیعی پوست ، به ویژه در نوزادان ، کودکان و نوجوانان یافت و جایگزینی آن از طریق تغذیه با افزایش سن ضروری است.

ماکادامیا نوعی مغز بسیار خوشمزه و غنی از چربی های اشباع نشده تک با محتوای فیبر و ویتامین B1 است که در صورت مصرف متوسط ​​به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند. این یک میوه بسیار مغذی و کالری است ، زیرا 1 فنجان ماکادامیا تقریباً 1000 کالری دارد. علاوه بر این ، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به مبارزه با پیری کمک می کند.

روغن ماکادمیا برای چه کاری است

روغن ماکادمیا برای بهبود سلامت پوست به ویژه در افراد مسن و جوانتر و زیباتر شدن پوست استفاده می شود. علاوه بر این ، هنگامی که این روغن در حد متوسط ​​مصرف می شود ، به دلیل غنی بودن از چربی های سالم به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند.

برای لذت بردن از فواید روغن ماکادمیا ، فقط 1 قاشق غذاخوری از این روغن را برای آب دادن به سالاد یا سوپ استفاده کنید.

نحوه استفاده

این روغن علاوه بر استفاده در غذا می تواند برای مرطوب سازی و محافظت از مو ، کاهش وز و جلوگیری از شکاف انتهای مو نیز استفاده شود. علاوه بر این ، این روغن موها را روشن و کشیده تر می کند و گره زدن را تسهیل می کند.

روغن ماكادامیا نرم كننده و مرطوب كننده طبیعی است و به همین دلیل هم برای نرم كردن مو و هم برای مرطوب كردن پوست خشك و پوكیك های كم آب عالی است. علاوه بر این ، در صورت لزوم می توان از آن برای محافظت از مو در برابر مواد شیمیایی نیز استفاده کرد ، زیرا به سرعت توسط مو و پوست سر جذب می شود.