نحوه شناخت و درمان اعتیاد به مواد افیونی

محتوا

• بررسی اجمالی
• عوارض جانبی استفاده چیست؟
• آیا وابستگی همان مسئله اعتیاد است؟
• اعتیاد چیست؟
• چگونه اعتیاد را در دیگران تشخیص دهیم
• اگر فکر می کنید دوست عزیز اعتیاد دارد چه باید کرد؟
• اگر شما یا دوستتان کمک می خواهد از کجا شروع کنیم
• نحوه یافتن مرکز درمانی
• از سم زدایی چه انتظاری دارید
• از درمان چه انتظاری دارم
• درمان
• دارو
• چشم انداز چیست؟
• چگونه می توان خطر عود خود را کاهش داد

بررسی اجمالی

مواد مخدر نوعی دارو است که برای درمان درد استفاده می شود. آنها به گیرنده های مواد افیونی در مغز ، نخاع و جاهای دیگر متصل می شوند و از اثرات سیستم طبیعی تسکین درد بدن استفاده می کنند. در نتیجه ، آنها مسکن های موثری هستند.

مواد مخدر صرف نظر از اینکه به طور غیرقانونی تجویز یا به دست آمده اند بسیار اعتیاد آور هستند.

برآوردهای فعلی حاکی از آن است که تقریباً 2.1 میلیون نفر در ایالات متحده دارای اختلال در مصرف مواد افیونی هستند.

برای اطلاعات بیشتر بخوانید

عوارض جانبی استفاده چیست؟

مواد مخدر به دلیل اثرات تسکین دهنده درد (ضد درد) و تحریک کننده خواب (آرام بخش) شناخته شده اند. عوارض جانبی دیگر شامل:

حالت:

• حس بهزیستی
• رضایت

جسمی:

• مسکن درد
• یبوست
• سرعت کندتر تنفس
• سرگیجه
• خواب آلودگی
• سردردها
• خارش
• حالت تهوع
• استفراغ
• اختلال در نعوظ

روانشناسی:

• گیجی
• پارانویا

آیا وابستگی همان مسئله اعتیاد است؟

وابستگی و اعتیاد یکسان نیستند

وابستگی به وضعیت جسمی اطلاق می شود که بدن شما به آن وابسته باشد. با وابستگی به مواد مخدر ، برای رسیدن به همان اثر (تحمل) به مواد بیشتر و بیشتر نیاز دارید. در صورت قطع مصرف دارو ، اثرات روحی و جسمی (برداشت) را تجربه می کنید.

وقتی اعتیاد دارید ، بدون توجه به عواقب منفی ، نمی توانید جلوی مصرف دارو را بگیرید. اعتیاد می تواند با یا بدون وابستگی جسمی به دارو ایجاد شود. با این حال ، وابستگی جسمی یک ویژگی مشترک اعتیاد است.

چه عواملی باعث اعتیاد می شود؟اعتیاد دلایل زیادی دارد. برخی از آنها به محیط و تجربیات زندگی شما مربوط می شود ، مانند دوستانی که از مواد مخدر استفاده می کنند. برخی دیگر ژنتیکی هستند. هنگام مصرف دارو ، برخی عوامل ژنتیکی می توانند خطر ابتلا به اعتیاد را افزایش دهند.

استفاده منظم از دارو باعث تغییر شیمیایی مغز می شود و بر نحوه لذت بردن شما تأثیر می گذارد. این می تواند به سادگی متوقف کردن استفاده از دارو پس از شروع کار را دشوار کند.

اعتیاد چیست؟

علائم اعتیاد بسته به ماده ای که استفاده می شود می تواند متفاوت باشد ، اما علائم هشدار دهنده کلی وجود دارد که ممکن است تجربه کنید. علائم اعتیاد شما می تواند موارد زیر را شامل شود:

• شما می خواهید به طور مرتب از این ماده استفاده کنید.
• فوریتی وجود دارد که استفاده از آن بسیار شدید باشد ، تمرکز روی هر چیز دیگری دشوار است.
• شما مقادیر بیشتری از ماده را مصرف می کنید و یا مصرف مواد را برای مدت زمان طولانی تر از زمان مورد نظر طولانی می کنید.
• با ادامه مصرف مواد ، مقادیر بیشتری از ماده را برای رسیدن به همان تأثیر مصرف می کنید.
• شما همیشه مواد لازم را تهیه می کنید.
• در عوض پول برای قبض یا سایر مایحتاج صرف می شود که صرف این ماده شود.
• زمان زیادی برای بدست آوردن ماده ، استفاده از آن و بهبودی از اثرات آن صرف می شود.
• برای بدست آوردن ماده مانند سرقت یا خشونت رفتارهای مخاطره آمیز ایجاد می کنید.
• شما در حالی که تحت تأثیر ماده مانند رانندگی یا داشتن رابطه جنسی محافظت نشده قرار دارید ، با رفتارهای پرخطر مواجه می شوید.
• این ماده علیرغم مشکلی که ایجاد می کند یا خطری که ایجاد می کند استفاده می شود.
• شما سعی می کنید و از استفاده از این ماده جلوگیری می کنید.
• هنگامی که مصرف مواد خود را قطع کردید ، علائم ترک را تجربه می کنید.

چگونه اعتیاد را در دیگران تشخیص دهیم

دوست شما ممکن است سعی کند اعتیاد خود را از شما مخفی کند. شاید تعجب کنید که آیا این مواد مخدر یا چیز دیگری مانند اثرات فشار کار یا زمان استرس زا در زندگی آنها استفاده می کند.

موارد زیر می تواند نشانگر اعتیاد به مواد مخدر باشد:

• شخصیت تغییر می کند. دوست شما ممکن است اضطراب ، افسردگی ، سوزش یا تغییر حالت را تجربه کند.
• تغییرات رفتاری. این موارد می تواند شامل پنهانکاری ، پرخاشگری یا خشونت باشد.
• تغییر در ظاهر. عزیزان شما دارای دانش آموزان کوچک "مشخص" هستند ، که وزن خود را از دست داده اند و یا دچار وزن شده اند و یا عادت های بهداشتی خوبی ندارند.
• مسائل مربوط به سلامت. آنها ممکن است کمبود انرژی ، خستگی یا بیماری های مزمن مرتبط با مصرف دارو داشته باشند.
• برداشت اجتماعی دوست شما ممکن است از دوستان یا خانواده جدا شود ، مشکلات رابطه‌ای ایجاد کند یا با افرادی که از مواد مخدر استفاده می کنند دوستی جدید برقرار کند.
• عملکرد ضعیف در محل کار یا مدرسه. آنها ممکن است بطور منظم از کار یا مدرسه غایب باشند. آنها ممکن است بررسی عملکرد ضعیف داشته باشند یا کارتهای گزارش ، اخراج شده یا شغل خود را از دست بدهند.
• پول یا مشکلات قانونی. دوست شما ممکن است بدون توضیح منطقی از شما پول بخواهد یا از دوستان یا خانواده پول بدزدد. آنها ممکن است دچار مشکل حقوقی شوند.

اگر فکر می کنید دوست عزیز اعتیاد دارد چه باید کرد؟

اولین قدم این است که تصورات غلطی که در مورد مصرف مواد مخدر و اعتیاد دارید را تصدیق کنید. یادآوری این نکته مهم است که مصرف مواد مخدر می تواند ساختار و شیمیایی مغز را تغییر دهد. این کار متوقف کردن را بسیار دشوار می کند.

درباره عوارض و خطرات ناشی از اختلالات در مصرف مواد از جمله علائم مسمومیت ، اعتیاد و مصرف بیش از حد آن بیشتر بدانید. گزینه های بالقوه درمانی را برای ارائه به دوست خود بررسی کنید.

با دقت فکر کنید که چگونه به دوست خود نزدیک شوید. شما ممکن است در نظر بگیرید که با سایر اعضای خانواده یا دوستان مداخله کنید.

مداخله ممکن است در ترغیب شما عزیز به دنبال کمک باشد ، اما هیچ تضمینی وجود ندارد. مداخلات گاهی اوقات می تواند تأثیر متضاد داشته باشد و منجر به عصبانیت یا ترک اجتماع شود. گاهی اوقات ، یک مکالمه غیر جنگی گزینه بهتری است.

اطمینان حاصل کنید که برای هر نتیجه آماده هستید. دوست شما ممکن است استفاده از مواد مخدر را انکار کند یا از درخواست کمک امتناع ورزد. اگر چنین اتفاقی بیفتد ، می توانید پیدا کردن منابع اضافی یا یافتن یک گروه پشتیبانی برای خانواده یا دوستان افرادی که با اعتیاد زندگی می کنند ، مفید باشد.

اگر شما یا دوستتان کمک می خواهد از کجا شروع کنیم

درخواست کمک ، اولین قدم مهم است. هنگامی که شما - یا شخص موردعلاقه شما - آماده معالجه هستید ، آوردن یک دوست یا عضو پشتیبان خانواده می تواند به شما در شروع راه بهبود کمک کند.

بسیاری از افراد با قرار ملاقات پزشک شروع می کنند. پزشک شما می تواند سلامت عمومی شما را با انجام معاینه بدنی ارزیابی کند. آنها همچنین می توانند در مورد گزینه های درمانی بحث کنند و شما را به یک مرکز درمانی ارجاع دهند و به هر گونه سؤالی که در مورد آینده می آیند پاسخ دهند.

نحوه یافتن مرکز درمانی

برای توصیه با یک متخصص بهداشت صحبت کنید. همچنین می توانید یک مرکز درمانی اعتیاد را در نزدیکی خود جستجو کنید. مکان یاب خدمات درمانی بهداشتی را امتحان کنید. این یک ابزار آنلاین رایگان است که توسط سوء مصرف مواد و مدیریت خدمات بهداشت روان ارائه شده است.

از سم زدایی چه انتظاری دارید

علائم ترک مواد افیونی ممکن است طی چند ساعت از آخرین دوز ظاهر شود. این علائم می تواند از خفیف تا شدید باشد.

برداشت می تواند باعث شود:

• تحریک
• اضطراب
• هوس
• گرفتگی معده
• دردهای عضلانی
• اسهال
• حالت تهوع
• استفراغ
• تب
• لرزیدن
• تعریق
• مسابقه ضربان قلب
• آبریزش بینی
• بیخوابی
• افسردگی

سم زدایی (سم زدایی) فرایند پایان دادن به استفاده از مواد افیونی در اسرع وقت و با اطمینان است. این می تواند شامل دارو برای کاهش علائم ترک شود.

سم زدایی از چندین روز تا چند هفته می تواند در هر جایی به طول انجامد. این بستگی به میزان سوء مصرف مواد دارد.

قبل از شروع سم زدایی ، پزشک معاینه جامع را انجام می دهد. این اغلب شامل آزمایش خون و آزمایش سایر شرایط پزشکی است. این اطلاعات به پزشک شما در برنامه ریزی درمان شما کمک می کند.

هنگامی که شما پایدار هستید - به معنای این است که دارو کاملاً از سیستم شما خارج است - پزشک به شما در آماده سازی برای درمان کمک می کند.

از درمان چه انتظاری دارم

پس از پایان سم زدایی ، درمان شروع می شود. هدف از درمان این است که به شما در زندگی سالم و عاری از دارو کمک کند. درمان ممکن است سایر شرایط اساسی بهداشتی مانند اضطراب یا افسردگی را نیز برطرف سازد.

طیف گسترده ای از گزینه های درمانی در دسترس است. اغلب ، بیش از یک روش درمانی استفاده می شود. روشهای ترک اعتیاد به مواد مخدر در زیر ذکر شده است.

درمان

روانپزشک ، روانشناس یا مشاور درمان را انجام می دهد. می توانید این کار را به تنهایی ، با خانواده یا گروهی انجام دهید.

انواع مختلف درمانی وجود دارد. رفتار درمانی می تواند به شما در شناسایی و تغییر نگرش و رفتارهای منفی ، به ویژه مواردی که منجر به مصرف مواد می شود ، کمک کند. شما یاد می گیرید که چگونه با هوس ها مقابله کنید ، از مواد مخدر جلوگیری کنید و از عود جلوگیری کنید.

سایر روشهای درمانی اعتیاد به مواد افیونی مشوقهایی را شامل می شود. اینها می توانند در ازای دریافت نمونه ادرار عاری از دارو ، جوایز نقدی یا کوپن دریافت کنند. مقدار کوپن در ابتدا به طور کلی کم است. این ممکن است مدت زمان طولانی تر از عاری از مواد مخدر را افزایش دهد.

درمان معمولاً در طی هفته ها و ماه های اول درمان فشرده است. پس از آن ، شما ممکن است به دفعات کمتر به دیدن درمانگر خود بروید.

دارو

دارو یکی از مؤثرترین گزینه های موجود برای درمان اعتیاد به مواد افیونی است.

داروهای نگهدارنده علائم ترك را بدون ایجاد "زیاد" آسان می كنند. این داروها همچنین اثرات سرخوشی سایر مواد افیونی را کاهش می دهند. آنها شامل موارد زیر هستند:

• متادون
• بوپرنورفین
• لوفکسیدین

نالترکسون یکی دیگر از داروهای نگهدارنده است. فعال کردن گیرنده های مواد افیونی در مغز برای داروهای مخدر غیرممکن است. در نتیجه ، مصرف مواد افیونی میزان بالایی ندارد. نالترکسون در قرص ها و تزریق طولانی مدت موجود است. تزریق طولانی مدت مؤثرتر از تجویز خوراکی است.

مطالعات نشان داده است كه تمام داروهای نگهدارنده ، میزان مصرف مواد افیونی را كاهش می دهند. آنها همچنین نتایج منفی دیگر مرتبط با مصرف مواد مخدر را کاهش می دهند. درمان نگهداری می تواند از چند هفته تا چند سال ادامه یابد. برخی افراد داروهای نگهدارنده را برای زندگی مصرف می کنند.

چشم انداز چیست؟

اگرچه نتایج درمانی با سایر بیماریهای مزمن قابل مقایسه است ، اما اعتیاد به مدیریت طولانی مدت نیاز دارد. یافتن مؤثرترین روش درمانی ممکن است یک روند آزمایش و خطا باشد.

در این مدت با خود و یا عزیزان خود با مهربانی و صبر رفتار کنید. نترسید از کمک بخواهید. پزشک شما همچنین می تواند به شما در یافتن منابع پشتیبانی در منطقه کمک کند.

چگونه می توان خطر عود خود را کاهش داد

در بعضی موارد ، عود بخشی از روند بهبود است. جلوگیری و مدیریت عود قسمتهای مهمی از برنامه بهبودی طولانی مدت شما هستند.

موارد زیر می تواند به شما در کاهش خطر عود در طولانی مدت کمک کند:

• از محرک هایی که باعث می شوند شما بخواهید مواد مخدر از جمله افراد ، مکان ها و اشیاء استفاده کنید ، خودداری کنید.
• یک شبکه پشتیبانی بسازید و در صورت نیاز به کمک بخواهید.
• کار یا فعالیتهای معنی دار پیدا کنید.
• عادات سالم مانند خواب کافی و ورزش مکرر را اتخاذ کنید.
• از خود مراقبت کنید ، خصوصاً وقتی صحبت از سلامت روان شما است.
• تفکر خود را به چالش بکشید.
• تصویری سالم از خود ایجاد کنید.
• اهداف را برای آینده فراتر از هوشیاری قرار دهید.

بسته به وضعیت شما ، کاهش احتمال عود شما نیز موارد زیر را شامل می شود:

• مصرف دارو برای سایر شرایط اساسی
• به طور منظم با یک پزشک صحبت می کند
• اتخاذ تکنیک های ذهن آگاهی ، مانند مراقبه