عوارض جانبی روغن اورگانو

محتوا

• بررسی اجمالی
• فرم ها و موارد استفاده
• تشکیل می دهد
• استفاده می کند
• از گیاهان دارویی در پخت و پز یا مکمل گیاهی برای:
• از روغن ضروری به عنوان بخار استفاده کنید:
• از اسانس رقیق شده موضعی برای موارد زیر استفاده کنید:
• عوارض جانبی و خطرات
• دوز مناسب و دستورالعمل های استفاده
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• بردن

بررسی اجمالی

شاید از قبل بدانید که گیاه کوهی گیاه گیاه ایتالیایی است که معمولاً در آشپزی استفاده می شود. اما همچنین می توان آن را به یک مکمل گیاهی غلیظ تر تبدیل کرد ، که اغلب آن را روغن پونه کوهی می نامند. همچنین روغنهای اساسی روغن پونه کوهی وجود دارد که غلظت بسیار بالاتری از گیاه گیاه پونه کوهی نسبت به مکمل گیاهی دارند.

اسانس اورگانو از برگهای گیاه گیاه oregano تهیه می شود. حتی اگر گیاه کوهی از گیاهان معروفی است که در بسیاری از آشپزخانه ها یافت می شود ، روغن های گیاهی پونه کوهی و روغنهای ضروری oregano برای پخت و پز استفاده نمی شوند. در عوض ، روغن ضروری به صورت موضعی و از طریق استنشاق برای درمان شرایط بهداشتی خاص استفاده می شود. روغن گیاهی را می توان به عنوان یک مکمل گیاهی مصرف کرد.

روغن پونه کوهی حاوی ترکیبات شیمیایی از جمله گلیکوزیدهای فنلی (فنلها) است. این ترکیبات خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی دارند. فنل ها ، مانند کارواکرول ، سیمان ، ترپینین و تیمول ، بیشتر ترکیب روغن روغن پونه کوهی را تشکیل می دهند. این فنل های موجود در روغن پونه کوهی هستند که می توانند آن را مفید کنند.

فرم ها و موارد استفاده

تشکیل می دهد

عصاره روغن اورگانو یک مکمل گیاهی است. به صورت مکمل ، به صورت قرص و کپسول نرمگل موجود است. این مواد معمولاً حاوی مواد دیگری برای رقیق کردن روغن پونه کوهی هستند ، زیرا این ماده بسیار قدرتمند است. کپسول ها را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد ، یا برش داد و روی پوست قرار داد ، به شرط آنکه مقاومت کامل نداشته باشند.

روغن اورگانو همچنین به عنوان یک اسانس بسیار غلیظ که به صورت مایع در دسترس است ، نیز موجود است. این روغن ممکن است با روغن حامل از پیش تنظیم شده باشد یا با قدرت کامل خریداری شود. اگر به صورت پیش فرض نشده است ، باید آن را با ترکیب آن با روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون آنرا رقیق کنید. دستور العمل معمول 5 تا 6 قطره برای هر اونس روغن حامل است.

اسانس را می توان بصورت موضعی پس از رقیق شدن استفاده کرد. بدون دیدن یک آروماتراپیست معتبر ، ابتدا هیچ روغن اساسی را به صورت خوراکی مصرف نکنید. برخی از روغنهای اساسی سمی هستند و کیفیت آنها متفاوت است.

از روغن ضروری گیاه اورگانو نیز به عنوان بخار برای استنشاق می توان در بخار استفاده کرد. این کار با قرار دادن یک یا دو قطره در بخار یا کاسه آب بخار انجام می شود.

استفاده می کند

بیشتر تحقیقات انجام شده تا به امروز در مورد گیاه پونه کوهی به صورت مطالعات آزمایشگاهی آزمایشگاهی ، مطالعات حیوانات یا آزمایشات کوچک انسانی انجام شده است. در حالی که بخش اعظم این تحقیق نوید بخش است ، به هیچ وجه اثبات قطعی مبنی بر مؤثر بودن روغن روغنی از گیاه پونه کوهی نیست. با این وجود ، این محصول برای مصارف بسیاری عرضه می شود.

از گیاهان دارویی در پخت و پز یا مکمل گیاهی برای:

• عفونت های باکتریایی ، مانند E. coli
• ویروس ها ، مانند نورو ویروس (ویروس معده) یا عفونت های تنفسی فوقانی
• رشد باکتریایی روده کوچک (SIBO)
• عفونت های انگلی
• عفونت ادراری (UTI)
• عفونت های مخمر (کاندیدا)

از روغن ضروری به عنوان بخار استفاده کنید:

• عفونت های تنفسی
• سرفه
• آسم
• برونشیت

از اسانس رقیق شده موضعی برای موارد زیر استفاده کنید:

• نیش اشکال
• پیچک سمی
• عفونت موضعی
• آکنه
• شوره سر

عوارض جانبی و خطرات

برخلاف گیاهی که با آن می پزید ، روغن پونه کوهی که از نظر تجاری تهیه شده بسیار غلیظ است. استفاده بیش از حد یا استفاده از آن برای مدت طولانی بسیار آسان است. هنگامی که به عنوان کارگردانی استفاده می شود ، روغن اورانگ باید ایمن باشد. در دوزهای بیش از حد زیاد ، ممکن است اثرات مضر داشته باشد.

این ممکن است ناشی از تیمول ، یکی از فنل های موجود در آن باشد. در دوزهای زیاد ، تیمول یک ماده تحریک کننده خفیف است که ممکن است روی پوست یا اندامهای داخلی تأثیر بگذارد. این می تواند باعث شود:

• حالت تهوع
• استفراغ
• پریشانی معده
• بیش فعالی مرکزی (صحبت نامناسب)

همچنین ممکن است تیمول برای پوست و چشم تحریک کننده یا خورنده باشد. روغن اورگانو هرگز نباید روی پوستهای شکسته اعمال شود و یا از روی چشم یا در نزدیکی چشم استفاده شود.

روغن اورگانو ممکن است باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک در برخی افراد شود. اگر به گیاه پونه کوهی یا گیاهان دیگر حساسیت دارید Lamiaceae خانواده ، مانند نعناع ، مریم گلی ، ریحان و اسطوخودوس ، از روغن پونه کوهی استفاده نمی کنند.

هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود ، روغن اسانس پونه کوهی رقیق شده ممکن است باعث ایجاد بثورات پوستی شود ، حتی در افرادی که به آن حساسیت ندارند. مهم است که قبل از استفاده از روغن پونه کوهی با پزشک خود مشورت کنید و دقیقاً از دستورات بسته پیروی کنید ، خواه از کپسول یا روغن ضروری استفاده می کنید.

هیچ تحقیق پزشکی در مورد ایمنی روغن پونه کوهی برای کودکان ، یا برای زنان باردار یا شیرده انجام نشده است. این جمعیت نباید از روغن پونه کوهی استفاده کنند. اگرچه داده ها وجود ندارد ، این نگرانی وجود دارد که روغن پونه کوهی باعث انقباضات رحمی یا سقط جنین شود.

دوز مناسب و دستورالعمل های استفاده

دوزهای دارویی روغن پرتقال برای افراد مورد مطالعه قرار نگرفته است. مکمل ها و روغنهای اساسی به فروش تجاری ، دوزهایی را که توسط تولید کنندگان آنها ایجاد شده توصیه می کنند. اینها مقدار تیمول و سایر فنلها را در نظر می گیرند.

مهم نیست که بیش از دوز پیشنهادی داده شده و یا روغن روغنی از گیاه پونه کوهی به هر شکلی از جمله روی پوست بیش از چندین هفته مصرف نشود. هنگام استفاده از روغن اسانس oregano ، راه خیلی طولانی پیش می رود. ممکن است یک یا دو قطره روغن رقیق خیلی به نظر نرسد ، اما تجاوز بیش از آن ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

علائم آلرژی به پونه کوهی می تواند شامل بثورات ، پریشانی معده یا مشکل تنفس باشد. اگر ممکن است به آن حساسیت داشته باشید ، روغن تنباکو را استنشاق نکنید ، بسیار مهم است. انجام این کار می تواند باعث التهاب راه های هوایی شود و به سرعت خطرناک شود.

قرار گرفتن در معرض مزمن تیمول ممکن است باعث علائم مراجعه پزشک شود. این شامل:

• خستگی
• اسهال
• درد عضلانی
• سرگیجه
• سردرد
• بلعیدن
• بزاق بیش از حد

بردن

ادعاهای زیادی در مورد توانایی روغن پونه کوهی در تسکین علائم و بهبود شرایط پزشکی وجود دارد. با این حال ، شواهد بسیار کمی برای پشتیبان گیری از این ادعاها وجود دارد.

اگر تصمیم دارید روغن اورگانو را به صورت مکمل یا به صورت اسانس مصرف کنید ، حتماً مسیرهای دوز را دقیقاً دنبال کنید و قبل از استفاده با پزشک خود معاینه کنید. به یاد داشته باشید که روغنهای اساسی بسیار قوی تر از مکمل ها هستند و همیشه باید رقیق شوند. روغن های معدنی نباید در نوزادان یا کودکان و زنان باردار یا شیرده استفاده شوند.