نویسنده: Charles Brown
تاریخ ایجاد: 4 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 فوریه 2025
Anonim
چیزهای که روزه را باطل میکند اعمال که روزه را خراب میسازد
ویدیو: چیزهای که روزه را باطل میکند اعمال که روزه را خراب میسازد

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

یک خواب زیبایی که در واقع کارساز است

احساس استرس و خشکی می کنید؟ یک ماسک صورت برای آن وجود دارد. به چیزی احتیاج دارید که نیازی به 20 دقیقه بیکار ماندن نداشته باشد و بلافاصله به رختخواب بروید؟ بیایید با کالای اصلی جدید خود آشنا شوید: ماسک شبانه.

شاید شما این شیشه ها را با نام های دیگری از قبیل بسته های خواب ، ماسک خواب یا ماسک مخصوص خواب دیده باشید - این محصولی است که باعث می شود پوست شما احساس کند در یک مخزن محرومیت از حس ساخته شده از سرم های مورد علاقه شما قرار دارد و نتایج نیز برای آن نشان می دهد. دکتر دنی Engelman ، جراح پوست در NYC ، به درستی آنها را به عنوان "یک کرم شب فوق العاده شارژ شده" توصیف می کند.


در اینجا همه چیزهایی است که شما باید در مورد خواب با مراقبت از پوست خود بدانید - یا بهتر بگوییم ، چگونه یک شب را به زیبایی بکشیم.

ماسک شبانه چه کاری انجام می دهد؟

ماسک یک شبه طراحی شده برای کمک به نفوذ عمیق تر مواد هنگام خواب ، به عنوان مانع و درزگیر کار می کند. یک پوشش سبک از این محصول مانع از بسته شدن آلودگی و گرد و غبار روی منافذ و قفل شدن سایر محصولات فعال شما می شود و باعث می شود همه خوبی ها بدون تبخیر شدن به طور موثرتری کار کنند.

دکتر انگلمن می گوید: "این طراحی شده برای ماندگاری بیشتر بر روی صورت شما ، قوی تر بودن و در طول شب نتایج قوی است ، مانند آبرسانی شدید ، روشن شدن و آرامش بخشیدن." از نظر علمی ، چند دلیل نیز وجود دارد که چرا ماسک یک شبه به زیبایی کار می کند.

اول ، اینکه سلولهای پوست در طول شب تکثیر و تولید مثل می کنند. استفاده از ماسک یک شبه مانند این است که به آن فرآیند نوسازی کمک کنید. دکتر انگلمن گفت: "وقتی بدن در یک خواب عمیق و آرام است ، متابولیسم پوست افزایش می یابد و گردش سلول و تجدید سلول افزایش می یابد." و ساعت 2 صبح


ثانیا ، با نشستن در بالای پوست و نه جذب سریع ، رطوبت قفل می شود. "هنگام خواب ، هیدراتاسیون بدن متعادل می شود. پوست قادر به بازیابی رطوبت است ، در حالی که آب اضافی… برای از بین بردن آن پردازش می شود. "

آبرسانی یک عامل بسیار مهم در بخش پیری ، به ویژه با ایجاد چین و چروک است. با افزایش سن ، پوست شما ، یعنی افراد مسن بیشتر از ماسک های شبانه می توانند مزایای بیشتری نسبت به سایرین داشته باشند. اما هنوز هم یک برنامه عالی برای کارهای معمول افراد است ، خصوصاً در ماه های زمستان که دما کاهش می یابد و پوست ما رطوبت خود را از دست می دهد.

دکتر انگلمن پیشنهاد می کند به دنبال ماسکی با پپتیدها ، سرامیدها و اسید هیالورونیک باشید. این مواد به "پشتیبانی از تولید کلاژن کمک می کنند ، که می تواند خطوط ظریف و چین و چروک ها را صاف کرده و به مدت هشت ساعت رطوبت را قفل کند."

در حالی که بیشتر ماسک های شبانه از طرف ملایم فرموله می شوند ، شما همچنان می خواهید مراقب این روند باشید زیرا محصول برای مدت طولانی روی صورت شما می ماند. اگر پوست شما فوق العاده حساس است ، از متخصص پوست خود توصیه مستقیم کنید.


چگونه از ماسک شبانه استفاده می کنید؟

اکثر افراد هفته ای یک یا دو بار از ماسک های شبانه استفاده می کنند و آنقدرها هم که به نظر می رسد کثیف نیستند. شما فقط آنها را مانند یک کرم معمولی استفاده می کنید: یک عروسک اندازه نیکل را بریزید ، روی صورت خود را گسترش دهید ، سر خود را به رختخواب بریزید ، و سپس بیدار شوید و بشویید تا پوست روشن تر و صاف تری پیدا کند. اگرچه این باید آخرین مرحله از برنامه شبانه شما باشد ، حتماً آن را روی پوست تمیز و با دست تمیز بمالید (برای جلوگیری از آلودگی از قاشق استفاده کنید).


انتظار تا حدود 30 دقیقه قبل از خواب نیز به آن کمک می کند تا جلد بالش شما را جذب کرده و از لکه دار شدن آن جلوگیری کند ، هرچند اگر نگران بهم ریختگی اوضاع هستید می توانید یک حوله به پایین پرتاب کنید.

بهترین ماسک شبانه چیست؟

دو کلاسیک فرقه عبارتند از: ماسک خواب Laniege و ماسک هندوانه Glow Recipe. لانیژ انواع مختلفی از ماسک های شبانه تولید می کند ، اما نسخه Water Sleeping یک محصول ژل حاوی انواع مواد معدنی تسکین دهنده پوست (روی ، منگنز ، منیزیم ، سدیم ، کلسیم و پتاسیم) معلق در آب معدنی است. محصول ستاره Glow Recipe ، ماسک خواب براق Watermelon ، به دلیل همه هیاهوی وبلاگ زیبایی ماه ها به فروش رسید. که در حال حاضر در انبار Sephora موجود است ، نوید اثرات روشن کنندگی و نرم کنندگی با کمک عصاره هندوانه را می دهد.

برای هیدراتاسیون بیشتر ، دکتر انگلمن توصیه می کند از یک سرم اسید هیالورونیک استفاده کنید که روی آن ماسک هیدروژل قرار دارد. او می گوید: "ماسک های هیدروژل به همین سرعت خشک نمی شوند و بنابراین می توانند مدت بیشتری روی صورت شما بمانند." آنها همچنین "به عنوان مکانیزمی انسداد برای اجبار به نفوذ محصول عمل می کنند."


مارک محبوب کره ای دکتر جارت همچنین به دلیل ماسک های هیدروژل معروف است که حاوی مواد فعال مختلفی برای هدف قرار دادن نگرانی های پوستی مانند هایپرپیگمانتاسیون ، آکنه و خشکی است.

برای مزایای شدید ضد پیری:

دکتر Engelman پیشنهاد می کند یک لایه بردار یک شبه Conture Kinetic Revive Restorative Overnight ، لایه برداری شبانه که برای پوست های حساس طراحی شده است ، امتحان کنید. از ویتامین ها و سلول های بنیادی گیاهی برای کاهش خطوط ریز و چین و چروک استفاده می کند.

اگرچه یک ماسک یک شبه ممکن است در یک شیشه چرخاننده زمان نباشد (سلام ، هیچ چیز نیست!) ، اما می تواند یک افزودنی ارزشمند به مجموعه مراقبت از پوست شما باشد. شاید شما قبلاً شروع به دیدن این شیشه ها در بخش ویژه خود در Sephora ، Walgreens یا حتی در تبلیغات فیس بوک خود کرده باشید - آیا این فقط یک مد است؟ بعید.

این زیبایی خواب در حالی که متخصصان و متخصصان زیبایی به آنها قسم می خورند - از جمله دکتر انگلمن ، که آنها را به دلیل اثربخشی آنها به مشتریان توصیه می کند ، در پله های مراقبت از پوست جذاب است. و با سابقه ای که می توان آن را به طور کامل در مراقبت از پوست کره جنوبی جستجو کرد (مانند بسیاری دیگر از پیشرفت های بزرگ دیگر در دنیای مراقبت از پوست این روزها) ، ماسک های یک شبه ممکن است به یکی از اساسی ترین سرمایه گذاری های مراقبت از پوست تبدیل شده باشد.


لورا بارسللا نویسنده و نویسنده مستقل است که هم اکنون در بروکلین مستقر است. او برای نیویورک تایمز ، RollingStone.com ، ماری کلر ، Cosmopolitan ، The Week ، VanityFair.com و موارد دیگر نوشت. پیداش کن توییتر.

ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید

بهترین داروهای خانگی برای مالاریا

بهترین داروهای خانگی برای مالاریا

برای کمک به مبارزه با مالاریا و تسکین علائم ناشی از این بیماری ، می توان از چای های تهیه شده از گیاهانی مانند سیر ، Rue ، زغال اخته و اکالیپتوس استفاده کرد.مالاریا در اثر گزش پشه ماده ایجاد می شود آنو...
اضطراب کودک: علائم و چگونگی کنترل آن

اضطراب کودک: علائم و چگونگی کنترل آن

اضطراب چه در زندگی بزرگسالان و چه در کودکان یک احساس عادی و بسیار رایج است ، با این حال ، وقتی این اضطراب بسیار شدید است و مانع از زندگی عادی کودک یا شرکت در فعالیت های مختلف می شود ، می تواند احساس ب...