چه عواملی باعث ایجاد درد در سمت راست کمر می شود؟
محتوا
- بررسی اجمالی
- آیا این یک فوریت پزشکی است؟
- علل
- مشکلات عضله پشت یا ستون فقرات
- مشکلات کلیوی
- سنگ کلیه
- عفونت کلیه
- آپاندیسیت
- علل در زنان
- آندومتریوز
- علل بارداری
- سه ماهه اول
- سه ماهه دوم و سوم
- علل در مردان
- مراحل بعدی
- بردن
بررسی اجمالی
گاهی اوقات ، کمردرد در سمت راست به دلیل درد عضلانی است. در مواقع دیگر ، درد اصلاً ارتباطی با کمر ندارد.
به استثنای کلیه ها ، بیشتر اندام های داخلی در قسمت جلوی بدن قرار دارند ، اما این بدان معنا نیست که نمی توانند دردی را ایجاد کنند که به کمرتان تابش می کند.
برخی از این ساختارهای داخلی ، از جمله تخمدان ها ، روده ها و آپاندیس ، انتهای عصب را با بافت و رباط های پشت مشترک دارند.
هنگامی که در یکی از این اندام ها درد دارید ، می توان آن را به یکی از بافت ها یا رباط هایی که دارای انتهای عصبی هستند اشاره کرد. اگر ساختار در قسمت تحتانی سمت راست بدن قرار داشته باشد ، ممکن است در سمت راست پایین پشت خود نیز درد داشته باشید.
برای آگاهی از درد در ناحیه کمر ، از جمله علل احتمالی ، زمان درخواست کمک و نحوه درمان آن ، ادامه مطلب را بخوانید.
آیا این یک فوریت پزشکی است؟
بیشتر موارد کمردرد در سمت راست فوریت های پزشکی نیست. با این حال ، در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر ، از دریافت کمک فوری پزشکی دریغ نکنید:
- درد آنقدر شدید که زندگی روزمره شما را مختل می کند
- درد ناگهانی و شدید
- درد شدید همراه با علائم دیگر ، مانند بی اختیاری ، تب ، حالت تهوع یا استفراغ
علل
مشکلات عضله پشت یا ستون فقرات
طبق موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) ، 80 درصد بزرگسالان در ایالات متحده در دوره ای از زندگی خود دچار کمردرد می شوند. بیشتر این درد ناشی از مشکلات مکانیکی است ، مانند:
- کشش بیش از حد یا پارگی رباط به دلیل بلند نکردن نامناسب
- تحلیل رفتن دیسک نخاعی جذب شوک به دلیل پیری یا ساییدگی طبیعی
- گرفتگی عضلات به دلیل وضعیت نامناسب بدن
درمان بسته به علت و شدت بیماری شما متفاوت است. پزشک شما ممکن است در ابتدا گزینه های محافظه کارانه تری مانند فیزیوتراپی یا داروها برای کاهش التهاب را توصیه کند. اگر روش های درمانی محافظه کارانه کمکی نکنند یا شرایط شما شدید باشد ، پزشک ممکن است جراحی را به شما پیشنهاد دهد.
مشکلات کلیوی
کلیه ها در دو طرف ستون فقرات ، در زیر ریه قرار دارند. کلیه راست کمی پایین تر از چپ آویزان است و باعث می شود در صورت آلودگی ، تحریک یا التهاب ، کمردرد ایجاد کند. مشکلات شایع کلیه شامل سنگ کلیه و عفونت کلیه است.
سنگ کلیه
سنگ کلیه ساختارهایی جامد و مانند سنگریزه است که از مواد معدنی و نمک های اضافی که به طور معمول در ادرار یافت می شوند ، تشکیل شده است. هنگامی که این سنگها در حالب قرار می گیرند ، ممکن است درد شدید و گرفتگی در ناحیه کمر ، پایین شکم و کشاله ران داشته باشید. حالب لوله ای است که ادرار را از کلیه به مثانه می رساند.
با سنگ کلیه ، درد هنگام حرکت سنگ کم و زیاد می شود. علائم دیگر شامل ادرار دردناک یا فوری است. همچنین ممکن است در تخلیه کامل مثانه خود با مشکل روبرو شوید یا فقط ممکن است هنگام ادرار مقدار کمی ادرار تولید کنید. همچنین ممکن است ادرار به دلیل وجود بافت برش سنگ لبه تیز هنگام حرکت در حالب ، خونین باشد.
برای درمان ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
- داروهایی برای کمک به شل شدن حالب تا سنگ بتواند راحت تر عبور کند
- سنگ شکنی موج شوک (SWL) ، که از امواج شوک هدایت شده توسط سونوگرافی یا اشعه ایکس برای تجزیه سنگ استفاده می کند
- روشهای جراحی برای برداشتن یا پودر شدن سنگ
عفونت کلیه
شایعترین علت عفونت کلیه ، باکتریها مانند اشرشیاکلی، که در روده شما زندگی می کند ، از طریق حالب به مثانه و کلیه ها می رود. علائم مشابه سایر عفونت های دستگاه ادراری است و شامل موارد زیر است:
- درد پشت و شکم
- سوزش ادرار
- احساس نیاز فوری به ادرار کردن
- ادرار ابری ، تاریک یا بوی بد
با عفونت کلیه ، احتمالاً احساس مریضی زیادی نیز خواهید کرد و ممکن است تجربه کنید:
- تب
- لرز
- حالت تهوع
- استفراغ
آسیب دائمی کلیه و عفونت خون تهدید کننده زندگی می تواند در نتیجه عفونت کلیه درمان نشده ایجاد شود ، بنابراین اگر مشکوک به عفونت کلیه هستید سریعا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. پزشک برای مقابله با باکتری ها آنتی بیوتیک تجویز می کند.
آپاندیسیت
آپاندیس شما یک لوله کوچک است که به روده بزرگ متصل می شود و در سمت راست و پایین بدن قرار می گیرد. در حدود 5 درصد افراد ، معمولاً بین 10 تا 30 سال ، آپاندیس ملتهب و آلوده می شود. به این حالت آپاندیسیت می گویند.
این عفونت باعث تورم آپاندیس می شود. ممکن است در ناحیه شکم خود حساسیت و حساسیت داشته باشید که از نزدیک ناف شروع شود و به تدریج به سمت راست گسترش یابد. درد اغلب با حرکت یا فشار دادن مناطق حساس بیشتر می شود. همچنین درد می تواند تا پشت و کشاله ران کشیده شود.
علائم دیگر شامل حالت تهوع و استفراغ است.
اگر علائم آپاندیسیت را دارید ، سریعاً به پزشک کمک کنید. اگر آپاندیس همچنان متورم شود ، در نهایت ممکن است ترکیده و محتوای آلوده آن را در سراسر شکم پخش کند ، و یک وضعیت تهدید کننده زندگی ایجاد کند.
درمان متداول شامل برداشتن آپاندیس از طریق جراحی است. به این عمل جراحی آپاندکتومی گفته می شود و می توان آن را از طریق جراحی لاپاراسکوپی با حداقل تهاجم در موارد بدون عارضه انجام داد. در بعضی موارد ، درمان آپاندیسیت تنها با آنتی بیوتیک ممکن است ، به این معنی که ممکن است نیازی به جراحی نباشد. در یک مطالعه ، تقریباً در افرادی که آنتی بیوتیک برای آپاندیسیت خود دریافت کرده اند ، نیازی به عمل جراحی آپاندکتومی بعدی نیست.
علل در زنان
برخی از دلایل خاص زنان است.
آندومتریوز
آندومتریوز بیماری است که در آن بافت رحم در خارج از رحم ، اغلب روی تخمدان ها و لوله های رحمی رشد می کند. این از هر 10 زن 1 در ایالات متحده است.
اگر بافت در تخمدان راست یا لوله فالوپ رشد کند ، می تواند عضو و بافت اطراف آن را تحریک کرده و دردی گرفتگی ایجاد کند که می تواند از جلو و کنار بدن به سمت عقب تابیده شود.
درمان شامل هورمون درمانی یا جراحی لاپاراسکوپی است. درمان هورمونی ، مانند قرص های جلوگیری از بارداری با دوز کم ، می تواند به کوچک شدن رشد کمک کند. می توان از جراحی برای از بین بردن رشد و نمو استفاده کرد.
علل بارداری
کمردرد ، در دو طرف ستون فقرات ، در تمام دوران بارداری شایع است. ناراحتی خفیف را می توان به طور کلی با موارد زیر کاهش داد:
- کشش ملایم
- حمام گرم
- کفش های پاشنه کوتاه پوشیده است
- ماساژ
- استامینوفن (تایلنول) - قبل از مصرف این دارو ، از پزشک خود بپرسید که آیا استفاده از آن در دوران بارداری مناسب است
سه ماهه اول
کمردرد می تواند در اوایل بارداری شروع شود ، اغلب به این دلیل که بدن شروع به تولید هورمونی به نام ریلکسین می کند تا رباط های بدن را برای آماده سازی برای زایمان شل کند. همچنین می تواند یکی از علائم سقط جنین باشد ، به خصوص اگر همراه با گرفتگی و لکه بینی باشد. اگر با کمر گرفتگی یا لکه بینی احساس کمردرد کردید با پزشک خود صحبت کنید.
سه ماهه دوم و سوم
موارد مختلفی وجود دارد که می تواند منجر به کمردرد در سه ماهه دوم و سوم شما شود. همانطور که رحم شما رشد می کند تا کودک در حال رشد را در خود جای دهد ، راه رفتن و وضعیت بدن شما می تواند تغییر کند و باعث کمردرد و درد شود. بسته به موقعیت کودک و راه رفتن شما ، درد ممکن است در سمت راست قرار گیرد.
رباط های گرد دیگر علت احتمالی درد است. رباط های گرد ، بافت همبندی فیبری هستند که به حمایت از رحم کمک می کنند. بارداری باعث کشیدگی این رباط ها می شود.
با کشیده شدن رباط ها ، رشته های عصبی ، که معمولاً در سمت راست بدن قرار دارند ، کشیده می شوند و باعث ایجاد درد های تیز و چاقویی می شوند.
عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) نیز ممکن است باعث درد در سمت راست پایین پشت شما شود. به دلیل فشرده سازی مثانه ، 4 تا 5 درصد از زنان در دوران بارداری دچار عفونت ادراری می شوند.
اگر باردار هستید و علائم عفونت ادراری را تجربه می کنید ، از جمله:
- سوزش ادرار
- ناراحتی شکمی
- ادرار ابری
UTI درمان نشده در یک زن باردار می تواند منجر به عفونت کلیه شود ، که می تواند مادر و نوزاد را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
علل در مردان
در مردان ، پیچ خوردگی بیضه می تواند به کمر درد در سمت راست منجر شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که طناب اسپرماتیک ، که در بیضه قرار دارد و خون را به بیضه ها می رساند ، پیچ خورده است. در نتیجه ، جریان خون به بیضه به شدت کاهش می یابد یا حتی به طور کلی قطع می شود.
علائم شامل:
- درد شدید و ناگهانی در کشاله ران ، که می تواند به پشت ، یا در سمت چپ یا سمت راست تابش کند ، بسته به اینکه کدام بیضه تحت تأثیر قرار گرفته باشد
- تورم کیسه بیضه
- تهوع و استفراغ
در حالی که پیچش بیضه نادر است ، یک فوریت پزشکی محسوب می شود. بدون خونرسانی مناسب ، بیضه آسیب ناپذیر می تواند داشته باشد. پزشکان برای نجات بیضه مجبورند بند ناف را از طریق جراحی بپیچانند.
مراحل بعدی
هر زمان که درد جدید ، شدید یا نگران کننده ای دارید با پزشک خود مشورت کنید. اگر درد آنقدر شدید است که در فعالیت های روزمره اختلال ایجاد می کند یا با علائم دیگری مانند تب یا حالت تهوع همراه است ، فوراً کمک بگیرید.
در بسیاری از موارد ، درد کمر در سمت راست با درمان های ساده و خانگی یا اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است:
- برای تسکین درد و التهاب ، هر 2-3 ساعت یخ یا حرارت به مدت 20-30 دقیقه استفاده کنید.
- با راهنمایی پزشک خود از داروهای مسکن بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Mortin) یا استامینوفن (Tylenol) استفاده کنید.
- حداقل هشت لیوان آب 8 لیتر در روز بنوشید ، و مصرف پروتئین حیوانی و نمک را کاهش دهید تا خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهید.
- هنگام استفاده از سرویس بهداشتی ، از جلو به عقب پاک کنید تا از ورود باکتری روده بزرگ به دستگاه ادراری و ایجاد عفونت جلوگیری شود.
- روش لیفتینگ مناسب را تمرین کنید. با خم شدن پایین با زانو در حالت اسکات ، وسایل را بلند کنید و بار را نزدیک به سینه نگه دارید.
- هر روز چند دقیقه وقت خود را به کشش عضلات اختصاص دهید.
بردن
در بسیاری از موارد ، درد در سمت راست پایین کمر ممکن است به دلیل کشیدن عضله یا آسیب دیدگی دیگر در کمر شما باشد. همچنین ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد.
اگر نگران کمر درد هستید یا اگر درد بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد ، با پزشک خود صحبت کنید.
این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید
محبوب در سایت
چگونه من از اضطراب فلج کننده بهبود پیدا کردم
