لایه برداری از پا: 5 دلیل اصلی و آنچه باید انجام شود
محتوا
وجود لایه برداری روی پاها ، که به نظر می رسد در حال پوست انداختن هستند ، معمولاً در مواقعی که پوست بسیار خشک است اتفاق می افتد ، خصوصاً در افرادی که پوست آن منطقه را مرطوب نمی کنند یا مثلاً با فلیپ فلاپ استفاده می کنند. با این وجود ، لایه برداری از پا می تواند نشانه برخی از مشکلات پوستی مانند عفونت ، اگزما یا حتی پسوریازیس باشد.
بنابراین ایده آل این است که ، اگر لایه برداری بسیار شدید باشد ، پس از آبرسانی به پا بهبود پیدا نمی کند یا اگر با سایر علائم مانند درد ، خارش ، قرمزی یا تورم همراه است ، با یک متخصص پوست یا یک پزشک عمومی مشورت کنید تا موارد احتمالی را تشخیص دهد مناسب ترین درمان را ایجاد و شروع کنید.
5 دلیل اصلی برای لایه برداری از پا:
1. خشکی پوست
پا یکی از قسمت های بدن است که در آن پوست راحت تر می ماند و بنابراین ، ممکن است لایه برداری ایجاد شود ، زیرا سلول های پوستی مرده و خشک در طول روز آزاد می شوند.
همه اینها به این دلیل اتفاق می افتد که پا باید در برابر فشار وزن بدن مقاومت کند و این باعث می شود گردش خون با سرعت کمتری اتفاق بیفتد و پوست به درستی هیدراته نشود. لایه برداری خشکی پوست همچنین می تواند در افرادی که مدت طولانی ایستاده اند ، کفش های تنگ می پوشند ، اغلب با دمپایی راه می روند یا کفش های پاشنه بلند زیادی دارند ، تشدید می شود.
چه باید کرد: بهترین راه برای آبرسانی به پوست استفاده از کرم مرطوب کننده روی پا هر روز بعد از استحمام است ، به عنوان مثال ، و همچنین نوشیدن مقدار توصیه شده آب روزانه. علاوه بر این ، اجتناب از استفاده مکرر از کفش های تنگ ، دمپایی و کفش پاشنه بلند همچنین به کاهش فشار پا کمک می کند ، گردش خون را تسهیل می کند و احتمال خشک شدن و لایه برداری پوست را کاهش می دهد. مراسمی را برای مراقبت از خشکی پا در خانه بررسی کنید.
2. بسوزانید
یکی دیگر از دلایل بسیار مهم پوسته شدن پوست آفتاب سوختگی ، به ویژه آفتاب سوختگی است. به این دلیل که اکثر افراد فراموش می کنند که ضد آفتاب را روی پاهایشان بگذارند و سپس با دمپایی در خیابان بیرون می روند که باعث می شود اشعه خورشید به راحتی پوست پاهایشان را بسوزاند.
وضعیت متداول دیگر برای بروز سوختگی در پا ، راه رفتن با پای برهنه روی ماسه یا کف بسیار گرم است که مثلاً چندین ساعت در آفتاب است. هنگامی که پا می سوزد ، ممکن است قرمز و کمی زخم شود ، اما چند روز بعد پوست آن برطرف می شود.
چه باید کرد: برای درمان سوختگی خنک کردن پوست مهم است ، مخصوصاً در اولین ساعاتی که ظاهر می شود. برای این منظور می توانید پا را به مدت 10 تا 15 دقیقه در یک لگن با آب سرد فرو کنید یا به عنوان مثال کمپرس سرد چای بابونه را استفاده کنید. همچنین استفاده از مرطوب کننده هر روز برای کاهش احتمال لایه برداری بسیار مهم است. ببینید برای مراقبت از سوختگی چه کاری باید انجام دهید.
3. پای یا کرم حلقوی ورزشکار
پای ورزشکار یا کرم حلقوی هنگامی اتفاق می افتد که عفونت قارچی در پا وجود داشته باشد که این وضعیت نسبتاً مکرر است ، زیرا پا ناحیه ای است که در طول روز تعریق زیادی دارد.
این نوع عفونت پوستی بیشتر در افرادی که کفش بسته می پوشند دیده می شود ، زیرا علاوه بر تعریق ، پا نیز گرم است و این باعث رشد قارچ می شود. راه دیگر برای گرفتن پای ورزشکار ، راه رفتن با پای برهنه در مکان های عمومی مانند استخرهای شنا یا رختکن است.
ایجاد قارچ ها در پوست علاوه بر علائم مشخص دیگر مانند خارش و بوی بد ، باعث لایه برداری شدید می شود. علائم اصلی کرم حلقوی پا را بررسی کنید.
چه باید کرد: برای درمان عفونت مخمری ، همیشه تمیز و خشک نگه داشتن پوست بسیار مهم است ، بنابراین توصیه می شود پس از استحمام ، به خصوص بین انگشتان پا ، پا را خیلی خوب خشک کنید. پیاده روی با پای برهنه در خانه به شما امکان می دهد هوای خود را تهویه کرده و از رشد قارچ جلوگیری کنید. با این حال ، اگر علائم بهبود نیافت ، توصیه می شود با یک متخصص پوست یا پزشک عمومی مشورت کنید زیرا ممکن است استفاده از پمادهای ضد قارچ ضروری باشد.
4. اگزما
اگزما یک مشکل شایع پوستی است که باعث التهاب بیش از حد می شود ، در نتیجه باعث خارش ، قرمزی و لایه برداری از پوست می شود.اگزما معمولاً هنگام تماس با برخی از مواد خاص مانند پارچه های مصنوعی یا مینای دندان به وجود می آید ، اما ممکن است در اثر استفاده از برخی داروها یا بدون دلیل مشخصی ایجاد شود.
علائم اگزما معمولاً برای دوره هایی با شدت بیشتر ظاهر می شود که سپس تسکین می یابد و ممکن است چند روز یا چند ماه بعد دوباره برگردد. بهتر می فهمید که اگزما چیست و چگونه می توان آن را تشخیص داد.
چه باید کرد: در بعضی موارد ، بسته به علت ، اگزما در عرض چند ساعت یا چند روز از بین می رود. با این حال ، هنگامی که علائم پایدار است ، توصیه می شود با یک متخصص پوست ، برای شناسایی علت ، ارزیابی شدت علائم و شروع درمان با ضد التهاب و / یا کورتیکواستروئیدها مشورت کنید.
5. پسوریازیس
پسوریازیس یکی دیگر از بیماری های پوستی نسبتاً شایع است که با ظهور لکه های قرمز رنگ روی پوست مشخص می شود و ممکن است خارش نداشته باشد. این پلاک ها می توانند در مکان های مختلف بدن ظاهر شوند یا فقط روی یک قسمت مانند آرنج ، پوست سر یا پا تأثیر بگذارند.
پسوریازیس یک بیماری مزمن است که به دلیل سیستم ایمنی بدن خود فرد ایجاد می شود و بنابراین ، معمولاً چندین بار در طول زندگی ظاهر می شود ، به خصوص وقتی استرس بیشتری دارید ، مثلاً نوعی عفونت دارید یا در زمستان.
چه باید کرد: در صورت مشکوک بودن به پسوریازیس ، مراجعه به یک متخصص پوست بسیار مهم است زیرا ، اگرچه پسوریازیس هیچ درمانی ندارد ، اما درمانهایی وجود دارد که به کاهش علائم مانند استفاده از پمادهای کورتیکواستروئید ، فتوتراپی یا استفاده از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی کمک می کند. درباره پسوریازیس و نحوه درمان بیشتر بدانید.
اداره را انتخاب کنید
چه عواملی باعث ایجاد بثورات روی دستها و پاهای من می شود؟
