نکاتی برای زندگی در کنار حیوانات خانگی در هنگام آسم شدید

محتوا

• مناطق خاص "بدون حیوان خانگی" را تعیین کنید
• خانه خود را مرتبا تمیز کنید
• حیوانات خانگی خود را تمیز نگه دارید
• برنامه درمانی خود را تنظیم کنید
• غذای آماده

اگر آسم شدید دارید ، ممکن است شعله ور شدن در برابر داروهای سنتی آسم مقاومت بیشتری داشته باشد. این می تواند حتی الامکان مهمتر باشد که از عوامل محرک خود جلوگیری کنید. اما اگر شوره حیوانات یکی از عوامل اصلی آسم شما باشد ، این می تواند حیوانات خانگی شما را نیز شامل شود.

شوره حیوانات از سلولهای پوستی کوچکی که توسط سگها ، گربه ها و دیگر حیوانات خانگی که دارای خز یا پر هستند ریخته می شود ، تشکیل شده است.

همچنین ممکن است به بزاق ، مدفوع و ادرار حیوان خانگی خود حساسیت داشته باشید.این می تواند گرد و غبار میکروسکوپی ایجاد کند که در هوا منتقل می شود ، که می تواند آسم شما را تحریک کرده و عملکرد کلی ریه شما را کاهش دهد.

اگر حیوانات خانگی آسم شما را تحریک کنند ، ممکن است هر یک از علائم زیر را تجربه کنید:

• خس خس سینه
• تنگی نفس
• سرفه کردن
• تنگی قفسه سینه
• عطسه و آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• خارش پوست و چشم

برخی از متخصصان توصیه می کنند که حیوانات خانگی را دوباره در خانه اسکان دهند یا به هیچ وجه از پذیرفتن آنها خودداری کنند.

اما حتی اگر تصمیم دشواری برای یافتن خانه جدید برای حیوان خانگی خود گرفته باشید ، ممکن است چندین هفته یا چند ماه پس از آن ، علائم آسم را به دلیل شوره سر تجربه کنید.

با اقدامات احتیاطی اضافی ، ممکن است آسم شدید خود را هنگام زندگی با حیوانات خانگی کنترل کنید. بیاموزید که چگونه می توانید عزیزان خزدار خود را در آغوش بگیرید بدون اینکه لزوما عملکرد ریه خود را به خطر بیندازید.

مناطق خاص "بدون حیوان خانگی" را تعیین کنید

به عنوان یک قاعده کلی ، حیوانات خانگی شما نباید از سطوحی که پارچه روی آن قرار دارد ، بمانند. شوره حیوانات می تواند به راحتی به این نوع سطوح در خانه شما بچسبد.

برخی از این مناطق عبارتند از:

• فرش
• فرش
• مبلمان
• ملافه

دور نگه داشتن حیوانات خانگی از تمام سطوح فوق می تواند چالش برانگیز باشد ، به خصوص اگر خانه شما بیشتر موکت باشد. در عوض ، روی مناطقی که می توانید کنترل کنید مانند اتاق خواب و کاناپه های اتاق نشیمن تمرکز کنید.

در حالی که هنوز شوره حیوانات می تواند در هوا منتقل شود ، به حداقل رساندن وجود آن از سطوحی که می نشینید و روی آن دراز می کشید می تواند به کاهش در معرض قرار گرفتن شما کمک کند.

به خصوص مهم است که حیوانات خانگی خود را از اتاقهایی که بیشتر وقت خود را در آن می گذرانید ، مانند اتاق خواب خود ، دور نگه دارید.

برای محافظت بیشتر ، می توانید تشک و بالش خود را در پوشش های ضد حساسیت قرار دهید. این به شما کمک می کند تا هیچ پوستی از حیوانات موجود در هوا به این سطوح نچسبد ، که به شما در کاهش شعله های آسم کمک می کند.

خانه خود را مرتبا تمیز کنید

تعیین مناطق "بدون حیوان خانگی" در خانه شما می تواند کمک کند ، اما شیر حیوانات هنوز در خانه شما وجود دارد. به همین دلیل است که تمیز کردن خانه خود به طور منظم ، به ویژه پارچه ها یا مبلمان های روکش دار که ممکن است به آنها بچسبد ، مهم است.

حداقل هفته ای یکبار باید موارد زیر را انجام دهید:

• ملافه های خود را در آب گرم بشویید.
• همه فرش ها و موکت ها را با جارو برقی جارو کنید برای به دام انداختن بیشتر شوره حیوانات خانگی و سایر مواد حساسیت زا از خلاuum مجهز به فیلتر مخصوص هوا (HEPA) با بازده بالا استفاده کنید.
• مبلمان روکش دار را وکیوم کنید ، از جمله زیر کوسن ها و بالش ها.
• کف های فرش نشده و همچنین تخته های زیرین و دیوارها را پاک کنید.
• با استفاده از یک پارچه مرطوب مبلمان و سایر سطوح خانه خود را پاک کنید. از اسپری پاک کننده های معطر استفاده نکنید ، زیرا این موارد باعث تشدید علائم تنفسی می شوند.

هنگامی که به آسم شدید مبتلا هستید ، ممکن است مفید باشد اگر از یک عزیز بخواهید در صورت خارج شدن از خانه ، غبارگیری و جاروبرقی را برای شما انجام دهد. این باعث می شود که در معرض هرگونه خاکی که ممکن است در طی فرآیند تمیز کردن در هوا ایجاد شود ، کاهش یابد.

حیوانات خانگی خود را تمیز نگه دارید

جدا از تمیز نگه داشتن خانه ، با تمیز نگه داشتن حیوانات خانگی نیز می توانید به حداقل میزان شوره حیوانات کمک کنید. این امر به از بین بردن سلولهای پوستی و خز اضافی کمک می کند تا به پوسته های موجود در هوا کمک کنند.

می توانید هفته ای یک بار سگ و گربه را استحمام و مسواک بزنید. ممکن است نتوانید همستر ، پرنده ، خرگوش و سایر حیوانات کوچکتر را غسل دهید. اما می توانید با تمیز کردن محل زندگی آنها حداقل یک بار در هفته ، شوره را به حداقل برسانید.

همچنین شما می خواهید همه ملافه ها و اسباب بازی های دوست خزدار خود را به طور مرتب تمیز کنید. در حالت ایده آل ، ممکن است بخواهید برای انجام این کار از یکی از عزیزان خود کمک بگیرید تا بتوانید میزان تماس خود را تا آنجا که ممکن است به حداقل برسانید.

برنامه درمانی خود را تنظیم کنید

تنها راه تشخیص اینکه حیوانات خانگی شما علائم آسم را بدتر می کنند ، آزمایش است.

تست های آلرژی می توانند بینشی از وجود حیواناتی را که به آنها حساسیت دارید ، در صورت وجود ، فراهم کنند. حساسیت به حیوانات اهلی خانگی ممکن است به دلایل دیگر مانند گرد و غبار ، کپک و گرده اشتباه گرفته شود.

همچنین ، قبل از مصرف حیوانات خانگی دیگر ، آزمایش آلرژی را در نظر بگیرید. گربه ها و سگ ها آلرژی زا هستند ، اما حساسیت به پرندگان و جوندگان نیز وجود دارد.

متأسفانه ، گربه ها و سگ های غیر حساسیت زا وجود ندارند. حتی نژادهای خاص و بدون خز نیز خاکی ایجاد می کنند.

اگر حیوانات خانگی شما واقعاً باعث شعله ور شدن آسم می شوند ، مراحل بالا را همراه با دنبال کردن برنامه عمل آسم خود امتحان کنید. داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید و در مورد افزودن آنتی هیستامین ها یا سایر داروها به برنامه درمانی خود با پزشک خود صحبت کنید.

اگر متوجه شدید که بیش از 2 بار در هفته به داروهای تسکین سریع خود احتیاج دارید ، ممکن است وقت آن باشد که درمان خود را تنظیم کنید.

اگر علائم آسم در فعالیتهای روزمره مانند راه رفتن سگ شما تداخل ایجاد می کند یا شراره های شبانه شما را بیدار می کند ، به پزشک مراجعه کنید.

غذای آماده

در صورت آلرژی به شوره حیوانات ، زندگی در کنار حیوانات خانگی هنگام آسم شدید می تواند چالش برانگیز باشد. اما مراحلی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن میزان مواجهه و جلوگیری از تأثیرگذاری آن تا حد ممکن بر عملکرد ریه ها ، انجام دهید.

جدا از نظافت منظم منازل و حیوانات خانگی ، با پزشک خود کار کنید تا ببینید آیا تنظیماتی در داروهای آسم شما کمک می کند یا خیر.