گروههای جمعیت

همه ما داریم بلا روزها. می دانید ، آن روزهایی که به آینه نگاه می کنید و تعجب می کنید که چرا روزها شکم و پاهای محکمی ندارید. اما چه چیزی واقعا اعتماد به نفس ما را متزلزل می کند؟ مشکل فقط از درون نمی آی...

من در تیم‌های تنیس و بسکتبال دبیرستانم بازی می‌کردم و با تمرین‌ها و بازی‌های ترکیبی، همیشه آمادگی جسمانی داشتم. با شروع دانشگاه ، همه چیز به طرز چشمگیری تغییر کرد. به دور از آشپزی مادرم ، من غذاهای پر...