8 هفته باردار: علائم ، نکات و موارد دیگر

محتوا

• بررسی اجمالی
• تغییراتی در بدن شما ایجاد می شود
• نوزادت
• توسعه دوقلوی در هفته 8
• علائم بارداری 8 هفته
• کارهایی که باید این هفته انجام شود برای یک بارداری سالم
• چه موقع با پزشک تماس بگیریم
• 32 هفته دیگر می گذرد

بررسی اجمالی

تبریک می گویم! شما هشت هفته باردار هستید. سن حاملگی کودک شما شش هفته است و او اکنون در حال فارغ التحصیلی از جنین به جنین است.

اما این هفته اتفاقات بیشتری با شما و نوزادتان رخ داده است. خواندن را ادامه دهید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید و بدانید چه زمانی لازم است با پزشک خود تماس بگیرید.

تغییراتی در بدن شما ایجاد می شود

ممکن است با پیشرفت در پایان سه ماهه اول خود ، متوجه شوید که لباس های شما متناسب تر و متناسب تر است. در این مرحله افزایش وزن به طور معمول فقط چند پوند است ، اما رحم شما به آرامی در حال گسترش است تا بتواند در رشد سریع کودک شما جای بگیرد. همچنین ممکن است سینه های شما احساس کامل و لطافت کند ، حتی ممکن است پستان.

به گفته دفتر بهداشت ایالات متحده در مورد زنان ، حجم خون در دوران بارداری به طرز چشمگیری افزایش می یابد. بنابراین ، فراتر از آنچه در سطح مشاهده می کنید ، تمام سیستم های شما روی overdrive کار می کنند. تغییرات و ناراحتی ها ، حتی در این مرحله اولیه ، در حالی اتفاق می افتند که بدن شما با خواسته های جدید خود سازگار می شود.

نوزادت

کوچک شما ممکن است از قبل نیم اینچ یا 11 تا 14 میلی متر باشد. آنها خیلی سریع رشد می کنند ، درست است؟

در حال حاضر ، نوزاد شما بیشتر به نظر می رسد مانند نوزادی که می خواهید از بیمارستان به خانه بیاورید. بدن آن دارای بازوها و پاها ، انگشتان و انگشتان پا ، استخوان ها و ماهیچه های کوچکی بوده است. ویژگی های منحصر به فرد صورت آن در کنار همه کارهای داخلی و اندام هایش همچنان در حال توسعه است.

اگرچه شما هنوز هم نمی توانید آن را احساس کنید ، کودک کوچک شما هم مدام در حال حرکت است.

توسعه دوقلوی در هفته 8

تا پایان هفته هشتم ، نوزادان شما تقریباً نیم اینچ طول خواهند گرفت. آنها همچنین بیشتر به نوزادان واقعی شبیه می شوند. بازوهای آنها در حال افزایش است ، گوش های آنها در حال شکل گیری است و حتی لب و بینی فوقانی آنها نیز بیرون زده است.

علائم بارداری 8 هفته

در هشت هفته بارداری ، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

• سینه های دردناک یا حساس
• خستگی
• بیماری صبحگاهی
• حداقل افزایش وزن
• حالت تهوع در طول روز
• سوزش سردل
• تکرر ادرار
• خوابیدن دشوار است

خستگی به احتمال زیاد این هفته ادامه خواهد یافت. اگر قبلاً شروع نشده باشد ، افزایش هورمون شما که به زودی (حدود هفته 10) به اوج خود می رسد ، ممکن است بیماری صبحگاهی به شما بدهد. بیماری صبحگاهی نامش ضعیف است ، واقعاً می تواند در هر ساعت از روز اتفاق بیفتد. کراکرها را به آرامی بخورید تا حالت تهوع را آرام کند. این حالت معمولاً طی 3 تا 4 هفته برطرف می شود. همه این تجربیات طبیعی است.

خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر می تواند به تنظیم قند خون و کاهش تهوع کمک کند. اسنک کردن روی زنجبیل و نعناع یا مصرف پروتئین بیشتر ممکن است به شما در بهتر شدن کمک کند.

طیف گسترده ای از علائم از زن به زن و حاملگی تا بارداری وجود دارد. اگر چیزی احساس شدید یا ناراحتی شما را ناراحت کرده است ، با پزشک خود تماس بگیرید تا اطمینان خاطر یا پیشنهاداتی به شما ارائه دهد.

کارهایی که باید این هفته انجام شود برای یک بارداری سالم

اگر قبلاً نکرده اید ، وقت آن است که اولین معاینه بارداری خود را انجام دهید. قرار ملاقات با OB / GYN یا ماما را تعیین کنید.

در زمان قرار ملاقات ، شما به احتمال زیاد یک نمونه ادرار برای تأیید بارداری ، ارائه تاریخچه پزشکی ، خون شما برای بررسی میزان هورمون ها ، و بحث در مورد افکار و نگرانی های خود ارائه می دهید. حتی ممکن است برای اندازه گیری میزان رشد و ضربان قلب کودک و تعیین تاریخ موعد آن ، سونوگرافی اولیه داشته باشید.

تهیه لیست سوالات برای این قرار ملاقات مفید است. یک چیز صحیح یا نادرست برای پرسیدن وجود ندارد. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد:

• آیا داروها یا مکمل هایی که من مصرف می کنم هنوز خوب است؟
• چه نوع تمریناتی در دوران بارداری بی خطر است؟
• آیا فعالیت ها یا غذاهایی وجود دارد که باید از آنها دوری کنم؟
• آیا بارداری من خطر بالا محسوب می شود؟
• در طول بارداری چه آزمایشاتی باید انجام دهم؟
• اگر احساس کنم چیزی اشتباه است چه باید بکنم؟

ورزش روش دیگری است که می توانید در این مرحله از بدن و نوزاد خود مراقبت کنید. اگر قبل از تصحیح فعالیت داشتید ، بی خطر است که بیشتر فعالیتهای معمول خود را با ترخیص از پزشک ادامه دهید. پیاده روی خصوصاً مؤثر است زیرا یک تمرین کل بدن با تأثیر کم است که می توانید بطور رایگان در هر مکانی انجام دهید.

چه موقع با پزشک تماس بگیریم

از دست دادن ناگهانی علائم همیشه به معنای عدم اطمینان از بارداری شما نیست. در حقیقت ، سینه های درد و حالت تهوع می توانند بیایند و بروند.

گفته می شود ، اگر احساس متفاوت بودن یا دلیل دیگری برای نگرانی دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید. علائم سقط جنین می تواند شامل مواردی از لکه بینی واژن یا خونریزی گرفته تا گرفتگی یا عبور بافت از مهبل باشد.

همچنین ممکن است علائمی از سقط جنین وجود نداشته باشد. برخی از زوج ها کشف می کنند که فرزندشان در اولین ملاقات سونوگرافی گذشت.

محققان تخمین می زنند که تا 20 درصد از بارداری های شناخته شده به سقط جنین ختم می شوند. اوضاع می تواند کاملاً ویران کننده باشد ، اما اگر این بدبختی را تجربه کنید ، تنها نیستید. بیشتر اوقات ، سقط جنین ناشی از ناهنجاریهای کروموزومی است و به هیچ وجه تحت کنترل مادر نیست.

خبر خوب: هنگامی که کودک شما به هشت هفته رسید ، خطر سقط شما به حدود 1.5 درصد کاهش می یابد.

32 هفته دیگر می گذرد

این تقریباً در مورد مبالغ هفته هشتم است. اکنون زمان شروع روزنامه نگاری در مورد بارداری است. برای یادآوری این زمان ویژه در زندگی ، چند عکس و یادداشت های یادداشت کنید. ممکن است اکنون اینطور احساس نشود ، اما 32 هفته دیگر با یک فلاش می گذرد.