آیا می توانید از عسل برای درمان رفلکس اسید استفاده کنید؟

محتوا

• ریفلاکس عسل و اسید
• فواید عسل چیست؟
• فواید
• آنچه تحقیق می گوید
• نحوه استفاده از عسل برای درمان رفلاکس اسید
• خطرات و هشدارها
• سایر گزینه های درمان اسید رفلاکس
• کاری که اکنون می توانید انجام دهید

ریفلاکس عسل و اسید

اگر پس از خوردن خوراکی ، بازگرداندن اسید معده را به داخل مری خود تجربه کرده باشید ، ممکن است دچار ریفلاکس اسید شوید. حدود 20 درصد آمریکایی ها مرتبا با علائم ریفلاکس اسید سر و کار دارند.

هنگامی که نسخه بدون نسخه (OTC) یا گزینه های تجویز متلاشی می شوند ، برخی افراد برای تسکین علائم به درمان های طبیعی روی می آورند.

هزاران سال از عسل در داروهای آیورودا برای معالجه انواع بیماری ها استفاده شده است. برخی تحقیقات و شواهد حکایتی نشان می دهد که عسل ممکن است گلو را تسکین داده و علائم ریفلاکس اسید را کاهش دهد.

فواید عسل چیست؟

فواید

1. عسل سرشار از آنتی اکسیدان است. بعضی از انواع ممکن است تقریباً به اندازه آنتی اکسیدان ها مانند میوه و سبزیجات باشند.
2. عسل حاوی پراکسید هیدروژن طبیعی است. این باعث می شود در درمان زخم ها مؤثر باشد.
3. عسل همچنین دارای تعدادی از خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است.

در طول تاریخ از عسل دارویی استفاده شده است. مزایای دقیق به نوع عسل مورد استفاده بستگی دارد. عسل خام و غیرمستقیم بیشترین مزایای سلامتی ، مواد مغذی و آنزیم ها را دارد.

این ماده سرشار از آنتی اکسیدان است. اینها می توانند در جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد به شما کمک کنند.

رادیکال های آزاد می توانند در روند پیری نقش داشته باشند. آنها همچنین ممکن است منجر به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان شوند. آنتی اکسیدان های موجود در عسل ممکن است به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک کنند.

عسل همچنین دارای تعدادی از خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. نه تنها عسل خام می تواند باکتری ها و قارچ ها را از بین ببرد بلکه حاوی یک ضد عفونی کننده طبیعی است.

عسل ماکارون درجه پزشکی موثرترین عسل برای درمان زخم ها محسوب می شود. این عسل ممکن است به همراه پراکسید هیدروژن طبیعی آن دارای خاصیت ضد باکتریایی دیگری باشد.

عسل ممکن است در مورد مشکلات گوارشی مانند اسهال و زخم معده نیز کمک کند.

آنچه تحقیق می گوید

عسل ممکن است به روش های مختلفی برای کمک به علائم ریفلاکس اسید کار کند. مقاله ای که توسط مجله تحقیقات پزشکی هندوستان منتشر شده است به چندین مزیت اساسی اشاره می کند:

• عسل هر دو آنتی اکسیدان و اصلاح کننده رادیکال آزاد هستند. ریفلاکس ممکن است تا حدی توسط رادیکال های آزاد ایجاد شود که سلول های دستگاه گوارش را آسیب می رسانند. عسل ممکن است با از بین بردن رادیکالهای آزاد از آسیب دیدن جلوگیری کند.
• عسل ممکن است برای کاهش التهاب در مری کار کند.
• بافت عسل به آن اجازه می دهد تا پوشش غشای مخاطی مری را بهتر بپوشاند. این می تواند به تسکین طولانی مدت کمک کند.
• عسل طبیعی است و در کنار سایر روشهای درمانی سنتی قابل استفاده است.

با وجود این ادعاها ، برای ارزیابی اثربخشی واقعی آن به عنوان درمانی برای ریفلاکس اسید ، تحقیقات رسمی تری انجام شده است.

نحوه استفاده از عسل برای درمان رفلاکس اسید

در یک بررسی بالینی که توسط مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده است ، محققان اظهار داشتند که طبیعت چسبناک عسل ممکن است به پایین آمدن اسیدها کمک کند. یکی از اعضای تیم آنها پس از مصرف پنج میلی لیتر (حدود یک قاشق چای خوری) عسل ساده ، از علائم سوزش سر دل خود رهایی یافت.

اگر نمی خواهید به تنهایی یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید ، می توانید آن را با یک لیوان آب گرم یا چای مخلوط کنید. نوشیدن یک لیوان شیر یا خوردن مقداری ماست نیز می تواند جلوه ای آرام بخش به شما بدهد.

خطرات و هشدارها

بیشتر افراد با داشتن عوارض جانبی جانبی می توانند عسل مصرف کنند.

عسل ممکن است روی قند خون تأثیر بگذارد. اگر مبتلا به دیابت ، قند خون پایین یا داروهای تأثیرگذار بر قند خون هستید ، قبل از استفاده از این روش درمانی خانگی ، از پزشک خود بخواهید. در صورت استفاده از داروها یا بارداری یا شیردهی ، باید از پزشک خود در مورد مصرف عسل نیز سوال کنید. عسل نباید به نوزادانی که سن آنها کمتر از 12 ماه است ، اهدا شود.

اگر حساسیت به عسل دارید ، نباید این روش درمانی خانگی را امتحان کنید. اگر متوجه عوارض جانبی غیرمعمول شدید ، باید مصرف آن را قطع کرده و به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

سایر گزینه های درمان اسید رفلاکس

شما همچنین می توانید داروهای بدون نسخه (OTC) را برای معالجه گاه به گاه رفلاکس اسید امتحان کنید.

• مقوی ها و سایر آنتی اسیدها می توانند برای تسکین سریع اسید معده را خنثی کنند.
• مسدود کننده های H2 مانند سایمتیدین (Tagamet) و فاموتیدین (Pepcid) می توانند میزان اسیدی که معده شما تولید می کند را کاهش دهند.
• مهار کننده های پمپ پروتون مانند امپرازول (Prilosec) نیز اسیدهای معده را کاهش می دهند. آنها همچنین می توانند به بهبود مری کمک کنند.

اگر علائم شما همچنان ادامه داشته باشد ، پزشک ممکن است نسخه های قوی تری از این داروها را تجویز کند. بسته به علائم و نشانه های شما ، ممکن است این داروها به تنهایی یا همراه مصرف شوند.

در شدیدترین موارد ، پزشک ممکن است داروی تقویت کننده مری مانند باکلوفن را پیشنهاد کند. این دارو ممکن است باعث کاهش آرامش اسفنکتر شما شود و باعث شود اسید به سمت بالا جریان یابد. باکلوفن عوارض جانبی قابل توجهی دارد ، از جمله خستگی و گیجی.

در موارد نادر ، جراحی برای تقویت اسفنکتر مری ممکن است لازم باشد.

کاری که اکنون می توانید انجام دهید

اگرچه تحقیقات در مورد عسل و ریفلاکس اسید محدود است ، اما هنوز هم یک روش ایمن و موثر برای درمان رفلاکس اسید محسوب می شود.

اگر تصمیم دارید که عسل را امتحان کنید ، به یاد داشته باشید:

• یک دوز معمولی تقریباً یک قاشق چایخوری در روز است.
• عسل می تواند بر میزان قند خون شما تأثیر بگذارد.
• بیشتر افراد می توانند عسل را بدون تجربه عوارض جانبی مصرف کنند.

درمان های فرارو یا درمان های جایگزین غالباً در دوره های متناوب ریفلاکس اسید کمک می کند. اگر علائم شما پابرجاست ، باید با پزشک خود مشورت کنید. هرچه زودتر از علائم خود کمک بگیرید ، زودتر در مسیر بهبود خود خواهید بود و از آسیب بیشتر به مری خود دوری می کنید.