قاعدگی اول: وقتی اتفاق می افتد ، علائم و آنچه باید انجام شود

محتوا

• علائم و نشانه های اولین قاعدگی
• چه باید کرد
• قاعدگی چند روز طول می کشد
• آیا تأخیر در اولین قاعدگی وجود دارد؟

اولین قاعدگی که به آن قاعدگی نیز گفته می شود ، معمولاً در حدود 12 سالگی اتفاق می افتد ، اما در بعضی موارد اولین قاعدگی می تواند قبل یا بعد از آن سن به دلیل سبک زندگی دختر ، رژیم غذایی ، عوامل هورمونی و سابقه قاعدگی زنان در یک خانواده اتفاق بیفتد. .

ظهور برخی علائم و نشانه ها ممکن است نشان دهنده نزدیک بودن اولین قاعدگی باشد ، مانند بزرگ شدن باسن ، رشد سینه و موهای زیر بغل ، به عنوان مثال ، کنترل رشد این علائم مهم است و همیشه باید یک جاذب در نزدیکی آن داشته باشید.

علائم و نشانه های اولین قاعدگی

اولین قاعدگی معمولاً با برخی علائم و نشانه ها همراه است که می تواند روزها ، هفته ها یا ماه ها قبل از قاعدگی ظاهر شود و به دلیل تغییرات هورمونی در بدن دختر اتفاق می افتد. بنابراین ، برخی از علائم و نشانه ها که ممکن است نشان دهنده نزدیک بودن اولین قاعدگی باشد عبارتند از:

• ظاهر موهای شرمگاهی و زیر بغل.
• رشد پستان؛
• افزایش لگن
• افزایش وزن کم
• ظاهر جوش های صورت؛
• با تغییر روحیه ، دختر ممکن است تحریک پذیرتر ، غمگین یا حساس تر باشد.
• درد در ناحیه شکم.

این علائم طبیعی است و نشان می دهد که بدن دختر دچار تغییراتی می شود و بنابراین ، استفاده از داروها ، به ویژه در موارد درد ، توصیه نمی شود. با این حال ، اگر درد بسیار شدید است ، می توانید یک بطری آب گرم را در قسمت پایین شکم قرار دهید تا ناراحتی را برطرف کند.

همچنین مهم است که به محض ظهور اولین علائم و نشانه های قاعدگی یا به محض "پایین آمدن قاعدگی" ، دختر باید با متخصص زنان قرار ملاقات بگذارد ، زیرا از این طریق می توان فهمید تغییراتی که در این دوره اتفاق می افتد و بهتر می تواند با قاعدگی و علائمی که ایجاد می کند مقابله کنید.

چه باید کرد

پس از اولین قاعدگی ، مهم است که دختر با متخصص زنان مشورت کند تا تمام راهنمایی های لازم در رابطه با قاعدگی ، علائمی که معمولاً با چرخه قاعدگی همراه هستند ، تغییرات در بدن و آنچه در این دوره باید انجام شود ، انجام شود.

بنابراین ، برخی از دستورالعمل هایی که می تواند توسط متخصص زنان ارائه شود و باید در طول چرخه قاعدگی تصویب شود:

• برای حفظ جریان قاعدگی ، از جاذب استفاده کنید و در روزهای اول چرخه ، پد های شبانه را ترجیح می دهید.
• جاذب را هر سه ساعت یا قبل از آن دوره که جریان بسیار شدید است تغییر دهید.
• بهداشت صمیمی را با صابون خنثی انجام دهید.
• همیشه تامپون در کیف داشته باشید ، به خصوص در زمان پریود بعدی.

قاعدگی یک روند طبیعی و بخشی از زندگی یک زن است و نباید باعث نگرانی یا خجالت در دختر شود. علاوه بر این ، قاعدگی را می توان نشانه ای از باروری زن دانست ، یعنی نشان می دهد تخمک های تولیدی بارور نشده و در نتیجه پوسته پوسته شدن دیواره رحم ، آندومتر می شود. نحوه عملکرد چرخه قاعدگی را بفهمید.

قاعدگی چند روز طول می کشد

مدت قاعدگی می تواند با توجه به بدن دختر متفاوت باشد و بین 3 تا 8 روز طول می کشد. به طور کلی ، پس از 30 روز از پایان آن ، قاعدگی جدیدی اتفاق می افتد ، اما طبیعی است که دوره های بعدی بیشتر طول می کشد تا پایین بیاید ، زیرا بدن دختر هنوز در مرحله سازگاری است ، که عمدتا مربوط به تغییرات هورمونی است.

بنابراین ، معمول است که در سال اول بعد از اولین قاعدگی چرخه نامنظم است ، و همچنین جریان قاعدگی ، که ممکن است بین ماه ها بیشتر و کمتر شدت یابد. با گذشت زمان ، چرخه و جریان منظم تر می شود و باعث می شود دختر بتواند هنگام نزدیک شدن قاعدگی را تشخیص دهد.

آیا تأخیر در اولین قاعدگی وجود دارد؟

تأخیر در اولین قاعدگی زمانی امکان پذیر است که دختر کمتر از 9 سال داشته باشد و در حال حاضر علائم نزدیک بودن اولین قاعدگی را نشان می دهد و این وضعیت به عنوان قاعدگی زودرس نیز شناخته می شود. بنابراین ، متخصص غدد غدد کودکان می تواند برخی اقدامات را که به تاخیر در قاعدگی کمک می کند و رشد استخوان را بیشتر می کند ، نشان دهد.

معمولاً در این مواقع ، پزشک تزریق هورمون را هر ماه توصیه می کند تا زمانی که دختر به سنی برسد که دیگر هیچ مزیتی در جلوگیری از شروع قاعدگی نداشته باشد. درباره اوایل قاعدگی و کارهایی که باید انجام دهید بیشتر بدانید.