چه عواملی باعث کبودی تصادفی می شود؟

محتوا

• حقایق سریع
  
• 1. ورزش شدید
• 2. دارو
• 3. کمبود مواد مغذی
• 4. دیابت
• 5. بیماری فون ویلبراند
• 6. ترومبوفیلیا
• علل کمتر شایع
• 7. شیمی درمانی
• 8. لنفوم غیر هوچکین
• علل نادر
• 9. ترومبوسیتوپنی ایمنی (ITP)
• 10. هموفیلی A
• 11. هموفیلی B
• 12. سندرم Ehlers-Danlos
• 13. سندرم کوشینگ
• چه موقع به پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی مراجعه کنید

آیا این باعث نگرانی است؟

کبودی پراکنده معمولاً جای نگرانی نیست. مراقبت از علائم غیرمعمول دیگر ممکن است به شما کمک کند تا علت اصلی را تشخیص دهید.

اغلب اوقات ، با اطمینان از دریافت مواد مغذی مناسب در رژیم غذایی ، می توانید خطر کبودی در آینده را کاهش دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دلایل متداول ، اینکه چه چیزی را باید تماشا کنید و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید ، ادامه مطلب را بخوانید.

حقایق سریع

• این گرایش می تواند در خانواده ها وجود داشته باشد. اختلالات ارثی ، مانند بیماری فون ویلبراند ، می تواند توانایی لخته شدن خون شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کبودی آسان شود.
• ماده ها راحت تر از مردان کبود می شوند. محققان دریافتند که هر جنس چربی و رگهای خونی را به طور متفاوتی در بدن سازمان می دهد. رگهای خونی در مردان کاملا محکم شده و باعث آسیب پذیری عروق کمتر می شود.
• بزرگترهای مسن هم راحت تر کبود می شوند. ساختار محافظتی پوست و بافت چربی که از رگهای خونی شما محافظت می کند با گذشت زمان ضعیف می شود. این بدان معناست که شما ممکن است پس از جراحات جزئی دچار کبودی شوید.

1. ورزش شدید

ورزش شدید می تواند چیزی بیش از درد عضلات را برای شما ایجاد کند. اگر اخیراً در ورزش بیش از حد استفاده کرده اید ، ممکن است در اطراف عضلات آسیب دیده دچار کبودی شوید.

هنگامی که عضله را تحت فشار قرار می دهید ، بافت عضلانی را در عمق زیر پوست آسیب می رسانید. این می تواند باعث ترکیدن رگ های خونی و نشت خون در منطقه اطراف شود. اگر به دلایلی خونریزی بیش از حد طبیعی دارید ، خون در زیر پوست شما جمع می شود و باعث کبودی می شود.

2. دارو

برخی از داروها حساسیت شما را در برابر کبودی بیشتر می کند.

داروهای ضد انعقاد (رقیق کننده خون) و داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مانند آسپیرین ، ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve) بر لخته شدن خون شما تأثیر می گذارند.

وقتی لخته شدن خون شما بیشتر طول می کشد ، مقدار بیشتری از آن از رگ های خونی شما نشت می کند و در زیر پوست شما جمع می شود.

اگر کبودی شما به مصرف بیش از حد دارو بستگی داشته باشد ، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:

• گاز
• نفخ شکم
• دل درد
• سوزش سردل
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• یبوست

اگر مشکوک هستید که کبودی شما در اثر استفاده از داروهای OTC یا داروهای تجویزی است ، به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند در مورد مراحل بعدی به شما مشاوره دهند.

3. کمبود مواد مغذی

ویتامین ها عملکردهای مهم بسیاری را در خون شما انجام می دهند. آنها به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کنند ، به حفظ سطح مواد معدنی کمک می کنند و کلسترول شما را کاهش می دهند.

به عنوان مثال ویتامین C از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی می کند و به بهبود زخم کمک می کند. اگر به اندازه کافی ویتامین C دریافت نمی کنید ، ممکن است پوست شما به راحتی کبود شود و منجر به کبودی "تصادفی" شود.

علائم دیگر کمبود ویتامین C عبارتند از:

• خستگی
• ضعف
• تحریک پذیری
• تورم یا خونریزی لثه

اگر آهن کافی نداشته باشید ممکن است به راحتی کبود شوید. به این دلیل که بدن شما برای سالم نگه داشتن سلولهای خونی به آهن نیاز دارد.

اگر سلول های خونی شما سالم نباشد ، بدن قادر به دریافت اکسیژن مورد نیاز برای عملکرد نخواهد بود. این ممکن است پوست شما را در معرض کبودی قرار دهد.

علائم دیگر کمبود آهن عبارتند از:

• خستگی
• ضعف
• سردرد
• سرگیجه
• تنگی نفس
• زبان متورم یا دردناک
• احساس خزیدن یا سوزن سوزن شدن در پاها
• دست یا پا سرد
• هوس خوردن چیزهایی که غذا نیستند ، مانند یخ ، خاک یا خاک رس
• زبان متورم یا دردناک

اگرچه در بزرگسالان سالم نادر است ، اما کمبود ویتامین K می تواند سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد. وقتی خون به سرعت لخته نشود ، مقدار بیشتری از آن در زیر پوست جمع می شود و کبودی ایجاد می کند.

علائم دیگر کمبود ویتامین K عبارتند از:

• خونریزی در دهان یا لثه
• خون در مدفوع شما
• دوره های سنگین
• خونریزی بیش از حد از سوراخ یا زخم

اگر شک دارید که کبودی شما در اثر کمبود است ، به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. آنها ممکن است قرص آهن یا سایر داروها را تجویز کنند - و همچنین به شما کمک می کنند رژیم خود را اصلاح کنید - تا نیازهای تغذیه ای شما را برآورده کند.

4. دیابت

دیابت یک بیماری متابولیکی است که بر توانایی بدن شما در تولید یا استفاده از انسولین تأثیر می گذارد.

گرچه دیابت خود باعث کبودی نمی شود ، اما می تواند زمان بهبودی شما را کند کرده و باعث شود که کبودی بیش از حد طبیعی باقی بماند.

اگر قبلاً تشخیص دیابت دریافت نکرده اید ، به دنبال علائم دیگری مانند:

• تشنگی بیشتر
• افزایش ادرار
• افزایش گرسنگی
• لاغری ناخواسته
• تاری دید
• سوزن سوزن شدن ، درد یا بی حسی در دست ها یا پاها

اگر یک یا چند مورد از این علائم را در کنار کبودی تجربه کرده اید ، به پزشک یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. در صورت نیاز می توانند تشخیص دهند و در مراحل بعدی به شما مشاوره می دهند.

اگر دیابت قبلاً تشخیص داده شده باشد ، کبودی شما ممکن است به سادگی نتیجه بهبودی آهسته زخم باشد. همچنین ممکن است در اثر خاراندن پوست برای آزمایش قند خون یا تزریق انسولین ایجاد شود.

5. بیماری فون ویلبراند

بیماری فون ویلبراند نوعی اختلال ژنتیکی است که بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر می گذارد.

افراد مبتلا به بیماری فون ویلبراند با این بیماری متولد می شوند ، اما ممکن است تا اواخر زندگی علائمی نداشته باشند. این اختلال خونریزی یک بیماری مادام العمر است.

هنگامی که خون لزوماً لخته نمی شود ، خونریزی ممکن است شدیدتر یا بیشتر از حد طبیعی باشد. هرگاه این خون در زیر سطح پوست گیر کند ، کبودی ایجاد می کند.

کسی که به بیماری فون ویلبراند مبتلا است ، ممکن است کبودی های بزرگ یا توده ای از جراحات جزئی ، حتی غیر قابل توجه را مشاهده کند.

علائم دیگر عبارتند از:

• خونریزی شدید پس از جراحات ، کار دندانپزشکی یا جراحی
• خون دماغی که بیش از 10 دقیقه طول بکشد
• خون در ادرار یا مدفوع
• دوره های سنگین یا طولانی
• لخته های خون بزرگ (بیش از یک اینچ) در جریان قاعدگی شما

اگر شک دارید علائم شما در نتیجه بیماری فون ویلبراند باشد به پزشک مراجعه کنید.

6. ترومبوفیلیا

ترومبوفیلی به این معنی است که خون شما تمایل بیشتری به لخته شدن دارد. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که بدن شما مواد شیمیایی لخته کننده را بیش از حد یا خیلی کم تولید کند.

تا زمانی که لخته خون ایجاد نشود ، ترومبوفیلی به طور معمول هیچ علائمی ندارد.

در صورت لخته شدن خون ، پزشک احتمالاً شما را از نظر وجود ترومبوفیلی آزمایش می کند و ممکن است شما را روی داروهای رقیق کننده خون (داروهای ضد انعقاد خون) قرار دهد. افرادی که رقیق کننده خون مصرف می کنند راحت تر کبود می شوند.

علل کمتر شایع

در بعضی موارد ، کبودی تصادفی ممکن است با یکی از علل شایع زیر همراه باشد.

7. شیمی درمانی

افرادی که سرطان دارند اغلب دچار خونریزی و کبودی بیش از حد می شوند.

اگر تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی هستید ، ممکن است تعداد پلاکت خون کمتری داشته باشید (ترومبوسیتوپنی).

بدون پلاکت کافی ، خون شما کندتر از حد طبیعی لخته می شود. این بدان معناست که یک ضربه یا جراحت جزئی می تواند کبودی های بزرگ یا کلوچه ای ایجاد کند.

افرادی که مبتلا به سرطان هستند و در تلاشند غذا بخورند نیز ممکن است دچار کمبود ویتامین شوند که بر توانایی لخته شدن خون تأثیر می گذارد.

افرادی که در قسمتهایی از بدن که مسئول تولید خون هستند مانند کبد دچار سرطان هستند نیز ممکن است لخته شدن غیرمعمول را تجربه کنند

8. لنفوم غیر هوچکین

لنفوم غیر هوچکین سرطانی است که از سلولهای لنفوسیتی شروع می شود که بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند.

شایع ترین علامت لنفوم غیر هوچکین ، تورم بدون درد در غدد لنفاوی است که در گردن ، کشاله ران و زیر بغل قرار دارد.

اگر NHL به مغز استخوان گسترش یابد ، می تواند تعداد سلولهای خونی در بدن شما را کاهش دهد. این می تواند باعث کاهش تعداد پلاکت شود ، که بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر می گذارد و منجر به کبودی و خونریزی آسان می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

• عرق شبانه
• خستگی
• تب
• سرفه ، مشکل در بلع یا نفس کشیدن (اگر لنفوم در ناحیه قفسه سینه باشد)
• سو ind هاضمه ، درد معده یا کاهش وزن (اگر لنفوم در معده یا روده باشد)

اگر NHL به مغز استخوان گسترش یابد ، می تواند تعداد سلولهای خونی در بدن شما را کاهش دهد. این می تواند باعث کاهش تعداد پلاکت شود ، که بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر می گذارد و منجر به کبودی و خونریزی آسان می شود.

علل نادر

در موارد نادر ، یکی از شرایط زیر ممکن است باعث کبودی تصادفی شود.

9. ترومبوسیتوپنی ایمنی (ITP)

این اختلال خونریزی به دلیل کم بودن پلاکت است. بدون پلاکت کافی ، خون در لخته شدن مشکل دارد.

افراد مبتلا به ITP ممکن است بدون دلیل مشخصی دچار کبودی شوند. خونریزی در زیر پوست ممکن است به صورت نقاط قرمز یا بنفش به اندازه خلال باشد که شبیه بثورات است.

علائم دیگر عبارتند از:

• خونریزی لثه
• خون دماغ شدن
• دوره های قاعدگی سنگین
• خون در ادرار یا مدفوع

10. هموفیلی A

هموفیلی A یک بیماری ژنتیکی است که توانایی لخته شدن خون را تحت تأثیر قرار می دهد.

افرادی که هموفیلی A دارند ، یک فاکتور مهم لخته شدن ، فاکتور VIII را از دست می دهند ، در نتیجه خونریزی بیش از حد و کبودی ایجاد می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

• درد و تورم مفصل
• خونریزی خود به خودی
• خونریزی بیش از حد پس از آسیب ، جراحی یا زایمان

11. هموفیلی B

در افرادی که به هموفیلی B مبتلا هستند ، فاکتور انعقادی به نام فاکتور IX وجود ندارد.

اگرچه پروتئین خاص درگیر این اختلال با پروتئین مرتبط با هموفیلی A متفاوت است ، اما این علائم علائم یکسانی دارند.

این شامل:

• خونریزی بیش از حد و کبودی
• درد و تورم مفصل
• خونریزی خود به خودی
• خونریزی بیش از حد پس از آسیب ، جراحی یا زایمان

12. سندرم Ehlers-Danlos

سندرم Ehlers-Danlos گروهی از بیماری های ارثی است که بر بافت های همبند تأثیر می گذارد. این شامل مفاصل ، پوست و دیواره رگ های خونی است.

افرادی که به این بیماری مبتلا هستند مفصلی دارند که بسیار فراتر از حد معمول حرکت و کشش پوست است. پوست نازک ، شکننده و به راحتی آسیب می بیند. کبودی معمول است.

13. سندرم کوشینگ

سندرم کوشینگ زمانی ایجاد می شود که کورتیزول بیش از حد در خون داشته باشید. این ممکن است در اثر جذب زیاد در تولید کورتیزول طبیعی بدن یا استفاده بیش از حد از داروهای کورتون ایجاد شود.

سندرم کوشینگ باعث نازک شدن پوست و در نتیجه کبودی می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

• علائم کششی بنفش روی پستانها ، بازوها ، شکم و رانها
• افزایش وزن بدون دلیل
• رسوبات بافت چربی در صورت و قسمت فوقانی کمر
• آکنه
• خستگی
• تشنگی بیشتر
• افزایش ادرار

چه موقع به پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی مراجعه کنید

بیشتر موارد کبودی تصادفی جای نگرانی نیست.

اما اگر بعد از تغییر رژیم خود یا کاهش مسکن های OTC هنوز کبودی های غیرمعمولی پیدا کردید ، زمان آن رسیده است که با یک دکتر مشورت کنید.

در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر ، فوراً به پزشک یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید:

• کبودی که با گذشت زمان اندازه آن افزایش می یابد
• کبودی که طی دو هفته تغییر نمی کند
• خونریزی که نمی توان به راحتی متوقف کرد
• درد یا حساسیت شدید
• خونریزی شدید یا طولانی مدت از بینی
• عرق شدید شبانه (که در لباس های شما خیس می شود)
• دوره های غیرمعمول سنگین یا لخته شدن خون زیاد در جریان قاعدگی