6 درمان خانگی برای درمان اسهال
محتوا
- داروهای خانگی برای آبرسانی و تغذیه
- 1. آب طعم دار
- 2. سوپ هویج
- 3. شربت هویج و سیب
- داروهای خانگی برای به دام انداختن روده
- 1. چای بابونه
- 2. هسته گواوا و هسته آووکادو
- 3. پنکیک موز سبز
- مراقبت های مهم در هنگام بحران اسهال
درمان های خانگی می توانند یک راه حل طبیعی خوب برای کمک به شما در طی دوره اسهال باشند. مناسب ترین آنها داروهای خانگی است که به تغذیه بدن و آبرسانی کمک می کند ، مانند آب با طعم یا سوپ هویج ، زیرا از کمبود آب بدن جلوگیری می کند و باعث می شود بدن بتواند سریعتر با علت اسهال مبارزه کند.
علاوه بر این ، داروهای خانگی نیز وجود دارد که روده را به دام می اندازد ، با این حال ، آنها باید فقط پس از روز دوم مدفوع مایع و ایده آل با توصیه پزشک استفاده شوند ، زیرا اسهال یک دفاع از بدن است که اجازه می دهد هر میکروارگانیسم موجود را از بین ببرد. باعث ایجاد عفونت در سیستم گوارشی می شود و بنابراین نباید بدون ارزیابی پزشکی متوقف شود.
هنگام تشخیص اسهال ، جستجوی کمک پزشکی ، به ویژه در حضور خون و مخاط ، بسیار مهم است ، به ویژه هنگامی که صحبت از کودکان ، سالخوردگان یا بیماران می شود. در طول درمان همچنین توصیه می شود از غذاهایی که هضم آسان و غنی از آب دارند استفاده کنید و مثلاً برای جلوگیری از کمبود آب ، مقدار زیادی آب ، آب یا چای بنوشید. همچنین ببینید چه چیزی در اسهال بخورید.
داروهای خانگی برای آبرسانی و تغذیه
برخی از درمان های خانگی که به بدن کمک می کنند تا بدن را در هنگام اسهال آبرسانی و تغذیه کنند:
1. آب طعم دار
آب طعم دار یک روش عالی برای خوب هیدراته نگه داشتن بدن شما در طی اسهال است ، به ویژه برای کسانی که دوست ندارند آب ساده بنوشند.
عناصر:
- 1 لیتر آب
- 5 برگ نعناع ؛
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو یا ¼ لیمو ؛
- 2 برش هندوانه متوسط ، خرد شده ، بدون پوست.
حالت آماده سازی:
دو برش هندوانه برش دهید و پوست آن را جدا کنید. برش های هندوانه را خرد کرده و در ظرف قرار دهید. آب لیمو اضافه کنید یا اگر ترجیح می دهید می توانید برگ لیمو و نعناع اضافه کنید. آب تازه اضافه کرده و مخلوط کنید. نوشیدنی خنک
2. سوپ هویج
هویج برای درمان اسهال مشخص شده است زیرا غنی از مواد مغذی مانند سدیم ، پتاسیم ، فسفر ، کلسیم و منیزیم است که برای کمک به بهبودی بدن مهم هستند و اساساً به تغذیه و حفظ رطوبت بدن کمک می کنند.
عناصر:
- 5 هویج متوسط؛
- 1 سیب زمینی متوسط
- ¼ کدو سبز بدون پوست ؛
- 1 لیتر آب
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
حالت آماده سازی:
سبزیجات را آماده کنید ، آنها را به قطعات کوچک برش دهید و آنها را در یک ظرف با آب قرار دهید. سبزیجات را بیاورید تا بپزد و نمک را مزه دار کنید. وقتی پخته شدند ، آنها را با عصای جادویی خرد کنید تا خامه ای شوند. اگر خیلی غلیظ شود ، می توان آب گرم اضافه کرد تا جایی که دوست داشتی غلیظ شود. در پایان با روغن زیتون مزه دار کرده ، مخلوط کرده و سرو می کنیم.
3. شربت هویج و سیب
یک درمان خانگی خوب برای جلوگیری از اسهال می تواند در خانه با استفاده از سیب رنده شده و هویج انجام شود زیرا غذاهای آنها سبک و هضم آسان هستند. این شربت همچنین به دلیل استفاده از عسل و تغذیه به حفظ سطح انرژی کمک می کند ، زیرا دارای مواد مغذی مختلف و گلوکز است که باعث افزایش سطح انرژی می شود.
عناصر:
- 1/2 هویج رنده شده ؛
- 1/2 سیب رنده شده ؛
- 1/4 فنجان عسل.
حالت آماده سازی:
در یک تابه ، تمام مواد را در حمام آب به مدت تقریبی 30 دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید. سپس بگذارید خنک شود و آن را در یک بطری شیشه ای تمیز و درب دار قرار دهید. برای مدت اسهال روزانه 2 قاشق غذاخوری از این شربت میل کنید.
این شربت را می توانید به مدت 1 ماه در یخچال نگهداری کنید.
داروهای خانگی برای به دام انداختن روده
درمان های خانگی که به نگه داشتن روده کمک می کنند باید به طور ایده آل پس از توصیه های پزشکی استفاده شوند و شامل موارد زیر باشند:
1. چای بابونه
یک راه حل عالی طبیعی برای اسهال مصرف چای بابونه چند بار در روز است زیرا علاوه بر اینکه بابونه کمک می کند تا روده سبک بماند ، بدن را هیدراته نیز می کند.
بابونه دارای خواص ضد اسپاسم است که باعث کاهش انقباضات روده ، کاهش ناراحتی شکمی و حفظ مدفوع برای مدت زمان طولانی تری می شود.
عناصر:
- 1 مشت گل بابونه؛
- 250 میلی لیتر آب.
حالت آماده سازی:
مواد را در قابلمه بریزید و حدود 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید. حرارت را خاموش کنید ، ظرف را بپوشانید و بگذارید گرم شود ، سپس صاف کرده و در جرعه های کوچک چندین بار در طول روز بنوشید.
چای باید بدون شکر مصرف شود زیرا می تواند اسهال را تشدید کند. یک گزینه خوب برای شیرین کردن چای افزودن عسل است.
2. هسته گواوا و هسته آووکادو
یکی دیگر از داروهای خانگی عالی برای اسهال ، چای برگ گواوا است زیرا به نگه داشتن روده کمک می کند. هسته بو داده آووکادو برای نگه داشتن روده توصیه می شود و همچنین به نظر می رسد به مبارزه با عفونت های احتمالی کمک می کند.
عناصر:
- 40 گرم برگ گواوا ؛
- 1 لیتر آب
- 1 قاشق غذاخوری آرد هسته آووکادو بو داده.
حالت آماده سازی:
آب و برگهای گواوا را در تابه قرار دهید و بگذارید تا جوش بیاید. حرارت را خاموش کنید ، بگذارید خنک شود ، صاف شده و سپس پودر هسته بو داده آووکادو را اضافه کنید. بعد بنوش.
برای تهیه آرد هسته آووکادو: هسته آووکادو را روی یک سینی قرار دهید و آن را بپزید تا کاملا خشک شود. سپس ، توده را در مخلوط کن بزنید تا پودر شود و سپس آن را در یک ظرف شیشه ای کاملاً بسته مانند یک لیوان قدیمی مایونز ذخیره کنید.
چای نباید با شکر مصرف شود زیرا می تواند اسهال را تشدید کند و بنابراین ، گزینه خوبی برای شیرین کردن چای افزودن عسل است.
3. پنکیک موز سبز
موز سبز یک گزینه عالی در درمان اسهال است زیرا حاوی پکتین است ، ماده ای که باعث افزایش جذب آب در روده می شود و باعث مدفوع "خشک" تر ، اسهال را کاهش می دهد.
عناصر:
- 2 موز کوچک سبز
- 100 گرم آرد گندم
- 2 تخم مرغ متوسط
- 1 c چای دارچین
- 1 c سوپ عسل
حالت آماده سازی:
موز و تخم مرغ را در مخلوط کن قرار دهید و خوب بزنید. مخلوط را در یک کاسه بریزید و آرد و دارچین را به آن اضافه کنید و با قاشق بپوشانید تا خامه ای شود.
بخشی از خمیر پنکیک را در یک قابلمه نچسب قرار دهید. به مدت 3-4 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. برگردانید ، و بگذارید تا در همان زمان بپزد. این کار را تکرار کنید تا خمیر تمام شود. در پایان پنکیک ها را با رشته های عسل بپوشانید و سرو کنید.
مراقبت های مهم در هنگام بحران اسهال
در طول بحران اسهال ، توصیه می شود برخی از اقدامات احتیاطی خاص مانند ترجیح مصرف گوشت و ماهی سفید ، پخته یا کبابی ، نان سفید ، ماکارونی سفید ، علاوه بر جلوگیری از چربی ، غذاهای بسیار تند و غذاهای غنی از فیبر.
همچنین حفظ هیدراتاسیون بسیار مهم است زیرا بی نظمی روده می تواند باعث کم آبی بدن شود و بنابراین ، شخص می تواند سرم خانگی بنوشد که به کمبود آب بدن کمک نمی کند و نمک های معدنی حاصل از اسهال از بین می رود. نحوه ساخت سرم خانگی را بیاموزید.
جالب هست
چگونه کتی ایرلند در شکل سوپر مارک می ماند