درمان های خانگی یائسگی

محتوا

• آب میوه شور با لسیتین
• چای جینسینگ زنانه
• چای دامیانا
• چای Verbena
• 5 چای گیاهی برای یائسگی

برخی از داروهای خانگی خوب که به زنان کمک می کند تا در دوران قبل از یائسگی و یائسگی رفاه پیدا کنند ، آب میوه شور است که با لسیتین سویا و چای دونگ کوای غنی شده است (گلپرsinensis)، یک گیاه دارویی از چین ، همچنین به عنوان جینسینگ ماده شناخته می شود.

این داروهای خانگی جایگزین جایگزینی هورمونی نشان داده شده توسط متخصص زنان نیستند اما به کاهش فراوانی و شدت گرگرفتگی و بی خوابی کمک می کنند ، این یک گزینه طبیعی عالی برای مقابله با این علائم است.

آب میوه شور با لسیتین

آب میوه شور ، به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند ، در حالی که لسیتین سویا حاوی فیتوهورمون هایی است که به تنظیم گرگرفتگی طبیعی یائسگی کمک می کند.

عناصر

• 2 برگ کلم پیچ
• 1/2 قاشق غذاخوری لسیتین سویا
• تفاله 1 میوه شور
• 2 قاشق غذاخوری عسل
• 3 لیوان آب فیلتر شده

حالت آماده سازی

همه مواد را در مخلوط کن بزنید و بعد بنوشید. نوشیدن این آب 3 بار در روز توصیه می شود.

این آب میوه برای خانم هایی که فشار خون پایین دارند منع مصرف دارد.

چای جینسینگ زنانه

جینسینگ زن دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که به کاهش درد و ناراحتی یائسگی کمک می کند.

عناصر

• 10 گرم ریشه جینسینگ ماده
• 1 فنجان آب

حالت آماده سازی

1 فنجان آب جوش را روی ریشه قرار دهید ، سپس بگذارید 30 دقیقه در ظرف درب دار استراحت کند ، صاف کرده و 2 بار در روز مصرف کنید.

فیلم زیر را مشاهده کنید و با سایر استراتژی های طبیعی برای احساس خوب یائسگی آشنا شوید:

چای دامیانا

دامیانا یک گیاه دارویی است که برای مقابله با علائم یائسگی ، به ویژه خشکی واژن و عدم تمایل جنسی ، نشان داده شده است.

عناصر

• 10 تا 15 گرم برگ دامیانا
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی

10 یا 15 گرم برگ را در 1 لیتر آب جوش اضافه کنید. روزانه 1 فنجان بنوشید.

چای Verbena

معروف است که وربنا هضم را تحریک می کند ، اما همچنین یک ضد افسردگی و تنظیم کننده خلق و خو است.

عناصر

• 50 گرم برگ Verbena
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی

برگها را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. صاف کنید و 3 بار در روز مصرف کنید.

5 چای گیاهی برای یائسگی

این چای به زنان کمک می کند تا در دوران یائسگی بهزیستی پیدا کنند و می تواند به عنوان نوعی جایگزین هورمون طبیعی روزانه مصرف شود.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری دامیانا
• 1 قاشق غذاخوری جینسینگ سیبری
• 1 قاشق غذاخوری گوتو کلا
• 1 قاشق غذاخوری گلاب
• 1 قاشق غذاخوری گیاه وربنا
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی

آب را بجوشانید و سپس تمام گیاهان ذکر شده در بالا را اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند. صاف کرده و در طول روز گرم یا سرد مصرف کنید. اگر می خواهید آن را با عسل یا استویا شیرین کنید.