درمان آنفولانزا و سرماخوردگی در بارداری

محتوا

• در صورت داشتن تب یا درد چه باید کرد
• در صورت آبریزش بینی یا گرفتگی بینی چه باید کرد
• برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه باید کرد

در دوران بارداری باید از روش های درمانی برای تسکین علائم مراقبت کرد. به زنان باردار توصیه نمی شود بدون توصیه پزشکی هیچ دارویی برای آنفولانزا و سرماخوردگی مصرف کنند ، زیرا این امر می تواند برای کودک مشکل ایجاد کند.

بنابراین ، ابتدا باید درمان های خانگی مانند چای نعناع یا لیمو یا مخلوط عسل با پرتقال را انتخاب کنید و اگر گلو تحریک شده است ، می توانید آب و نمک غرغره کنید. سایر راه حل های خانگی سرد را مشاهده کنید.

علاوه بر این ، زن باردار برای بهبودی خوب باید 5 بار در روز میوه و سبزیجات و خوردن 1.5 تا 2 لیتر آب در روز سالم بخورد.

در صورت داشتن تب یا درد چه باید کرد

در هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزا ، علائمی مانند سردرد ، گلودرد یا بدن و تب بسیار شایع است و در این موارد خانم باردار می تواند از پاراستامول استفاده کند که این دارو با خطر کمتری برای کودک در نظر گرفته می شود.

دوز توصیه شده معمولاً 500 میلی گرم هر 8 ساعت است ، اما هرگز نباید بدون صحبت قبلی با پزشک از آن استفاده شود.

در صورت آبریزش بینی یا گرفتگی بینی چه باید کرد

مسدود شدن یا آبریزش بینی نیز یکی از علائم بسیار شایع در هنگام سرماخوردگی است. در این موارد ، زن باردار می تواند از محلول نمکی ایزوتونیک آب دریا مانند Nasoclean استفاده کند و آن را در طول روز روی بینی خود استفاده کند.

علاوه بر این ، زن باردار همچنین می تواند از مرطوب کننده هوا استفاده کند ، زیرا باعث افزایش رطوبت هوا می شود ، تنفس را تسهیل می کند و به از بین رفتن بینی کمک می کند. همچنین خانم باردار می تواند با استفاده از دستگاه استنشاقی ، استنشاق با محلول نمکی انجام دهد تا به مرطوب شدن مجاری تنفسی کمک کرده و از این طریق انسداد بینی را از بین ببرد.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه باید کرد

برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، می توانید آب گوارا درست کنید ، زیرا سرشار از ویتامین C و مواد شیمیایی گیاهی با خواص ضد میکروبی است. علاوه بر این ، شیر نارگیل سرشار از اسید لوریک است که بدن آن را به مواد ضد ویروسی و ضد باکتری مانند مونولارین تبدیل می کند و به مبارزه با سرما کمک می کند.

عناصر

• 1 گواوا ،
• 4 میوه شور با تفاله و دانه ،
• 150 میلی لیتر شیر نارگیل.

روش آماده سازی

برای تهیه این آب ، آب آن را از گواوا و پرتقال استخراج کرده و در مخلوط کن با مواد باقیمانده بزنید تا خامه ای شود. این آب میوه حدود 71 میلی گرم ویتامین C دارد که از دوز توصیه شده ویتامین C برای خانم های باردار که 85 میلی گرم در روز است بیشتر نیست.

با مشاهده فیلم ما سایر درمان های خانگی را که به تسکین علائم آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کنند ، مشاهده کنید: