3 عدم تعادل واژن که باید رابطه جنسی را در مکث قرار دهد

محتوا

• این عفونت ها اتفاق می افتد - و بسیار شایع هستند
• رابطه جنسی چگونه بر عفونت ادراری تأثیر می گذارد و برعکس
• بنابراین ، چه زمانی استفاده از روش های درمانی طبیعی بی خطر است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
• شما و همسرتان ممکن است عفونت های مخمری را به عقب و جلو منتقل کنید
• چگونه می توانید از آنها جلوگیری کنید؟
• اگر دچار عفونت های مکرر مخمری هستید ، گزینه هایی پیش رو دارید
• شایع ترین عدم تعادل و چگونگی جلوگیری از آن
• وقتی نوبت به درمان BV می رسد ، چند گزینه طبیعی وجود دارد
• برخی از توصیه های فراق

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

این عفونت ها اتفاق می افتد - و بسیار شایع هستند

هنگامی که ما از کار با سرماخوردگی تماس می گیریم ، دقیقاً به دوستان و همکاران خود می گوییم چه خبر است. اما ، کلاله اغلب مانع از گفتن دوستان نزدیک و حتی شرکا می شود ، در صورت عدم تعادل یا عفونت واژن.

من به اندازه کافی با دوستانم گفتگوهای شفاف داشته ام تا بدانم که گاهی اوقات عدم تعادل احساس می کند که نمی توانید استراحت کنید. و هنگامی که شما در حال تجربه همه چیز از سوزاندن پوست تا خارش هستید ، می تواند احساس کند که هرگز همه چیز مساوی نخواهد شد.

احتمالاً از کنار مردم عبور نخواهید کرد که فریاد می کشند ، "واژینوز باکتریال ، از نو! " اما می توانید شرط بگذارید که تنها نیستید

ما در اینجا هستیم تا به بررسی سه عدم تعادل شایع - عفونت های دستگاه ادراری (UTI) ، عفونت های مخمری و واژینوز باکتریایی (BV) بپردازیم و اینکه چرا می تواند زندگی جنسی خود را موقتاً متوقف کنید ، ایده خوبی است.

برای نمونه ، BV ، عفونت های مخمری و عفونت های ادراری هستند نه عفونتهای مقاربتی (STI) در نظر گرفته می شود. افرادی که از نظر جنسی فعال نیستند می توانند آنها را بگیرند. با این حال ، تماس جنسی ممکن است دلیل یا دلیلی باشد که آنها مرتباً دوباره تکرار می شوند.

من با لیلی و مایو * دوستانی که مایل بودند از تجارب خودشان برای خیرخواهی بیشتر استفاده کنند ، نشستم. من همچنین برای همه جزئیات بالینی به کارا اردمن ، یک پزشک پرستار بهداشت زنان مستقر در نشویل ، تنسی مراجعه کردم.

رابطه جنسی چگونه بر عفونت ادراری تأثیر می گذارد و برعکس

بیایید با UTI شروع کنیم ، که اغلب با مشخصه های زیر مشخص می شود:

• درد لگن
• احساس سوزش در هنگام کندن پوست
• ادرار ابری

مجاری ادراری روی مجرای ادرار شما تأثیر می گذارد بنابراین از نظر فنی عدم تعادل واژن نیست. Earthman می گوید ، اما آنها اغلب به این دلیل اتفاق می افتند که باکتریهای اطراف واژن به مجرای ادرار وارد می شوند ، زیرا در مجاورت آنها بسیار نزدیک است.

از نظر Maeve ، عفونت ادراری پس از انجام زیاد رابطه جنسی پی در پی ، کمی انتظار برای کندن پوست بعد از رابطه جنسی ، عدم نوشیدن آب کافی یا نوشیدن مقدار زیادی الکل یا کافئین اتفاق می افتد.

او می گوید: "یک چیزی که من متوجه شده ام این است که اگر احساس می کنم علائمی بروز می کند ، باید فوراً از آن مراقبت کنم. من تجربه ای داشتم که [UTI] واقعاً سریع افزایش یافت و من مجبور شدم پس از خونریزی در ادرار خود به ER بروم. "

از آنجا که این عفونت های ادراری مزمن وی را در حالت آماده باش قرار می دهد ، او دقیقاً می داند برای بدنش چه کاری باید انجام دهد. "حالا ، من اساساً به دستشویی می دوم تا بعد از رابطه جنسی ادویه بزنم. من در واقع هر روز از طریق پیشگیری از UT بیوتیک می گیرم تا احتمال ابتلا به UTI را کاهش دهم.

مایو همچنین تمجید از داروی تسکین دهنده درد ادرار را که برای کاهش درد تا زمان شروع آنتی بیوتیک مصرف می کند ، آواز خواند. (اگر مشاهده کردید که پوست شما نارنجی کاملاً پر جنب و جوش شده است نگران نباشید… این طبیعی است هنگام استفاده از داروهای ضد درد UTI.)

به گفته Earthman ، در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب ، عفونت ادراری مکرر نیز ممکن است رخ دهد. اما به هر حال "بهداشت مناسب" چیست؟ Earthman آن را چنین توصیف می کند:

• نوشیدن آب زیاد
• پاک کردن از جلو به عقب
• قبل از ادرار کردن و بعد از مقاربت
• دوش گرفتن بعد از مقاربت ، در صورت امکان

حتماً اسباب بازیهای جنسی را قبل و بعد از استفاده تمیز کنید ، مخصوصاً اگر در آنها مشترک است. و حتی اگر در همان لحظه باشد ، خوب است که اگر مدتی گذشت ، یک دقیقه وقت خود را بشویید.

بنابراین ، چه زمانی استفاده از روش های درمانی طبیعی بی خطر است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

Earthman می گوید اگر علائم عفونت ادراری را احساس می کنید ، می توانید با نوشیدن آب بیشتر و مصرف کافئین و غذاهای اسیدی شروع به کار کنید.

اگر علائم شما در طول یک روز کامل ادامه یافت یا در طول روز شروع به بدتر شدن کرد ، وی توصیه می کند به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. عفونت ادراری ، برخلاف عفونت های BV یا مخمر ، می تواند به سرعت به عفونت کلیه تبدیل شود ، که گاهی اوقات می تواند زندگی را تهدید کند.

اگر شما همچنین دچار تب ، لرز یا علائم آنفولانزا مانند UTI هستید ، Earthman می گوید که مستقیماً به ارائه دهنده خدمات پزشکی یا نزدیکترین مراقبت های فوری (یا در صورت لزوم حتی ER) مراجعه کنید.

اگر بیماران Earthman پروتکل های بهداشتی مناسبی را دنبال می کنند و هنوز هم عفونت ادراری مکرر را تجربه می کنند ، وی تمایل دارد تعجب کند که آیا ناهنجاری ساختاری دلیل اصلی آن است؟ فقط یک متخصص می تواند این را تعیین کند ، بنابراین Earthman اغلب بیماران خود را به یک متخصص ارولوژی یا یک متخصص زنان و زایمان اورولوژی ارجاع می دهد.

شما و همسرتان ممکن است عفونت های مخمری را به عقب و جلو منتقل کنید

بعد ، عفونت های مخمری. علائم رایج عبارتند از:

• خارش
• تخلیه پنیر مانند
• درد در هنگام رابطه جنسی

در حالی که عفونت های مخمر بدون درمان به همان روشی که UTI می تواند خطرناک نباشد ، مطمئناً ناخوشایند هستند.

از آنجا که ممکن است باکتریها در طی مقاربت به عقب و جلو منتقل شوند ، استفاده از کاندوم یا روش ترک ، که باعث کاهش میزان اسپرم در واژن می شود ، می تواند خطر شما را کاهش دهد.

اما ، همانطور که دوست ما لیلی راه سخت را یاد گرفت ، حتماً از کاندوم ساده استفاده کنید. او به اشتراک می گذارد ، "[یک بار] یک کاندوم باقی مانده بود ، بنابراین شریک زندگی من در آن زمان و من از آن استفاده کردیم. من سعی می کردم در استفاده از کاندوم با او بهتر باشم ، زیرا به نظر می رسید منی اسپرم عفونت های مخم را بدتر می کند. اما بعد از رابطه جنسی متوجه شدم که ما از کاندوم با طعم انگور استفاده کرده ایم. من در اصل فقط آنجا نشسته بودم در انتظار به عفونت مخمر مبتلا شوید. یکی دو روز بعد ، آنجا بود ... "

به گفته Earthman ، عفونت های مکرر مخمر اغلب با ضعف سیستم ایمنی بدن در ارتباط هستند. به عنوان مثال ، افراد دیابتی اغلب با عفونت های مزمن مخمر مقابله می کنند. استفاده مکرر از آنتی بیوتیک همچنین می تواند توانایی بدن شما را برای کنترل فلور واژن مانع کند ، و رشد بیش از حد مخمر را امکان پذیر می کند.

چگونه می توانید از آنها جلوگیری کنید؟

لیستی از لباس های شسته شده برای اجتناب از آن وجود دارد اما همه آنها بسیار آسان هستند. Earthman توصیه می کند:

• اجتناب از صابون های معطر و شوینده های لباسشویی (که شامل حمام های حباب دار و بمب های حمام است!)
• تغییر لباس زیر عرقی یا لباس شنای مرطوب در اسرع وقت
• فقط یک بار در روز واژن خود را با یک صابون ملایم یا آب گرم تمیز کنید
• لباس زیر پنبه ای پوشیدن
• مصرف پروبیوتیک روزانه

خون و مایع منی همچنین می توانند pH واژن را تغییر دهند ، بنابراین Earthman توصیه می کند حتماً هنگامی که پریود می شوید ، پد و تامپون را به طور منظم عوض کنید.

اگر دچار عفونت های مکرر مخمری هستید ، گزینه هایی پیش رو دارید

شما می توانید یک داروی ضد قارچ بدون نسخه را مانند مونیستات مصرف کنید. Earthman توصیه می کند از رژیم های سه یا هفت روزه به جای یک روز استفاده کنید. این بیشتر یک دردسر است ، اما تمایل دارد بهتر کار کند.

برای عفونت های مخمر پیچیده و طولانی مدت ، ارائه دهنده شما ممکن است فلوکونازول (Diflucan) را تجویز کند.

اگر می خواهید همه چیز را طبیعی نگه دارید ، شیاف های واژینال مانند اسید بوریک وجود دارد که گاهی اوقات می توانند تسکین دهند.

لیلی سوگند به دستگیری مخمر. "من در اولین علامت خارش شیافی مانند Yeast Arrest قرار می دهم و اگر بدتر شود از یک ضد قارچ سه روزه بدون نسخه استفاده می کنم. من برای تعطیلات ، آن را با خودم می برم ، در هر صورت. و اگر واقعاً نمی توانم آن را لگد بزنم ، آن وقت است که من برای Diflucan با پزشک خود تماس می گیرم. به نظر می رسد Diflucan همیشه کار می کند ، اما من دوست دارم ابتدا چیزهای دیگری را امتحان کنم. "

شایع ترین عدم تعادل و چگونگی جلوگیری از آن

همانطور که Earthman می گوید ، "BV تکرار شونده وجود من است! این احتمالاً دفتر ما را در تجارت حفظ می کند [زیرا] همه چیز خیلی رایج است. "

علائم BV کاملاً واضح است. ترشحات سفید ، خاکستری یا مایل به سبز نازک است و اغلب بوی ماهی دارد.

آیا شریک زندگی شما می تواند کاری با آن داشته باشد؟ Earthman می گوید ، بله ، گاهی اوقات سویه های باکتریایی وجود دارد که شما و همسرتان می توانید از عقب و جلو عبور دهید.

تنها راه شناخت واقعی این نژادهای خاص این است که از فلور واژن استفاده شود ، بنابراین هر دو شریک زندگی می توانند درمان شوند. او توصیه نمی کند که بلافاصله فرهنگ را برای BV تهیه کنید زیرا ممکن است بسیار پرهزینه باشد و اکثر گونه ها به یک یا دو نوع آنتی بیوتیک پاسخ می دهند.

در غیر این صورت ، چون BV نوع دیگری از عدم تعادل واژن است ، اقدامات پیشگیری استانداردی وجود دارد که می توانید انجام دهید. Earthman اقدامات پیشگیرانه زیادی را که برای عفونت های مخمری انجام می دهد ، مانند موارد زیر توصیه می کند:

• اجتناب از محصولات معطر
• لباس زیر پنبه ای پوشیدن
• پروبیوتیک روزانه
• استفاده از کاندوم یا روش برداشت

وقتی نوبت به درمان BV می رسد ، چند گزینه طبیعی وجود دارد

اول از همه ، ممکن است که BV به تنهایی حل شود. Earthman به اشتراک می گذارد که هرچه کمتر کار کنید ، بهتر است - واژن خود تمیز می شود و واقعاً نیاز چندانی ندارد.

وی توصیه می کند از پروبیوتیک ها استفاده کنید ، خاطرنشان کرد که اگرچه گران قیمت هستند اما اگر شما را از مطب پزشک دور کنند در نهایت هزینه خود را پرداخت می کنند. Earthman همچنین تمیز کردن اسباب بازی های جنسی را قبل از استفاده بعدی بسیار توصیه می کند.

شما همچنین می توانید با داروهای خانگی BV ، از ماست گرفته تا اسید بوریک ، آزمایش کنید.

برخی از توصیه های فراق

عدم تعادل واژن طبیعی است و جای شرمندگی ندارد. و گرچه درست است که آنها می توانند رابطه جنسی را موقتاً متوقف کنند ، اما هیچ کس نباید تمایل به داشتن رابطه جنسی دردناک ، ناخوشایند یا کمرنگ داشته باشد. بسیار مهم است که بتوانید در مورد پرهیز از رابطه جنسی یا داشتن رابطه جنسی غیرتجاری با شریک زندگی خود صحبت کنید تا زمانی که حالتان بهتر شود.

همیشه استراحت و تمرکز بر روی بازگشت به احساس تازه ترین و سالم ترین خود بودن ، بسیار خوب است.

تغییرات در طول ماه طبیعی است ، بنابراین پیگیری مواردی مانند تغییر در ترشحات و بویایی به شما کمک می کند تا بفهمید که چه چیزی خراب شده است. ما ابزارها و برنامه هایی مانند Clue ، Labella و Monthly Info را دوست داریم.

شاید این اصلاحات در سبک زندگی و بهداشت کافی باشد تا شما را به راه بیندازد. یا ، شاید ارائه دهنده شما بتواند یک دوره درمانی دقیق تر را برای از بین بردن عفونت سرسختانه توصیه کند. در هر صورت ، شناخت بهتر بدن می تواند به شما کمک کند تا از آنچه نیاز دارید دفاع کنید.

بیایید این را بپذیریم: واژن دارای تعادل فوق العاده ظریف فلور و PH است. کاملاً طبیعی است که چیزی مانند زیر آستر جوراب شلواری یا اسپرم ، کل سیستم شما را به دور بیندازد. اما هرچه بیشتر در مورد آن صحبت کنیم ، بیشتر درک خواهیم کرد که در واقع چقدر طبیعی است.

* نامها به درخواست مصاحبه شوندگان تغییر یافته است.

رایان سامرز نویسنده و معلم یوگا مستقر در اوکلند است که نویسندگی وی در مجله های باروری مدرن ، LOLA و بدن خودمان ارائه شده است. می توانید کارهای او را در مورد Medium دنبال کنید.