Shifting 101: قوانین ساده ای که دوچرخه سواری را آسان تر می کند

محتوا

• بررسی برای

قوانین ساده ای که دوچرخه سواری را آسان تر می کند

1. اعداد خود را بشناسید در دسته دوچرخه 21 سرعته (معمولی ترین) ، یک اهرم تعویض سمت چپ با اعداد 1 ، 2 و 3 و یک اهرم تعویض سمت راست با 1 تا 7 را مشاهده می کنید. در سمت چپ سه زنجیر چرخ دنده جلو شما کنترل می شود و میزان آسان یا سخت بودن پدال زدن را به شدت تغییر می دهد. اهرم سمت راست مجموعه ای از زنجیرهای چرخ دنده عقب را کنترل می کند و به شما کمک می کند تا کمی سواری خود را تنظیم کنید.

2. از COMBOS راست استفاده کنید تامپسون می گوید: "اگر از تپه ای شیب دار بالا می روید ، دنده های پایین تر را انتخاب کنید-1 در سمت چپ همراه با 1 تا 4 در سمت راست." "اگر رکاب زدن بسیار آسان است ، به دنده بالاتر بروید-3 در سمت چپ همراه با 4 تا 7 در سمت راست-تا به شما کمک کند سریعتر حرکت کنید." برای رانندگی در جاده های مسطح روزانه ، او توصیه می کند که با دنده وسط (2) در دنده سمت چپ خود بچسبید و از طیف وسیعی از چرخ دنده ها در سمت راست خود برای تنظیم دقیق استفاده کنید.

3. SHIFT EARLY، SHIFT FOTEN تامپسون می گوید: "جاده پیش رو را پیش بینی کرده و دنده ها را قبل از یک تپه تغییر دهید ، درست مانند یک خودروی گیربکس دستی." (مطمئن شوید که دنده ها را راحت می کنید ، زیرا اگر از 1 روی دنده سمت چپ روی 3 کلیک کنید ، زنجیر شما ممکن است از روی دوچرخه شما خارج شود.) "چیزی به عنوان تغییر دفعات زیاد وجود ندارد ، بنابراین او مکرراً دنده را تغییر می دهد تا آهنگی را پیدا کند که خیلی سخت یا آسان نیست. " "به زودی می توانید بدون فکر این کار را انجام دهید."

بررسی برای