آیا باید با سابق خود دوست باشید؟

محتوا

• بررسی برای

شاید مسافت طولانی آنطور که انتظار داشتید کارساز نبود. یا شاید شما به طور طبیعی از هم دور شده اید. اگر هیچ رویداد فاجعه‌باری وجود نداشت که منجر به جدایی هر دوی شما شود، ممکن است بیشتر وسوسه شوید که در تماس باشید. ایدینا منزل و تای دیگز، که می گویند قصد دارند بعد از طلاق نزدیک بمانند.

اما علیرغم نیت خوب ، کارشناسان هشدار می دهند که ممکن است ایده خوبی نباشد. لیزا توماس ، درمانگر روابط منطقه ای دنور هشدار می دهد: "حتی در شرایطی که تصمیم به جدایی دو طرفه بود ، یک فرد همیشه احساسات قوی تری نسبت به دیگری خواهد داشت." "هنوز همدیگر را ملاقات می کنیم اما با هم نبودن می تواند احساسات زیادی را برانگیزد و ممکن است کسی در نهایت آسیب ببیند."

این بدان معنا نیست که شما باید او را کاملاً از بین ببرید. در اینجا ، نحوه برخورد با همسر سابق خود در هنگام بروز این سه موقعیت رایج "دوستانه". [این توصیه را توییت کنید!]

حزب در حال اجرا

اگر شما و او دارای محافل اجتماعی متقابل هستید ، اجتناب از او آسان تر از انجام آن است. توماس می گوید داشتن یک برنامه در محل-یکی از دوستان که می تواند مداخله کند یا فهرستی از موضوعاتی که شما در مورد آنها بحث خواهید کرد و نخواهید گفت-بسیار مهم است. "دانستن آنچه از قبل انجام می دهید باعث می شود که کمتر احساسات از شما بهترین نتیجه را بگیرد و دوباره به آن دامن بزنید به خاطر قدیم تشریفات."

Hangout دعوت کنید

در حالی که وسوسه انگیز است که آن رستوران هندی را که هر دوی شما دوست دارید بریزید ، از خود بپرسید که عصر برای شما چه فایده ای خواهد داشت-مخصوصاً اگر با یک سابق سابق سر و کار دارید. توماس می گوید: اگر می خواهید با هم دور هم جمع شوید یا می خواهید همه چیز را برای همیشه مودبانه قطع کنید ، فقط برای خود منصفانه است که به او اطلاع دهید. توماس یادآور می شود: "اما هنگامی که شما زمان زیادی را صرف معاشرت با سابق خود می کنید ، فرصت های رشد را از دست می دهید ، چه برسد به اینکه شما خود را بر دیگر فرصت های دوستیابی می بندید." اگر او از گذشته های قدیم است ، یک جمع بندی کوتاه بسیار جالب است-بدون هیچ انتظاری وارد شوید.

اتصال تصادفی

کارن راسکین ، نویسنده مقاله ، هشدار می دهد که مغز شما می داند که چرا جدایی ضروری بوده است ، به این معنی که بدن شما به طور خودکار از این روش پیروی می کند. کتابچه راهنمای ازدواج دکتر کارن. او می گوید حتی اگر خوابیدن با هم لزوماً احساس شما در مورد جدایی را تغییر نمی دهد ، طبیعی است که در مورد چیزها حدس بزنید یا به آنها شک کنید ، مخصوصاً اگر شب خوب بود. به همین دلیل است که باید هرگونه آشتی مانند این را با یک دوره استراحت دنبال کنید تا بفهمید چرا این اتفاق افتاده است. آیا به این دلیل بود که هر دوی شما در یک مکان بودید؟ آیا به این دلیل بود که هر دوی شما یک فرصت دوباره برای رابطه می خواهید؟ روسکین می گوید ، هر تصمیمی که باید بگیرید ، در مورد آن در طول روز و هنگام پوشیدن لباس ها حتماً صحبت کنید.

بررسی برای