مثانه خجالتی (پارورز)

محتوا

• علائم مثانه خجالتی چیست؟
• علل مثانه خجالتی چیست؟
• روش های درمانی مثانه خجالتی چیست؟
• داروهای تجویز شده
• داروهایی که باید از آنها اجتناب کنید
• پشتیبانی بهداشت روانی
• عوارض مثانه خجالتی چیست؟
• چشم انداز مثانه خجالتی چیست؟

مثانه خجالتی چیست؟

مثانه خجالتی ، که به آن پاروزیسم نیز گفته می شود ، حالتی است که فرد هنگام استفاده از دستشویی در هنگام نزدیکی دیگران می ترسد. در نتیجه ، وقتی مجبور به استفاده از سرویس بهداشتی در مکان های عمومی می شوند ، اضطراب قابل توجهی را تجربه می کنند.

کسانی که مثانه خجالتی دارند ممکن است سعی کنند از مسافرت ، معاشرت با دیگران و حتی کار در دفتر اجتناب کنند. همچنین ممکن است در صورت درخواست آزمایش های دارویی تصادفی برای مدرسه ، محل کار یا دو و میدانی در ادرار کردن مشکل داشته باشند.

حدود 20 میلیون نفر در ایالات متحده تحت تأثیر مثانه خجالتی قرار دارند. از کودکان نوپا گرفته تا افراد مسن ، این بیماری می تواند در هر سنی رخ دهد.

مثانه خجالتی بسیار قابل درمان است.

علائم مثانه خجالتی چیست؟

کسانی که مثانه خجالتی دارند ترس از دفع ادرار در سرویس بهداشتی عمومی یا اطراف دیگران حتی در خانه دارند. آنها ممکن است سعی کنند "خود را" از سرویس بهداشتی استفاده کنند ، اما متوجه می شوند که نمی توانند. غالباً ، افرادی که مثانه خجالتی دارند سعی می کنند رفتارهای خود را تغییر دهند تا از استفاده از سرویس بهداشتی عمومی جلوگیری کنند. مثالها عبارتند از:

• اجتناب از موقعیت های اجتماعی ، مسافرت یا فرصت های شغلی به دلیل ترس از مجبور كردن ادرار در مكان های عمومی
• نوشیدن مایعات کمتر برای جلوگیری از ادرار زیاد
• احساس اضطراب در هنگام فکر کردن یا هنگام استفاده از توالت عمومی ، مانند ضربان قلب سریع ، تعریق ، لرزش و حتی غش کردن
• همیشه به دنبال دستشویی های خالی یا فقط یک توالت باشید
• رفتن به خانه در طول تعطیلات ناهار یا سایر استراحت ها برای ادرار کردن و سپس بازگشت به یک فعالیت
• سعی می کنند مرتباً از دستشویی در خانه استفاده کنند تا مجبور نباشند در انظار عمومی استفاده کنند

اگر این علائم را به طور منظم تجربه می کنید یا به دلیل خجالتی بودن مثانه عادت های اجتماعی خود را بسیار تغییر داده اید ، باید به پزشک مراجعه کنید.

علل مثانه خجالتی چیست؟

پزشکان مثانه خجالتی را به عنوان هراس اجتماعی طبقه بندی می کنند. در حالی که اضطراب و گاهی ترس ممکن است عواطف مرتبط با مثانه خجالتی باشد ، پزشکان معمولاً می توانند دلایل آن را با تعدادی از عوامل مرتبط کنند. این شامل:

• عوامل محیطی ، مانند سابقه تحریک ، آزار و اذیت و خجالت دیگران در رابطه با استفاده از سرویس بهداشتی
• استعداد ژنتیکی به اضطراب
• عوامل فیزیولوژیکی ، از جمله سابقه شرایط پزشکی که ممکن است توانایی ادرار را تحت تأثیر قرار دهد

اگرچه پزشکان مثانه خجالتی را هراسی اجتماعی می دانند ، اما این یک بیماری روانی نیست. با این حال ، این نشان دهنده یک وضعیت بهداشت روان است که شایسته حمایت و درمان است.

روش های درمانی مثانه خجالتی چیست؟

درمان های مثانه خجالتی معمولاً ترکیبی از پشتیبانی بهداشت روان و گاهی داروها را شامل می شود. پزشک باید شما را ارزیابی کند تا اطمینان حاصل کند که شما اختلال پزشکی زمینه ای ندارید که بر توانایی ادرار شما تأثیر بگذارد. در صورت تشخیص مثانه خجالتی ، باید با یک برنامه فردی علائم و علل منحصر به فرد خود را درمان کنید.

داروهای تجویز شده

پزشک ممکن است برای مثانه خجالتی داروهایی را برای شما تجویز کند که مثانه یا هرگونه اضطراب زمینه ای را درمان می کند. با این حال ، داروها همیشه جواب نمی دهند و ثابت نشده است که به ویژه برای کسانی که مثانه خجالتی دارند مثر است.

نمونه هایی از داروهایی که برای درمان مثانه خجالتی تجویز می شوند عبارتند از:

• داروهای تسکین دهنده اضطراب ، مانند بنزودیازپین ها مانند آلپرازولام (زاناکس) یا دیازپام (والیوم)
• داروهای ضد افسردگی ، مانند فلوکستین (Prozac) ، پاروکستین (Paxil) ، یا سرترالین (Zoloft)
• مسدود کننده های آلفا آدرنرژیک که عضله مثانه شما را شل می کند تا استفاده از توالت را آسان تر کند ، مانند تامسولوزین (Flomax)
• داروهایی که برای کاهش احتباس ادرار استفاده می شوند ، مانند بتانکول (اورکولین)

داروهایی که باید از آنها اجتناب کنید

علاوه بر روش های درمانی برای کاهش مثانه خجالتی ، پزشک ممکن است داروهای شما را نیز بررسی کند تا تشخیص دهد آیا از داروهایی استفاده می کنید که ادرار را دشوارتر می کند. نمونه هایی از این موارد عبارتند از:

آنتی کولینرژیک ها مانند:

• آتروپین
• گلیکوپیرولات (رابینول)

داروهای نورآدرنرژیک که میزان نوراپی نفرین را در بدن افزایش می دهد ، مانند:

• ونلافاکسین (Effexor XR)
• نورتریپتیلین (پاملور)
• بوپروپیون (Wellbutrin)
• atomoxetine (استراترا)

پزشکان بسیاری از این داروها را به عنوان ضد افسردگی تجویز می کنند.

پشتیبانی بهداشت روانی

حمایت سلامت روان از مثانه خجالتی می تواند شامل درمان شناختی رفتاری یا CBT باشد. این نوع درمان شامل کار با یک درمانگر برای شناسایی روشهایی است که مثانه خجالتی باعث تغییر رفتارها و افکار شما شده و شما را به آرامی در معرض موقعیت هایی قرار می دهد که می توانید ترس خود را برطرف کنید. این روش می تواند از 6 تا 10 جلسه درمانی انجام شود. تخمین زده می شود 85 از 100 نفر می توانند مثانه خجالتی خود را با CBT کنترل کنند. مشارکت در گروه های پشتیبانی آنلاین یا حضوری نیز می تواند کمک کند.

عوارض مثانه خجالتی چیست؟

مثانه خجالتی می تواند عوارض اجتماعی و جسمی داشته باشد. اگر ادرار خود را بیش از حد طولانی نگه دارید ، بیشتر در معرض خطر عفونت ادراری و همچنین ضعف عضلات کف لگن قرار دارید که برای ادرار استفاده می شود. به دلیل محدودیت در مصرف مایعات ، ممکن است سنگ کلیه ، سنگ غدد بزاقی و سنگ صفرا نیز داشته باشید.

اضطراب مرتبط با مثانه خجالتی می تواند منجر به تغییر چشمگیر رفتارهای خود برای جلوگیری از بیرون رفتن در انظار عمومی شود. این می تواند بر روابط شما با دوستان و خانواده تأثیر بگذارد و توانایی کار شما را مختل کند.

چشم انداز مثانه خجالتی چیست؟

مثانه خجالتی یک بیماری قابل درمان است. اگر مثانه خجالتی دارید ، می توانید اضطراب خود را کاهش داده و در مجامع عمومی با موفقیت ادرار کنید. با این حال ، پشتیبانی پزشکی و بهداشت روانی برای رسیدن به این هدف ممکن است زمان ببرد ، که ممکن است از ماهها تا سالها باشد.