10+ علائم خواب آپنه

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم و نشانه های آپنه خواب در بزرگسالان
• علائم آپنه خواب در کودکان
• علائم آپنه خواب در کودکان نوپا
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• بردن

بررسی اجمالی

آپنه خواب نوعی اختلال خواب شایع و بالقوه جدی است که در طی آن تنفس شما به طور مکرر قطع می شود. در صورت عدم درمان ، آپنه خواب می تواند به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی کمک کند ضمن اینکه احتمال سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد.

آپنه خواب ممکن است کودکان نو پا ، کودکان و بزرگسالان را تحت تأثیر قرار دهد ، اگرچه برخی از علائم شناسایی شده بسته به سن شما متفاوت است.

در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد علائم و نشانه های آپنه خواب بدانید وجود دارد.

علائم و نشانه های آپنه خواب در بزرگسالان

اگر تعدادی از این 13 علامت شما را توصیف می کنند ، احتمالاً یک آپنه خواب وجود دارد.

• شما با صدای بلند خروپف می کنید.
• شریک زندگی تختخواب شما می گوید که شما به خواب می گوزید و گاهی اوقات هنگام خواب از نفس کشیدن خودداری می کنید.
• گاهی اوقات با تنگی نفس بیدار می شوید.
• گاهی اوقات از خفگی یا گاز گرفتن بیدار می شوید.
• شما اغلب برای استفاده از حمام از خواب بیدار می شوید.
• شما با دهان خشک یا گلو درد بیدار می شوید.
• شما اغلب با سردرد از خواب بیدار می شوید.
• بی خوابی دارید (خواب ماندن در مشكل).
• شما بیش از حد (خواب بیش از حد روزانه) دارید.
• هنگام بیدار شدن ، توجه ، تمرکز یا مشکلات حافظه دارید.
• شما تحریک پذیر هستید و نوسانات خلقی را تجربه می کنید.
• شما عوامل خطر برای بروز آپنه خواب دارید ، مانند اضافه وزن یا چاقی ، نوشیدن الکل یا سیگار کشیدن.
• شما به رابطه جنسی علاقه کمتری دارید یا اختلال عملکرد جنسی را تجربه می کنید.

علائم آپنه خواب در کودکان

براساس پزشکی جانس هاپکینز ، 10 تا 20 درصد کودکانی که خروپف می کنند ممکن است دچار آپنه خواب شوند. به طور کلی ، حدود 3 درصد از کودکان مبتلا به آپنه خواب هستند.

بسیاری از کودکان مبتلا به آپنه خواب درمان نشده ، دارای مشکلات رفتاری ، سازگاری و یادگیری هستند که مشابه علائم بیماری اختلال نقص توجه قلب (ADHD) است:

• مشکل در یادگیری
• فاصله توجه کم
• عملکرد ضعیف در مدرسه

به دنبال این علائم هشدار دهنده آپنه خواب در فرزند خود باشید:

• خرناس
• تنفس دهان (در حالی که خواب و بیدار است)
• تنفس در هنگام خواب مکث می کند
• شب ادراری
• خواب آلودگی روزانه

علائم آپنه خواب در کودکان نوپا

اگر فکر می کنید کودک نوپای شما ممکن است دچار اختلال خواب باشد ، هنگام خواب به دنبال این علائم هشدار دهنده آپنه خواب باشید:

• خروپف و مشکل در تنفس
• در تنفس مکث می کند
• بی قراری
• سرفه یا خفگی
• عرق زیاد

شما همچنین می توانید علائم زیر را هنگام بیدار شدن جستجو کنید:

• مستعد تحریک پذیری ، لجبازی و سرخوردگی است
• در زمان نامناسب خوابیدن
• مشکلات سلامتی مرتبط با لوزه یا آدنوئید
• کندتر از حد لازم رشد می کند (هم قد و هم وزن)

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر علائم هشدار دهنده آپنه خواب دارید ، علائم خود را با پزشک خود در میان بگذارید. آنها ممکن است برخی از توصیه ها متناسب با وضعیت خاص شما باشند یا ممکن است شما را به یک متخصص خواب توصیه کنند. آنها می توانند یک مطالعه خواب یا polysomnogram را برای کمک به تشخیص آپنه خواب انجام دهند. این آزمایش موارد زیادی مانند امواج مغزی ، حرکت چشم ، تنفس و میزان اکسیژن خون را کنترل می کند. صداهای خروپف و گاز زدن و همچنین متوقف کردن تنفس در هنگام خواب نیز اندازه گیری می شود.

اگر فرزند شما علائمی را نشان می دهد که نشان دهنده آپنه خواب است ، در مورد نگرانی های خود با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید. پس از تشخیص ، پزشک متخصص اطفال شما باید چندین پیشنهاد در مورد درمان داشته باشد. اغلب آنها شما را به متخصص گوش و حلق و بینی (متخصص گوش ، بینی و گلو) ارجاع می دهند تا ببینند که برداشتن لوزه ها و آدنوئیدها می تواند مشکل را حل کند.

اگر علائم آپنه خواب را در کودک نوپا مشاهده کرده اید ، مشاهدات خود را با پزشک متخصص اطفال خود مرور کنید. تشخیص آنها شامل تأثیر وزن کودک نوپا و آلرژی احتمالی بر خواب آنها خواهد بود. پزشک متخصص اطفال پس از معاینه در مورد هوای فوقانی کودک نوپا ، ممکن است شما را به یک متخصص قلب (متخصص ریه) یا یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کند. از بین بردن لوزه ها و آدنوئیدهای کودک نوپا می تواند توصیه ای باشد.

بردن

آپنه خواب شایع تر از چیزی است که فکر می کنید. و این فقط به بزرگسالان محدود نمی شود. اگر شما ، فرزندتان یا کودک نوپای خود علائم هشدار دهنده آپنه خواب را نشان می دهید ، خطر عواقب جدی برای سلامتی وجود دارد. برای گفتگو در مورد نگرانی ها ، علائم و درمان احتمالی خود با پزشک خود ملاقات کنید.