3 علامتی که ممکن است کلسترول بالا را نشان دهند

محتوا

• چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود
• کلسترول بالا چگونه درمان می شود

علائم کلسترول بالا ، به طور کلی ، وجود ندارد ، فقط شناسایی مشکل از طریق آزمایش خون امکان پذیر است. با این حال ، کلسترول اضافی می تواند منجر به رسوب چربی در کبد شود ، که در برخی از افراد می تواند علائمی مانند:

1. گلوله های چربی روی پوست ، معروف به گزانتالاسما ؛
2. تورم شکم بدون دلیل مشخص ؛
3. افزایش حساسیت در ناحیه شکم.

Xanthelasma در تاندون ها و پوست ایجاد می شود و با ظهور برجستگی هایی به اندازه های مختلف ، معمولاً صورتی و با لبه های کاملاً مشخص مشخص می شود. همانطور که در تصویر نشان داده شده است ، آنها به صورت گروهی ، در یک منطقه خاص ظاهر می شوند ، مانند بازو ، دست ها یا اطراف چشم:

چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود

علت اصلی کلسترول بالا داشتن رژیم غذایی ناسالم ، سرشار از غذاهای چرب مانند پنیرهای زرد ، سوسیس ، غذاهای سرخ شده یا فرآوری شده است که باعث می شود کلسترول خون خیلی سریع افزایش یابد و به بدن اجازه نمی دهد آن را به درستی از بین ببرد.

با این حال ، عدم ورزش بدنی یا عادات ناسالم در زندگی مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل نیز خطر ابتلا به کلسترول بد بیشتر را افزایش می دهد.

علاوه بر این ، هنوز افرادی هستند که از کلسترول بالا ارثی رنج می برند ، حتی اگر مراقب غذا و ورزش خود باشند ، این مسئله اتفاق می افتد که مربوط به گرایش ژنتیکی به این بیماری است و بقیه افراد خانواده را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

کلسترول بالا چگونه درمان می شود

بهترین راه برای کاهش کلسترول بالا و پرهیز از استفاده از دارو ورزش منظم و خوردن غذای سالم ، کم چربی و میوه و سبزیجات فراوان است. علاوه بر این ، برخی از داروهای خانگی نیز وجود دارد که می تواند به سم زدایی بدن و کبد کمک کند ، کلسترول اضافی را از بین ببرد ، مانند چای همسر یا کنگر فرنگی ، به عنوان مثال. چند دستورالعمل برای درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا را مشاهده کنید.

با این حال ، مواردی وجود دارد که کاهش کلسترول بسیار دشوار است ، بنابراین ممکن است پزشک استفاده از برخی داروهای کلسترول مانند سیمواستاتین یا آتورواستاتین را تجویز کند که به بدن کمک می کند تا کلسترول را از بین ببرد ، به ویژه در موارد کلسترول ارثی. لیست کامل تری از روش های درمانی مورد استفاده در درمان را بررسی کنید.

کاهش کلسترول بالا مهم است زیرا می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد که شامل تصلب شرایین ، فشار خون بالا ، نارسایی قلبی و حمله قلبی است.

همچنین برخی از دستورهای خانگی که توسط متخصص تغذیه تاتیانا زانین برای کنترل کلسترول نشان داده شده است را در فیلم زیر بررسی کنید:

نکته خوب برای کاهش کلسترول ، آب هویج است که به فرایند تصفیه خون کمک می کند و مستقیماً بر روی کبد تأثیر می گذارد ، بنابراین سطح کلسترول را کاهش می دهد.