7 علامت اصلی فیبرومیالژیا ، علل و تشخیص آن
محتوا
علامت اصلی فیبرومیالژیا درد در بدن است که معمولاً در پشت و گردن بیشتر است و حداقل 3 ماه ادامه دارد. علل فیبرومیالژیا هنوز مشخص نیست ، با این حال این بیماری در زنان بین 35 تا 50 سال بیشتر مشاهده می شود و علائم ممکن است پس از اعمال جسمی ، استرس عاطفی یا قرار گرفتن در معرض سرما بدتر شود.
علاوه بر درد بدن ، علائم دیگری که معمولاً در فیبرومیالژیا وجود دارد عبارتند از:
- درد شدید هنگام لمس ، به دلیل افزایش حساسیت ؛
- خستگی مکرر
- اختلالات خواب؛
- سفتی عضلات ، به ویژه هنگام بیدار شدن از خواب.
- مشکلات حافظه و تمرکز
- احساس سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها ؛
- احساس بی قراری پاها قبل از خواب.
علاوه بر این ، برخی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است به سندرم روده تحریک پذیر نیز مبتلا شوند ، این یک اختلال دستگاه گوارش است که با درد شکم ، یبوست یا اسهال مشخص می شود. همچنین معمولاً وجود تغییرات روانشناختی مانند اضطراب و افسردگی ، به دلیل اینکه احساس غم ، ناامیدی و ناتوانی در برابر بیماری برای فرد امری عادی است و ممکن است علاقه خود را به فعالیت هایی که از آن لذت می برند ، از دست بدهد.
نحوه شناسایی
تشخیص فیبرومیالژیا باید توسط پزشک عمومی یا روماتولوژیست با توجه به علائم ارائه شده توسط فرد و همچنین ارزیابی سابقه سلامتی و سابقه فیبرومیالژیا در خانواده انجام شود. علاوه بر این ، یک معاینه فیزیکی انجام می شود که در آن نقاط درد فیبرومیالژیا مشاهده می شود. برای تأیید تشخیص ، لازم است فرد حداقل 3 ماه در 3 تا 6 ناحیه مختلف بدن احساس درد شدید یا درد 7 یا بیشتر در 7 قسمت یا بیشتر از بدن داشته باشد. ببینید نقاط درد فیبرومیالژیا چیست.
علل احتمالی
علل فیبرومیالژیا هنوز ناشناخته است ، اما برخی از موارد می توانند درد را بدتر کنند ، مانند تلاش جسمی بیش از حد ، استرس عاطفی ، عفونت ها ، قرار گرفتن در معرض سرما ، اختلالات خواب یا ضربه های جسمی.
تحمل کم درد در فیبرومیالژیا می تواند رخ دهد زیرا افزایش حساسیت به درد باعث تحریکات کوچک بسیار دردناک می شود. وقتی درد احساس می شود ، مغز این اطلاعات را دریافت می کند و شدت درد را تطبیق می دهد ، با این حال ، در فیبرومیالژیا این مکانیسم تغییر می کند و باعث درد می شود که در اثر لمس شدت می یابد.
چگونه فیبرومیالژیا را درمان کنیم
هدف از درمان فیبرومیالژیا تسکین علائم است ، زیرا این بیماری هیچ درمانی ندارد. بنابراین ، همیشه مهم است که با یک روماتولوژیست مشورت کنید ، وی می تواند مسکن و داروهای شل کننده عضلات را برای تسکین درد تجویز کند. علاوه بر این ، در صورت وجود علائم عصبی یا روانشناختی ، برای نشان دادن داروهای خواب آور ، به عنوان مثال برای اضطراب یا داروهای ضد افسردگی ، باید از یک متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک نیز مشاوره شود. ببینید درمان فیبرومیالژیا چگونه باید باشد.
علائم فیبرومیالژیا همچنین می تواند با یک درمان طبیعی ، مانند ماساژ ، روش های آرام سازی یا رایحه درمانی ، کاهش یابد. علاوه بر این ، جلسات فیزیوتراپی همچنین می تواند به تسکین علائم ، ارتقا شل شدن عضلات ، افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد کمک کند.
در فیلم زیر برخی از تمرینات فیزیوتراپی را که می توان برای فیبرومیالژیا انجام داد ، مشاهده کنید:
ما به شما توصیه میکنیم
سردرد خوشه ای
