آیا دیابت می تواند باعث خارش پا شود؟

محتوا

• دلایل خارش
• نوروپاتی محیطی دیابتی
• بیماری شریان محیطی
• سایر موارد شایع پوست
• عفونت باکتریایی
• عفونت قارچی
• Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
• تاول های دیابتی
• گزانتوماتوز فوری
• آنولار گرانولومای منتشر شده
• چگونه خارش پا را تسکین دهیم
• چگونه می توان از خارش پا جلوگیری کرد
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• خط آخر

کنترل قند خون (گلوکز) در دیابت ضروری است. افزایش سطح قند خون می تواند علائم متعددی ایجاد کند ، مانند:

• تشنگی بیشتر
• گرسنگی
• تکرر ادرار
• تاری دید

همچنین ممکن است دچار خارش شوید که می تواند به صورت موضعی روی پا قرار گیرد. خارش دیابت اغلب نتیجه گردش خون ضعیف یا نوروپاتی دیابتی است.

یک مطالعه در سال 2010 2،656 نفر مبتلا به دیابت و 499 نفر بدون دیابت را مورد بررسی قرار داد. این مطالعه نشان داد که خارش یکی از علائم رایج است که در حدود 11.3 درصد مبتلایان به دیابت درگیر است در حالی که تنها 2.9 درصد از کسانی که به این بیماری مبتلا نیستند.

ممکن است خارش برای بعضی از افراد معمول باشد و نکاتی برای کنترل آن وجود دارد. برای آگاهی از دلایل رایج خارش پا و راه های آرام سازی پوست ، ادامه مطلب را بخوانید.

دلایل خارش

هدف از درمان دیابت کنترل قند خون و نگهداری آن در یک محدوده سالم است.

قند خون شما می تواند به دلایل مختلف افزایش یابد. این موارد شامل کنار گذاشتن یا فراموش کردن مصرف داروی دیابت ، خوردن بیش از حد گرم کربوهیدرات ، مقابله با استرس مزمن ، کم تحرکی یا داشتن عفونت است.

قند خون بالا گاهی اوقات دلیل اصلی خارش پا است. زیرا قند خون کنترل نشده می تواند منجر به شرایطی شود که باعث آسیب عصبی و جریان خون ضعیف در پا شود.

نوروپاتی محیطی دیابتی

افزایش قند خون کنترل نشده می تواند به رشته های عصبی پاها و پاها آسیب برساند. این به عنوان نوروپاتی محیطی دیابتی شناخته می شود. علائم شامل بی حسی یا ناتوانی در احساس درد ، احساس سوزن سوزن شدن و سوزش و خارش است.

نوروپاتی همچنین سیستم ایمنی را ترغیب می کند تا سیتوکین ها را آزاد کند ، پروتئین هایی که به تنظیم پاسخ های التهابی کمک می کنند. این پروتئین ها می توانند اعصاب را تحریک کرده و باعث خارش شوند.

بیماری شریان محیطی

قند خون مداوم همچنین بر گردش خون در پاها و پاهای شما تأثیر می گذارد. این می تواند منجر به بیماری شریان محیطی شود ، نوعی اختلال گردش خون.

خارش به این دلیل اتفاق می افتد که گردش خون ضعیف شما را مستعد خشکی پوست می کند ، این زمانی است که روغن های طبیعی پا خشک می شوند. علائم خشکی پا شامل پوست خشن ، پوسته پوسته و ترک خورده است.

سایر موارد شایع پوست

این شرایط تنها دلایل خارش پا نیستند. همچنین دیابت ممکن است شما را در معرض سایر بیماری های پوستی قرار دهد ، که باعث خارش نیز می شود.

عفونت باکتریایی

قند خون بالا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند ، بنابراین احتمال ابتلا به عفونت های پوستی باکتریایی با دیابت وجود دارد. بریدگی ، تاول زدن یا شکستگی دیگر در پوست باعث می شود باکتری ها وارد بدن شما شوند. این امر شما را در معرض خطر عفونت های خارش پوستی مانند آمپتیگو و فولیکولیت قرار می دهد.

یک آنتی بیوتیک موضعی یا خوراکی که در ناحیه آسیب دیده استفاده می شود می تواند باکتری ها را از بین ببرد و به بهبود پوست کمک کند.

عفونت قارچی

پای ورزشکار توسط کاندیدا ، قارچی مخمر مانند ایجاد می شود که می تواند در چین های مرطوب پوست ایجاد شود. سیستم ایمنی ضعیف شما را در معرض خطر ابتلا به این نوع عفونت ها قرار می دهد ، که می تواند خارش داشته باشد و در بین انگشتان پا ایجاد شود.

برای از بین بردن قارچ و جلوگیری از عفونت ، یک کرم ضد قارچ موضعی بزنید.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

این شرایط التهابی حدود 0.3 درصد از افراد دیابتی را تحت تأثیر قرار می دهد. این نتیجه آسیب کلاژن است که در اثر تغییر در رگهای خونی کوچک در زیر پوست ایجاد می شود. علائم شامل ضخیم شدن رگ های خونی و همچنین لکه های برجسته یا خارش دار دردناک و خارش دار است.

NLD می تواند در یک یا هر دو زانو رخ دهد ، اما ممکن است در قسمت های دیگر پا نیز ایجاد شود. لازم نیست این بیماری را درمان کنید مگر اینکه علائمی داشته باشید. یک کرم استروئیدی موضعی یا تزریق استروئید می تواند التهاب را متوقف کرده و از شر این لکه ها و جوش ها خلاص شود.

تاول های دیابتی

افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی در برابر تاول های دیابتی در انگشتان پا ، پاها و سایر قسمت های بدن خود حساس هستند. علت آن ناشناخته است ، اما ممکن است تاولها هنگامی که قند خون بیش از حد بالا است ایجاد شوند و سپس در اثر اصطکاک یا عفونت پوستی ایجاد شوند.

برخی از تاول ها علائمی مانند درد ایجاد نمی کنند ، اما ممکن است تاول های دیگر خارش داشته باشند. تاول های دیابتی به خودی خود بهبود می یابند و معمولاً نیازی به درمان ندارند. با این حال ، خطر ابتلا به عفونت وجود دارد. هر گونه تاول ، پینه یا زخم باید به دقت از نظر عفونت کنترل شود.

گزانتوماتوز فوری

این وضعیت همچنین نتیجه قند خون کنترل نشده است. باعث ایجاد برجستگی های زرد و شبیه نخود روی پوست می شود که می تواند خارش داشته باشد.

این برجستگی ها معمولاً به صورت زیر ظاهر می شوند:

• پا
• پاها
• بازوها
• پشت دست

با کنترل قند خون برجستگی ها از بین می روند.

آنولار گرانولومای منتشر شده

این بیماری پوستی به دلیل التهاب باعث ایجاد نواحی برجسته یا حلقوی یا قوسی در قسمت های مختلف پوست می شود. آنها تمایل دارند که در موارد زیر ظاهر شوند:

• پا
• دست ها
• آرنج
• مچ پا

بثورات دردناک نیستند ، اما ممکن است خارش داشته باشند. ظرف چند ماه به خودی خود از بین می رود ، اما می توانید یک کرم کورتیزون موضعی استفاده کنید تا زودتر از بین برود.

چگونه خارش پا را تسکین دهیم

استفاده از دستگاه اندازه گیری قند خون ، مصرف داروهای دیابت طبق دستورالعمل ، داشتن رژیم غذایی متعادل و ورزش می تواند به حفظ قند خون در حد مطلوبی کمک کند. همه اینها باعث تقویت اعصاب و گردش خون سالم می شوند که می توانند خارش را متوقف یا تسکین دهند.

سایر نکات برای کنترل خارش عبارتند از:

• به خصوص پس از دوش گرفتن یا استحمام ، چند بار در روز مرطوب کننده به پوست خود بزنید.
• دوش یا حمام کمتری بگیرید ، شاید هر روز دیگر.
• دوش بگیرید یا در آب ولرم استحمام کنید.
• از محصولات پوستی با مواد شیمیایی خشن خودداری کنید.
• از پارچه هایی که باعث تحریک پوست شما می شوند خودداری کنید.
• مواد شوینده ضد آلرژی را انتخاب کنید.
• از بین انگشتان پا لوسیون نزنید.

چگونه می توان از خارش پا جلوگیری کرد

همچنین می توانید اقدامات عملی را برای جلوگیری از خارش پا قبل از شروع آن انجام دهید. پیشگیری همچنین با کنترل سطح قند خون شما با دارو ، رژیم غذایی و ورزش آغاز می شود.

سایر نکات پیشگیری عبارتند از:

• پس از استحمام یا دوش گرفتن ، پاهای خود را کاملا خشک کرده و مرطوب کننده به پوست خود بزنید.
• برای کاهش خطر عفونت های پوستی ، پاهای خود را خراشیده نکنید.
• به خصوص در زمستان از یک مرطوب کننده در خانه خود استفاده کنید.
• پاها را روزانه از نظر خراش و بریدگی معاینه کنید. زخم ها را روزانه تمیز و باند بزنید.
• برای جلوگیری از آسیب دیدگی و ایجاد تاول کفش مناسب بپوشید.
• قرار گرفتن در معرض آب را محدود کنید. دوش های کوتاه تری بگیرید.
• از صابون های خشن ، که می توانند پا را خشک کنند ، اجتناب کنید. در عوض از ژل ها یا کرم های پاک کننده استفاده کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

خارش پا با تغییر سبک زندگی ، کرم های موضعی و مرطوب کننده ها در خانه قابل درمان است. در صورت بهبودی یا بدتر شدن خارش به پزشک مراجعه کنید.

همچنین در صورت بروز علائم نوروپاتی دیابتی یا بیماری شریان محیطی ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید.

خط آخر

اگر دیابت دارید خارش پا را نادیده نگیرید. این بعضی اوقات نشانه قند خون کنترل نشده است. اگر درمان نشود ، خطر عوارض دیابت وجود دارد ، از جمله:

• آسیب عصبی
• آسیب اندام
• بیماری های پوستی
• قطع عضو

قرار ملاقات با دکتر یا متخصص غدد خود را تنظیم کنید. همچنین می توانید برای کمک به چگونگی کنترل قند خون خود ، یک مربی محلی معتبر دیابت را جستجو کنید.

اگر قند خون دلیل خارش پا نیست ، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.