بوهای بوی

محتوا

• چرا گوزهای من بوی خیلی بدی می دهند؟
• 6 نفخ شکم باعث می شود
• 1. غذاهای پر فیبر
• 2. عدم تحمل غذا
• 3. دارو
• 4- یبوست
• 5- ایجاد باکتریها و عفونتهای دستگاه گوارش
• 6. سرطان روده بزرگ
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• جلوگیری

چرا گوزهای من بوی خیلی بدی می دهند؟

نفخ شکم ، که گاهی اوقات باد باد ، عبور گاز یا گوز زدن نامیده می شود ، یک فرآیند بیولوژیکی است که به آزادسازی گاز از هضم کمک می کند. اگرچه در بعضی موارد ساکت و بی بو هستند ، اما با صدای بلند و بوی بد دهان می تواند ناراحت کننده باشد.

بنزین بو غیر معمول نیست و غالباً عادی تلقی می شود. بعضی از غذاها یا داروها می توانند باعث گوزهای بیش از حد بو شوند. با این وجود ، مواردی وجود دارد که گربه های بو ممکن است نشانه ای از عفونت زمینه ای ، مشکلات گوارشی یا یک اختلال باشد.

6 نفخ شکم باعث می شود

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود بوی بد آن بوی دهد. در بیشتر موارد ، نفخ شکم با غذاهایی که می خورید و رژیم نامتعادل همراه است. با این حال ، می توان علل جدی تری از گازهای پوسیده بوجود آورد.

1. غذاهای پر فیبر

بسیاری از غذاهای پر فیبر باعث می شوند گاز بیشتری به شما منتقل شود. تجزیه این مواد غذایی در دستگاه گوارش شما بیشتر طول می کشد ، بنابراین آنها به مرور زمان تخمیر می کنند.

غذاهای پر فیبر نیز گاهی اوقات بو دارند و این بدان معنی است که گوزهای شما نیز ممکن است بو کنند. این امر به ویژه در مورد سبزیجات دارای بوی قوی مانند:

• کلم بروکلی
• بوک چوی
• مارچوبه
• کلم

بنزین شما به دلیل گوگرد موجود در غذاهای سرشار از فیبر ممکن است مانند تخم مرغ فاسد شده باشد. گوگرد یک ترکیب طبیعی است که بوی تخم مرغ های فاسد شده می دهد. بسیاری از سبزیجات دارای گوگرد هستند.

اگر این باعث نفخ شما شود ، یک تغییر ساده در رژیم غذایی ، درمان کافی خواهد بود.

2. عدم تحمل غذا

اگر به برخی غذاها حساسیت یا واکنش نشان داده اید ، گاز شما می تواند بوی نامطبوع داشته باشد. به عنوان مثال ، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز نمی توانند لاکتوز کربوهیدرات را تجزیه کنند. در نتیجه ، توسط باکتری های موجود در روده شما تخمیر می شود.

عدم تحمل گلوتن یا به شکل شدیدتر آن به عنوان بیماری سلیاک نیز می تواند باعث ایجاد گوزهای بو شود. بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که در آن پاسخ ایمنی به گلوتن پروتئین وجود دارد. این منجر به التهاب و آسیب دیدگی در روده می شود و منجر به سوء جذب می شود. نفخ شکم می تواند نتیجه این امر باشد.

به غیر از نفخ شکم ، بیماری سلیاک می تواند علائم دیگری را ایجاد کند:

• خستگی
• نفخ
• اسهال
• کاهش وزن

با پزشک خود مشورت کنید تا آزمایش کنید و مشخص کنید که آیا حساسیت غذایی یا حساسیت به مواد غذایی دارید که ممکن است باعث بو شدن گوزهای شما شود.

3. دارو

اگرچه غیر معمول است ، برخی از داروهای خاص باعث نفخ شکم می شوند. آنتی بیوتیک ها عوامل بیماری زا مضر در بدن را از بین می برند. آنها همچنین برخی از باکتری های خوب موجود در معده شما را از بین می برند ، که به هضم غذا کمک می کند. بدون این باکتری خوب ، گاز شما ممکن است بو کند. همچنین می توانید نفخ و یبوست را تجربه کنید.

درمان این علت شامل تغییر دارو است ، که شما باید بدون صحبت با پزشک خود در ابتدا انجام دهید.

4- یبوست

یبوست نشان می دهد که شما یک مدفوع یا مدفوع در روده بزرگ خود دارید. اگر به طور مرتب نتوانید غرق شوید ، می تواند باکتری و بو ایجاد کند. نتیجه نهایی گاز ناخوشایند و گاهی اوقات دردناک است.

مصرف ملین های بدون نسخه می تواند یک درمان خانگی ساده برای یبوست باشد.

5- ایجاد باکتریها و عفونتهای دستگاه گوارش

هنگامی که بدن شما غذا را هضم می کند ، مواد مغذی را استخراج می کند و آنها را به جریان خون می فرستد. زباله ها به روده بزرگ فرستاده می شوند. اختلال در روند هضم غذا می تواند باعث رشد بیش از حد باکتری ها شود.

برخی باکتری ها می توانند باعث ایجاد عفونت در روده و دستگاه گوارش شوند. این ممکن است باعث ایجاد حجم بیشتری از گاز نسبت به حالت عادی و بوی خوش بو شود. افراد مبتلا به عفونت دستگاه گوارش نیز غالباً درد شکم و اسهال دارند.

برای مشخص کردن عفونت باکتریایی به پزشک مراجعه کنید. اگر این کار را انجام دهید ، آنها آنتی بیوتیکی را برای پاک کردن عفونت تجویز می کنند و به خوبی شما را بهبود می بخشند.

6. سرطان روده بزرگ

یک علت نادرتر از گربه های بو ، سرطان روده بزرگ است. هنگامی که پولیپ یا تومور در دستگاه گوارش شکل می گیرد ، می تواند باعث انسداد جزئی روده شود که منجر به ایجاد گاز و نفخ می شود.

اگر شروع به تجربه بوی غیر طبیعی بو و ناراحتی کرده اید و تغییر رژیم غذایی یا دارو بر علائم شما تأثیر نمی گذارد ، برای ارزیابی کامل با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند تشخیص دهند که آیا کولونوسکوپی ضروری است یا خیر. درمان سرطان روده بزرگ براساس مرحله سرطان متفاوت است. این می تواند شامل جراحی برای از بین بردن تومورها و شیمی درمانی برای از بین بردن سلولهای سرطانی باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

در بیشتر موارد ، نفخ یا نفخ شکم بی هیچ دلیلی برای هشدار نیست. اما اگر گاز شما با علائم نامنظم همراه است ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. برخی از علائم جانبی که ممکن است در کنار گاز بو وجود داشته باشد عبارتند از:

• گرفتگی شدید یا درد شکم
• نفخ
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• بی اختیاری روده
• مدفوع خونین
• کاهش وزن
• تب
• درد عضلانی یا ضعف

جلوگیری

نفخ شکم برای دفع زباله و گاز در بدن طبیعی و ضروری است. مواردی وجود دارد که می توانید برای خلاص شدن از شر گوزهای بویایی انجام دهید:

• برای تشویق هضم سالم و کاهش تولید گاز ، بخشهای کمتری را با سرعت کمتری بخورید.
• برای کمک به حرکت بهتر زباله ها در بدن ، آب بیشتری بنوشید.
• غذاهای پروبیوتیکی مانند ماست را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا به بازگرداندن باکتریهای سالم در بدن و بهبود هضم غذا کمک کند.
• از نوشیدنی های گازدار که می توانند گاز تولید کنند ، از جمله آبجو ، شراب گازدار و سودا خودداری کنید.
• سعی کنید از غذاهایی که به گاز بو کمک می کنند خودداری کنید.