5 قطعه ای که برای بهار باید در کمد لباس ورزشی خود داشته باشید

محتوا

• شلوار یکپارچهسازی با سیستمعامل
• بادگیرها
• تاپ های محصول با الهام از رقص
• شلوار چاپ پلنگ
• تاپ های آستین بلند
• بررسی برای

آیا آن دختری را از کلاس تمرین خود می شناسید که می تواند عرق پیشانی خود را پاک کند ، موهایش را تکان دهد ، یک کت چرمی روی سوتین ورزشی خود بیندازد و بدون زحمت در دو دقیقه کنار هم قرار بگیرد؟ Aubre Winters آن دختر است و ما از او متنفر نیستیم. ما تحسین آی تی. مربی تناسب اندام دارای مجوز از لس آنجلس از سابقه حرفه ای خود به عنوان یک رقاص حرفه ای و تجربه کار در مد شرکتی برای مارک هایی مانند Free People و Forever 21 برای شکل دادن به سبک ورزشی خود استفاده می کند. بنابراین ، راز سبک ورزشکاری او چیست؟ وسایلش را با دقت انتخاب می کند.

"من قصد ندارم یک تاپ تمرینی بخرم فقط به این دلیل که زیبا است - باید در واقع بتوانم کار کردن در آن ، "وینترز ، که در Pure Barre و Equinox در LA تدریس می کند ، می گوید. (بیشتر اینستاگرامی های تناسب اندام مورد علاقه ما را که بازی ورزشی را می کشند ، ببینید.)

او اذعان می کند: «زمانی که به تمرین می روید، حرکت دادن بدن خود در مقابل افراد دیگر می تواند یک تجربه آسیب پذیر باشد. برای مبارزه با هرگونه شک و تردید به خود ، وینترز می گوید لباس می پوشد تا دیگران را تحت تأثیر قرار ندهد ، بلکه خود را می پوشاند. (ببینید: اجازه ندهید هتیرها اعتماد به نفس شما را خراب کنند) "من می دانم که قطعات خاصی وجود دارد که وقتی آنها را می پوشم ، احساس طلا می کنم ، بنابراین همیشه به دنبال لباس های فعال هستم که بتواند هنگام بیرون آمدن به لباس تبدیل شود. از یک کلاس ، "او می گوید.

و می دانید که وقتی زیبا به نظر می رسید ، احساس خوبی دارید-و این می تواند شما را بیشتر در معرض شکست تمرین و ارتباط با بدن قرار دهد. در اینجا، از وینترز خواستیم تا نکاتی را برای تسلط بر ظاهر پیلاتس تا برانچ به اشتراک بگذارد، به‌علاوه برخی از قطعات ورزشی مورد علاقه‌اش را برای بهار امسال به اشتراک بگذارد.

شلوار یکپارچهسازی با سیستمعامل

وینترز می‌گوید ظاهرهای باشگاهی الهام‌گرفته از PE که تمام حس‌های اسپورت اسپیس را به شما می‌دهد در حال بازگشت هستند. و به دلایلی خوب: پوشیدن آنها نه تنها سرگرم کننده است ، بلکه می تواند بسیار چاپلوس باشد-مخصوصا سبک هایی با ته کشیده ، که باعث می شود پاهای شما به طور جدی بلند به نظر برسند. او می‌گوید: «می‌دانی آن روزهایی که حوصله ورزش کردن ندارید، اما می‌خواهید مانند خودتان احساس کنید، بنابراین جذاب‌ترین ورزش‌تان را برای ملاقات با یک دوست برای قهوه می‌پوشید؟ اینها شلوارهایی هستند که برای آن می‌پوشید». .

نگاه کنید:

دوباره/انجام شد شورت (195 دلار ؛ bandier.com)

شلوار آهنگ آدیداس اصل (80 دلار؛ urbanoutfitters.com)

شلوار تراک نایک (70 دلار؛ nike.com)

بادگیرها

پارچه‌ها و بافت‌های جالب به کت‌های سبک بهاری اسپرت در این فصل رنگ و بویی تازه می‌بخشند. وینترز می گوید که بادگیرهای بزرگ را به دلیل تطبیق پذیری آنها دوست دارد. او به دنبال قطعاتی با جزئیات اضافه می گردد، مانند یک هود پانل شده یا طناب های آغشته به لاستیکی. او می گوید: "آنها برای یک ست تمرینی دو تکه ، یک شلوار جین و کفش ورزشی مناسب هستند ، یا آن عرق های قدیمی که جرات نمی کردید با کت مناسب از خانه خارج شوید ، حتی آنها را نیز زیبا جلوه می دهد."

نگاه کنید:

ژاکت آلو یوگا (120 دلار ؛ aloyoga.com)

ژاکت P.E Nation (189 دلار ؛ pe-nation.com)

ژاکت Forever 21 (28 دلار؛ forever21.com)

تاپ های محصول با الهام از رقص

وینترز ، که گاهی اوقات برای آموزش بارره از پا های پا استفاده می کند ، می گوید: "من به قطعاتی کشیده می شوم که از رقص الهام گرفته اند." (این تمرین 20 دقیقه ای بدون تجهیزات را با الهام از حرکات رقص امتحان کنید.) اگرچه قطعات سبک پیچشی احتمالاً پشتیبانی کافی برای تمرینات شدید HIIT را ارائه نمی دهند ، اما گزینه های مناسبی برای تمرینات یوگا ، رقص و استودیو هستند. رنگ مشکی و خاکستری برای این تاپ های مناسب هر چیزی بسیار متنوع است. بعد از تمرین ، برخی از احساسات جدی دختر جذاب را با یک کت چرم مشکی و یک کت چرمی تند جفت می کنید.

نگاه کنید:

برش تاپ جنبش مردمی آزاد (48 دلار؛ freepeople.com)

سوتین سال ما (74 دلار ؛ year-of-ours.myshopify.com)

روکش روکش Carbon38 (75 دلار ؛ carbon38.com)

شلوار چاپ پلنگ

وینترز می‌گوید شلوارهای ساق بلند برای کمد لباس ورزشی هر خانمی ضروری است. او می گوید: "آنها در طول تمرینات ورزشی بسیار لاغر کننده و حمایت کننده هستند ، علاوه بر این با یک سوتین ورزشی زیبا به نظر می رسند بدون اینکه معده شما را بیش از حد نشان دهند." او می گوید برای بهار ، می توانید انتظار داشته باشید که چاپها را در همه جا مشاهده کنید-به ویژه پلنگ. سعی کنید الگوی جسورانه را با سوتین یا تی شرت مشکی ساده بپوشید یا یک ست چاپ پلنگ مناسب برای پیچشی جسورانه در روند تک رنگ تهیه کنید.

نگاه کنید:

کفش پاشنه بلند Onzie (69 دلار ؛ onzie.com)

ساق میدی Upside (108 دلار؛ bandier.com)

کفش پاشنه بلند Goldsheep (96 دلار ، evolvefitwear.com)

تاپ های آستین بلند

بهار به این معنی است که بالاخره آنقدر گرم است که بتوانید این بازوها را برهنه کنید ، اما این لزوماً به این معنا نیست که همیشه می خواهم به. وینترز می‌گوید: «من عاشق یک محصول آستین بلند برای بهار هستم، زیرا بدن را در استودیو گرم نگه می‌دارد و در عین حال پوست را به اندازه‌ای نشان می‌دهد که احساس و ظاهر خوبی داشته باشید. محصولات آستین بلند این فصل با جزئیاتی مانند راه راه‌های براق و برش‌های پشتی به سطح جدیدی می‌رسند و به شما امکان می‌دهند آن بازوهای اسکنه‌شده را بدون آشکار کردنشان نشان دهید: ظریف و در عین حال خشن.

نگاه کنید:

تاپ آستین بلند آلو یوگا (96 دلار؛ aloyoga.com)

تاپ یقه اسکی جنبش مردمی آزاد (58 دلار؛ freepeople.com)

تاپ آستین بلند وارلی (70 دلار؛ varley.com)

بررسی برای