آب شاهی برای داشتن حافظه خوب
محتوا
- دستور تهیه آب پرتقال با شاهی
- حافظه خود را بسنجید
- به دقت توجه کنید!
شما 60 ثانیه وقت دارید تا تصویر را در اسلاید بعدی حفظ کنید.
آب شاهی یک داروی خانگی عالی برای داشتن یک حافظه خوب است ، زیرا برگ های آن غنی از ویتامین B6 (پیریدوکسین) است ، که علاوه بر تحریک فعالیت مغز از کاهش حافظه جلوگیری می کند.
این آب میوه می تواند حداقل یک بار در روز و به مدت 3 هفته مصرف شود ، به عنوان مثال یک استراتژی خوب برای آمادگی در آزمون ها و مسابقات مدرسه است.
دستور تهیه آب پرتقال با شاهی
این دستور غذایی خوشمزه است و تهیه آن بسیار آسان است.
عناصر:
- 12 پرتقال ،
- 1 لیوان آب نارنگی ،
- 1 فنجان (چای) شاهی ،
- 1 قاشق غذاخوری جوانه گندم و
- 1 قاشق غذاخوری شکر.
حالت آماده سازی:
برای تهیه این داروی خانگی ، برگ های شاهی را خوب خرد کرده و مقدار اضافی باگاس را از پرتقال پاک کنید. بعد از اینکه آنها را به صورت مکعب برش دادید ، یک مخلوط کن را به همراه تمام مواد اضافه کنید و خوب بزنید. آب میوه باید چندین بار در طول روز مصرف شود.
این داروی خانگی علاوه بر تحریک حافظه ، فواید بی شماری دیگری برای سلامتی از جمله محافظت از قلب و کاهش عصبی و اضطراب به دلیل خاصیت آرام بخشی آن فراهم می کند.
حافظه خود را بسنجید
در آزمون زیر شرکت کنید و بدانید که حافظه و توانایی تمرکز شما چگونه است؟
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
به دقت توجه کنید!
شما 60 ثانیه وقت دارید تا تصویر را در اسلاید بعدی حفظ کنید.
آزمون را شروع کنید 
60 بعدی 15 5 نفر در تصویر وجود دارد؟ - بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
- بله
- نه
مقالات جالب
آموزش مجدد روده