شما نمی توانید راه خود را برای دیابت شیرین کنید

محتوا

• همانطور که خط پرسش من به سرعت به بازی خود سرزنش تبدیل شد ، دکتر من چیزی گفت که دیدگاه من را نسبت به تشخیص من تغییر داد.
• آنها ادامه می دهند: "بدن شما آسیب پذیر بود." "مشکل در تنظیم گلوکز و برخی از ترکیبات عوامل ایجاد کننده آن میل ژنتیکی است."
• این شوخی همچنین اخلاقی را به غذا اختصاص می دهد که می تواند برای کسانی که دچار اختلالات خوردن هستند مضر باشد.
• و این دقیقاً مکانی است که افراد غیر دیابتی می توانند تلاش خود را برای کمدین شدن متوقف کرده و متحد شوند.
• اگر شما هر روز با دیابت زندگی نمی کنید ، انتظار ندارم شما درک کنید که ابتلا به آن چگونه است.

عوامل بسیار بیشتری در بازی هستند - {textend} همه پیچیده تر از "من ناهار یک کیک کوچک داشتم".

چگونه می بینیم که جهانیان به چه شکل هایی انتخاب می شوند - {textend} و به اشتراک گذاشتن تجربیات جذاب می تواند نحوه برخورد ما با یکدیگر را به سمت بهتر تنظیم کند. این یک دیدگاه قدرتمند است.

یکی از همکارانش از آن طرف دیواره اتاقک به شوخی گفت: "من همینقدر کیک کوچک خوردم ، دیابت گرفتم." گروه دیگری از همکاران از خنده فوران کردند.

در حالی که این شوخی برای آنها بی ضرر به نظر می رسد ، من با ناراحتی از هم پیچیدم.

آنها می گویند بهترین نوع شوخ طبعی منفی نمی زند - {textend} اما به عنوان یک فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که تقریباً هر روز مجبور است با این گروه از افراد ارتباط برقرار کند ، من نمی توانم احساس خستگی از این احساس کنم - punchline نامیده می شود.

زیرا ، مدیریت دیابت شوخی ندارد. این یک واقعیت روزمره است که می توانید از خوردن سازگار ، خوردن قرص ، سوزن زدن یا تزریق انسولین یاد بگیرید.

این بیماری به شدت تحت تأثیر ژنتیک است ، بیماری ای که بعید به نظر می رسد اولین خانواده شما در خانواده شما باشد - {textend} و با این حال ، هنوز ننگ دائمی باقی مانده است: نحوه غذا خوردن باعث دیابت می شود.

اما با ساده سازی بیش از حد این بیماری پیچیده ، این ایده را ادامه می دهیم که دیابت شخصی است سزاوار است.

بیش از سه سال پیش ، برای دریافت تکه های بیماری حرکت برای یک سفر دریایی به دکترم مراجعه کردم. من یک جسمی کامل داشتم تا بیمه ام ویزیت را پوشش دهد ، و در کمال تعجب ، دکترم فقط یک روز قبل از اینکه سفر کروز من شروع شود با من تماس گرفت.

آن وقت بود که به من گفت دیابت دارم. من س startingالات زیادی را با شروع "آیا مطمئن هستید؟" پرسیدم به دنبال "چه چیزی باعث این شد؟"

همانطور که خط پرسش من به سرعت به بازی خود سرزنش تبدیل شد ، دکتر من چیزی گفت که دیدگاه من را نسبت به تشخیص من تغییر داد.

او گفت ، "برای شما ، این مسئله نبود اگر شما دیابت خواهید گرفت ، این یک مسئله بود چه زمانی.”

یک دلیل وجود دارد که اکثر فرمهای دریافت پزشک از سابقه سلامت خانواده شما س askال می کنند - {textend} و من می توانم روی بیش از یک دست اعضای نزدیک خانواده ام (اعم از زنده و متوفی) که دیابت دارند ، حساب کنم.

در مقاله 2010 "خوردن بصری: از غذای خود لذت ببرید ، به بدن خود احترام بگذارید" ، دکتر لیندا بیکن و جودیت ماتز ، LCSW ، بینشی برای درک این حالت ژنتیکی و پایان دادن به بازی سرزنش برای همیشه فراهم می کنند.

بیكن و ماتز می نویسند: "ژن ها نقش زیادی در پیشرفت دیابت دارند." "همه ما در کد ژنتیکی خود با چالش هایی به دنیا آمده ایم - {textend} و همچنین در شرایط زندگی - {textend} و این یکی از چالش هایی است که با شما روبرو شده است."

آنها ادامه می دهند: "بدن شما آسیب پذیر بود." "مشکل در تنظیم گلوکز و برخی از ترکیبات عوامل ایجاد کننده آن میل ژنتیکی است."

راه انداخته نه باعث - {textend} و این تمایز است که مهم است.

بسیاری از عوامل می توانند باعث ایجاد استرس در یک استعداد ژنتیکی مانند این شوند - {textend} از جمله ، که به نظر می رسد هیچ کس به اندازه کیک کاپ کیک روی آن تمرکز نمی کند - {textend} اما این آسیب پذیری ژنتیکی است و اصلاً در کنترل ما نیست .

و از این نظر ، خوردن شکر چنین نیست علت دیابت. اگر چنین بود ، هرکسی که دندان شیرین داشته باشد ، به دیابت مبتلا می شود.

ژنهایی که با شما روبرو شده اند نقش بسیار بزرگتری در دیابت دارند تا آنجا که بسیاری تصدیق می کنند. اما وقتی این مسئله را از نظر می گذرانیم ، این بیماری بیماری شایسته همدلی را به "مجازات" افرادی که "انتخاب های بد" انجام داده اند تبدیل می کند.

استفاده از علیت در مواردی که ممکن است یک ارتباط باشد - {textend} یا صرفاً عاملی در بین بسیاری از آنها - {textend} باعث ایجاد اطلاعات غلط زیادی در مورد دیابت می شود.

به عنوان یک دندان نمک خودخوانده ، می توانم به شما بگویم که شیرینی هرگز چیزی نبود که من هوس آن را می کردم. و با این وجود من همچنان به دیابت مبتلا می شوم و مردم در مورد رژیم غذایی و بدن من فرض هایی می کنند که به درستی صحت ندارند.

به همین دلیل است که شوخی در مورد ابتلا به دیابت هنگام خوردن شیرینی به عنوان یک فرد غیر دیابتی ضرر بیشتری نسبت به خنده آن دارد.

یک کاپ کیک به شما دیابت نمی دهد و به شوخی می گوید که در دو سطح خطرناک است: اطلاعات غلطی در مورد این بیماری ایجاد می کند و این انگ را افزایش می دهد که ابتلا به دیابت چیزی است که فرد می تواند آن را کنترل کند.

این شوخی همچنین اخلاقی را به غذا اختصاص می دهد که می تواند برای کسانی که دچار اختلالات خوردن هستند مضر باشد.

ایجاد یک سلسله مراتب ارزش برای غذا می تواند عادت های محدود کننده غذا را تشویق کند.

با گفتن این که خوردن شیرینی به شما دیابت می دهد ، این ایده را تقویت می کنید که غذا دارای ارزش "خوب" یا "بد" ذاتی است و مجازات شما برای بدخوابی گرفتن یک بیماری است.

این به خصوص برای من بعنوان یک فرد سایز بزرگ که در تقاطع دیابت و یک اختلال خوردن زندگی می کند برای من به خانه وارد می شود.

طبق انجمن ملی اختلالات خوردن ، بین دیابت و حالت عاطفی مرتبط با اختلالات خوردن رابطه وجود دارد. آنها می گویند دیابت همچنین احتمال افسردگی بالینی را دو برابر می کند - {textend} جعبه دیگری که بررسی می کنم.

انجمن ملی اختلالات خوردن می افزاید: "یک مطالعه در مورد نوجوانان اهل نروژ نشان داد که علاوه بر سن ، نگرش منفی نسبت به دیابت و عقاید منفی در مورد انسولین بیشترین ارتباط را با محدودیت انسولین و رفتار اختلال خوردن دارد."

به عبارت دیگر ، اگر تصور می شود که "چاق بودن" دلیل ابتلا به دیابت باشد ، بی نظمی در غذا خوردن - {textend} بر اساس ترس از چربی "- {textend} می تواند کسی باشد که از دیابت جلوگیری می کند.

و از این نظر ، ننگ و اطلاعات غلط پیرامون دیابت بر همه ما تأثیر می گذارد.

واژه "نگرش" و "اعتقاد" هر دو در اینجا برای من برجسته است. برخلاف استعداد ژنتیکی ، نگرش ها و اعتقادات شامل اختیار شخصی است. با گذشت زمان می توان نگرش و باورهای آنها را تغییر داد.

و این دقیقاً مکانی است که افراد غیر دیابتی می توانند تلاش خود را برای کمدین شدن متوقف کرده و متحد شوند.

به جای ننگ بیشتر در مورد شوخی ، من غیر دیابتی ها را به چگونگی تفکر و گفتگو درباره دیابت دعوت می کنم.

اگر می شنوید کسی در مورد ابتلا به دیابت شوخی می کند ، از آن به عنوان فرصتی برای آموزش استفاده کنید.

شما در مورد فردی که به سرطان مبتلا می شود شوخی نمی کنید - {textend} بنابراین چه چیزی در مورد دیابت بسیار طنزآمیز است؟ هر دوی آنها بیماری هایی با عوامل ژنتیکی و محیطی هستند ، درست است؟ تفاوت در این است سازمان بهداشت جهانی ما معمولاً چهره بیماری را تصور می کنیم.

در مورد دیابت ، این افراد ما جامعه را ناخوشایند می دانند - {textend} افراد با جثه بزرگتر و افراد مسن.

اگر واقعاً به آن نگاه کنید ، شوخی شما چیزی بیش از فتفوبیای محجبه و پیری گرایی نیست.

اگر شما هر روز با دیابت زندگی نمی کنید ، انتظار ندارم شما درک کنید که ابتلا به آن چگونه است.

با این حال ، من انتظار دارم همان احترامی را که هر شخص سزاوار آن است ، داشته باشد.

حتی زمانی که به پدربزرگ و مادربزرگ دیابتی نزدیک شدم ، وقتی واقعیت خودم شد ، دیدگاه من تغییر کرد.

من زندگی کاملا کاملی با دیابت دارم و به عنوان یک دیابت از همدردی کسی نمی خواهم. با این حال ، من به رسمیت شناختن اساسی انسانیت خود قدردانی می کنم.

اگرچه من به انسولین وابسته نیستم ، کسانی که برای دسترسی به داروی مورد نیاز خود با مشکلات عمده دستیابی و مقرون به صرفه بودن روبرو هستند. و من با چالشهای خاص خودم روبرو هستم - {textend} از افزایش هزینه نوارهای آزمایش گلوکز تا پوشاندن کبودی در نقاط تزریق.

نیازی نیست که در محل کار خود فکر کنم که همکارانم واقعاً در مورد دیابت چه نظری دارند. برای من مفید نیست که دیابت را روشن کنم.

کلماتی که استفاده می کنید قدرت دارند. چرا وقتی می توانید به بلند شدن کسی کمک کنید ، او را مشت کنید؟

Alysse Dalessandro یک وبلاگ نویس مد سایز بزرگ ، تأثیرگذار LGBTQ ، نویسنده ، طراح و سخنران حرفه ای مستقر در کلیولند ، اوهایو است. وبلاگ او ، Ready to Stare ، به پناهگاهی برای کسانی تبدیل شده است که مد دیگر آنها را نادیده گرفته است. Dalessandro به دلیل فعالیت های خود در زمینه مثبت سازی بدن و حمایت از LGBTQ + بعنوان یکی از # افتخارات 50 افتخار NBC Out 2019 ، عضو کلاس Fohr Freshman ، و یکی از جالبترین افراد مجله Cleveland برای سال 2018 شناخته شده است.