چه چیزی در مورد روغن آفتابگردان برای پوست مفید است؟

محتوا

• غیر comedogenic
• آنتی اکسیدان ها
• سد محافظت از پوست
• التیام زخم
• نحوه استفاده از آن
• اشکالات روغن آفتابگردان چیست؟
• روغن آفتابگردان از کجا می آید
• گیاهان
• روند
• محصولات
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

روغن آفتابگردان حاوی چندین ترکیب است که فوایدی برای پوست دارد. آنها شامل موارد زیر هستند:

• اسید اولئیک
• ویتامین E
• کنجد
• اسید لینولئیک

غیر comedogenic

روغن آفتابگردان یک روغن حامل غیر comedogenic است که بسیار جاذب است و منافذ مسدود نخواهد شد. برای اکثر افراد غیر تحریک کننده است و می تواند در انواع پوست از جمله خشکی ، طبیعی ، روغنی و مستعد آکنه استفاده شود.

آنتی اکسیدان ها

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و از اثرات سوء خورشید مانند پیری زودرس و چروک کمک کند. استفاده از فرآورده های پوستی تهیه شده با روغن آفتابگردان راهی مناسب برای به دست آوردن فواید ویتامین E برای پوست است.

خوردن غذاهایی که با روغن آفتابگردان تهیه شده است روش دیگری است ، اگرچه روغنهای گیاهی دیگری مانند روغن زیتون نیز وجود دارد که این ماده از نظر غذایی مفیدتر است.

سد محافظت از پوست

اسید لینولئیک به حفظ سد طبیعی پوست کمک می کند و از توانایی آن در حفظ رطوبت نیز پشتیبانی می کند. همچنین در صورت استفاده موضعی خاصیت ضد التهابی دارد. این باعث می شود برای پوست های خشک و برای شرایطی مانند اگزما مفید باشد.

یک مطالعه کوچک با 19 داوطلب که مخالف فواید روغن آفتابگردان به صورت موضعی به روغن زیتون است ، نشان داد که روغن آفتابگردان در بهبود هیدراتاسیون پوست و حفظ تمامیت لایه بیرونی پوست مؤثرتر است.

اسید لینولئیک موجود در روغن آفتابگردان برای محافظت از پوست در برابر باکتری ها و میکروب ها موثر است. مطالعه ای که در سال 2008 در مورد نوزادان نارس در بنگلادش انجام شد ، نشان داد که استفاده موضعی از روغن آفتابگردان به طور قابل توجهی مرگ و میر نوزادان ناشی از عفونت های بیمارستانی ، مانند سپسیس را کاهش می دهد.

التیام زخم

یک مطالعه کوچک درباره حیوانات همچنین نشان داد که استفاده موضعی از روغن آفتابگردان برای بهبود سریعتر زخم ها مفید است. این ممکن است به دلیل محتوای اسید اولئیک آن باشد که می تواند برای مراقبت از زخم مفید باشد.

یک مطالعه روی حیوانات که در سال 2004 انجام شد ، نشان داد که روغن کنجد و مؤلفه آن ، کنجد ، دارای خواص شیمی درمانی در موش های مبتلا به سرطان پوست هستند ، اما همچنین نشان داد که برای تعیین پتانسیل کامل آنها به مطالعه بیشتری نیاز است.

نحوه استفاده از آن

روشهای زیادی وجود دارد که می توانید از روغن آفتابگردان روی پوست خود استفاده کنید. اینها شامل استفاده از کرم ها و لوسیون هایی است که حاوی روغن آفتابگردان به عنوان یک ماده تشکیل دهنده هستند.

برای مرطوب کردن یا ماساژ می توانید از روغن آفتابگردان دارای فشار ارگانیک و فشرده بر روی صورت و بدن نیز استفاده کنید:

• مقدار کمی روغن آفتابگردان را مستقیماً در کف دست خود بریزید.
• به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
• اگر از روغن آفتابگردان روی صورت خود استفاده می کنید ، سعی کنید از وارد شدن آن به چشم خودداری کنید ، زیرا ممکن است باعث تاری دید بطور موقت شود.
• از آنجا که روغن آفتابگردان یک روغن حامل است ، می توانید مقدار کمی از هر روغن ضروری را که در آن انتخاب کرده اید ، برای مزایای اضافه شده در پوست یا برای رایحه ای بهتر استفاده کنید.

اگر قصد استفاده از روغن آفتابگردان را برای پوست خود دارید ، ممکن است منطقی باشد که از یک گزینه ارگانیک و دارای فشار سرد استفاده کنید. سایر فرایندهای استخراج ممکن است مواد افزودنی را به روغن حاصل از آن تغییر دهند یا از مزایای آن کاسته شوند.

خرید محصولات مراقبت از پوست روغن آفتابگردان.

اشکالات روغن آفتابگردان چیست؟

روغن آفتابگردان برای بسیاری از انواع پوست تحریک کننده نیست و به طور معمول بی خطر است.

• در صورت حساسیت به بذر یا آجیل ابتدا تست کنید. اگر به دانه های آفتابگردان حساسیت دارید ، ممکن است بتوانید نسخه های بسیار تصفیه شده روغن آفتابگردان را مصرف کنید. اگر حساسیت به بذر یا آجیل دارید ، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است قبل از استفاده از روغن آفتابگردان روی پوست شما آزمایش خراش انجام شود.
• ممکن است برای افرادی که به آلرژی عصاره قورباغه دارند ، خوب نباشد. برخی از افراد مبتلا به آلرژی جلبک حساس یا حساسیت نسبت به روغن آفتابگردان دارند.

روغن آفتابگردان از کجا می آید

گیاهان

روغن آفتابگردان از دانه های گیاه آفتابگردان استخراج می شود. انواع مختلفی از گل آفتابگردان وجود دارد. بیشتر روغن آفتابگردان از گل آفتابگردان معمولی تهیه می شود (Helianthus annuus).

گل آفتابگردان بومی آمریکای شمالی و جنوبی است و قرن ها از آن به عنوان منبع غذایی و زینتی استفاده می شده است.

روند

روغن آفتابگردان معمولاً از طریق استخراج پرس سرد حاصل می شود. همچنین در مقادیر انبوه از طریق روشهای مختلف فشار دادن بذر و پالایش نفت خام به دست می آید. روغن آفتابگردان به عنوان چهارمین محصول بزرگ نفتی در تولید صنعتی در سراسر جهان در حال حاضر است.

محصولات

روغن آفتابگردان به عنوان روغن دانه آفتابگردان نیز یاد می شود. این می تواند از رنگ روشن تا زرد کهربا باشد.

امروزه روغن آفتابگردان در سراسر جهان برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد و در بسیاری از غذاهای آماده و فرآوری شده تجاری می توان یافت. همچنین از آن در رنگ و به عنوان ماده ای در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.

غذای آماده

روغن آفتابگردان یک روغن حامل غیر comedogenic است که برای هر نوع پوست مفید است. روغن ارگانیک و با فشار سرد ممکن است بهترین نوع برای استفاده برای پوست باشد.