چگونه لکه های خورشید را در صورت خود پاک کنیم

محتوا

• چگونه می توان لکه های آفتاب صورت را از بین برد
• درمان در منزل
• درمان حرفه ای
• خطرات لکه های خورشید
• جلوگیری از لکه های خورشید
• غذای آماده

بررسی اجمالی

لکه های خورشید که به آن لکه های کبدی یا لنتیژین های خورشیدی نیز می گویند ، بسیار شایع است. هر کسی می تواند لکه های آفتاب پیدا کند اما این موارد بیشتر در افراد با پوست روشن و بالای 40 سال دیده می شود.

آنها لکه های قهوه ای مسطحی هستند که پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست ایجاد می شوند (که در طی آن ، اشعه ماورا بنفش باعث تکثیر سلول های رنگی پوست می شود که ملانوسیت نامیده می شوند).

شکل و اندازه آنها متفاوت است و معمولاً در مناطقی از بدن شما که بیشترین تابش آفتاب را داشته اند مانند صورت ، شانه ها ، بازوها و پشت دست ها اتفاق می افتد.

لکه های آفتاب واقعی بی ضرر و غیرسرطانی هستند اما با اهداف زیبایی قابل درمان هستند.

چگونه می توان لکه های آفتاب صورت را از بین برد

چندین روش در خانه و حرفه ای وجود دارد که می تواند لکه های خورشید در صورت شما را از بین ببرد یا کاهش دهد.

درمان در منزل

موارد زیر برخی از درمان های خانگی است که ممکن است به کمرنگ شدن یا از بین بردن لکه های آفتاب در صورت کمک کند:

• آلوئه ورا. مطالعات نشان داده است که آلوئزین و آلوئین که ترکیبات موثری در گیاهان آلوئه ورا هستند ، می توانند لکه های آفتاب و سایر رنگدانه های دیگر را سبک کنند.
• عصاره شیرین بیان. برخی از مواد فعال موجود در عصاره شیرین بیان ممکن است به روشن شدن لکه های آفتاب و تغییر رنگ پوست که در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب تشدید می شود ، کمک کند ، مانند ملاسما ، که در زنان باردار شایع است و به عنوان "ماسک بارداری" شناخته می شود. بسیاری از کرم های موضعی برای روشن شدن لکه های آفتاب شامل عصاره شیرین بیان است.
• ویتامین سی. این آنتی اکسیدان طبیعی وقتی صحبت از پوست و آفتاب می شود فواید زیادی دارد. اسید L اسکوربیک موضعی از پوست شما در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می کند ، تولید کلاژن را تقویت می کند و مشخص شده است که در روشن شدن لکه های تیره موثر است.
• ویتامین E. یک رژیم غذایی غنی از ویتامین E ، و مصرف مکمل ویتامین E ، محافظت در برابر آسیب خورشید است و می تواند سلامت پوست شما را بهبود بخشد ، به خصوص هنگامی که همراه با ویتامین C مصرف شود. استفاده از روغن ویتامین E حتی مزایای بیشتری برای پوست شما در برابر آفتاب دارد و ممکن است به روشن شدن لکه های خورشید کمک کنید.
• سرکه سیب. اسید استیک ، که در سرکه سیب یافت می شود ، ممکن است به روشن شدن رنگدانه های پوست کمک کرده و ظاهر کلی پوست شما را بهبود بخشد.
• چای سبز. برخی از وب سایت ها پیشنهاد می کنند که استفاده از کیسه های چای سبز بر روی پوست می تواند باعث از بین رفتن لکه های خورشید شود. در حالی که هیچ مدرک علمی خاصی در مورد تأثیر کیسه های چای سبز وجود ندارد ، نشان داده شده است که عصاره چای سبز دارای یک.
• آب چای سیاه. مشخص شد که آب چای سیاه در صورت استفاده دو بار در روز ، شش روز در هفته و طی چهار هفته ، اثر روشن کنندگی پوست بر روی نقاط برنزه شده بر روی خوکچه هندی دارد.
• پیاز قرمز. بر اساس مطالعه منتشر شده در سال 2010 ، پوست پیاز قرمز خشک شامل موادی است که می تواند پوست را روشن کند.
• آب لیمو. از مدت ها قبل از آب لیمو به عنوان یک درمان خانگی برای روشن شدن مو و پوست استفاده می شده است و یک ماده رایج در کرم های روشن کننده پوست است. در حالی که بسیاری از آنها به توانایی آب لیمو در محو شدن لکه های خورشید قسم می خورند ، آب لیمو اسیدی است و می تواند باعث خشک شدن و همچنین تحریک پوست و چشم شود.
• اب دوغ. اسید لاکتیک موجود در دوغ ممکن است هنگام روشن شدن روی پوست ، به روشن شدن لکه های آفتاب کمک کند.
• شیر. درست مثل دوغ ، شیر سرشار از اسید لاکتیک است که ممکن است به روشن شدن لکه های خورشید کمک کند. ثابت شده است که شیر ترش در درمان تغییر رنگ پوست موثر است.
• عسل. پر از آنتی اکسیدان ، عسل سالهاست که در محصولات پوستی استفاده می شود. اعتقاد بر این است که رشد سلولهای جدید را تقویت می کند و ممکن است در صورت لکه شدن خورشید به پوست کمک کند.
• کرم های بدون نسخه. بسیاری از کرم های موضعی از طریق پیشخوان موجود است که می توانید در منزل برای رفع لکه های آفتاب صورت خود استفاده کنید. به دنبال کرم های حاوی گلیکولیک اسید ، هیدروکسی اسید ، هیدروکینون ، کوجیک اسید یا دیوکسیاربوتین باشید.

درمان حرفه ای

چند روش درمانی حرفه ای در دسترس است که می تواند لکه های خورشید را از بین ببرد یا ظاهر آنها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. همه این روش های درمانی باید توسط یک متخصص آموزش دیده مراقبت از پوست انجام شود.

• سطح لیزر در هنگام رویش مجدد لیزر ، از دستگاهی مانند گرز برای انتقال پرتوهای نوری استفاده می شود که لایه آسیب دیده پوست آفتاب را لایه به لایه از بین می برد. سپس پوست جدید قادر است در جای خود رشد کند. ایجاد مجدد سطح لیزر بر روی صورت بسته به تعداد لکه های خورشیدی از 30 دقیقه تا دو ساعت طول می کشد. درمان به طور معمول از 10 تا 21 روز طول می کشد.
• نور پالس شدید (IPL). IPL از پالس های انرژی نور برای هدف قرار دادن لکه های خورشید روی پوست استفاده می کند. این کار را با گرم کردن و از بین بردن ملانین ، که لکه های تغییر رنگ یافته را از بین می برد ، انجام می دهد. جلسه IPL معمولاً کمتر از 30 دقیقه طول می کشد و دردی کم و بدون درد ایجاد می کند. تعداد جلسات مورد نیاز از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
• سرما درمانی کرایوتراپی با یخ زدن با محلول نیتروژن مایع ، لکه های خورشید و سایر ضایعات پوستی را از بین می برد. ممکن است از اکسید نیتروژن (به جای نیتروژن مایع) برای درمان لکه های تاریک سطحی ، مانند لکه های خورشید استفاده شود ، زیرا به همان اندازه تهاجمی نیست و احتمال ایجاد تاول وجود دارد. کرایوتراپی فقط چند دقیقه طول می کشد و به طور کلی قابل تحمل است.
• لایه برداری شیمیایی. این روش شامل استفاده از محلول اسیدی روی پوست است که باعث ایجاد زخم کنترل شده ای می شود که در نهایت کنده می شود و جای خود را برای ایجاد پوست جدید می دهد. لایه برداری شیمیایی می تواند دردناک باشد و باعث احساس سوزش شود که چند دقیقه طول بکشد ، اما این مسئله با کمپرس سرد و داروهای مسکن بدون نسخه قابل درمان است.
• میکرودرم ابریژن. میکرودرم ابریژن شامل برداشتن آرام لایه خارجی پوست شما با استفاده از یک اپلیکاتور مخصوص با نوک ساینده و به دنبال آن مکش برای از بین بردن پوست مرده است. تقریباً یک ساعت طول می کشد ، بدون درد کم است و به بیهوشی نیاز ندارد. پس از درمان پوست شما صورتی خواهد بود و احساس سفتی می کند ، اما این فقط موقتی است.

خطرات لکه های خورشید

لکه های آفتاب بی خطر هستند و هیچ خطری برای سلامتی شما ندارند. آنها نیازی به درمان نیستند و دکتر شما فقط می تواند بین لکه خورشید و موارد جدی تر مانند سرطان پوست فقط با مشاهده آن تفاوت را تشخیص دهد.

درمان لکه های آفتاب به طور کلی بی خطر است ، اما مانند هر روش درمانی یا روش درمانی ، همیشه خطراتی وجود دارد. همیشه قبل از استفاده از هرگونه درمان خانگی با پزشک صحبت کنید.

هرگونه اقدامات حرفه ای را باید یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره انجام دهد تا خطر را به حداقل برساند و بهترین نتیجه را کسب کند.

در مورد هر نقطه ای از پوست که شما را نگران می کند به پزشک خود مراجعه کنید ، خصوصاً لکه ای که از نظر ظاهری تغییر کرده است یا:

• تاریک است
• در حال رشد است
• شبانه روزی نامنظمی دارد
• خارش دار ، دردناک ، قرمز یا خونریزی دارد
• رنگ غیرمعمولی است

جلوگیری از لکه های خورشید

با محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه UVA و UVB ممکن است بتوانید از لکه های خورشید در صورت خود جلوگیری کنید. شما می توانید این کار را انجام دهید:

• اجتناب از آفتاب بین ساعت 10 صبح و 3 بعد از ظهر
• قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و دوباره آن را هر دو ساعت یک بار استفاده کنید
• انتخاب محصولات آرایشی حاوی ضد آفتاب
• پوست خود را با لباس و کلاه بپوشانید

غذای آماده

لکه های آفتاب بی ضرر هستند اما در صورت ایجاد مزاحمت ، می توانند به طور موثری درمان شوند.

هر لکه ای روی پوست شما که تاریک باشد یا تغییر شکل ظاهری داشته باشد باید توسط پزشک ارزیابی شود.