تست نوع پوست: مناسب ترین مواد آرایشی برای صورت شما

محتوا

• انواع پوست باومن
• چگونه نوع پوست را بشناسیم
• تست روغن: پوست من چرب است یا خشک؟
• تست حساسیت: آیا پوست من حساس است یا مقاوم؟
• تست رنگدانه: آیا پوست من رنگدانه است یا خیر؟
• تست زبری: آیا پوست من سفت است یا چین و چروک دارد؟

نوع پوست تحت تأثیر عوامل ژنتیکی ، محیطی و سبک زندگی است و بنابراین ، با تغییر در برخی رفتارها ، می توان سلامت پوست را بهبود بخشید ، آن را مرطوب تر ، تغذیه شده ، درخشان و با ظاهری جوانتر کرد. برای این امر ، مهم است که نوع پوست را به خوبی بشناسید ، تا تصمیمات بهتری درباره انتخاب مراقبت روزانه بگیرید.

یکی از ابزاری که می تواند به تعیین نوع پوست شما کمک کند ، سیستم باومن است که یک روش طبقه بندی است که توسط متخصص پوست لسلی باومن ساخته شده است. این سیستم بر اساس چهار پارامتر ارزیابی است: چربی ، حساسیت ، رنگدانه و تمایل به ایجاد چین و چروک. در میان ترکیب این پارامترها ، تعیین 16 نوع پوست مختلف امکان پذیر است.

برای تعیین نوع پوست باومن ، فرد باید به یک پرسشنامه پاسخ دهد که نتیجه آن 4 پارامتر مختلف را ارزیابی می کند ، می تواند به عنوان راهنما برای انتخاب مناسب ترین محصولات استفاده شود.

انواع پوست باومن

سیستم طبقه بندی نوع پوست بر اساس چهار پارامتر است که ارزیابی می کند پوست خشک (D) یا چرب (O) ، رنگدانه ای (P) یا غیر رنگدانه ای (N) ، حساس (S) یا مقاوم (R) و دارای چین و چروک است (W) یا شرکت (T) ، و به هر یک از این نتایج یک حرف اختصاص داده می شود که با حرف اولیه کلمه انگلیسی مطابقت دارد.

ترکیبی از این نتایج ، 16 نوع پوست بالقوه را با دنباله ای خاص تولید می کند:

	روغنی	روغنی	خشک	خشک
حساس	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	با چین و چروک
حساس	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	محکم
مقاوم	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	با چین و چروک
مقاوم	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	محکم
	رنگدانه دار	غیر رنگی	رنگدانه دار	غیر رنگی

چگونه نوع پوست را بشناسیم

برای اینکه بدانید نوع پوست شما با توجه به سیستم Baumann چیست و کدام محصول برای شما بهترین است ، فقط پارامترهای مربوط به نوع پوست خود را در ماشین حساب زیر انتخاب کنید. اگر به هر یک از پارامترها شک دارید ، باید آزمایش مربوطه را انجام دهید ، که در زیر یافت می شود و سپس نتیجه را بر روی ماشین حساب علامت گذاری کنید. در اینجا چند نکته برای ارزیابی نوع پوست شما آورده شده است.

تست روغن: پوست من چرب است یا خشک؟

خشکی پوست با تولید کافی سبوم یا کمبود سد پوستی مشخص می شود ، که پوست را در معرض از دست دادن آب و کم آبی قرار می دهد. از طرف دیگر ، پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند ، در برابر از دست دادن آب و پیری زودرس محافظت می شود ، اما ممکن است بیشتر در معرض آکنه باشد.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

آزمون را شروع کنید پس از شستن صورت ، اگر از مرطوب کننده ، ضد آفتاب ، مقوی ، پودر یا مواد آرایشی دیگر استفاده نکنید ، احساس پوست چیست؟ (در حالت ایده آل ، 2 تا 3 ساعت صبر کنید)

• پوستی بسیار خشن ، پوسته پوسته یا خاکستری
• احساس کشش
• پوست مرطوب ، بدون انعکاس نور
• پوستی درخشان با انعکاس نور

آیا در عکس ها صورت شما براق به نظر می رسد؟

• نه یا هرگز متوجه درخشش نشده اید
• گاهی
• غالبا
• همیشه

دو تا سه ساعت پس از استفاده از آرایش ، اما نه به صورت پودر ، اینگونه به نظر می رسد:

• سخت شده ، با چین و چروک و خطوط بیان
• نرم
• درخشان
• راه راه و براق
• من از پایه استفاده نمی کنم

وقتی هوا خشک است و از مرطوب کننده یا ضد آفتاب استفاده نمی کنید ، پوست خود را احساس کنید:

• خیلی خشک یا ترک خورده
• کشیدن
• ظاهراً طبیعی است
• درخشان ، نیازی به استفاده از مرطوب کننده ها نیست
• نمی دانم

وقتی در آینه بزرگ نمایی به صورت خود می نگرید ، چند منافذ بزرگ و بزرگ مشاهده می کنید؟

• هیچ یک
• فقط تعداد کمی در منطقه T (پیشانی و بینی)
• مقدار قابل توجهی
• زیاد!
• نمی دانم

این می تواند پوست صورت شما را به صورت زیر مشخص کند:

• خشک
• طبیعی
• مختلط
• روغنی

هنگامی که برای شستن صورت خود از صابون کف استفاده می کنید ، پوست خود را احساس می کنید:

• خشک و یا ترک خورده
• کمی خشک است ، اما ترک نمی خورد
• ظاهراً طبیعی است
• روغنی
• من از این محصولات استفاده نمی کنم (اگر این محصولات هستند ، زیرا احساس می کنید پوست شما را خشک می کند ، اولین پاسخ را انتخاب کنید.)

اگر هیدراته نشود ، هر چند وقت یک بار احساس پوست می شود:

• همیشه
• گاهی
• به ندرت
• هرگز

آیا جوش های سرسیاه / جوش های سرسیاه روی صورت خود دارید؟:

• نه
• مقداری
• مقدار قابل توجهی
• زیاد

آیا صورت شما در ناحیه T (پیشانی و بینی) چرب است؟

• هرگز
• گاهی
• غالبا
• همیشه

دو تا سه ساعت پس از استفاده از مرطوب کننده ، گونه های شما عبارتند از:

• خیلی خشن یا پوسته پوسته
• صاف
• کمی روشن
• روشن و محکم ، یا اینکه من از مرطوب کننده استفاده نمی کنم

قبلی بعدی

اکثر افراد پوستی دارند که به احتمال زیاد خشک یا چرب است. با این وجود ، ممکن است برخی از آنها پوست مختلط داشته باشند ، که پوست خشک تری روی گونه ها و چربی روی پیشانی ، بینی و چانه دارد و احساس می کنند که محصولات به اندازه کافی موثر نیستند. در این موارد می توانید آبرسانی و تغذیه را در ناحیه گونه تقویت کرده و از ماسک هایی استفاده کنید که به جذب روغن فقط در ناحیه T کمک می کند ، به عنوان مثال.

توجه به این نکته مهم است که انواع پوست به دلیل ویژگی های هیدرولیپید لزوماً ساکن نیستند ، یعنی عواملی مانند استرس ، بارداری ، یائسگی ، قرار گرفتن در معرض دمای مختلف و آب و هوا می تواند منجر به تغییر نوع پوست شود. بنابراین ، هر زمان که لازم بود می توانید آزمون را دوباره انجام دهید.

تست حساسیت: آیا پوست من حساس است یا مقاوم؟

پوست حساس می تواند از مشکلاتی مانند آکنه ، روزاسه ، سوزش و واکنش های آلرژیک رنج ببرد. از طرف دیگر ، پوست مقاوم دارای یک لایه شاخی سالم است ، که از آن در برابر مواد حساسیت زا و سایر مواد تحریک کننده محافظت می کند و از از دست دادن مقدار زیادی آب جلوگیری می کند.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

آزمون را شروع کنید آیا جوش های قرمز روی صورت خود دارید؟

• هرگز
• به ندرت
• حداقل یک بار در ماه
• حداقل یک بار در هفته

آیا محصولی که برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید باعث ناراحتی مانند سوزش ، قرمزی یا خارش / خارش می شود؟

• هرگز
• به ندرت
• گاهی
• همیشه
• من از محصولات روی صورت خود استفاده نمی کنم

آیا تاکنون برای شما آکنه یا روزاسه تشخیص داده شده است؟

• نه
• دوستان و آشنایان به من می گویند که دارم
• بله
• بله ، یک مورد جدی
• نمی دانم

آیا وقتی از لوازمی که طلایی نیستند استفاده می کنید ، حساسیت دارید؟

• هرگز
• به ندرت
• غالبا
• همیشه
• یادم نمی آید

ضد آفتاب ها باعث خارش ، سوختگی ، لایه برداری یا قرمز شدن پوست می شوند:

• هرگز
• به ندرت
• غالبا
• همیشه
• من هرگز از ضد آفتاب استفاده نمی کنم

آیا تابحال با درماتیت آتوپیک ، اگزما یا درماتیت تماسی تشخیص داده شده اید؟

• نه
• دوستانم به من می گویند که دارم
• بله
• بله ، من یک پرونده جدی داشتم
• مطمئن نیستم

واکنش پوستی در ناحیه حلقه چند بار اتفاق می افتد؟

• هرگز
• به ندرت
• غالبا
• همیشه
• من انگشتر نمی بندم

حمام های حباب دار ، روغن ها یا لوسیون های بدن باعث واکنش پوست ، خارش یا خشکی آن می شوند؟

• هرگز
• به ندرت
• غالبا
• همیشه
• من هرگز از این نوع محصولات استفاده نمی کنم. (اگر از آن استفاده نمی کنید زیرا به محصولات واکنش نشان می دهید ، پاسخ اول را بررسی کنید)

آیا می توانید بدون هیچ مشکلی از صابون تهیه شده در هتل ها روی بدن یا صورت خود استفاده کنید؟

• بله
• بیشتر اوقات ، مشکلی ندارم.
• نه ، احساس خارش و خارش پوست می کنم.
• من استفاده نمی کنم
• من معمولم را می گیرم ، بنابراین نمی دانم.

آیا کسی در خانواده شما با درماتیت آتوپیک ، اگزما ، آسم یا آلرژی تشخیص داده شده است؟

• نه
• یکی از اعضای خانواده را می شناسم
• چند نفر از اعضای خانواده
• بسیاری از اعضای خانواده من درماتیت ، اگزما ، آسم یا آلرژی دارند
• نمی دانم

اگر از شوینده های معطر یا نرم کننده های پارچه استفاده کنم چه اتفاقی می افتد؟

• پوست من خوب به نظر می رسد
• پوست من کمی خشک است
• من دچار خارش / خارش پوست می شوم
• بثورات پوستی خارش دار / خارش دار پیدا می کنم
• مطمئن نیستم یا هرگز استفاده نکردم

چند بار صورت یا گردن شما بعد از ورزش ، استرس یا احساسات شدید قرمز می شود؟

• هرگز
• گاهی
• غالبا
• همیشه

چند وقت بعد از نوشیدن الکل تمایل به قرمز شدن دارید؟

• هرگز
• گاهی
• غالبا
• همیشه ، یا من به دلیل این مشکل نمی نوشم
• من هرگز الکل نمی نوشم

چند بار بعد از خوردن غذاهای گرم یا تند قرمز می شود؟

• هرگز
• گاهی
• غالبا
• همیشه
• من هرگز غذای تند نمی خورم.

چند رگ قرمز یا آبی قابل مشاهده در صورت و بینی دارید؟

• هیچ یک
• تعداد کمی (یک تا سه در کل صورت ، از جمله بینی)
• بعضی (چهار تا شش در تمام صورت ، از جمله بینی)
• بسیاری (بیش از هفت در کل صورت ، از جمله بینی)

صورت شما در عکس ها قرمز به نظر می رسد؟

• هرگز ، یا هرگز متوجه آن نشده اید
• گاهی
• غالبا
• همیشه

مردم می پرسند که آیا سوخته است ، حتی وقتی که اینگونه نیست؟

• هرگز
• گاهی
• غالبا
• همیشه
• من همیشه برنزه ام.

قرمزی ، خارش / خارش یا تورم به دلیل استفاده از مواد آرایشی:

• هرگز
• گاهی
• غالبا
• همیشه
• من از این محصولات استفاده نمی کنم (اگر از این محصولات به دلیل قرمزی ، خارش یا تورم استفاده نمی کنید ، پاسخ چهارم را انتخاب کنید)

قبلی بعدی

پوست های مقاوم به ندرت از مشکلات آکنه رنج می برند ، اما حتی اگر چنین باشد ، می توان از فرمولاسیون های قوی تری برای درمان این مشکل استفاده کرد ، زیرا هیچ خطری برای واکنش پوست وجود ندارد.

تست رنگدانه: آیا پوست من رنگدانه است یا خیر؟

این پارامتر تمایل به یک فرد را برای ایجاد هایپرپیگمانتاسیون بدون در نظر گرفتن رنگ پوست اندازه گیری می کند ، اگرچه پوست های تیره به احتمال زیاد نوع رنگدانه ای پوست را نشان می دهند.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

آزمون را شروع کنید آیا بعد از داشتن جوش یا موی داخل ، یک لکه قهوه ای تیره / قهوه ای / سیاه ظاهر می شود؟

• هرگز
• گاهی
• مرتباً اتفاق می افتد
• همیشه اتفاق می افتد
• من هرگز جوش یا موی درون ندارم

بعد از برش ، علامت قهوه ای / قهوه ای چه مدت است؟

• هرگز
• یک هفته
• چند هفته
• ماه ها

هنگام استفاده از داروهای ضد بارداری یا هورمون درمانی ، هنگام بارداری چند لکه تیره روی صورت خود ایجاد کرده اید؟

• هیچ یک
• یکی
• مقداری
• خیلی زیاد
• این س toال در مورد من صدق نمی کند

آیا روی لب بالایی یا گونه های خود لکه هایی دارید؟ یا یکی بود که شما حذفش کردید؟

• نه
• مطمئن نیستم
• بله ، آنها کمی قابل توجه هستند (یا بودند)
• بله ، آنها بسیار دیده می شوند (یا بودند)

آیا هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب ، لکه های تیره صورت شما بدتر می شود؟

• من هیچ لکه تاریکی ندارم
• نمی دانم
• خیلی بدتر
• من هر روز از کرم ضد آفتاب روی صورت خود استفاده می کنم و هرگز خود را در معرض آفتاب قرار نمی دهم (اگر از ضد آفتاب استفاده می کنید به دلیل ترس از داشتن لکه های تیره یا کک و مک "بسیار بدتر" پاسخ دهید)

آیا شما در صورت خود ملاسما تشخیص داده اید؟

• هرگز
• یک بار ، اما در عین حال ناپدید شد
• من تشخیص داده شده ام
• بله ، یک مورد جدی
• مطمئن نیستم

آیا کک و مک یا لکه های آفتاب کوچکی روی صورت ، سینه ، کمر یا بازوها داشته اید یا تاکنون داشته اید؟

• بله ، بعضی (یک تا پنج)
• بله ، بسیاری (شش تا پانزده)
• بله ، بیش از حد (شانزده یا بیشتر)
• نه

هنگامی که برای اولین بار در طی چند ماه خود را در معرض آفتاب قرار می دهید ، پوست شما:

• سوختن
• می سوزد اما بعد برنزه می شود
• برنز
• پوست من در حال حاضر تیره است ، بنابراین تشخیص تفاوت آن دشوار است.

چه اتفاقی می افتد بعد از چند روز قرار گرفتن در معرض آفتاب به طور متوالی:

• پوست من سوخته و تاول زده است اما برنزه نمی شود
• پوست من کمی تیره است
• پوست من خیلی تیره می شود
• پوست من در حال حاضر تیره است ، سخت است که تفاوت را مشاهده کرد
• من نمی دانم چگونه پاسخ دهم

آیا در معرض آفتاب قرار دارید ، کک و مک ایجاد می کنید؟

• نه
• بعضی هر ساله
• بله ، اغلب
• پوست من از قبل تیره است ، تشخیص اینکه من کک و مک دارم سخت است
• من هرگز خودم را در معرض آفتاب قرار نمی دهم.

آیا والدین شما کک و مک دارند؟ اگر هر دو دارند ، بر اساس پدر با کک و مک بیشتر پاسخ دهید.

• نه
• بعضی روی صورت
• صورتهای زیادی
• بسیاری از آنها در صورت ، سینه ، گردن و شانه ها هستند
• من نمی دانم چگونه پاسخ دهم

رنگ موی طبیعی شما چیست؟ (اگر موهای سفید دارید ، قبل از پیر شدن چه رنگی بود)

• طلایی
• رنگ قهوه ای
• سیاه
• قرمز

آیا سابقه شخصی یا خانوادگی ملانوم دارید؟

• شخصی در خانواده من
• بیش از یک نفر در خانواده من
• من سابقه ملانوما دارم
• نه
• نمی دانم

آیا در مناطق در معرض آفتاب لکه های تیره ای روی پوست خود دارید؟

• بله
• نه

قبلی بعدی

این پارامتر افراد با سابقه یا تمایل به تغییر در رنگدانه های پوستی مانند ملاسما ، هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب و کک و مک خورشیدی را مشخص می کند ، که با استفاده از محصولات موضعی و روش های پوستی می توان از این موارد جلوگیری کرد یا آنها را بهبود بخشید.

تست زبری: آیا پوست من سفت است یا چین و چروک دارد؟

این پارامتر با در نظر گرفتن رفتارهای روزمره که باعث ایجاد آن می شود و پوست اعضای خانواده ، خطر ایجاد چین و چروک را برای تعیین تأثیر ژنتیکی اندازه گیری می کند. افراد با پوست "W" هنگام پر کردن پرسشنامه لزوماً چین و چروک ندارند ، اما در معرض خطر ابتلا به آنها هستند.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

آزمون را شروع کنید آیا صورت شما چروک دارد؟

• نه ، حتی هنگام لبخند زدن ، اخم یا بالا کشیدن ابرو
• فقط وقتی لبخند می زنم ، پیشانی ام را حرکت می دهم یا ابروهایم را بالا می آورم
• بله ، هنگام بیان و برخی در حالت استراحت
• من چین و چروک دارم حتی اگر عبارات ایجاد نکنم

چهره مادر شما چند ساله است؟

• 5 تا 10 سال کوچکتر از سن خود
• سنش
• 5 سال بزرگتر از سن او
• بیش از 5 سال بزرگتر از سن شما
• قابل استفاده نیست

چهره پدر شما چند ساله است؟

• 5 تا 10 سال کوچکتر از سن خود
• سنش
• 5 سال بزرگتر از سن خود
• بیش از پنج سال بزرگتر از سن شما
• قابل استفاده نیست

پوست صورت مادربزرگ مادری شما چند سال است؟

• 5 تا 10 سال کوچکتر از سن خود
• سنش
• 5 سال بزرگتر از سن او
• بیش از پنج سال بزرگتر از سن شما
• قابل استفاده نیست

چهره پدربزرگ مادری شما چند ساله است؟

• 5 تا 10 سال کوچکتر از سن خود
• سنش
• 5 سال بزرگتر از سن خود
• بیش از پنج سال بزرگتر از سن شما
• قابل استفاده نیست

چهره مادربزرگ پدری شما چند ساله است؟

• 5 تا 10 سال کوچکتر از سن خود
• سنش
• 5 سال بزرگتر از سن او
• بیش از پنج سال بزرگتر از سن شما
• قابل اجرا نیست: یادم نیست / من به فرزندی پذیرفته شدم

چهره پدربزرگ پدری شما چند ساله است؟

• 5 تا 10 سال کوچکتر از سن خود
• سنش
• 5 سال بزرگتر از سن خود
• بیش از پنج سال بزرگتر از سن شما
• قابل استفاده نیست

آیا تابحال بیش از دو هفته در سال پوست خود را در معرض آفتاب قرار داده اید؟

• هرگز
• 1 تا 5 سال
• 5 تا 10 سال
• بیش از 10 سال

آیا تابحال به صورت فصلی ، دو هفته در سال یا کمتر در معرض آفتاب قرار گرفته اید؟

• هرگز
• 1 تا 5 سال
• 5 تا 10 سال
• بیش از 10 سال

بر اساس مکان هایی که در آن زندگی می کردید ، روزانه چه مدت در معرض آفتاب قرار گرفتید؟

• مقدار کمی. من در مکان های خاکستری یا ابری زندگی می کردم
• هر من در آب و هوایی با آفتاب کم زندگی می کردم ، اما همچنین در مکان هایی با آفتاب منظم زندگی می کردم
• در حد متوسط. من در مکان هایی با میزان آفتاب مناسب زندگی می کردم
• من در مکان های گرمسیری یا بسیار آفتابی زندگی می کردم

احساس می کنید پوست شما چند ساله است؟

• 1 تا 5 سال کوچکتر از سن من است
• سن من
• 5 سال از سن من بزرگتر است
• بیش از 5 سال بزرگتر از سن من

طی 5 سال گذشته ، چند بار عمداً از طریق ورزش در فضای باز یا فعالیت های دیگر پوست خود را برنزه کرده اید؟

• هرگز
• یکبار در ماه
• یک بار در هفته
• روزانه

چند بار به سالن آفتاب مصنوعی رفته اید؟

• هرگز
• 1 تا 5 بار
• 5 تا 10 بار
• خیلی وقت ها

در طول زندگی خود چند سیگار سیگار کشیده اید (یا در معرض آن قرار گرفته اید)؟

• هیچ یک
• بعضی بسته ها
• از چند تا بسته
• من هر روز سیگار می کشم
• من هرگز سیگار نمی کشیدم ، اما با افراد سیگاری زندگی می کردم یا با افرادی که به طور منظم در حضور من سیگار می کشیدند کار می کردم

آلودگی هوا در محل زندگی خود را شرح دهید:

• هوا تازه و تمیز است
• بیشتر سال من در مکانی با هوای پاک زندگی می کنم
• هوا کمی آلوده است
• هوا بسیار آلوده است

مدت زمانی که از کرم های صورت با رتینوئید استفاده می کنید را شرح دهید:

• خیلی سال
• گاه و بیگاه
• یک بار ، برای آکنه ، هنگامی که من جوان تر بودم
• هرگز

چند بار میوه و سبزیجات می خورید؟

• در هر وعده غذایی
• روزی یک بار
• گاه و بیگاه
• هرگز

در طول زندگی شما ، چند درصد از رژیم غذایی روزانه شما از میوه ها و سبزیجات تشکیل شده است؟

• 75 تا 100
• 25 تا 75
• 10 تا 25
• 0 تا 25

رنگ پوست طبیعی شما (بدون برنزه شدن و برنزه شدن خود) چیست؟

• تاریک
• میانگین
• روشن
• خیلی واضح

گروه قومی شما چیست؟

• آمریکایی آفریقایی / کارائیب / سیاه
• آسیایی / هندی / مدیترانه ای / دیگر
• آمریکای لاتین / اسپانیایی
• قفقازی

سن شما 65 سال یا بیشتر است؟

• بله
• نه

قبلی بعدی

فیلم زیر را تماشا کنید و مراقبت های دیگری را که برای پوست مناسب مهم است مشاهده کنید: