9 نکته آزمایش و آزمایش برای آسانتر کردن تزریق با RA

محتوا

• 1. به دنبال انژکتورهای خودکار باشید
• 2. از سرنگ هایی با سوزن های کوچک استفاده کنید
• 3. بگذارید داروی شما گرم شود
• 4- محل تزریق را بچرخانید
• 5- از بافت زخم خودداری کنید
• 6. منطقه را نادیده بگیرید
• 7. مانترا توسعه دهید
• 8- واکنشهای جانبی را مدیریت کنید
• 9. کمک بخواهید
• غذای آماده

آیا برای درمان آرتریت روماتوئید (RA) از داروهای تزریقی استفاده می کنید؟ تزریق خود با داروهای تجویز شده می تواند چالش برانگیز باشد. اما راهکارهایی وجود دارد كه می توانید از آنها برای از بین بردن تزریق استفاده كنید.

در نظر بگیرید این نه نکته را برای آسانتر کردن تزریق RA در نظر بگیرید.

1. به دنبال انژکتورهای خودکار باشید

برخی از انواع داروهای RA در انژکتورهای اتومبیل با کاربرد آسان وجود دارد. این دستگاه ها به طور معمول از سرنگ های بهار با دوزهای از پیش تعیین شده دارویی تشکیل شده اند. ممکن است استفاده از سرنگ های دستی آنها را راحت تر پیدا کنید. از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا تزریق خودکار با داروی تجویز شده شما وجود دارد.

در حالی که برخی از برنامه های بیمه ای انژکتورهای خودکار را پوشش می دهد ، برخی دیگر اینگونه نیستند. اگر بیمه درمانی دارید ، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید تا بپرسید آیا انژکتورهای اتومبیل تحت پوشش هستند یا خیر.

2. از سرنگ هایی با سوزن های کوچک استفاده کنید

در نظر بگیرید که از پزشک یا داروساز خود بخواهید سرنگ سوزن های کوچک تهیه کند. به عنوان مثال سرنگ هایی که برای تزریق انسولین طراحی شده اند معمولاً دارای سوزن هایی هستند که بسیار کوتاه و نازک هستند. ممکن است آنها را آسانتر و دردناکتر از سرنگ هایی با سوزن های بزرگتر بدانید. سوزن های کوچک همچنین ممکن است به محدود کردن خطر خونریزی کمک کند.

3. بگذارید داروی شما گرم شود

در حالی که برخی از داروها باید در دمای اتاق نگهداری شوند ، برخی دیگر باید در یخچال قرار گیرند. اگر داروی تجویز شده خود را در یخچال ذخیره می کنید ، حدود 30 دقیقه قبل از تزریق آن را مصرف کنید. اجازه دهید تا دمای اتاق برسد تا خطر بروز عوارض جانبی را کاهش دهد. برای گرم کردن سریع تر آن ، دارو را در زیر بازو نگه دارید.

4- محل تزریق را بچرخانید

شما باید داروهای تجویز شده خود را به یک لایه زیر پوستی چربی تزریق کنید ، این یعنی یک لایه چربی درست زیر پوست شما. برای محدود کردن درد و زخم ، هر وقت به خودتان نرسیدید در همان مکان قرار بگیرید. در عوض ، محل های تزریق خود را با الگوی منظم بچرخانید. هر بار که به خود تزریق کنید ، حداقل 1 اینچ از محل تزریق قبلی خود دور شوید. در صورت کمک ، می توانید از یک تقویم یا برنامه تلفن هوشمند برای ردیابی سایت های تزریق استفاده کنید.

به طور کلی ، تزریق زیر جلدی می تواند در موارد زیر باشد:

• شکم شما
• باسن شما
• بالای ران های شما
• سطح خارجی بازوی فوقانی شما

هنگامی که شکم خود را تزریق می کنید ، از نواحی شکم و دور کمر خودداری کنید. اگر بسیار نازک هستید ، ممکن است لازم باشد از شکم خود به طور کلی جلوگیری کنید.

5- از بافت زخم خودداری کنید

برای تزریق آسان تر و راحت تر ، داروها را در بافت زخم یا علائم کششی تزریق نکنید. برای محدود کردن کبودی ، از تزریق مناطقی با رگ های خونی کوچک قابل رویت خودداری کنید. همچنین باید سعی کنید از مناطقی که دارای لطافت ، کبودی ، قرمز یا سختی هستند جلوگیری کنید.

6. منطقه را نادیده بگیرید

برای بی حس کردن محل تزریق ، قبل از چند دقیقه بستنی یا مکعب یخ روی پوست خود بمالید. بسته یخ یا مکعب یخ را در یک پارچه نازک ببندید تا پوست شما از سرمازدگی محافظت کند. مصرف داروی بدون درد (OTC) مانند داروی ایبوپروفن نیز می تواند به کاهش درد و ناراحتی کمک کند.

7. مانترا توسعه دهید

گفتگوی مثبت یا مراقبتی ممکن است به شما در ایجاد انگیزه و آرامش شما کمک کند. در نظر داشته باشید که مانترا را که می توانید هنگام آماده سازی و تزریق تزریق خود به خودتان تکرار کنید ، توسعه دهید. به عنوان مثال ، ممکن است به شعار دادن "این باعث کاهش درد من" یا "ارزش آن را می کند" را بارها و بارها کنید تا زمانی که کار خود را انجام ندهید. از طرف دیگر ، ممکن است به شما کمک کند تا نفسهای خود را بشمارید یا به آرامی 15 در حالی که خود را تزریق می کنید ، حساب کنید.

8- واکنشهای جانبی را مدیریت کنید

واکنش های تزریق سایت نسبتاً متداول است. آنها می توانند علائمی مانند قرمزی ، تورم ، خارش یا درد در ناحیه مورد تزریق ایجاد کنند. برای درمان علائم خفیف ، استفاده از کمپرس سرد ، کورتیکواستروئیدهای موضعی ، آنتی هیستامین های خوراکی یا داروهای ضد درد OTC را در نظر بگیرید. اگر علائم شما بیش از پنج روز بدتر شد یا ماندگار شد ، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر به دنبال یک تزریق علائم واکنش شدید ایجاد کرده اید ، مانند مشکل در تنفس ، غش و یا استفراغ ، با خدمات پزشکی اورژانس تماس بگیرید (911).

9. کمک بخواهید

قبل از تزریق به خود ، مهم است که یاد بگیرید که چگونه به درستی آن را تهیه و اداره کنید. دستورالعمل های ارائه شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا سازنده دارو را دنبال کنید. در نظر بگیرید که از پزشک ، پرستار یا داروساز خود بخواهید تکنیک مناسب را نشان دهد.

اگر دریافت تزریق از شخص دیگری آسان تر است ، در نظر بگیرید که یک دوست عزیز را برای کمک به ثبت نام کنید. آنها می توانند شما را در ملاقات پزشک بعدی شما همراهی کنند تا یاد بگیرند چگونه تزریق کنند.

همچنین ممکن است به ارتباط با سایر افرادی که با RA زندگی می کنند کمک کند. آنها ممکن است بتوانند نکات و کلمات تشویقی را به شما یاد دهند تا به شما در یادگیری چگونگی تزریق داروهای خود به خود و مدیریت اضطراب مربوط به خود تزریق کمک کنند. در نظر بگیرید برای یک گروه پشتیبانی حضوری یا آنلاین برای مبتلایان به RA شرکت کنید.

غذای آماده

داروهای خود تزریقی برای RA می توانند برای مصرف مشکل و ناراحت کننده باشند. اما آنها همچنین می توانند از علائم دردناک رهایی یابند و به شما کمک کنند زندگی راحت تر و فعال تری داشته باشید. این مهم است که یاد بگیرید چگونه به درستی و آماده سازی تزریق های خود را انجام دهید. راهکارهای ساده برای تزریق آسان می تواند به شما در مدیریت این جنبه از برنامه درمانی کمک کند.