نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 9 ژوئن 2025
Anonim
ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН
ویدیو: ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН

محتوا

بهار در حال اوج گرفتن است ، و هوا نیز سرانجام گرم شدن و 10 آهنگ برتر آوریل به تمرین شما کمک می کند. انتخاب های این ماه یک ریتم ثابت برای عرق ریختن فراهم می کند ، بیشتر ترکیب بین 122 تا 130 ضربه در دقیقه (BPM) است.

در بخش گرم کردن و خنک کردن، آهنگی پرانرژی از Jason Derulo و ریمیکسی از پروژه جانبی Jack Ü از Skrillex و Diplo با حضور میسی الیوت خواهید دید. و، در حالی که آهنگ های پاپ و رقص عموماً در ورزشگاه حکمرانی می کنند، محبوب ترین آهنگ تمرینی ماه آوریل در واقع از Kid Rock است. در 132 BPM ، تیتراژ آلبوم جدید او سریعترین آهنگ در لیست پخش این ماه است ، بنابراین ممکن است بخواهید آن را برای دویدن سریع ذخیره کنید.


در اینجا لیست کامل (با توجه به آراء اجرا شده در Run Hundred) برای راه اندازی و حرکت به شرح زیر است:

Jason Derulo - Want to Want Me - 115 BPM

Carly Rae Jepsen - I really Like You - 122 BPM

Zedd & Selena Gomez - I Want You To Know - 130 BPM

ریکی مارتین - آدیوس - 128 BPM

مدونا - زندگی برای عشق (ریمیکس پاپ کثیف) - 129 BPM

آریانا گرانده - یک بار آخر - 126 BPM

Deorro & Chris Brown - Five Hours More - 128 BPM

اندی گرامر - عزیزم ، من خوبم. - 123 BPM

راک بچه - اولین بوسه - 132 BPM

Jack Ü & Kiesza - Take Ü There (ریمیکس میسی الیوت) - 80 BPM

برای یافتن آهنگ های تمرین بیشتر ، پایگاه داده رایگان را در Run Hundred بررسی کنید. می توانید بر اساس ژانر ، سرعت و عصر فهرست کنید تا بهترین آهنگ ها را برای تمرین خود بیابید.

بررسی برای

تبلیغات

مقالات محبوب

دسموپرسین

دسموپرسین

دسموپرسین یک داروی ضد ادرار است که با کاهش دفع آب ، میزان ادرار تولید شده توسط کلیه ها را کاهش می دهد. به این ترتیب ، می توان از خونریزی نیز جلوگیری کرد ، زیرا مواد تشکیل دهنده خون را متمرکز می کند.دس...
توده موجود در سقف دهان و نحوه درمان آن می تواند باشد

توده موجود در سقف دهان و نحوه درمان آن می تواند باشد

توده در سقف دهان وقتی صدمه نبیند ، رشد کند ، خونریزی کند یا اندازه آن افزایش یابد ، هیچ چیز جدی نیست و ممکن است خود به خود از بین برود.با این حال ، اگر توده با گذشت زمان از بین نرود یا خونریزی وجود دا...