نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 23 ژانویه 2025
Anonim
ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН
ویدیو: ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН

محتوا

بهار در حال اوج گرفتن است ، و هوا نیز سرانجام گرم شدن و 10 آهنگ برتر آوریل به تمرین شما کمک می کند. انتخاب های این ماه یک ریتم ثابت برای عرق ریختن فراهم می کند ، بیشتر ترکیب بین 122 تا 130 ضربه در دقیقه (BPM) است.

در بخش گرم کردن و خنک کردن، آهنگی پرانرژی از Jason Derulo و ریمیکسی از پروژه جانبی Jack Ü از Skrillex و Diplo با حضور میسی الیوت خواهید دید. و، در حالی که آهنگ های پاپ و رقص عموماً در ورزشگاه حکمرانی می کنند، محبوب ترین آهنگ تمرینی ماه آوریل در واقع از Kid Rock است. در 132 BPM ، تیتراژ آلبوم جدید او سریعترین آهنگ در لیست پخش این ماه است ، بنابراین ممکن است بخواهید آن را برای دویدن سریع ذخیره کنید.


در اینجا لیست کامل (با توجه به آراء اجرا شده در Run Hundred) برای راه اندازی و حرکت به شرح زیر است:

Jason Derulo - Want to Want Me - 115 BPM

Carly Rae Jepsen - I really Like You - 122 BPM

Zedd & Selena Gomez - I Want You To Know - 130 BPM

ریکی مارتین - آدیوس - 128 BPM

مدونا - زندگی برای عشق (ریمیکس پاپ کثیف) - 129 BPM

آریانا گرانده - یک بار آخر - 126 BPM

Deorro & Chris Brown - Five Hours More - 128 BPM

اندی گرامر - عزیزم ، من خوبم. - 123 BPM

راک بچه - اولین بوسه - 132 BPM

Jack Ü & Kiesza - Take Ü There (ریمیکس میسی الیوت) - 80 BPM

برای یافتن آهنگ های تمرین بیشتر ، پایگاه داده رایگان را در Run Hundred بررسی کنید. می توانید بر اساس ژانر ، سرعت و عصر فهرست کنید تا بهترین آهنگ ها را برای تمرین خود بیابید.

بررسی برای

تبلیغات

مقالات جالب

خواص دارویی فلفل رزماری

خواص دارویی فلفل رزماری

رزماری فلفلی یک گیاه دارویی است که به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده و ضد میکروبی شناخته می شود ، و این گیاه گزینه مناسبی برای درمان زخم ها و مشکلات پوستی مانند پای ورزشکاران ، اجسام مصنوعی یا پارچه سفید ا...
رژیم غذایی برای پولیپ روده: چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی باید خودداری کنیم

رژیم غذایی برای پولیپ روده: چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی باید خودداری کنیم

رژیم غذایی برای پولیپ روده باید کم چربی اشباع موجود در غذاهای سرخ شده و در محصولات صنعتی و غنی از فیبرهایی باشد که در غذاهای طبیعی مانند سبزیجات ، میوه ها ، برگها و غلات وجود دارد ، بعلاوه علاوه بر مص...